Xin tư vấn về cách luyện Backhand

[thanhhaiftu]

Em cũng mới học đánh cơ bản được khoảng 1 năm nay thôi, trình cũng còm cõi. Cũng được cái có bạn tập cùng chỉ cho và cọ xát với cao thủ nhiều nên cũng lên được một chút. Thời gian đầu em gần như chỉ hoàn toàn dùng Forehand, Backhand chỉ để gò bóng và chặn đẩy, ngoài ra bóng có nhổng cao hơn lưới mà rơi vào Backhand thì cũng đành rơi lệ mà chop lại (
Thời gian vừa rồi em có tập cơ bản và cũng thành thạo hơn về Backhand, cũng bắt đầu biết giật xa bàn và vẩy cổ tay dù còn khá yếu. Nhưng khi thi đấu (em ở hạng gà thôi), thì sau khi giật Backhand trả quả giao xoáy xuống của đối phương, em không sao thu tay về kịp để theo nhịp tiếp theo được. Quả xoáy xuống trong bàn thì giật lên cũng chỉ là 50/50, rúc lưới rất nhiều. Và nhất là bóng xoáy lên hoặc xoáy ngang thì toàn bị ra ngoài và có cảm giác không kiểm soát được (kiểu như luôn thấy bóng nảy ra ngay khi vừa chạm mặt vợt)
Có cao thủ nào cho em vài lời khuyên không ạ, em xin chân thành cảm ơn (hậu tạ thì để lúc nào em đi làm ạ, chứ em sinh viên nghèo mang mì gói đến hậu tạ các bác lại cười chết :-ss)

 

[khiconanchuoi200]

Backhand là kỹ thuật tương đối khó đối vs những người mới tập đấy, quả này cần cảm giác bóng tốt và phát lực hợp lý nữa. Cách tốt nhất là tập nhiều, có bóng nhiều càng tốt.

 

[bantaylua]

Một mẹo nhỏ tập cảm giác bóng cho mau lên,mình từng áp dụng: tâng bóng ma sát 2 mặt vợt lúc rảnh, sau 1 thời gian, cảm giác trái, gò, giật lên ngay

 

[thanhhaiftu]

Backhand là kỹ thuật tương đối khó đối vs những người mới tập đấy, quả này cần cảm giác bóng tốt và phát lực hợp lý nữa. Cách tốt nhất là tập nhiều, có bóng nhiều càng tốt.

em cũng tập với khoảng 100 - 150 bóng. trong lúc tập thì độ chuẩn xác có cao hơn một chút. Nhưng khi vào đánh thì không kết hợp được bộ chân với Backhand, và luôn có cảm giác ngập ngừng giữa dùng Forehand hay Backhand nên để lỡ thời điểm (có lẽ vì trước đó em chỉ tập bộ chân cho Forehand)

 

[docmaorg]

Bạn hiểu là đánh FH với BH nó giống người thuận tay trái và thuân tay phải. Như bạn nói bạn đánh hải hầu hết cũng đã 1 năm rồi, thế giờ bạn có dám bỏ đánh phải và chỉ đánh trái 1 năm tiếp theo không, bất kể thắng thua. Nếu làm được việc bạn coi đánh phải là thứ yếu đánh trái là chính thì ắt hẳn sau 1 năm quả trái của bạn được 7-8 phần quả phải. Mình cũng đang cố gắng luyện quả trái nghĩ được điều như trên nhưng vì con người ai cũng nghĩ đến thắng thua nên làm được quả là khó.

 

[doantronghoan]

Đúng như Bác docmaorg nói: nhiều khi muốn lệch phải đánh trái hoàn toàn, nhưng đánh kém quá đối thủ cũng nản nên lại quay về lối cũ.
Với mình khi đánh bóng trong CLB, khi sắp thắng là mình tranh thủ thực hiện các cú trái đang tập, nói chung nhiều người cũng ko hài lòng lắm
Đành vậy, luyện BH khó giống như đang viết tay phải chuyển sang tay trái vậy
Chúc bạn thành công.

 

[Thang2501]

Bạn hiểu là đánh FH với BH nó giống người thuận tay trái và thuân tay phải. Như bạn nói bạn đánh hải hầu hết cũng đã 1 năm rồi, thế giờ bạn có dám bỏ đánh phải và chỉ đánh trái 1 năm tiếp theo không, bất kể thắng thua. Nếu làm được việc bạn coi đánh phải là thứ yếu đánh trái là chính thì ắt hẳn sau 1 năm quả trái của bạn được 7-8 phần quả phải. Mình cũng đang cố gắng luyện quả trái nghĩ được điều như trên nhưng vì con người ai cũng nghĩ đến thắng thua nên làm được quả là khó.

Mình cũng có 1 Topic "Khắc phục tâm lý càng to - càng nhỏ". Hoàn toàn nhất trí với ý kiến của bạn Phan.
Bản thân mình sẽ cố gắng chủ động chơi "càng trái" khi luyện tập và giao hữu thời gian tới. Và cũng cố gắng khắc phục tâm lý "sợ thua".
Chắc là sẽ tiến bộ nhanh!!!

 

[thanhhaiftu]

Bạn hiểu là đánh FH với BH nó giống người thuận tay trái và thuân tay phải. Như bạn nói bạn đánh hải hầu hết cũng đã 1 năm rồi, thế giờ bạn có dám bỏ đánh phải và chỉ đánh trái 1 năm tiếp theo không, bất kể thắng thua. Nếu làm được việc bạn coi đánh phải là thứ yếu đánh trái là chính thì ắt hẳn sau 1 năm quả trái của bạn được 7-8 phần quả phải. Mình cũng đang cố gắng luyện quả trái nghĩ được điều như trên nhưng vì con người ai cũng nghĩ đến thắng thua nên làm được quả là khó.

cảm ơn bác, em cũng nghĩ là làm thế, nhưng mà làm thế toàn thua te tua. Thôi thì em sẽ cố gắng, thắng thua không quan trọng, dù sao mình cũng là trình gà mà. Có bác nào bày hộ em cách tập bộ chân cho các cú trái thế nào không ạ, em thấy những quả rơi về bên trái thì chân di chuyển rất ngượng

 

[sardius0114]

cảm ơn bác, em cũng nghĩ là làm thế, nhưng mà làm thế toàn thua te tua. Thôi thì em sẽ cố gắng, thắng thua không quan trọng, dù sao mình cũng là trình gà mà. Có bác nào bày hộ em cách tập bộ chân cho các cú trái thế nào không ạ, em thấy những quả rơi về bên trái thì chân di chuyển rất ngượng

Bây giờ, tôi cũng đang bị nhưng hạn chết y như của bro 1 năm về trước. Đánh quả trái chỉ được 1 quả đầu, quả thứ 2 là ngọng líu lô, tay chân ko nhịp nhàng. 1 năm qua bro đã khắc phục đc nhiều hạn chế này chưa?truyền đạt kinh nghiệm bản thân cho anh em đi nào. hihi

 

[vankiem]

cảm ơn bác, em cũng nghĩ là làm thế, nhưng mà làm thế toàn thua te tua. Thôi thì em sẽ cố gắng, thắng thua không quan trọng, dù sao mình cũng là trình gà mà. Có bác nào bày hộ em cách tập bộ chân cho các cú trái thế nào không ạ, em thấy những quả rơi về bên trái thì chân di chuyển rất ngượng

Sau khoảng 1 năm chăm chỉ đánh trái giờ cú giật trái thì của mình 10 quả trúng được 4-5 rồi. Nhưng đôi công, kê, thủ đấm trái tiến bộ lên rất nhiều, sẵn sàng chiến đấu tay bo với ai có nhu cầu.
Mình để ý thấy người chơi nghiệp dư thì cứ chăm chỉ tập luyện thi đấu, thì khoảng 3-6 tháng lại cảm nhận được 1 kỹ thuật mới. Chứ ko nhanh được.

 

[phucanh_viettri]

Vấn đề này phải tham khảo @backhand-ghost anh ạ. Chỉ sợ ông ý bận ko có thời gian để bảo anh.

 

[sardius0114]

Sau khoảng 1 năm chăm chỉ đánh trái giờ cú giật trái thì của mình 10 quả trúng được 4-5 rồi. Nhưng đôi công, kê, thủ đấm trái tiến bộ lên rất nhiều, sẵn sàng chiến đấu tay bo với ai có nhu cầu.
Mình để ý thấy người chơi nghiệp dư thì cứ chăm chỉ tập luyện thi đấu, thì khoảng 3-6 tháng lại cảm nhận được 1 kỹ thuật mới. Chứ ko nhanh được.

chơi phong trào, 3 tháng mà đánh ngon 1 kỹ thuật mới là nhanh bro à

 

[backhand-ghost]

Vấn đề này phải tham khảo @backhand-ghost anh ạ. Chỉ sợ ông ý bận ko có thời gian để bảo anh.

bậy bạ

 

[linh729]

Các bác xem mình tập chặn trái thế này được chưa?

 

[thaythuydn]

Em cũng mới học đánh cơ bản được khoảng 1 năm nay thôi, trình cũng còm cõi. Cũng được cái có bạn tập cùng chỉ cho và cọ xát với cao thủ nhiều nên cũng lên được một chút. Thời gian đầu em gần như chỉ hoàn toàn dùng Forehand, Backhand chỉ để gò bóng và chặn đẩy, ngoài ra bóng có nhổng cao hơn lưới mà rơi vào Backhand thì cũng đành rơi lệ mà chop lại (
Thời gian vừa rồi em có tập cơ bản và cũng thành thạo hơn về Backhand, cũng bắt đầu biết giật xa bàn và vẩy cổ tay dù còn khá yếu. Nhưng khi thi đấu (em ở hạng gà thôi), thì sau khi giật Backhand trả quả giao xoáy xuống của đối phương, em không sao thu tay về kịp để theo nhịp tiếp theo được. Quả xoáy xuống trong bàn thì giật lên cũng chỉ là 50/50, rúc lưới rất nhiều. Và nhất là bóng xoáy lên hoặc xoáy ngang thì toàn bị ra ngoài và có cảm giác không kiểm soát được (kiểu như luôn thấy bóng nảy ra ngay khi vừa chạm mặt vợt)
Có cao thủ nào cho em vài lời khuyên không ạ, em xin chân thành cảm ơn (hậu tạ thì để lúc nào em đi làm ạ, chứ em sinh viên nghèo mang mì gói đến hậu tạ các bác lại cười chết :-ss)

Mình cũng cùng một bệnh như bạn nên thông cảm những ưu tư của bạn và xin chia sẻ như sau
Khi đối phương giao bóng biến hoá hoặc cắt về BH của mình ,thì nên để chậm lại ,bóng ra ngoài bàn và trên đường rơi xuống ,thì bạn đưa vợt ra sau xuống dưới hơi bẻ cổ tay móc xoáy lên và về phía trước.Khi móc nhớ mỏng bóng,cho bóng lưu lâu trên mặt vợt,nghe tiếng bóng êm, từ vợt đến bóng phải có một khoảng cách,dùng lực đột biến và dừng đột ngột thì bóng vừa xoáy vừa đều và bạn rút tay kịp thời để chuẩn bị cho quả tiếp theo

 

[caykhewinter]

Các bác xem mình tập chặn trái thế này được chưa?

​

Tay bác dẻo, nhưng hình như chưa khớp với bộ pháp lắm.​

 

[thaythuydn]

Mình cũng cùng một bệnh như bạn nên thông cảm những ưu tư của bạn và xin chia sẻ như sau
Khi đối phương giao bóng biến hoá hoặc cắt về BH của mình ,thì nên để chậm lại ,bóng ra ngoài bàn và trên đường rơi xuống ,thì bạn đưa vợt ra sau xuống dưới hơi bẻ cổ tay móc xoáy lên và về phía trước.Khi móc nhớ mỏng bóng,cho bóng lưu lâu trên mặt vợt,nghe tiếng bóng êm, từ vợt đến bóng phải có một khoảng cách,dùng lực đột biến và dừng đột ngột thì bóng vừa xoáy vừa đều và bạn rút tay kịp thời để chuẩn bị cho quả tiếp theo

Quả thứ 2 nếu đối thủ chận bóng qua ,bạn đưa tay ra sau ép vợt xuống lần này giật xung luôn.
Cú moi xoáy đầu tiên bạn cố gắng moi cho bóng rơi gần lưới pha một chút xoáy ngang hoặc moi bóng vọt ra 2 biên hoặc vào điểm cấn để đối phương không đánh dứt điểm mình được Tóm lại phải tập rất nhiều bạn ạ.Lúc đầu tập móc xoáy cho vào bàn trước đã ,sau đó mới tính chuyện móc bóng độc .Kể ra tốn BIA cũng khá nhiều đó

 

[sardius0114]

Quả thứ 2 nếu đối thủ chận bóng qua ,bạn đưa tay ra sau ép vợt xuống lần này giật xung luôn.
Cú moi xoáy đầu tiên bạn cố gắng moi cho bóng rơi gần lưới pha một chút xoáy ngang hoặc moi bóng vót vọt ra 2 biên hoặc vào điểm cấn để đối phương không đánh dứt điểm mình được Tóm lại phải tập rất nhiều bạn ạ.Lúc đầu tập móc xoáy cho vào bàn trước đã ,sau đó mới tính chuyện móc bóng độc .Kể ra tốn BIA cũng khá nhiều đó

Cám ơn bác nhiều!

 

[thaythuydn]

Cám ơn bác nhiều!

Bác dùng Ten 05 FX moi xoáy tốt hơn Ten 64 và Ten 80
Mình tốn 6 triệu để tìm ra chân lý này Ten 05 FX.Bây giờ mình thấy Andro Rasant Power Grip thích hợp hơn trên cốt thuần gổ của mình.Mút mới nay móc xoáy đều hơn tuy tốc độ không bằng Ten 05 FX

 

[Trainee]

Bác dùng Ten 05 FX moi xoáy tốt hơn Ten 64 và Ten 80

Nếu thuần về chuyện moi lấy xoáy, thầy có thể thử Target Sound