Xin tư vấn về cách luyện Backhand

Duc_NM

Đại Tá
theo kinh nghiệm e đúc kết được thì mọi người cứ nhảy dây nhiều vào thì cổ tay sẽ dẻo mà khi đánh quả trái dùng nhiều cổ tay sẽ rất xoáy =)))
Nhảy dây kiểu con gái thì mới dùng cổ tay, mà chắc nhảy cổ tay thì 1 phút được 30 cái. Nhảy dây 1 phút mà 200 cái như mấy bác tập thể hình thì làm sao cổ tay nhúc nhích gì được chớ ?
 

Linh rin

Binh Nhì
Nhảy dây kiểu con gái thì mới dùng cổ tay, mà chắc nhảy cổ tay thì 1 phút được 30 cái. Nhảy dây 1 phút mà 200 cái như mấy bác tập thể hình thì làm sao cổ tay nhúc nhích gì được chớ ?
e thì nhảy dây 1 phút được gần 200 cái thôi ạ :v
 

haboll

Đại Uý
Nhảy dây kiểu con gái thì mới dùng cổ tay, mà chắc nhảy cổ tay thì 1 phút được 30 cái. Nhảy dây 1 phút mà 200 cái như mấy bác tập thể hình thì làm sao cổ tay nhúc nhích gì được chớ ?
muốn hay thì phải khổ luyện thôi bác ơi ...
#LINH k có bằng chứng là vu khống đấy, tạ lỗi đê :))
 

Bình luận từ Facebook

Top