Các bác có thể xem clip của Pingskill mà nhóm tác giả trên diễn đàn đã dịch phụ đề tiếng việt tại đây:
Trong này có nói là: Đối với bóng xa bàn thì mới dùng lườn, còn đối với bóng gần bàn thì không dùng lườn vì không kịp xoay lườn.
Còn em quan sát clip này cộng với luyện tập thì rút ra kinh nghiệm thế này: Lấy khuỷu tay làm tâm, khi bóng đến thì cẳng tay vung lên đánh bóng theo quỹ đạo vòng cung (khoảng hơn 1/4 cung tròn), cổ tay phải lỏng để giúp vợt miết vào bóng làm tăng xoáy.
Em thấy một lỗi phổ biến khiến quả giật trái hay bị hỏng đó là do ta nhấc khuỷu tay ( mở nách) sớm quá nên bóng sẽ dễ ra ngoài bàn, xem clip sẽ thấy sau khi vung vợt đánh vào bóng thì khuỷu tay mới theo đà nhấc lên. Lúc tập luyện em ý thức điều này nên giật tốt, nhưng khi vào trận do mình phản xạ đánh vội nên nhấc khuỷu trước khi đánh bóng vì vậy mà bóng hay ra ngoài bàn.