PingSkillS - Video Các bí quyết TRẢ GIAO BÓNG (Reseiving Secrets) có phụ đề tiếng Việt.

[Trainee]

Trainee dịch giúp bài 7 nha (Section 7: Receiving options).

Như vậy là cháu sẽ dịch bài dưới:

Các tùy chọn trả giao bóng _Receiving options:

So now you look at the type of stroke you can use when returning serves. The three main categories, first is the push, secondly, there is the flick or the flip and then thirdly, you can attack the ball either with the topspin or a counterhit. So when we use these different strokes, when the service's short then you got two options: you can push the ball or you can flick or flip the ball. So what is a short serve? A short serve is a serve going to bounce at least twice on your side in the table. So that means it makes it difficult to attack because it's hard to swing through properly to attack the ball so short serve at least two bounces on your side of the table. So for that you need to move in and you can make the push or the flick. So the short serve can have different types of spin. If there is a lot backspin on the short serve, the best option is to push the ball back. With the push you got the bat at the right angle to get the ball back on the table. If they got sidespin on the serve or no spin or topspin, that's the time that you can start to think about making the flick or the flip. So for the heavy backspin use the push, for sidespin or no spin or topspin you can start to make the flick. So with Jeff's serving - short backspin, my first option is to push the ball back. By pushing the ball, I got the bat at the right angle to counter the backspin. I can also push the ball long and fast. You can also flick the backspin but you need to open the angle with your bat to counter the backspin. If Jeff serves topspin, it's easiest to flick the ball because you're coming over the top of the ball and bringing topspin down. A difficult option is to push that topspin serve back, it requires a bit of touch and feel to get that ball low and short enough. So you're required really soft hands and very vertical bat angle. Off the sidespin serve, you need to alter the angle of your bat to make sure the ball is going straight back on the table. Jeff can also put backspin with the sidespin which means I need to lift the bat up and angle for the sidespin. If Jeff puts sidespin and topspin, I need to come over the top and again change the angle for the sidespin. The short no-spin serve can be difficult to deal with. Again you need a good touch to keep the ball short on the other side, keep your hand really nice and relaxed and come quite vertical down the bat for the ball you can also flick the no-spin serve. So remember the options of the short serve, I push short, push long or flick. So off the tomahawk serve and the pendulum serve and even the backhand serve, it's almost a given that there will be a little bit of sidespin on the serve. So with the tomahawk, it's difficult to do without any sidespin on it so what I'm watching for when I'm receiving the tomahawk serve is whether it has a bit of topspin on it or it has a bit of backspin on it or whether it's basically just pure sidespin but it's a given that this can to be sidespin on the serve. The same thing with the pendulum serve. I see this can be sidespin on the serve whether a little bit or a lot but then what I'm watching for is whether this backspin on it or topspin on it. So based on whether there is an backspin or topspin on that serve, I'm going to decide what type of return I'm going to make. Now it's a given that I'm going to expect sidespin on it which I need to counter. So a short backspin, I'm going to push the ball back short, short topspin I'm going to flick, no-spin flick, backspin flick, Oh heavy backspin flick was difficult, push is easier, backspin short push, flick that topspin serve. Tomahawk topspin I'm going to flick it, tomahawk backspin short push, tomahawk topspin flick, tomahawk backspin short push, tomahawk backspin long push. Pendulum backspin Oh good serves, pendulum backspin short push, pendulum topspin flick, pendulum backspin no spin flick, pendulum no spin flick, pendulum backspin- ohh short push. So let's look at the long serve. So a long serve is a serve that can be about only once on your side of the table, so if they serve it bounces once on your side the next bounce would be off the table on to the floor. So off this type of serve what we want to do is we want to try attack that serve either with a topspin or a counterhit. Now the reason that we can attack it is because that second bounce is off the table which means we can swing through a lot easier to make your attacking stroke. So off a long service we're going to try topspin the return in most cases so what type of topspin we make that depends on the type of spin that is on the ball so whether there is backspin or whether there is topspin and again we can give that most the time this can be sidespin on it. So if there is backspin on this long serve I'm going to have a more vertical stroke to lift the backspin. If there's topspin on this long serve, I'm going to go more forward to make sure the ball doesn't go off in the table and goes down onto the other person site of the table. So off a really heavy spin long serve, what you want to do is push the ball really finely that will start to get the ball moving in the direction you want it to. So if it's spin really fast with sidespin this way, by touching it very fast it's going to put your own spin on the ball so that will convert all of sidespin into the topspin and then you're bound to get the ball to go where you want it to go. If that's a lot of spin on the ball and I get thick contact on it, the spin can fly way but if I just touch the ball very lightly and put my own spin on it then that sidespin can have less effect. So let's have a look. So heavy serve just touch the ball lightly and I never put my own spin on the ball so here I'm putting to some heavy topspin on it and the sidespin doesn't really have any effect at all, if I get the ball thickly without spin, the ball flies off sideways. So if unsure of the spin on the ball, the worst thing you can do is try and guide the ball back because that way the ball is staying on your racket for long time and all the effect of the spin is coming into play. The best thing you can do is to be a little bit more decisive and spin the ball yourself or hit the ball a little bit faster so you want less time of the ball on the racket and by spinning it heavily, you're giving the ball its own spin and its own direction rather than relying on the amount of spin on the serve. So let's look at these long services. Need to make sure on positive with these returns, make sure that nice speed with my racket to counter any spin that Jeff's putting on the serve. So that sidespin with backspin, backspin in my backhand, no spin- move across and make that topspin, need to be decisive with motion, lots of speed on the racket to counter any spin Jeff puts on. So topspin is what we want you to work towards, so every time the ball comes long on the serve we want you to get there and try topspin in return. Now in the match situation, if you're losing a few or too many points, to start off with what you can do is think about pushing or chopping or blocking that return. Now remember though, eventually we want you to aim towards being able to topspin those returns because that will put you into a much better attacking position, pushing chopping and blocking gives your opponent the chance to attack at you. So a long topspin serves, you can block or counter the return. The important part here though is to make sure that you're placing the ball well otherwise it will be very easy for your opponent to attack. So just use Jeff's topspin to block the ball back, all the time I'm naturally countering this with a little bit of sidespin that Jeff puts on the serve. So with a long backspin, the best way is to either push or chop the return. So here the principles of the rudder coming to affect, so with the sidespin backspin serve, I need to have the bat nice and open so that I'm countering the backspin and then I need to angle the back to the side to counter the sidespin as well. The next principle here is because you're playing a defensive stroke, it is really important to try and get the ball lower over the next. So in the match situation, the first option is to try and make the strong topspin, if it's not working then you can try the push or the chop but remember in a practice situation, what you're aiming for is to practice the topspin commit to the stroke, try and do a nice heavy spinning topspin and get your bat moving nice and fast to counter the spin on the serve

Receiving options:

Off a short ball you can push short, push long or flick

Off a long ball you should play a topspin

Choosing the appropriate depends on the length of the ball and the type of spin

 

[NTBB]

Mình tạm "giao hàng" trước phần 1 của việc hiệu đính bài "Các nguyên tắc trả giao bóng" mà bạn Tràng An dịch. Bận quá nên phần 2 sẽ sửa trong 1-2 ngày tiếp. Chinguyen cứ "làm" tạm phần này trước đi nhé. Bài này dài quá !

Bài 5: Các Nguyên Tắc Trả Giao bóng (hiệu đính)
"Nào chúng ta hãy cùng xem xét các nguyên tắc cơ bản về cách bạn trả giao bóng.
Để đối phó với lượng xoáy trên bóng, chúng ta cần phải sử dụng vợt của mình giống như một cái bánh lái, vì vậy chúng tôi cần phải thay đổi góc vợt. Bí quyết thực sự là phải thay đổi góc vợt như thế nào để trả bóng trở lại nơi mà chúng ta muốn.

Chúng ta hãy nhìn vào ví dụ quả giao bóng xoáy ngang, chúng tôi có thể sử dụng bút chì này như một công cụ. Vì vậy, nếu quả bóng đánh ra theo hướng của bút chì thì những gì tôi cần làm là sử dụng vợt giống như một bánh lái và điều chỉnh để cái bút chì được chỉ chính xác vào nơi tôi muốn bóng đi đến và nhờ thế vợt của tôi ở đúng vị trí để trả bóng trở lại bàn. Nguyên tắc này cũng được áp dụng cho tất cả các loại xoáy khác nhau .

Với xoáy xuống, bóng đi hướng xuống mặt bàn, vì vậy bây giờ những gì tôi cần làm là chỉnh bút chì hướng lên để bóng đi qua lưới và đó là góc chúng ta cần có để trả lại xoáy xuống.

Tương tự, nếu bóng có xoáy lên và có xu hướng đi lên, thì tôi cần phải chỉnh lưng vợt hướng lên để hướng bút chì chỉ đến nơi muốn bóng đến, và đó cũng là góc vợt chúng ta cần để đỡ cú giao bóng xoáy lên.

Vậy, một lần nữa nguyên tắc này cũng áp dụng đối với xoáy hỗn hợp xoáy ngang và xoáy xuống,xoáy ngang và xoáy lên.

Như chúng ta đã quan sát trước đó, Jeff đã phát 1 quả bóng xoáy ngang xuống, bóng hướng xuống và rẽ sang trái của bạn, nên bây giờ chúng ta hãy quan sát góc vợt cần có để làm sao đưa hướng bút chì chỉ về hướng mà chúng ta muốn bóng đến, giờ các bạn có thể thấy vợt của tôi hướng lên và hướng sang bên để đối phó với xoáy ngang xuống.

Và cũng áp dụng tương tự xoáy ngang lên.

Khi bóng xoáy ngang lên chạm vào vợt của tôi, góc bút chì chỉ hướng bóng bay ra ngoài, thế nên bây giờ chúng ta hãy quan sát cách để có thể chỉnh bút chì hướng xuống và đó cũng là điểm mà chúng ta muốn bóng tới, và bây giờ chúng ta điều chỉnh mặt vợt hướng xuống dưới và sang một bên để đối phó với cả xoáy ngang và xoáy lên.

Bây giờ chúng ta hãy xem ảnh hưởng của xoáy ngang xuống, đây nó đi xuống và sang bên,vì vậy những gì tôi cần phải làm là nghiêng vợt lên và hướng mặt vợt sang bên khác để chống lại cả xoáy xuống và xoáy ngang. Đừng để cho cái bút chì chỉ xuống và sang bên, do đó tôi cần phải nghiêng lưng vợt hướng lên và sang hướng khác để bút chì chỉ đúng hướng, và đó là góc vợt cần có để đỡ quả bóng xoáy ngang xuống.

Giờ với cú giao bóng xoáy ngang lên, nó có thể đi lên trên và sang bên trái bạn, vì thế điều chúng ta cần làm là điều chỉnh vợt xuống và sang hướng bên phải bạn, và bây giờ bóng sẽ được trả lại đúng hướng mà tôi muốn. Thế nên đối với những quả xoáy ngang lên, bóng sẽ đi hướng lên trên và sang bên trái của bạn, điều chúng ta cần làm là chỉnh hướng bút chì chỉ nơi tôi muốn quả bóng trả sang, và điều đó dẫn đến lưng vợt của tôi hướng sang bên phải bạn và lên trên bóng 1 chút để chống lại xoáy lên và xoáy ngang.

Đối với quả giao bóng mổ, khi bóng chạm vào vợt của tôi sẽ đi sang phía bên phải của bạn, vì thế điều tôi cần làm bây giờ là thay đổi góc vợt sao cho đưa được bóng trở lại vào bàn. Đây, quả giao bóng mổ sẽ đi sang ngang, nên tôi phải điều chỉnh góc độ vợt sao cho lúc này cái bút chì chỉ thẳng trở lại nơi mà bóng cần đến, và đây cũng chính là góc vợt tôi cần.

Một nguyên tắc quan trọng khác là phải đảm bảo rằng bạn nhìn được góc độ của vợt tại thời điểm tiếp xúc. Dù rằng có rất nhiều kiểu phát bóng khác nhau. Chúng ta hãy nhìn vào đây. Khi tôi giao 1 quả bóng lắc ngược, thì đây là góc vợt của tôi, bây giờ hãy nhìn khi tôi giữ nguyên vị trí chính xác của vợt nhưng lúc này là tôi đang thực hiện cúgiao bóng trái tay. Bạn hãy để ý rằng vợt thực hiện chính xác cùng 1 kiểu do đó nó tạo ra cùng một loại xoáy. Nếu bạn không chắc chắn quả giao bóng là xoáy gì, cách tốt nhất là nhắm vào giữa bàn, bằng cách đó bạn sẽ có nhiều không gian hơn để tránh bị lỗi khi trả giao bóng.

Khi bạn đã nâng cao trình độ thêm nữa, thì điều bạn cần làm là hãy nhắm vào các mục tiêu thật nhỏ, hơn là nhắm đến khu vực giữa bàn. Hãy chọn ra một điểm nhỏ ở đầu bàn bên kia mà bạn đang nhắm tới, cái mà bạn thấy là một mục tiêu nhỏ trong lúc tập luyện. Trong tình huống trận đấu bạn có thể hình dung điểm nhỏ đó để bạn nhắm tới. Bằng cáchnhắm tới 1 điểm nhỏ thì sự tập trung của bạn sẽ trở nên thu hẹp hơn và có xu hướng làm tăng thêm độ chính xác.

Một yếu tố then chốt nữađối với cú trả giao bóng là phải thực sự tập trung vào quả bóng, bởi bằng việc tập trung vào quả bóng sẽ bắt đầu thấy được quỹ đạo của bóng, đường bay của bóng cũng cung cấp cho chúng ta 1 chút ít manh mối.Bây giờ thì cũng hơi khó để làm được điều này nhưng bạn sẽ nắm bắt được khi có kinh nghiệm. Đường bay của bóng sẽ cho chúng ta biết chút ít về xoáy, khi quả bóng lượn cong trong không khí, chúng ta biết rằng có xoáy ngang trên quả bóng. Bạn cũng có thể nhìn thấy quả bóng cắm xuống 1 chút, với một ít kinh nghiệm thì điều đó có nghĩa là có xoáy lên trên quả bóng. Nếu bóng có xu hướng trôi bồng bềnh về phía trước một chút, thì điều đó có nghĩa là có xoáy xuống trên quả bóng. Vì vậy việc tập trung vào quả bóng, việc quan sát quả bóng thực sự cẩn thận sẽ bước đầu cho chúng ta nhiều dấu hiệu nhận biết.

Một cách khác để bạn nhận biết được là bằng âm thanh của vợt tiếp xúc vào bóng, vì vậy bạn hãy lắng nghe 2 âm thanh sau đây một cách cẩn thận, đây là tiếp xúc phẳng và đây là tiếp xúc xượt, phẳng và xượt. Như vậy âm thanh to hơn nghĩa là có ít xoáy trên bóng, âm thanh miết xượt êm nhẹ có nghĩa là có nhiều xoáy hơn trên bóng. Một lần nữa điều bạn có thể bắt đầu nắm bắt là bằng cách lắng nghe một cách thực sự cẩn thận.

Quan sát bóng không có nghĩa là chỉ nhìn quả bóng đang bay về phía bạn. Phần thực sự quan trọng của việc học này là phải chắc chắn rằng bạn cần quan sát quả bóng sau khi nó rời vợt của bạn, vì điều này cho bạn biết chính xác ảnh hưởng của xoáy ra sao. Nếu bạn thấy bóng bắn sang một bên của bàn thì bạn biết đã có nhiều xoáy ngang trên quả bóng hơn bạn dự tính.

Tương tự nếu bóng đập vào lưới, bạn cần phải chắc chắn là bạn đã quan sát điều đó một cách cẩn thận, việc quan sát một cách chính xác khi bóng đi sau khi bạn đánh vào bóng sẽ cung cấp cho bạn những dấu hiệu tốt hơn về lượng xoáy có trên bóng."

(Còn phần 2 chưa edit)

 

[NTBB]

Bài 5 : Các Nguyên Tắc Trả Giao bóng (hiệu đính - phần cuối)

"Tôi thường nói rằng đối với việc trả giao bóng, không có quả phát bóng nào trên thế giới mà không ai có thể đỡ nổi. Nếu họ thực hiện 10 lần cùng 1 cú giao bóng mà bạn không thể đỡ được cả 10 lần thì đó phải là quả phát bóng tốt nhất thế giới. Nếu quả đầu tiên bay ra ngoài ở góc bên phải thì cùng với việc quan sát và xem xét của bạn về ảnh hưởng và tìm hiểu xoáy và tác động của xoáy, bạn có thể bắt đầu điều chỉnh. Đây, nếu quả đầu tiên bắn ra hướng đó, thì bạn thay đổi góc của vợt, cuối cùng bạn có thể bắt đầu đưa bóng vào gần bàn, và như tôi đã nói, trong 10 cú trả giao bóng, bạn sẽ có 1 lần trả bóng vào bàn. Vì thế khi chơi cùng những người có cú giao bóng tốt, điều quan trọng là bạn phải làm việc thực sự tích cực để trả giao bóng và học được từ những sai sót của bạn, các vận động viên giỏi nhất thế giới vẫn mắc lỗi trong việc trả giao bóng, vì thế cùng với việc quan sát và xem xét trái bóng đang bay, bạn sẽ bắt đầu có những điều chỉnh.

Trả giao bóng đỏi hỏi nhiều kinh nghiệm, như những điều đã thấy vừa qua,bằng việc tìm hiểu loại xoáy nào trên quả bóng, và sau đó có thể tạo ra các điều chỉnh nhỏ thì bạn có thể bắt đầu trả bóng vào lại trong bàn. Khi trả giao bóng, điều quan trọng là cách cầm vợt phải mềm mại và thả lỏng. Khi tôi đỡ giao bóng, đây, tôi có thể lấy được vợt ra khỏi bàn tay 1 cách dễ dàng. Tại sao điều này lại quan trọng? Bởi vì khi bạn cầm vợt quá chặt, lúc này nó sẽ trở nên như 1 bức tường gạch, vì thế toàn bộ xoáy sẽ nhận tác động và bắn ra một cách nhanh chóng, nhưng nếu tay của bạn thả lỏng và mềm mại, vợt của bạn sẽ tác dụng như 1 tấm nệm hấp thu một phần lượng xoáy và giúp bạn dễ dàng hơn để kiểm soát quả bóng trở lại. Vì thế hãy điều chỉnh cách cầm vợt, chỉ cần giữ nó thoải mái và mềm mại.

Một điều khác là cánh tay mềm mại sẽ giúp thực hiện được những điều chỉnh nhỏ. Nếu tay của bạn gồng cứng và cách cầm vợt của bạn quá chặt, sẽ khó tạo ra các điều chỉnh nhỏ, tay mềm mại sẽ giúp thực hiện điều này dễ dàng hơn. Nhiều vận động viên thường nói với tôi rằng đối thủ của họ giao quả bóng mà trong đó, lúc lượn bên này, lúc lượn bên kia, với 1 cú giao bóng. Điều này là không thể xảy ra. Khi quan sát bóng cẩn thận, bạn sẽ nhận thấy rằng chỉ có 1 chiều cong trên 1 cú giao bóng. Tức là nó sẽ hoặc cong theo hướng này hoặc nó sẽ lượn cong theo hướng kia, hay có chiều sâu một chút hoặc nó bay lướt về phía trước với xoáy xuống, vì vậy chỉ có 1 loại xoáy mà người chơi có thể đặt vào quả giao bóng, quan sát cẩn thận bạn sẽ thấy điều đó.

Các nguyên tắc đỡ giao bóng: Những điểm chính
· Sử dụng vợt của bạn như 1 cái bánh lái.
· Hãy quan sát góc vợt.
· Ban đầu, hãy nhắm vào giữa bàn.
· Nhắm đến 1 mục tiêu nhỏ.
· Tập trung vào đường bay của trái bóng.
· Lắng nghe âm thanh khi bóng tiếp xúc với vợt.
· Quan sát bóng rời khỏi vợt của bạn.
· Sử dụng cách cầm vợt mềm mại và thả lỏng.
· Mỗi 1 cú giao bóng chỉ có 1 loại xoáy."

(Hết)

 

[NTBB]

Mình đã xem sơ qua bài 8 (Phân tích các cú giao bóng), nội dung cực kỳ bổ ích. Chắc cuối tuần này mình sẽ dịch xong. Bận quá ! Chỉ tranh thủ một ít buổi tối.

 

[archer]

Mình đã xem sơ qua bài 8 (Phân tích các cú giao bóng), nội dung cực kỳ bổ ích. Chắc cuối tuần này mình sẽ dịch xong. Bận quá ! Chỉ tranh thủ một ít buổi tối.

Cháu dịch gần xong rồi đó ạ, chú check giùm cháu nghen

 

[hoangthinh]

Cháu dịch gần xong rồi đó ạ, chú check giùm cháu nghen

Xin chao ca nha! E rat cam dong truoc long nhiet tinh cua ace .nhieu khi cu nghi la minh chi biet huong thu thoi ma k co chut cong lao dong gop gi cho dien dan nen chi con mot cach la doc that ky va thuc hanh that tot de k phu tam long cua ace .nhieu luc e ngong bai cua cac bac ma quen an quen ngu luon moi khi e vao dd bao gio cung tim 2muc :Nguyen tac tra gb va cung hoc bb voi tien sy ...de cap nhat tt ngay nhieu luc mong tin cua moi nguoi cu nhu mong me di cho ve.biet rang moi nguoi vat va nl hay co len nhe cac bro oi vn minh ma co nhieu nguoi nhu cac bro thi minh tin rang tuong lai k xa nua vn ta se co thu hang tot tren tg.cam on moi nguoi rat nhieu!

 

[archer]

Đây là phần cuối bài dịch bài 8: Analyzing Serves phải post riêng vì giới hạn kí tự của post diễn đàn:

So we've just covered some of the main serves of these. As you know in a match situation there are endless numbers of serves that your opponent can do to you. The key to returning their endless variation of serve is to make sure that you watching their action, so that you can determine what type of spin on the ball and how much spin on the ball. So now we’re going to give you a challenge to see if you can pick what type of spin on the serve. So that one was side-spin with topspin, a generate decide spin because I came across the back of the ball and I came over the top of the ball to generate the topspin.
Vừa rồi chúng ta đã khám phá về vài kiểu giao bóng chính. Nhưng như bạn biết, trong thực chiến lại có vô số kiểu giao mà đối thủ sẽ thực hiện. Chìa khoá để đáp lễ vô số những biến thể đó là luôn tâm niệm rằng phải săm soi kĩ các thao tác của họ để ngõ hầu minh tường kiểu xoáy và lượng xoáy trên quả bóng. Tôi sẽ thử xem bạn có nhận ra kiểu xoáy nào trong chiêu này không nhé! Đó là giao xoáy ngang lên, động tác quyết định kiểu xoáy, vì tôi đã lướt vợt ngang qua lưng bóng rồi vuốt lên đầu quả bóng để tạo xoáy lên.
Here’s funny might see in your local competition. So that serve was side-spin with back spin. So the side-spin came because I was coming across the back of the ball. And I had some backspin on it because I opened up the face of my bat so it always coming underneath the ball as well, so side-spin backspin. So let’s have look at this one: this is called reversed tomahawk. So that was side-spin and topspin. Side-spin because I came around the side of the ball, and topspin because I came over the top of the ball a little bit making the ball spin forward. So let’s have look at a few other serves: that one had some topspin on the ball because I rolled up the back of the ball the very subtle action but it’s enough to generate the topspin. Now I’m going to do backhand serve: what spin was on that? OK, that was a backspin side-spin serve, so what coming across are generated the side-spin got the ball spinning side-way and by coming underneath the ball I generated the backspin so the backspin side-spin serve.
Sau đây là mấy chiêu bóng phủi hay gặp ở quê bạn. Đây là giao xoáy ngang xuống, xoáy ngang gây ra vì tôi kéo vợt ngang lưng bóng, còn xoáy xuống tạo ra vì tôi mở ngửa vợt và miết xuống phía dưới bóng, thế là thành bóng xoáy ngang xuống. Giờ hãy xem chiêu này: nó có tên Nghịch Hành Phi Đạn! Và đó là xoáy ngang lên, xoáy ngang bởi tôi vuốt vợt quanh thân bóng và xoáy lên vì tôi nghiêng nhẹ vợt và miết lên trên đầu bóng. Hãy cùng điểm vài chiêu khác: chiêu này có xoáy lên vì tôi đã lắc vợt miết vào lưng bóng hướng từ dưới lên trên một cách rất tinh tế và kín đáo nhưng đủ để gây xoáy lên. Giờ tôi sẽ diễn chiêu giao bóng trái tay: xoáy kiểu quái gì thế nhỉ??? OK, đó là xoáy ngang xuống, tôi đã kéo vợt ngang để tạo xoáy ngang, và miết dưới đít bóng để gây xoáy ngược, tạo thành quả giao bóng xoáy ngang xuống!

 

[chinguyen]

Video 5: Các Nguyên Tắc Trả Giao bóng - Receiving Principles :

 

[NTBB]

Video số 5 "Các nguyên tắc trả giao bóng" đã xong phần dựng phụ đề tiếng Việt. Mới các bạn xem nhé ! (Trang 1)

 

[Trainee]

Bài Receiving options vẫn là cháu dịch chú @NTBB nhé. Gắng cuối tuần này cháu sẽ dành thời gian dịch.

 

[NTBB]

Receiving Secrets:

Analysing Serves​

So let’s take a detail look at some of the serves you have to face, so with the pendulum serve, most of them will have some side-spin on it, the key here is to see whether it’s got the back-spin or the top-spin on it.
Hãy cùng nghiên cứu sâu vào một số kiểu giao bóng bạn thường phải đối mặt. Với cú giao bóng pendulum, hầu hết đều chứa một chút xoáy ngang, mấu chốt là xác định xem chiều xoáy chính là bóng xoáy lên hay xoáy xuống.
.....................
OK, that was a backspin side-spin serve, so what coming across are generated the side-spin got the ball spinning side-way and by coming underneath the ball I generated the backspin so the backspin side-spin serve.

~~~^.^~~~
​

Bạn archer dịch quá hay, Mình chỉ xin mạn phép edit tí chút cho "xuôi tai" và để nhất quán với cách dùng câu chữ với các bài khác.

"So let’s take a detail look at some of the serves you have to face, so with the pendulum serve, most of them will have some side-spin on it, the key here is to see whether it’s got the back-spin or the top-spin on it.
Hãy cùng nghiên cứu kỹ một số kiểu giao bóng mà bạn thường phải đối mặt. Với cú giao bóng kiểu con lắc, hầu hết đều có một chút xoáy ngang, mấu chốt ở đây là xác định xem nó là bóng xoáy lên hay xoáy xuống.
So for backspin as we saw earlier they going to need to come down the back of the ball, or underneath the ball, so back or under. So coming down the back of the ball or coming underneath the ball. So the back spin makes the ball come back towards me.
Với xoáy xuống, như chúng ta đã biết, vợt của đối thủ phải chém xuống phía sau quả bóng hoặc chém phía dưới bóng, và xoáy xuống làm quả bóng nảy ngược về phía tôi.
So with the pendulum topspin serve, you need to come up the back of the ball, some brushing up the back, so from your receiving position, try and pick the different spins on their serves.
Với quả giao bóng con lắc xoáy lên, bạn phải chém vợt tạo ma sát ngược lên vào phía sau quả bóng, vì vậy ở vị trí người trả bóng, bạn phải cố gắng nhận ra những loại xoáy khác nhau trong các cú giao bóng của đối thủ.
So the first one I came underneath the ball with a little bit of side-spin so that has to be backspin and side-spin, the 2nd one I came up the back the ball so that has to be topspin with a little bit of side-spin.
Với quả giao bóng thứ nhất, tôi chém ở phần dưới bóng với một chút xoáy ngang nên nó là xoáy ngang xuống, quả thứ 2 tôi kéo vợt lên phía sau quả bóng nên đó là xoáy ngang lên.
So now let’s have look at the reverse pendulum serve, with this action, there’s always going to be some side-spin on the ball, so we need to determine whether there's backspin or top-spin on the ball so we need to determine whether they coming underneath or they going up on the ball.
Giờ hãy xem xét quả giao bóng kiểu con lắc ngược. Với động tác này, luôn tạo ra một chút xoáy ngang trên bóng, vì thế chúng ta cần phải xác định là có xoáy xuống hay xoáy lên ở trên quả bóng, nghĩa là ta cần phải nhận biết họ đánh xuống phía dưới hay là kéo hướng lên trên quả bóng.
So with the backspin they going to have their bat open so they brushing underneath the ball. So for the topspin, they’ll be brushing up the back of the ball.
Với cú xoáy xuống, họ sẽ ngửa vợt và miết xượt phía dưới bóng. Với cú xoáy lên, họ sẽ miết xượt hướng lên trên ở phía sau bóng.
So now let’s have look at the tomahawk serve: so the tomahawk serve is going to have some side-spin on the ball because of the action they going to be brushing the side of the ball or across the back of the ball.
Giờ ta sẽ bàn đến quả giao bóng kiểu mổ. Cú giao bóng này sẽ có một ít xoáy ngang trên bóng gây ra bởi động tác họ miết xượt vào phía bên cạnh bóng hoặc kéo ngang phía sau bóng.
What you need to watch for is whether they've got some topspin on the ball or some backspin on the ball. So with tomahawk backspin serve they going to lay their bat back a little bit on contact so that they brushing underneath the ball to get the ball spinning backwards with the backspin or they’ll brush down on the ball again to generate the backspin on the ball. So with the backspin I’m coming underneath the ball or I’m brushing down the back of the ball. So for the topspin side-spin serve they’re going to either brush up the back of the ball or they’re going to brush over the top of the ball. So the topspin serve I’m going to come over the top and the ball’s going to kick at towards you.
Điều mà bạn cần quan sát là đối thủ tạo xoáy lên hay xoáy xuống trên quả bóng. Với quả giao bóng mổ xoáy xuống, đối thủ sẽ hơi ngửa vợt ở điểm tiếp xúc để họ miết xượt vào dưới quả bóng làm quả bóng xoáy theo hướng ngược trở lại với xoáy xuống, hoặc họ miết xượt xuống phía sau quả bóng để tạo xoáy xuống trên bóng. Như vậy, với xoáy xuống, tôi sẽ đánh xuống dưới dưới bóng hoặc là tôi miết xuống sau lưng bóng. Đối với quả giao bóng xoáy ngang lên, hoặc là miết xượt hướng lên trên ở lưng bóng hoặc miết xượt lên đỉnh quả bóng, và quả bóng sẽ nảy chồm về phía bạn.
So now let’s see you can pick the different between these 2 serves. So the 1st serve has some backspin on it because I came underneath the ball and brush underneath to get the ball spinning backwards. The 2nd one has some topspin on it because I brush over the top of the ball making the ball start to spin forwards with the topspin.
Giờ hãy xem bạn có nhận ra sự khác biệt trong 2 quả giao bóng này không. Quả giao bóng đầu tiên có xoáy xuống trên nó vì tôi miết xượt phía dưới bóng làm bóng xoáy ngược lại. Quả giao thứ 2 là xoáy lên vì tôi miết xượt lên trên đầu bóng làm nó cuộn về phía trước với xoáy lên.
........ (bỏ bớt phần tiếng Anh vì bài vượt dung lượng cho phép)
Bây giờ hãy xét đến quả giao bóng trái tay: với động tác của cú giao bóng trái tay, sẽ tạo ra một ít xoáy ngang lên quả bóng. Một lần nữa chúng ta cần phải xem là họ đã đưa một ít xoáy xuống trên nó hay là một ít xoáy lên. Với cú giao bóng xoáy xuống, họ có xu hướng mở vợt khá ngửa và miết xượt vào phía dưới bóng làm quả bóng xoáy ngược trở lại với xoáy xuống, như vậy sử dụng xoáy xuống trong động tác, bạn có thể thấy tôi đưa vợt miết phía dưới bóng. Với cú giao bóng xoáy lên, người ta thường kéo miết vợt lên ở lưng quả bóng để tạo ra xoáy lên. Đánh vợt lên trên để tạo ra xoáy lên và nó cũng có 1 ít xoáy ngang. Bây giờ là lúc cho phép thử của bạn: hãy nhận biết sự khác nhau giữa 2 cú giao bóng :quả giao bóng thứ nhất là xoáy lên vì tôi miết phía sau quả bóng theo hướng từ dưới lên, tạo xoáy lên cho quả bóng cuộn về phía trước với xoáy lên, quả thứ 2 là cú giao bóng xoáy xuống vì tôi đã miết phía dưới bóng làm bóng xoáy ngược trở lại với xoáy xuống.
...........(bỏ bớt phần tiếng Anh vì bài vượt dung lượng cho phép)
Vừa rồi chúng ta đã khám phá về vài kiểu giao bóng chính. Nhưng như bạn biết, trong tình huống trận đấu có vô số kiểu giao mà đối thủ của bạn sẽ thực hiện. Chìa khoá để trả giao bóng trước rất nhiều các biến thể đó là cần phải chắc chắn rằng bạn đã quan sát các động tác của họ để bạn có thể xác định được loại xoáy nào ở trên quả bóng và lượng xoáy thế nào. Bây giờ chúng tôi sẽ để bạn khám phá xem bạn có nhận ra kiểu xoáy nào trên cú giao bóng này không nhé! Đó là cú giao xoáy ngang lên, động tác quyết định kiểu xoáy, vì tôi đã lướt vợt ngang qua lưng bóng rồi vuốt lên đầu quả bóng để tạo xoáy lên."

 

[archer]

Bạn archer dịch quá hay, Mình chỉ xin mạn phép edit tí chút cho "xuôi tai" và để nhất quán với cách dùng câu chữ với các bài khác.

"So let’s take a detail look at some of the serves you have to face, so with the pendulum serve, most of them will have some side-spin on it, the key here is to see whether it’s got the back-spin or the top-spin on it.
Hãy cùng nghiên cứu kỹ một số kiểu giao bóng mà bạn thường phải đối mặt. Với cú giao bóng kiểu con lắc, hầu hết đều có một chút xoáy ngang, mấu chốt ở đây là xác định xem nó là bóng xoáy lên hay xoáy xuống.
So for backspin as we saw earlier they going to need to come down the back of the ball, or underneath the ball, so back or under. So coming down the back of the ball or coming underneath the ball. So the back spin makes the ball come back towards me.
Với xoáy xuống, như chúng ta đã biết, vợt của đối thủ phải chém xuống phía sau quả bóng hoặc chém phía dưới bóng, và xoáy xuống làm quả bóng nảy ngược về phía tôi.
So with the pendulum topspin serve, you need to come up the back of the ball, some brushing up the back, so from your receiving position, try and pick the different spins on their serves.
Với quả giao bóng con lắc xoáy lên, bạn phải chém vợt tạo ma sát ngược lên vào phía sau quả bóng, vì vậy ở vị trí người trả bóng, bạn phải cố gắng nhận ra những loại xoáy khác nhau trong các cú giao bóng của đối thủ.
So the first one I came underneath the ball with a little bit of side-spin so that has to be backspin and side-spin, the 2nd one I came up the back the ball so that has to be topspin with a little bit of side-spin.
Với quả giao bóng thứ nhất, tôi chém ở phần dưới bóng với một chút xoáy ngang nên nó là xoáy ngang xuống, quả thứ 2 tôi kéo vợt lên phía sau quả bóng nên đó là xoáy ngang lên.
So now let’s have look at the reverse pendulum serve, with this action, there’s always going to be some side-spin on the ball, so we need to determine whether there's backspin or top-spin on the ball so we need to determine whether they coming underneath or they going up on the ball.
Giờ hãy xem xét quả giao bóng kiểu con lắc ngược. Với động tác này, luôn tạo ra một chút xoáy ngang trên bóng, vì thế chúng ta cần phải xác định là có xoáy xuống hay xoáy lên ở trên quả bóng, nghĩa là ta cần phải nhận biết họ đánh xuống phía dưới hay là kéo hướng lên trên quả bóng.
So with the backspin they going to have their bat open so they brushing underneath the ball. So for the topspin, they’ll be brushing up the back of the ball.
Với cú xoáy xuống, họ sẽ ngửa vợt và miết xượt phía dưới bóng. Với cú xoáy lên, họ sẽ miết xượt hướng lên trên ở phía sau bóng.
So now let’s have look at the tomahawk serve: so the tomahawk serve is going to have some side-spin on the ball because of the action they going to be brushing the side of the ball or across the back of the ball.
Giờ ta sẽ bàn đến quả giao bóng kiểu mổ. Cú giao bóng này sẽ có một ít xoáy ngang trên bóng gây ra bởi động tác họ miết xượt vào phía bên cạnh bóng hoặc kéo ngang phía sau bóng.
What you need to watch for is whether they've got some topspin on the ball or some backspin on the ball. So with tomahawk backspin serve they going to lay their bat back a little bit on contact so that they brushing underneath the ball to get the ball spinning backwards with the backspin or they’ll brush down on the ball again to generate the backspin on the ball. So with the backspin I’m coming underneath the ball or I’m brushing down the back of the ball. So for the topspin side-spin serve they’re going to either brush up the back of the ball or they’re going to brush over the top of the ball. So the topspin serve I’m going to come over the top and the ball’s going to kick at towards you.
Điều mà bạn cần quan sát là đối thủ tạo xoáy lên hay xoáy xuống trên quả bóng. Với quả giao bóng mổ xoáy xuống, đối thủ sẽ hơi ngửa vợt ở điểm tiếp xúc để họ miết xượt vào dưới quả bóng làm quả bóng xoáy theo hướng ngược trở lại với xoáy xuống, hoặc họ miết xượt xuống phía sau quả bóng để tạo xoáy xuống trên bóng. Như vậy, với xoáy xuống, tôi sẽ đánh xuống dưới dưới bóng hoặc là tôi miết xuống sau lưng bóng. Đối với quả giao bóng xoáy ngang lên, hoặc là miết xượt hướng lên trên ở lưng bóng hoặc miết xượt lên đỉnh quả bóng, và quả bóng sẽ nảy chồm về phía bạn.
So now let’s see you can pick the different between these 2 serves. So the 1st serve has some backspin on it because I came underneath the ball and brush underneath to get the ball spinning backwards. The 2nd one has some topspin on it because I brush over the top of the ball making the ball start to spin forwards with the topspin.
Giờ hãy xem bạn có nhận ra sự khác biệt trong 2 quả giao bóng này không. Quả giao bóng đầu tiên có xoáy xuống trên nó vì tôi miết xượt phía dưới bóng làm bóng xoáy ngược lại. Quả giao thứ 2 là xoáy lên vì tôi miết xượt lên trên đầu bóng làm nó cuộn về phía trước với xoáy lên.
........ (bỏ bớt phần tiếng Anh vì bài vượt dung lượng cho phép)
Bây giờ hãy xét đến quả giao bóng trái tay: với động tác của cú giao bóng trái tay, sẽ tạo ra một ít xoáy ngang lên quả bóng. Một lần nữa chúng ta cần phải xem là họ đã đưa một ít xoáy xuống trên nó hay là một ít xoáy lên. Với cú giao bóng xoáy xuống, họ có xu hướng mở vợt khá ngửa và miết xượt vào phía dưới bóng làm quả bóng xoáy ngược trở lại với xoáy xuống, như vậy sử dụng xoáy xuống trong động tác, bạn có thể thấy tôi đưa vợt miết phía dưới bóng. Với cú giao bóng xoáy lên, người ta thường kéo miết vợt lên ở lưng quả bóng để tạo ra xoáy lên. Đánh vợt lên trên để tạo ra xoáy lên và nó cũng có 1 ít xoáy ngang. Bây giờ là lúc cho phép thử của bạn: hãy nhận biết sự khác nhau giữa 2 cú giao bóng :quả giao bóng thứ nhất là xoáy lên vì tôi miết phía sau quả bóng theo hướng từ dưới lên, tạo xoáy lên cho quả bóng cuộn về phía trước với xoáy lên, quả thứ 2 là cú giao bóng xoáy xuống vì tôi đã miết phía dưới bóng làm bóng xoáy ngược trở lại với xoáy xuống.
...........(bỏ bớt phần tiếng Anh vì bài vượt dung lượng cho phép)
Vừa rồi chúng ta đã khám phá về vài kiểu giao bóng chính. Nhưng như bạn biết, trong tình huống trận đấu có vô số kiểu giao mà đối thủ của bạn sẽ thực hiện. Chìa khoá để trả giao bóng trước rất nhiều các biến thể đó là cần phải chắc chắn rằng bạn đã quan sát các động tác của họ để bạn có thể xác định được loại xoáy nào ở trên quả bóng và lượng xoáy thế nào. Bây giờ chúng tôi sẽ để bạn khám phá xem bạn có nhận ra kiểu xoáy nào trong trên cú giao bóng không nhé! Đó là cú giao xoáy ngang lên, động tác quyết định kiểu xoáy, vì tôi đã lướt vợt ngang qua lưng bóng rồi vuốt lên đầu quả bóng để tạo xoáy lên."

Thực ra dịch ko phải là công việc cháu nhận từ đầu, chỉ là có chút thời gian rảnh nên mới hí hoáy dịch theo kiểu văn chương và hài hước tí, chú cứ xử lí sao cho vừa ý hoặc bỏ đi dịch lại cũng được ạ

 

[Amateu-pt]

Mình rất tâm đắc câu nhận xét của dung deep : "Nó quá khó để chơi giỏi". Quả đúng là như vậy. BB có 23 cú đánh và việc thành thục hết các cú đánh này, và phối hợp giữa chúng một cách nhuần nhuyễn, linh hoạt và hiệu quả trong thi đấu là không dễ một chút nào. Ai muốn "chơi được" BB thì đã phải rất kiên trì và quyết tâm rồi, chứ chưa nói là muốn khá, giỏi. Nhưng ngược lại, để biết về BB thì cũng không có gì quá là phức tạp, miễn là chúng ta đam mê, chịu khó và học có bài bản.
Chính vì thế bản thân mình thấy, để học BB, chúng ta nên kết hợp nhiều cách, tùy điều kiện thời gian, tiền bạc của mỗi người; và cách mà mình cho là hay nhất là nên phối hợp các ... phương pháp học (đây là chỉ nói đến BB phong trào thôi nhé). Học theo video dạy BB trên mạng là 1 trong những phương pháp đó. Việc tạo phụ đề tiếng Việt cho Bộ tài liệu PingSkillS cũng xuất phát từ suy nghĩ ấy. Đây là cách phổ biến kiến thức BB nhanh và sâu rộng.
Cảm ơn những nhận xét tốt của bạn dung deep về "công việc" của Ban biên tập phu đề PingSkillS !

Đúng là quá khó để chơi giỏi ...!

 

[NTBB]

Đây là phần cuối bài dịch bài 8: Analyzing Serves phải post riêng vì giới hạn kí tự của post diễn đàn:

Here’s funny might see in your local competition. So that serve was side-spin with back spin. So the side-spin came because I was coming across the back of the ball. And I had some backspin on it because I opened up the face of my bat so it always coming underneath the ball as well, so side-spin backspin. So let’s have look at this one: this is called reversed tomahawk. So that was side-spin and topspin. Side-spin because I came around the side of the ball, and topspin because I came over the top of the ball a little bit making the ball spin forward. So let’s have look at a few other serves: that one had some topspin on the ball because I rolled up the back of the ball the very subtle action but it’s enough to generate the topspin. Now I’m going to do backhand serve: what spin was on that? OK, that was a backspin side-spin serve, so what coming across are generated the side-spin got the ball spinning side-way and by coming underneath the ball I generated the backspin so the backspin side-spin serve.
Sau đây là mấy chiêu bóng phủi hay gặp ở quê bạn. Đây là giao xoáy ngang xuống, xoáy ngang gây ra vì tôi kéo vợt ngang lưng bóng, còn xoáy xuống tạo ra vì tôi mở ngửa vợt và miết xuống phía dưới bóng, thế là thành bóng xoáy ngang xuống. Giờ hãy xem chiêu này: nó có tên Nghịch Hành Phi Đạn! Và đó là xoáy ngang lên, xoáy ngang bởi tôi vuốt vợt quanh thân bóng và xoáy lên vì tôi nghiêng nhẹ vợt và miết lên trên đầu bóng. Hãy cùng điểm vài chiêu khác: chiêu này có xoáy lên vì tôi đã lắc vợt miết vào lưng bóng hướng từ dưới lên trên một cách rất tinh tế và kín đáo nhưng đủ để gây xoáy lên. Giờ tôi sẽ diễn chiêu giao bóng trái tay: xoáy kiểu quái gì thế nhỉ??? OK, đó là xoáy ngang xuống, tôi đã kéo vợt ngang để tạo xoáy ngang, và miết dưới đít bóng để gây xoáy ngược, tạo thành quả giao bóng xoáy ngang xuống!

Edit đoạn cuối bài 8 "Phân tích các cú giao bóng":

"Here’s funny might see in your local competition. So that serve was side-spin with back spin. So the side-spin came because I was coming across the back of the ball. And I had some backspin on it because I opened up the face of my bat so it always coming underneath the ball as well, so side-spin backspin. So let’s have look at this one: this is called reversed tomahawk. So that was side-spin and topspin. Side-spin because I came around the side of the ball, and topspin because I came over the top of the ball a little bit making the ball spin forward. So let’s have look at a few other serves: that one had some topspin on the ball because I rolled up the back of the ball the very subtle action but it’s enough to generate the topspin. Now I’m going to do backhand serve: what spin was on that? OK, that was a backspin side-spin serve, so what coming across are generated the side-spin got the ball spinning side-way and by coming underneath the ball I generated the backspin so the backspin side-spin serve.

Sau đây là một số kiểu giao bóng ưa thích có thể được nhìn thấy trong giải đấu địa phương của bạn. Đó là cú giao bóng xoáy ngang xuống. Như vậy, xoáy ngang xảy ra vì tôi kéo vợt cắt ngang sau lưng quả bóng. Và tôi cũng tạo ra một ít xoáy xuống trên nó vì tôi đã mở mặt vợt của tôi và miết xuống phía dưới bóng, thế là thành bóng xoáy ngang xuống. Giờ hãy xem cú giao bóng này: nó được gọi là cú mổ ngược! Và đó là xoáy ngang lên. Xoáy ngang bởi tôi đưa vợt vòng quanh bên cạnh quả bóng và xoáy lên vì tôi nghiêng nhẹ vợt và miết lên trên đầu bóng làm cho bóng xoáy cuộn về phía trước. Hãy cùng quan sát một số kiểu giao bóng khác: Đó là cú giao bóng có xoáy lên trên bóng vì tôi đã lắc cuộn vợt miết vào lưng bóng hướng từ dưới lên trên một cách rất tinh tế và nhưng đủ để tạo ra xoáy lên. Bây giờ tôi sẽ thực hiện cú giao bóng trái tay: xoáy gì đã có trên nó? Vâng, đó là một cú giao bóng xoáy ngang xuống, vì cái chuyển động kéo vợt cắt ngang đã tạo xoáy ngang, và bằng việc đi xuống phía dưới quả bóng đã tạo ra xoáy xuống và vì thế là cú giao bóng xoáy ngang xuống".

 

[NTBB]

Bài 8 "Phân tích các cú giao bóng" đã hiệu đính xong. Nhờ chinguyen dựng phụ đề lên video nhé ! Thanks !!!

 

[chinguyen]

Phân tích các cú giao bóng _ Analysing Serves:

 

[NTBB]

Bài 9 : Các động tác giả

Tôi sẽ thực hiện 2 cú giao bóng ở đây. Đây là cú giao bóng kiểu con lắc và đây là cú giao bóng kiểu con lắc với động tác giả. Do đó, phần quan trọng ở đây là cần đảm bảo rằng bạn đã thực sự tập trung vào sự tiếp xúc và đường bay của bóng, mọi thứ khác là không cần thiết, các động tác giả của cánh tay là không cần thiết, động tác vung giả trước và sau khi tiếp xúc là không cần thiết, vì vậy hãy thực sự tập trung vào quả bóng và sự tiếp xúc giữa vợt với quả bóng và sau đó quan sát đường bay của quả bóng đó đang đi đến bạn. Cần tập trung vào quả bóng và bạn phải nhìn thấy sự tiếp xúc thật rõ ràng. Do đó, quan trọng đối với việc quan sát bóng có nghĩa là bạn phải quan sát quả bóng từ thời điểm mà đối thủ của bạn cầm nó trong tay của họ để sẵn sàng giao bóng. Điều đó cũng có nghĩa là bạn cần phải quan sát quả bóng khi tôi tung nó lên, bạn phải theo dõi quả bóng, bạn phải theo dõi suốt quãng đường nó bay lên, bạn phải theo dõi suốt quãng đường nó rơi xuống và sau đó khi tôi đánh vào nó, bạn phải theo dõi quả bóng khi nó đang tiến về phía bạn, bạn phải nhìn thấy lúc tiếp xúc một cách rõ ràng và bạn phải nhìn thấy xoáy. Bạn có đang làm điều đó không?

Động tác giả:
Các động tác giả trước và sau khi tiếp xúc là không ảnh hưởng đến xoáy.
Hãy tập trung vào việc tiếp xúc của vợt với quả bóng để xem xoáy gì đã được tạo ra.

 

[chinguyen]

Section 11: _How to practice receiving (Cách thực hành trả giao bóng)

In the next section we're going to talk about the different ways you can practice returning serve. So one way to train is by doing some multi ball. This gives Jeff a chance to train his footwork movement for his return of serve. And advantage of multi-ball is you get to do a lot of footwork movement in a short amount of time. It's really important though that when you're doing the movement that you get back to the ready position after each shot. Another form of multi-ball is where I'm just serving the ball to different positions and not giving Jeff much time in between serves. I can vary the type of spin on putting on it, the direction and Jeff has to make sure he is getting back to his ready position to be ready to return the next serve. So also use the opportunity if someone is doing some service practice to practice your return of serve. So here all we're doing is practicing the service and the return of serve. In your training session we encourage you to do match drills, a match deal is where one player starts for the serve and in the other person returns the ball and then you get into a rally which is match like. When it's your partner's turn to serve, it's a really good opportunity for you to practice your return of serve so don't use that time is rest time, use that time as great time to practice your returns. So as an extension what you can do is to practice some return and fourth ball drill so what the fourth ball drill is? That is: your opponent serves, you play the second ball, they play third ball and then you attack on the fourth ball so what you can do is get your opponent to serve short, you push the ball short on the return and then they push the ball long and then it's your turn to attack on the fourth ball, this gets the focus on making sure that your return of serve is good enough to create an opportunity to attack on the next ball. So the help you with the return of serve firstly identify serves that you don't like then find a partner that is willing to do those serves for you. So for example you may not like the left-handed pendulum serve, find the left-hander that has a good pendulum serve and get them to serve back to you over and over again. So get them to serve that same serve over and over again with the same amount of spin and to the same place. Once you start to feel comfortable with that then you can start to get a bit of an extension to it and add some variation so the variations you can add up are: firstly with the type of spin that they're putting on it; secondly with the placement of that serve and thirdly with the speed of the serve so first up, make sure that you feel comfortable with the serve that you don't like then you can start to mix it up and get different variations so that it becomes a little bit more game like. So as an example, so I'm having difficulty with the left-handers heavy topspin pendulum serve, long to my forehand so as I got a bit of extra topspin in it, kicking off my bat and I can't do anything to get it.

OK, Alois, because you're a left-handed pendulum serve. To do that serve 10 times in a row so here we go. One and I just can't get over, I think I close my bat a little bit more and still not quite there but close a bit more, and now we go, I got it, now even not take 10 serves, now you actually find there probably won't take 10 serves but I can't so you keep working on it and now want to start to feel comfortable with it . It's getting to do a few more and to you actually feel comfortable making that shot and then we can start to mix it up. So the first worry about a mix it up, I want to get Alois to serve 10 long backspin serves to my forehand so then I get used to return the backspin serve, so long backspin serves, here I couldn't get it so and there so keep going into the comfortable with that and now I'm comfortable with the backspin serve and comfortable with the topspin serve so what I'm going to do is mix up the backspin and the topspin serve and next even more a challenge for me. Now I'm starting to pick them because of practice. Service is good. Content is different -that one is the backspin –backspin and a topspin. So that the way to do it - mix it up, get used to serving the same serve over and over and you get used to returning, get used to a different variations and then try the variations together and see you can pick the difference. The other ways you can mix things up are varying the placement and the speed so we're showing example where we vary the placement. So here, Alois, is going to serve long fast topspin serve either to the backhand or to the forehand. I'm ready for both - great way for practice.

How to practice receiving:
Use multi ball to practice returning a lot of serves in a short period of time.
Practice returning when a training partner is practicing serving.
Match drills are a great opportunity to practice your returns.
Get someone to serve to you over and over again a serve that you find difficult.
Once you get more comfortable with that serve you can ask them to try some variations.

With facility with a lot of information in this video, so make sure you take time to review it regularly, it can help you understand the key principles of returning serve. So now it's up to you to get out on the table and practice your return of serve. Good luck

 

[chinguyen]

Các động tác giả Fake movements:

 

[Trainee]

Bài 7: Các tùy chọn trả giao bóng

Nào giờ hãy nhìn vào các cú đánh mà bạn có thể sử dụng khi trả giao bóng.

3 phân loại chính, thứ nhất là đẩy, thứ 2 ta có thể vẩy hoặc hất bóng và thứ 3 là bạn có thể tấn công bằng quả giật hoặc là đẩy đều.

Khi sử dụng những quả đánh trả khác nhau này, với quả giao bóng ngắn bạn có 2 lựa chọn: bạn có thể đẩy hoặc có thể vẩy hay hất bóng.

Thế nào là quả giao ngắn? Một quả giao bóng gọi là ngắn khi nó sẽ nảy ít nhất 2 lần trên phần bàn của bạn. Điều đó làm nó trở lên khó bị tấn công bởi vì là khó vung vợt đánh tới một cách hoàn toàn quả bóng này.

Quả giao ngắn có ít nhất 2 nảy trên phần bàn của bạn. Như thế để thực hiện cú đánh bạn cần phải bước vào và từ đó có thể đẩy hay vẩy bóng.

Quả giao ngắn có thể có các loại xoáy khác nhau. Nếu có nhiều xoáy xuống, lựa chọn tốt nhất là đẩy bóng trở lại. Với đẩy bóng, bạn đặt vợt ở góc nghiêng thích hợp để đưa bóng trở lại bàn.

Nếu đối thủ đặt xoáy ngang vào bóng hoặc là không xoáy hay xoáy lên, thì đây là lúc mà bạn có thể tính tới sử dụng quả vẩy hay hất bóng.

Với quả xoáy xuống nặng dùng quả đẩy; Với xoáy ngang hoặc không xoáy hay xoáy lên bạn có thể thực hiện cú vẩy.

Với quả giao của Jeff – ngắn xuống, lựa chọn đầu tiên của tôi là đẩy bóng lại. Bằng việc đẩy quả bóng, tôi để vợt ở góc thích hợp để trả quả bóng xoáy xuống.

Tôi cũng có thể đẩy quả bóng dài và nhanh.

Bạn có thể cũng hất quả bóng xoáy xuống nhưng cần phải mở góc vợt để chống lại xoáy xuống. Nếu Jeff giao bóng xoáy lên, vẩy bóng là dễ nhất bởi vì bạn đang đánh qua đỉnh bóng và đè xoáy lên xuống.

Một lựa chọn khó là đẩy quả bóng xoáy lên đó lại, nó đòi hỏi một chút tiếp xúc và cảm giác để hãm đủ bóng thấp và ngắn.

Đòi hỏi bạn có tay thật sự mềm và góc vợt rất đứng.

Với quả giao xoáy ngang, bạn cần thay đổi góc của vợt để đảm bảo bóng đi thẳng trở lại bàn. Jeff có thể giao xoáy xuống kèm xoáy ngang điều đó có nghĩa là tôi cần phải kéo vợt lên và chỉnh góc cho xoáy ngang.

Nếu Jeff đặt xoáy ngang lên vào bóng, tôi cần phải đánh vợt qua đỉnh bóng và lần nữa thay đổi góc vợt để đối phó xoáy ngang.

Quả giao ngắn không xoáy là khó đối phó. Một lần nữa bạn cần phải có một tiếp xúc tốt để trả bóng ngắn trên bàn đối phương, giữ tay của bạn thật êm và thả lỏng và nhấn vợt khá đứng đi xuống vào bóng, bạn cũng có thể vẩy quả bóng không xoáy.

Hãy nhớ các lựa chọn với quả giao ngắn, tôi đẩy bóng ngắn, đẩy dài hoặc vẩy bóng.

Với quả giao Tô-ma-hốc và Con lắc và thậm chí với quả giao trái tay, nó hầu như sẽ có một chút xoáy ngang kèm theo.

Với quả giao tô-ma-hốc, là khó để giao mà không pha chút xoáy ngang vào như vậy điều mà tôi quan sát khi nhận quả giao này là nó có một chút xoáy lên hay xoáy xuống hoặc đơn giản chỉ thuần xoáy ngang nhưng nói chung nó có xoáy ngang. Điều đó là tương tự với quả giao kiểu con lắc. Tôi thấy luôn là có xoáy ngang một chút hay rất nhiều vậy thì khi tôi quan sát đọc xoáy, (quan tâm-ND) là có xoáy xuống hay xoáy lên kèm theo.

Dựa trên việc có xoáy xuống hay xoáy lên kèm ở bóng, tôi sẽ quyết định kiểu trả giao bóng sẽ thực hiện. Nào nó chỉ ra rằng tôi đoán là xoáy ngang ở quả giao mà tôi cần đánh lại.

Rồi một quả giao ngắn xuống, tôi sẽ đẩy ngắn, ngắn lên tôi sẽ vẩy.

Không xoáy vẩy, xoáy xuống vẩy.

Ồ xoáy xuống nặng là khó để vẩy.

Đẩy bóng là dễ hơn

Xoáy xuống ngắn đẩy, vẩy quả xoáy lên đó.

Tô-ma-hốc xoáy lên - tôi sẽ flick (vẩy-ND), tô-ma-hốc xoáy xuống - đẩy ngắn.

Tô-ma-hốc xoáy lên – vẩy bóng, tô-ma-hốc xoáy xuống đẩy ngắn, tô-ma-hốc xóa xuống – đẩy dài.

Con lắc xoáy xuống, ồ giao bóng tố; con lắc xoáy xuống – đẩy ngắn, con lắc xoáy lên – vẩy bóng, con lắc xoáy không xoáy – vẩy bóng, con lắc xoáy xuống - ồ đẩy ngắn.

Ta hãy nhìn vào quả giao dài. Một quả giao dài là quả giao mà nó chỉ 1 nảy trên bàn của bạn, như thế nếu họ giao bóng 1 này, lần nảy tiếp theo sẽ ở ngoài bàn trên sàn nhà.

Với loại quả giao này điều mà chúng ta quan tâm là ta sẽ tấn công nó bằng quả giật hay trả đánh đều. Lý do khiến chúng ta có thể tấn công là là vì điểm nảy thứ 2 nằm ngoài bàn có nghĩa là ta có thể vung vợt hoàn toàn dễ dàng hơn rất nhiều để thực hiện cú đánh tấn công.

Như thế với quả giao dài, chúng ta sẽ gắng giật trả bóng trong đa số tình huống; kiểu giật nào ta thực hiện thì phụ thuộc vào loại xoáy trên bóng, có thể là xoáy xuống hay xoáy lên và lần nữa chúng ta có thể thấy đa phần nó có kèm cả xoáy ngang nữa.

Nếu có xoáy xuống trên quả giao dài tôi sẽ có cú đánh đứng hơn để kéo bóng xuống. Nếu có bóng lên ở quả giao dài, tôi sẽ đánh lao về trước hơn để chắc là bóng không đi ra khỏi bàn bên kia và cắm xuống bàn đối thủ.

Với quả thực sự xoáy nặng dài, điều mà bạn phải làm là đẩy bóng lại một cách thật êm nó sẽ là yếu tố bắt đầu để bóng đi theo hướng mà bạn muốn.

Nếu bóng xoáy thực sự nhanh với xoáy ngang theo đường này, bằng cách tiếp bóng rất nhanh sẽ đặt xoáy của bạn vào bóng như thế sẽ chuyển tất cả các xoáy ngang thành xoáy lên và rồi bạn hướng tới ép bóng đi tới vị trí mà mình muốn.

Nếu bóng nhiều xoáy và tôi tiếp bóng dầy, xoáy có thể bung ra nhưng nếu tôi chỉ tiếp bóng thật nhẹ nhàng và đặt xoáy của mình vào nó khi đó xoáy ngang sẽ giảm tác động.

Hãy nhìn. Bóng giao nặng xoáy, chỉ chạm bóng một cách nhẹ nhàng và tôi đặt xoáy của mình vào bóng, ở đây tôi đặt vào nhiều xoáy lên và xoáy ngang không thực sự có chút tác động nào cả, nếu tôi tiếp bóng dày không xoáy, bóng bay bung ngang .

Như vậy nếu không chắc về xoáy trên bóng, điều tồi tệ nhất bạn có thể mắc phải là gắng và điều bóng (chậm-ND) trở lại bởi vì cách đó bóng nằm trên vợt của bạn trong thời gian dài và tất các các tác động của xoáy xảy ra.

Điều tốt nhất bạn có thể làm là dứt khoát hơn một chút và xoáy bóng một cách chủ động hoặc là đánh bóng nhanh hơn một chút. Như thế bạn phải làm cho thời gian bóng lưu trên vợt ít đi và bằng cách xoáy bóng mãnh liệt, bạn đưa cho bóng chủ động xoáy của nó và hướng đi của nó hơn là để bị lái vào lượng xoáy trên quả giao.

Hãy nhìn các quả giao dài này.

Cần phải chắc chắn là chủ động với những quả trả bóng, chắc chắn rằng với tốc độ tốt của vợt để đánh trả lại xoáy mà Jeff đang đặt vào quả giao. Quả giao ngang đó kèm xoáy xuống, xoáy xuống vào bên trái tay của tôi, không xoáy – đi chéo và xoáy lên, cần phải dứt khoát với động tác, thật tốc độ với vợt để trả lại bất cứ xoáy nào từ Jeff.

Quả giật bóng là điều chúng tôi muốn bạn hướng tới, như thế mọi lúc khi quả giao bóng đi dài chúng tôi muốn bạn di chuyển và cố gắng giật bóng.

Bây giờ trong trận đấu, nếu bạn đang thua một vài hay nhiều điểm, những gì bạn có thể lúc đó là tính tới đẩy hoặc cắt hay chặn bóng trở lại. Bây giờ hãy nhớ suy cho cùng chúng tôi muốn bạn hướng tới có thể giật trả bóng lại bởi vì điều đó đưa bạn vào vị trí tấn công tốt hơn nhiều. Đẩy cắt và chặn bóng đưa cho đối thủ cơ hội tấn công bạn.


Một quả giao dài xoáy lên, bạn có thể chặn hay đánh đều trả lại. Yếu tố quan trọng ở đây là chắc chắn rằng bạn đang đặt điểm rơi bóng tốt nếu không nó sẽ là rất dễ dàng cho đối thủ của bạn tấn công.

Như thế chỉ dùng xoáy lên của Jeff để chặn bóng trở lại, mọi lúc tôi đang trả bóng một cách tự nhiên với một chút xoáy ngang mà Jeff đặt vào quả giao.

Với quả giao xuống dài, cách tốt nhất là hoặc đẩy hoặc là cắt bóng trở lại. Nguyên tắc chủ đạo ở đây, với quả giao xoáy ngang xuống, tôi cần vợt êm và mở như thế tôi phản lại được xoáy xuống và rồi tôi cũng cần chỉnh góc vợt sang bên để chống lại xoáy ngang.

Nguyên tắc tiếp theo là vì bạn đang thực hiện cú đánh phòng thủ, nó là thật sự quan trọng rằng cố gắng làm cho bóng thấp hơn nữa khi qua lưới.

Như thế trong trận đấu, lựa chọn đầu tiên là cố gắng thực hiện quả giật mạnh mẽ, nếu không thể, khi đó bạn có thể đẩy hay cắt bóng, nhưng hãy nhớ trong tập luyện, điều mà bạn đang hướng tới là tập giật bóng. Luyện tập, cố gắng thực hiện quả giật thật sự xoáy và vợt của bạn đi êm và nhanh để chống lại xoáy của quả giao.


Các lựa chọn trả giao bóng:
- Với quả giao ngắn bạn có thể đẩy ngắn, đẩy dài hay vẩy, hất.
- Với quả giao dài bạn nên giật bóng.
- Chọn quả đánh thích hợp tùy thuộc vào độ dài của đường bóng và loại xoáy.