Trạng .... CÁ
Đại Tá
Em bảo sẽ làm dần mà, em mới hiểu được lý thuyết, còn đang nhờ @langngoi sửa cho nó đúng, đúng đến đâu em làm đến đó, bao giờ giống với lý thuyết là thành công ạ
Hướng dẫn chơi bóng theo kỹ thuật TAM GIÁC cho FH
- Thread starter Trạng .... CÁ
- Ngày gửi
NVToan
Trung Uý
E thắc mắc chút chỗ phát lực. Ngay từ lú viựt di chuyển à. Hay gần chạm bóng mới tăng tốcKỸ THUẬT TAM GIÁC CỦA VĐV TÀU
Ngày đăng: 26/03/2014 Nguồn: Mạng cộng đồng
Về kỹ thuật tam giác của giật thuận tay, trong thi đấu đã được vận dụng rất nhiều, hơn nữa, các vận động viên của chúng ta cũng ngày càng áp dụng kỹ thuật này nhiều hơn. Không xét đến những người mới chơi bóng bàn, rất nhiều VĐV nghiệp dư hiện nay cũng đã áp dụng kỹ thuật này.
Kỹ thuật tam giác là cách nói hình tượng hóa. Kỹ thuật giật bóng khởi điểm bắt đầu từ kỹ thuật DƯƠNG CUNG, kỹ thuật này yêu cầu dùng EO để khống chế CÁNH TAY: CÁNH TAY không trực tiếp kéo về phía sau, mà là đưa tay ra dọc người bên phải (cầm vợt tay phải), đưa ngang, sau đó trong quá trình dịch chuyển trọng tâm, ta dịch chuyển EO lên phía trước, cùng đà đó thu CẲNG TAY đánh bóng, như vậy sẽ hình thành tam giác đánh bóng phía trước thân người – tức là, nếu nhìn từ trên không, trên đầu người đánh bóng, nếu lấy trục cơ thể làm một điểm, lấy tay vươn ra từ điểm bắt đầu cong tay đánh bóng làm điểm thứ 2 (lời @trạng…cá: có vẻ là cùi trỏ đó), đến nơi dừng vợt làm điểm thứ 3, nối ba điểm đó lại, sẽ thành một tam giác.
View attachment 46655
1. Cách làm sai lầm vẫn thường là không phải dùng EO khống chế CÁNH TAY, mà là ĐƯA TAY VỀ PHÍA SAU ĐÁNH BÓNG, gọi đơn giản là CÁCH GIẬT KIỂU CHẠY BỘ, đương nhiên là sẽ không giống với tam giác nói trên
2. Tất cả các động tác không phải là KỸ THUẬT TAM GIÁC, nói chung đều khó luyện, do không thể hình thành được một hình thể rõ ràng cho động tác. Các động tác cố hữu của việc ĐƯA TAY VỀ PHÍA SAU ĐÁNH BÓNG, sẽ khiến kết quả của cú đánh rất khó đúng chủ định ban đầu, trên dưới trái phải loạn xạ không ổn định, cú đánh khiến bóng đánh đi, khi tới bàn bên kia, ngay cả người đánh bóng cũng không biết được sẽ rơi vào điểm nào.
View attachment 46658
.............
Chú ý: khi thu CÁNH TAY, ta không phải đặc biệt chú ý đến việc thu CÁNH TAY lại, vì việc cánh tay dang ra, khi chuyển động cùng với thân người, đã khiến ta có được độ thu tay nào đó rồi. Trên cơ sở này, chỉ cần thuận đà thu CÁNH TAY lại sẽ phát tạo được lực đánh bóng rất lớn. Khi đó, CÁNH TAY phát lực, nhưng thực ra không chỉ có CÁNH TAY co duỗi để phát lực, mà chỉ là một bộ phận trong toàn bộ chuyển động của cơ thể tạo nên mà thôi. Trong khi kết hợp với tất cả các cơ trong chuyển động, lực đánh bóng sẽ cực lớn, quán tính rất lớn, nên cú đánh sẽ ổn định và chính xác
....
(Em dịch phần liên quan đến kỹ thuật thôi, bỏ phần phê bình và yếu điểm của kỹ thuật cũ)Như
HƯỚNG DẪN ANH EM MỚI CHƠI TÀ ĐẠO
Einstein đã nói: MỨC ĐỘ ĐIÊN KHÙNG CỦA CON NGƯỜI KHÓ ĐO ĐẾM ĐƯỢC, em mở topic này để hướng dẫn anh em chơi Tàu đạo kỹ thuật TAM GIÁC, không mới với mọi người nhưng với em là mới. Em không biết cái này đúng cho Nhật Đức hay không vì em chơi Tàu, thấy nó dễ làm, dễ học, học xong đánh cực kỳ tự tin, và đối mất tự tin khi đôi công phải, nên em chia sẻ.
Em sẽ nói theo từng bước cơ bản, các bác cứ theo đó mà làm. Bác nào muốn xin sửa động tác phải up video lên, còn tán phán và ném đá thì các bác cứ tự nhiên, vì nhà em sắp xây
Em hướng dẫn theo từng tiên đề, mà đã là tiên đề thì không lý luận tại sao, như kiểu tại sao 1 + 1 =2 đó, chả ai biết tại sao, nhưng cũng vì là tiên đề, nên nếu tiên đề trước sai thì không góp ý trừ khi đã sửa tiên đề trước.
Tiên đề 1: cạnh cán vợt thẳng với hổ khẩu
View attachment 46647
Tiên đề 2: chân đánh thấp hơn chân không đánh (đánh tay phải thì chân trái gần bàn hơn chân phải so với cạnh bàn bóng)
View attachment 46653
Tiên đề 3: hai chân rộng tối thiểu 2 vai (bác nào rộng hơn nữa càng tốt, trọng tâm thấp, dễ đánh, nhưng lại khó di chuyển, em sẽ nói vì sao sau này)
View attachment 46654
Tiên đề 4: tay đánh và thu về theo đường elip
Tiên đề 5: tay đánh bóng không dang ra, mà bắt đầu từ dọc chân cùng bên cầm vợt, vợt nằm song song với bắp chân
Tiên đề 6: lực phát hết cỡ từ lúc bắt đầu vợt di chuyển, và ngừng phát lực khi cẳng tay bắt đầu song song với mặt đất
Tiên đề 7: Vợt dừng lại phía trước trán là tối đa, nhưng tối thiếu phải ở cuối lông mày cùng bên đánh
Như thế là đủ.
Các bác cứ nhìn hình làm theo, khó đâu hỏi em, nhưng em nói ngay từ đầu, để giúp đỡ mọi người nhiều nhất, mà giờ Camera máy điện thoại nào cũng có, nên nếu các bác không có video thì em xin từ chối không nhắc nhở đúng sai.
Khi em tròn hẳn, em sẽ làm video cho mọi người xem, và sẽ dần dần làm từng video cho các tiên đề
pkhuyenthoai
Đại Tá
Bác cho clip nhìn dễ hình dung hơn ak.
langngoi
Đại Tá
ợ ợ em có phải TCVN đâu mừ bác. Em thích câu động tác thay đổi và chỉnh sửa dần theo trình độ của mình. Nên ở thời điểm này thế là đúng, nhưng sang thời điểm khác nó phải sửa đi ít nhiều ... mình chỉ nên nắm nguyên lý(cái hồn) thôi đừng quá cứng nhắc và quan tâm đến động tác bác ợ
Heo con
Đại Tá
Hay quá, bác chỉ rất tận tâm, newbie như mình cần những cái như thế này để hiểu đó @Trạng .... CÁ à
langngoi
Đại Tá
hì có để làm gì đâu bác, ảo thôi
bác đừng cố cái đó, viết j để ai đó đọc và thấy hữu ích thì hơn, còn ko thì nên vô mục chém gió mà chém bác ạ
Trạng .... CÁ
Đại Tá
Bắt đầu quay lườn là lúc phát lực, bác quay lườn thật nhanh để tay được quay theo, khi đó vợt quay theo, và chỉ làm đến khi trước khi chạm bóng, vì khi đó lườn về vị trí ban đầu rồi, không quay lườn thì cánh tay dừng lại, không tạo thêm lực, chỉ còn cẳng tay tiếp tục đà cũ của nó lên trên (bác nhớ là chỉ cho cẳng tay vung tiếp, còn cánh tay thì dừng lại bác nhé)
Heo con
Đại Tá
Hay đó bác Cá ợ
Trạng .... CÁ
Đại Tá
Bác xem chỗ tiên đề 6 bác nhé, đúng câu hỏi của bác đó
Trạng .... CÁ
Đại Tá
Không phải, là do em up trước, các chi tiết, minh họa, chú thích em up dần dần, đoạn nào các bác hỏi, đa số sẽ nằm trong TIÊN ĐỀ, em vừa trả lời vừa chú thích sửa lại trong bài đầu tiên để mọi người dễ theo dõi
miziru
Thượng Tá
bác @Trạng .... CÁ cho e hỏi những hình vẽ này là của bác vẽ ra đúng ko ?
Thật ra kỹ thuật này rất nhiều ae áp dụng mà ko hay biết, đặc biệt với những bác giật khép nách, thường là gần đúng với kiểu này.
Bài viết rất bổ ích.
Thật ra kỹ thuật này rất nhiều ae áp dụng mà ko hay biết, đặc biệt với những bác giật khép nách, thường là gần đúng với kiểu này.
Bài viết rất bổ ích.
Heo con
Đại Tá
cẳng tay là đoạn nào bác, còn cánh tay? sao cẳng tay vung tiếp và cánh tay dừng lại được a?
Bình luận từ Facebook
