Bb tuổi tác ko khó khăn trong việc luyện tập từ đầu như các môn thể thao khác. Em từng hướng dẫn bác về hưu giao kiểu con lắc, dù khởi đầu không dẻo cổ tay cho lắm.
Nhưng bác tập ko đúng cơ bản, ko đúng động tác một khi vỡ cơ, hình thành nếp cơ, phát lực, Ý thức động tác sai sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy về sau như khó sửa động tác, khó đánh kỹ thuật nâng cao,....
Ngoài ra, khi có tuổi thường chọn lối đánh thiên về xoáy, điểm rơi, khéo léo, tận dụng cơ hội chứ không đi về dụng thể lực như bạc ầm ầm, giật ào ào, đôi công lấy độ đều làm chính, dy chuyển liên tục được nữa.
Vì thế bác ráng mà nghiên cứu kỹ lý thuyết từng động tác rồi áp dụng vaò thực hành thì 3 tháng bác đã có thành quả rồi. Động tác chuẩn vừa hiệu quả vừa thẫm mỹ ko màn thắng thua nhưng đủ để... quyến rũ