Liệu ta đã được tập luyện bóng bàn đúng cách?

backhand-ghost

Đại Tá
Đấy, tức là bẹn nói về các anh em đã có một chút ít gọi là BH, FH, đưa đẩy, cài cắm, ...

Cái này thì hoàn toàn đúng, vì khi đó, với HLV, một người có trình độ cao hơn, khả năng đọc các jeu, trận đấu tốt hơn, ... thì cái họ giúp chúng ta chiến ngon chính là việc họ phân tích cho chúng ta thấy, ta nên đánh jeu nào, với jeu đó thì cái gì first, cái gì second, cái gì last, yếu ở đâu, mạnh ở đâu, ... hoặc có thể ngược lại là ta muốn chơi jeu nào, thì sẽ có các yêu cầu tương ứng của jeu đó, và ta thiếu gì luyện nấy để tròn jeu

Như comment của các bác @money12 @pingg @vietcan ... lại đa số nói cho các anh em chưa từng cầm vợt, hoặc kỹ thuật cơ bản thiếu tùm lum, BH là cắt và đỡ, FH là bạt và thụi, còn tỉ lệ vào hoặc trúng khoảng 10%, nhiều khi còn chả biết vì sao lại vào, vì sao lại ra, học xoáy còn chưa thuộc, ...

Cái gì cũng cần có chung cơ sở mới dễ đàm đạo và thấu hiểu.

Tôi thì chân yếu tay mềm, lưng ngắn đít to, già dặt dẹo nên tôi thích chơi jeu thủ phản công, cố gắng làm sao làm giống được @Timoboll nổi giận là đựơc :p:p:p:p:p
Lần sau bạn đọc bài của tôi thì bạn đọc cho nó kỹ vào, tôi ko viết rõ nó ra được, tính tôi cũng thích vòng vo. Nhưng tôi cam đoan với bạn là tôi đã viết "muốn nâng cao trình độ". Haha, theo tiếng thuần Kinh thì nó khác với "muốn học chơi bóng bàn nhé".
Bạn đúng là đồ con cá.
 

backhand-ghost

Đại Tá
Bạn có biết định hướng và tích lũy trong bb cần bao lâu ko?
Bác hiểu vấn đề này cam đoan ko thể hơn mình được.
Kể cả việc định nghĩa trong tiếng Việt thế nào là "định hướng và tích lũy" hay là trong BB người ta được "định hướng và tích lũy" thế nào, làm như thế nào.
Cam đoan với bác là như thế đấy :D
 

pingg

Trung Uý
Theo bác hiện nay vận động viên nào đánh đúng kỹ thuật nhất và bác đang học theo fom kỹ thuật của ai?
đối với vdv đỉnh cao bạn nên hỏi kỹ thuật có phù hợp với chiến thuật của họ hay ko, cái này thì ... . Còn hỏi đúng kỹ thuật nhất là ngô nghê. Ví dụ đơn giản thằng thích đánh BH thì nó cầm vợt và cách giật FH nó khác với thăng chỉ đánh FH. Vậy thằng nào đúng kỹ thuật hơn?
 

backhand-ghost

Đại Tá
Ở trình E là đủ kĩ thuật, vậy để lên dc bóng người đó phải có những yếu tố sau thể lực. Kĩ thuật. Và tư duy

Tôi sẽ giao toàn bộ học viên của tôi cho bác. Và tôi sẽ đừng hầu bác lúc dạy.ok? nếu đúng như lời bác. Tôi sẽ bỏ nghề dạy
Bác ngày càng lạc lối trong vấn đề này. Bác giao cho tôi, nghĩa là bác ko thể làm được cái việc "nâng cao trình độ" của học viên phải ko ạ. Vậy bác đừng nhận lời với ai về việc này nữa nhé.
tôi ko dám dạy đâu, nên tôi ko dám nhận tiền thù lao như các bác, thù lao cũng ko thấp so với mặt bằng thu nhập hiện nay đâu. Nhưng tôi cam đoan với bác là người trình E cứ đi chơi với tôi, để tôi quan sát và tư vấn cho người ta, để họ "tự tập" qua "thực chiến" thì chắc chắn sẽ lên trình (bao lâu thì khó nói). Phân tích về BB, lối chơi, vấn đề cần khắc phục ở cấp độ E, D thì không bao giờ là vấn đề với tôi. Cái này là khả năng "quan sát", kỹ năng "phân tích", kinh nghiệm trong "thực chiến" (ở cấp độ vừa phải) bác ạ. Tôi ko kém bác cái này đâu.
Bác hơi quá khích và cáu giận vô lý với tôi rồi đấy.
 

backhand-ghost

Đại Tá
Nếu E mà đủ kĩ thuật và còn trẻ thì tập bộ chân. Đủ kĩ thuật mà già thì tập đòn. Còn E mà phủi thì hoàn thiện kĩ thuật. Bổ xung thể lực. Chứ còn vừa già vừa phủi thì ở nhà với vợ mà lên D
Nói chuyện với bác đủ chán rồi :(
 

vietcan

Đại Tá
Bác ngày càng lạc lối trong vấn đề này. Bác giao cho tôi, nghĩa là bác ko thể làm được cái việc "nâng cao trình độ" của học viên phải ko ạ. Vậy bác đừng nhận lời với ai về việc này nữa nhé.
tôi ko dám dạy đâu, nên tôi ko dám nhận tiền thù lao như các bác, thù lao cũng ko thấp so với mặt bằng thu nhập hiện nay đâu. Nhưng tôi cam đoan với bác là người trình E cứ đi chơi với tôi, để tôi quan sát và tư vấn cho người ta, để họ "tự tập" qua "thực chiến" thì chắc chắn sẽ lên trình (bao lâu thì khó nói). Phân tích về BB, lối chơi, vấn đề cần khắc phục ở cấp độ E, D thì không bao giờ là vấn đề với tôi. Cái này là khả năng "quan sát", kỹ năng "phân tích", kinh nghiệm trong "thực chiến" (ở cấp độ vừa phải) bác ạ. Tôi ko kém bác cái này đâu.
Bác hơi quá khích và cáu giận vô lý với tôi rồi đấy.
Hớ hớ. Đố bác tìm dc chỗ nào tôi cáu giận hay quá khích với bác đấy. Tôi đang học pp giảng dạy của bác đấy chứ.
 

vietcan

Đại Tá
Bác hiểu vấn đề này cam đoan ko thể hơn mình được.
Kể cả việc định nghĩa trong tiếng Việt thế nào là "định hướng và tích lũy" hay là trong BB người ta được "định hướng và tích lũy" thế nào, làm như thế nào.
Cam đoan với bác là như thế đấy :D
Cái này là mình đang nói về tg chứ ko phải là nghĩa tiếng việt nhá.
 

lamtq

Đại Tá
Giọng điệu này vô cùng....phản động.
Chuẩn

Kiểu đó là kiểu, tao chơi 20 năm rồi, mày đánh 2 năm, cố lên em, bao giờ bằng anh thì anh chỉ bảo cho vài điều, thế thì EM CÁM ƠN ANH CẢ NÓN em đi tìm người khác chơi cùng.:(

Biển học vô bờ, nhưng người làm thuyền sẽ giúp thủy thủ xuyên qua đại dương, bác cứ muốn làm đá ngầm thì ai chả phải tránh:eek::p:D
Phản động với đá ngầm đá lổi j các a? E chả lói nà e éo đc học cơ bản rồi mờ
 

Đệ Tử Kỳ An

Thượng Tá
Vì có thời gian chơi bóng cũng khá lâu và lại chịu khó lang thang, giao lưu với nhiều anh em chơi bóng nên mình có biết tương đối nhiều cao thủ, đặc biệt là những người đang tham gia huấn luyện, hướng dẫn cho những người muốn nâng cao trình độ. Có thể gọi họ là HLV bóng bàn cũng không sai.
Xem anh em luyện tập nhiều, bản thân cũng lăn lê bò toài với nhiều HLV, người viết cũng có đôi điều muốn chia sẻ.
Đa phần, trong một buổi tập, các HLV đều chú trọng uốn nắn cho học viên những đòn đánh như: đôi công phải trái; giật phải (có thể cả giật trái); đánh đa điểm kết hợp chuyển hoán trái phải, di chuyển chiều ngang; tập giao bóng, đỡ giao bóng....Đây hoàn toàn là những kỹ thuật cơ bản quan trọng và cần thiết. Nhưng có một vấn đề mà rất nhiều học viên cảm nhận được nhưng không biết vì sao. Đó là sự tiến bộ chậm chạp và hiệu quả không cao trong thực chiến dù trong luyện tập họ thực hiện rất tốt các bài tập của HLV. Mình biết, có rất nhiều người tập tuần 3 buổi trong nửa năm, thậm chí một năm trời mà mãi không lên được 2-0-2. Tập mãi mà không tiến bộ, không áp dụng được trong thi đấu nhiều khi cũng thấy nản thật. Và vấn đề là cả HLV và học viên đều không phát hiện được lý do.
Thực ra, cả HLV và học viên đã bỏ qua một số yếu tố vô cùng quan trọng để có thể áp dụng những gì trong luyện tập vào thực chiến. Đó là 3 đến 6 lần chạm vợt đầu tiên của cả hai bên.
Học viên nhiều người khi tập trái phải cả 20-30 quả đêù tăm tắp nhưng vào trận không biết làm sao để triển khai, để chủ động, để đánh quả bóng của mình.
Thứ nhất, hơn 90% học viên không được huấn luyện phòng thủ; không được tập chặn đẩy; không được hướng dẫn chặn bóng cầu vồng nhiều xoáy thế nào, bóng giật xung nhiều lực ra sao. HLV ngày dạy 3-5 ca, mệt bơ phờ rồi thì sức đâu mà giật bóng cho học viên tập chặn nữa. Lâu dần, người ta cũng quên và bỏ qua kỹ năng cực quan trọng này luôn. Học viên đến, lao vào tập đánh, tập tấn công còn việc "đỡ bóng" thì mù tịt.
Thứ hai, HLV nhiều người chơi tốt nhưng chưa chắc đã có tư duy và kinh nghiệm sư phạm, họ không hiểu được học viên và chỉ ra cho học viên phương pháp để tạo ra "quả đánh". Thi đấu bóng bàn không hoàn toàn chỉ là ai giật hay hơn, ai đấm mạnh hơn, ai di chuyển nhanh hơn... Trong thực chiến, ai chơi được quả bóng của mình mới có nhiều hơn cơ hội dành chiến thắng. Vậy mà, học viên cứ đến rồi lao vào giật, bạt, đấm...HLV thì hất, chặn, đẩy miệt mài. Cứ như thế, ngày này qua ngày khác. Chẳng ai quan tâm đến việc quả giật phải này dùng khi nào, quả đấm trái này bao giờ thì sử dụng.
Điểm thứ ba, cũng rất quan trọng, người tập không được HLV định hướng rõ ràng về cách tư duy "bắt đầu một point như thế nào". HLV chẳng buồn để ý xem học viên có đặc điểm gì, chơi thế nào thì phù hợp. Cứ như vậy, HLV thì vô cảm, học viên thì hoài nghi và bế tắc.
Thứ tư, dễ dàng nhận thấy là ít HLV có sự phân loại học viên. Người lớn tuổi chân tay cứng, động tác không thể nắn được nữa cũng tập với giáo án của thanh thiếu niên chân nhanh như điện, lao trống ầm ầm. Thay vì nâng cao miếng đánh cho chuẩn, uốn nắn quả bóng cho tròn (với học viên lớn tuổi đã có thời gian chơi bóng tương đối) thì các vị HLV lại chỉ "nhồi" những kỹ thuật cơ bản "sáng tập một đằng, chiều về phang một nẻo".
Vấn đề còn nhiều, nhưng tạm kể ra vài thứ như vậy đã.
Vậy giải pháp là gì?
Cá nhân người viết nhận định rằng, nó phải được giải quyết trong 3-5 lần chạm vợt đầu tiên (của cả hai bên). Nói như người TQ, đó là "xử lý bóng".
Trong BB đỉnh cao hoặc thậm chí trình A - B của org, người ta bàn đến first 03 shots. Anh em ta trình còi thì chỉ dám bàn đến first 06 shots thôi.
Với người chơi bóng, việc bắt đầu một point luôn là "giao bóng" hoặc "đỡ giao bóng" chứ không phải chuẩn bị giật trái giật phải khi chân tay đã chuẩn bị ngon lành và chỉ chờ HLV hất thẳng "vào mồm". Đến đây là 02 chạm rồi.
Sau 02 chạm đầu tiên sẽ là gì? Về cơ bản sẽ là, "né trái moi phải"; "chọc dài, bắt ngắn"; "chặn bóng"; "đè trái"; "lao trống giật phải"; "hạ người moi trái"; "cổ tay đường chéo"; "hất bóng ra mang"..... Có thể thấy là 02 lần chạm vợt tiếp theo bao gồm cơ man những kỹ năng và vô số những thế bóng phải xử lý. Tạo quả đánh tốt hay phòng ngự chuẩn xác để phản công, đều tối quan trọng.
Dễ dàng nhận thấy là 04 lần chạm vợt này thực sự quá phức tạp nhưng lại vẫn chưa phải là thời điểm của những "chiêu số" mà ta được tập luyện hàng ngày. Phải "xử lý" tốt được 04 quả này thì mới có nhiều cơ hội để "kết" trong lần chạm bóng thứ 05 (người giao bóng) hoặc lần thứ 06 (người đỡ giao bóng). Đây mới là lúc một quả FH đúng kỹ thuật, một quả trái nhuần nhuyễn phát huy tác dụng.

Vậy túm lại, người viết định nói cái gì?
Một suy nghĩ nhỏ thôi.
Có lẽ, ngoài những đòn đánh cụ thể thì các HLV hãy nghiên cứu học viên một chút để mỗi học viên của mình được nâng cao những "mảng miếng" phù hợp.
Hay chăng, trong những buổi tập "đánh", ta dành chút thời gian để tập "đỡ".
Sau mỗi buổi tập, đã có ai được cùng HLV của mình trao đổi về chiến thuật hay những băn khoăn trong thực chiến?
Tại sao chẳng mấy học viên chủ động đề xuất tăng nhiều hơn thời gian luyện tập 3-6 bóng bên cạnh những bài tập tẻ nhạt, không biết áp dụng thế nào?
Việc tập "xử lý bóng" hoàn toàn có thể thực hiện cùng với HLV, sao ta cứ phải vừa "thi đấu" vừa "tập". Muốn có quả FH "căng mạnh" thì trước đó phải là một quả giật moi hợp lý hoặc một đòn phòng ngự chặn đè kết hợp xoay người chủ động cơ.
Người tập lắng nghe cơ thể của mình, HLV chịu khó tìm hiểu học viên hơn. Không tiến bộ mới là chuyện lạ.
Hay...hay. 10 điểm tư duy!
 

Bình luận từ Facebook

Top