[/QUOTE][QUOTE="drsan, post: 549646, member: 19248"]bạn này yêu thích bóng bàn ghê nhỉ!Hi , mà sao nhìn cũng đứng tuổi rồi mà giờ mới tập nhỉ! Nhìn bạn đánh trông thấy vui vui như được xem "mô hình oánh bóng bàn" với " Robo bắn bóng" của nhà sáng chế HiepASC! Bạn tập vừa thôi kẻo sau 9
...Thánh hiền lại bảo khoẻ quá cũng là một tội! ! Nhìn bạn cao khoảng 165 cm, bạn đánh lối đánh kiểu "người câu cá" thì có lẽ sẽ hợp!
Điều kiện của bạn thế là tốt rồi, xướng cái khoản: được ăn, được nói, được gói mang về ! Chú ý đến sức khoẻ từ khi "chưa lớn" để làm được nhiều điều, hehe, Các cụ nói là có sức khoẻ thì mong ước nhiều điều, không có sức khoẻ chỉ mong một điều là được khoẻ!
...Thánh hiền lại bảo khoẻ quá cũng là một tội! ! Nhìn bạn cao khoảng 165 cm, bạn đánh lối đánh kiểu "người câu cá" thì có lẽ sẽ hợp![/QUOTE]
Hi chắc ko thi đấu được rồi, nhưng mình khá nhạy banh, tập khoảng 1 tuần thôi mà được thế này chắc cũng có khiếu... tiếc là tập muộn quá haizzzz. Thôi thì chơi phong trào cho vui vậy bác ơi. NGoài môn này em còn môn Bida-Bia nữa cơ mà, tèm tèm 10 chai cơ 50 cũng thường xuyên đấy ạ
Chắc đánh nhanh quá nên vậy, hii
Trời, bác này đúng là đam mê thật. Không thể không góp ý chân thành.
1. Bác chặn làm sao 100% bóng vào bàn đã, 100% nhé bác, cứ bắn bóng ra là sang bàn bên kia, sang bàn vào bàn là được. Giai đoạn này chỉ dừng khi bác nhắm mắt cũng chặn được vào bàn (ý thế chứ đừng đợi đến khi nhắm được bác nhé
Số điện thoại của em, 091.684.0060 có @Red Arc @VR46 @meoluoitmb @archer bảo lãnh nếu em không trả bác 50k. Đủ tin tưởng chưa bác.
Có đam mê nhưng ko có tương lai. Có điều kiện nhưng ko có khiếu.
Em mới tập bác ợ, và cũng ko có ý định kiếm lúa từ môn này, đơn giản là tập cho vui và khỏe. Đến đâu hay đến đó bác ơi hic hic @Phạm Việt , gì mà tương lai nghe ớn quá
Ý of mình là hướng thiện
))))[/QUOTE]
Hay chơi mặt gai bác nhỉBb tuổi tác ko khó khăn trong việc luyện tập từ đầu như các môn thể thao khác. Em từng hướng dẫn bác về hưu giao kiểu con lắc, dù khởi đầu không dẻo cổ tay cho lắm.
Nhưng bác tập ko đúng cơ bản, ko đúng động tác một khi vỡ cơ, hình thành nếp cơ, phát lực, Ý thức động tác sai sẽ dẫn đến nhiều hệ lụy về sau như khó sửa động tác, khó đánh kỹ thuật nâng cao,....
Ngoài ra, khi có tuổi thường chọn lối đánh thiên về xoáy, điểm rơi, khéo léo, tận dụng cơ hội chứ không đi về dụng thể lực như bạc ầm ầm, giật ào ào, đôi công lấy độ đều làm chính, dy chuyển liên tục được nữa.
Vì thế bác ráng mà nghiên cứu kỹ lý thuyết từng động tác rồi áp dụng vaò thực hành thì 3 tháng bác đã có thành quả rồi. Động tác chuẩn vừa hiệu quả vừa thẫm mỹ ko màn thắng thua nhưng đủ để... quyến rũ
Hé quá khen. Nói chứ tập cho giảm mỡ bụng, sức khỏe thôi bác. Chứ thi dâdu e ko ham vì ko mang lại kinh tế cho gia đình
