Nhảy dây có tác dụng gì?

drmatchetzoola

Đại Tá


Giúp cơ thể dẻo dai, bền bỉ, tứ chi linh hoạt.
 

ngtrantoan

Đại Tá
Mình thấy nhảy dây ngoài việc luyện cho đôi chân nhanh nhẹn còn giúp cho mình có 1 trái tim khỏe mạnh và 1 cái phổi khỏe vì nhảy dây 1 tí thôi thì tim đập nhiều lắm
 

Bình luận từ Facebook

Top