VIDEO KỸ THUẬT ZHANG JIKE

nvh78

nvh78

Đại Tá
aunhh said:
Mình tập các bài tập hỗ trợ cho chân rất nhiều như nhảy dây, nhảy cóc rất nhiều nhưng ko hiểu sao khi tập thì mình di chuyển ko nhẹ nhàng và linh hoạt. Phải chăng chân của mình bị gồng, căng?
Click to expand...
Những người có chế độ trả bài đều đặn lâu dài rồi thì chân ko còn thanh thoát linh hoạt nữa chứ sao:p:p
 
aunhh

aunhh

Đại Tá
nvh78 said:
Những người có chế độ trả bài đều đặn lâu dài rồi thì chân ko còn thanh thoát linh hoạt nữa chứ sao:p:p
Click to expand...
Mình tập bài di chuyển và giật đó bạn ơi. Lúc mình tập bộ chân ko thì di chuyển linh hoạt lắm. Khi đánh có bóng thì tự nhiên nó chậm. Có lẽ mình tập trung vào đánh bóng mà quên... bộ chân:D
 
nguyễn cao bách

nguyễn cao bách

Trung Uý
aunhh said:
VIDEO KỸ THUẬT BACKHAND FLICK CỦA ZHANG JIKE- PHẦN 3
Click to expand...
Qua các video, em thấy ZJK không sử dụng cổ tay nhiều như chúng ta vẫn nghĩ. ZJK chỉ dùng cổ tay khi flick những trái 2 nảy, flick những trái rơi vào sườn phải của mình, khi giật chữ I, khi flick sang góc bàn bên phải của đối phương. Lưu ý cho những người tập BH flick, bóng gần tới mới co cổ tay lại rồi vẩy ra. Phần phát lực chính của Zhang là cẳng tay. Bởi vì khi đôi công mà dùng cổ tay nhiều thì cảm giác tiếp xúc bóng sẽ thấp và khó điều chỉnh lực hơn là chỉ dùng cẳng tay. Đồng thời kĩ thuật của ZJK luôn có một điểm dừng nhất định, cho nên BH vừa gọn mà lại vừa dứt khoát. Nhanh gọn đến nỗi nhiều người nhầm tưởng ZJK dùng rất nhiều cổ tay (thực chất là cẳng tay đó).
Cảm ơn bác @aunhh đã cho anh em 1 video hoành tráng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp kĩ thuật và cơ bắp của cu Zhang.
 
Last edited:
aunhh

aunhh

Đại Tá
nguyễn cao bách said:
Qua các video, em thấy ZJK không sử dụng cổ tay nhiều như chúng ta vẫn nghĩ. ZJK chỉ dùng cổ tay khi flick những trái 2 nảy, flick những trái rơi vào sườn phải của mình, khi giật chữ I, khi flick sang góc bàn bên phải của đối phương. Phần phát lực chính của Zhang là cẳng tay. Bởi vì khi đôi công mà dùng cổ tay nhiều thì cảm giác tiếp xúc bóng sẽ thấp và khó điều chỉnh lực hơn là chỉ dùng cẳng tay. Đồng thời kĩ thuật của ZJK luôn có một điểm dừng nhất định, cho nên BH vừa gọn mà lại vừa dứt khoát. Nên nhớ ZJK không dùng lườn.
Cảm ơn bác @aunhh đã cho anh em 1 video hoành tráng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp kĩ thuật và cơ bắp của cu Zhang.
Click to expand...
hehe. Video này làm mất thời gian lắm. Mình làm từ hồi sau giải cu Zhang vô địch Olympic đấy. Tết thời gian rảnh rổi ra là làm. Cú backhand flick trở nên rất thông dụng và một miếng đánh để "cướp" công. :D. Mình thấy ở Việt Nam vẫn ít người quýnh thành thục cú này và triển khai các bài đánh sau cú này.
 
Last edited:
nguyễn cao bách

nguyễn cao bách

Trung Uý
aunhh said:
Mình tập bài di chuyển và giật đó bạn ơi. Lúc mình tập bộ chân ko thì di chuyển linh hoạt lắm. Khi đánh có bóng thì tự nhiên nó chậm. Có lẽ mình tập trung vào đánh bóng mà quên... bộ chân:D
Click to expand...
Em không biết bài tập của bác như thế nào nhưng góp ý bác hãy tập bài tập giật 2 điểm giống như Video footwork của ZJK và Hao nhưng biên độ hẹp lại. Bác tập giật, kết hợp di chuyển qua lại từ chậm đến tốc độ. Tập quen sẽ cảm thấy chân mình nhịp nhàng với trái bóng, khoảng 1 tháng. Chứ mình bỏ công tập bổ trợ cho chân thật nhiều mà vào thi đấu không áo dụng được thì uổng công lắm. Chúc bác thành công.
 
aunhh

aunhh

Đại Tá
nguyễn cao bách said:
Em không biết bài tập của bác như thế nào nhưng góp ý bác hãy tập bài tập giật 2 điểm giống như Video footwork của ZJK và Hao nhưng biên độ hẹp lại. Bác tập giật, kết hợp di chuyển qua lại từ chậm đến tốc độ. Tập quen sẽ cảm thấy chân mình nhịp nhàng với trái bóng, khoảng 1 tháng. Chứ mình bỏ công tập bổ trợ cho chân thật nhiều mà vào thi đấu không áo dụng được thì uổng công lắm. Chúc bác thành công.
Click to expand...
Đúng rồi. Mình cũng đang tập như vậy. Đứng trên 2 mũi chân, sau cú đánh chuyển trọng tâm từ phải qua trái, lấy lại cân bằng cơ thể bằng cú "nhấp" chân, biên độ khoảng nửa bàn. Cũng đang tập chậm cho nó đều bóng và quen với việc thích nghi di chuyển, bóng " dễ", chứ nhanh quá, mình lo đánh bóng ko mà quên bộ chân. Hehe
 
nguyễn cao bách

nguyễn cao bách

Trung Uý
aunhh said:
Đúng rồi. Mình cũng đang tập như vậy. Đứng trên 2 mũi chân, sau cú đánh chuyển trọng tâm từ phải qua trái, lấy lại cân bằng cơ thể bằng cú "nhấp" chân, biên độ khoảng nửa bàn. Cũng đang tập chậm cho nó đều bóng và quen với việc thích nghi di chuyển, bóng " dễ", chứ nhanh quá, mình lo đánh bóng ko mà quên bộ chân. Hehe
Click to expand...
Bác kiên trì luyện tập nhé, em nhớ mấy thầy năng khiếu cho tập đi tập lại rất nhiều, cho nên mới nhuần nhuyễn như ngày hôm nay.
 
nguyễn cao bách

nguyễn cao bách

Trung Uý
Update 1 mẹo thú vị về cách giao bóng Pendulum nhé.
Tung bóng sâu vô người, cổ tay co lại, cẳng tay miết bóng, lưu ý trong lúc tiếp xúc bóng thì cổ tay không vẩy ra (rõ nhất ở 2:15 video ở trang 1). Những ai vẩy cổ tay khi giao Pendulum thì chỉ toàn giao xoáy ngang lên, không giao xoáy ngang xuống được. Quả là một phát hiện động trời, nhờ xem đi xem lại video của bác @aunhh đấy. Vậy tức là KHÔNG CẦN tập những bài bổ trợ cổ tay nữa rồi.
 
aunhh

aunhh

Đại Tá
nguyễn cao bách said:
Update 1 mẹo thú vị về cách giao bóng Pendulum nhé.
Tung bóng sâu vô người, cổ tay co lại, cẳng tay miết bóng, lưu ý trong lúc tiếp xúc bóng thì cổ tay không vẩy ra (rõ nhất ở 2:15 video ở trang 1). Những ai vẩy cổ tay khi giao Pendulum thì chỉ toàn giao xoáy ngang lên, không giao xoáy ngang xuống được. Quả là một phát hiện động trời, nhờ xem đi xem lại video của bác @aunhh đấy. Vậy tức là KHÔNG CẦN tập những bài bổ trợ cổ tay nữa rồi.
Click to expand...
HHiHhi. A thấy có sử dụng cổ tay đó em, nhưng lực phát ra từ cổ tay nó có trọng yếu trong tổng lực phát
bón.óbóng.bngbóng.bónbóng.bó
 
aunhh

aunhh

Đại Tá
nguyễn cao bách said:
Gần như không mà bác, bác chịu khó xem lại 2:15 ở video trang 1 đi. Có thể dùng cổ tay khi muốn giao dài.
Click to expand...
HHoHHHo


HH. Sẽ xem lại và thực hiện. Dạo này em trai nghiên cứu dữ ta. Thi xong hết rồi, rảnh rỗi luyện chưởng liên tục hả. Một Zhang Ma Bách lợi hại nữa xuất hiện rồi. Cố lên cu em quơi.[/QUOTE]
 
Last edited:
nguyễn cao bách

nguyễn cao bách

Trung Uý
ZJK đã hi sinh cái càng phải của mình để càng trái được lợi hại. Khi bóng tới, ZJK co sẵn vợt về BH. Nói cho dễ hiểu, lối đánh của ZJK trái ngược hẳn so với lối đánh 1 càng. Đó là nhăm nhăm đánh trái, gần như bỏ bên phải. Nói là 2 càng nhưng ZJK chỉ chú tâm vào 1 càng bên trái. ZJK đã phát triển kĩ thuật FH của mình sao cho thật gọn để dễ xoay trở. VN do ảnh hưởng quá sâu sắc lối đánh 1 càng phải nên khó mà cảm nhận được tư tưởng của ZJK. Không biêt bao giờ VN có 1 VĐV với lối đánh ''một càng trái'' như thế này nhỉ?
 
Last edited:
Nam_HaiDuong

Nam_HaiDuong

Đại Tá
Trạng .... CÁ said:
Nếu không phân tích, mổ xẻ thì sẽ không thể học được, đó là nguyên tắc của học mà, vì có ai học đại học mà không phải học lớp 1 đâu bác :)

Còn nếu quan điểm như bác, thì không ai có thể được mổ xẻ, phân tích rồi, vì đến như Đạt trố, Linh muối thì CNT nó vẫn chấp 9 - 10 - 9 rồi mà.:eek:

Khi học, thì cần sự so sánh, vì chỉ so sánh mới thấy sự khác biệt, đó là cheat để học mà. So sánh, tất lẽ sẽ có cái hay, cái dở, hay là so với cái dở, dở là so với cái hay, nếu không được chê thì chắc phải viết về cái dở như thế này: ÔI, CÁI THẰNG ZJK SAO NÓ ĐÁNH FH .... (DÙNG HỘ EM TỪ VỚI) ĐẸP THẾ, SO VỚI FH CỦA MA LONG THÌ THẰNG CU ĐÓ THUA VÌ NÓ ... (DÙNG HỘ EM TỪ VỚI) ...

Im lặng là vàng (và đóng góp cho cộng đồng cũng là VÀNG), nếu theo quan điểm đó thì bác cũng nên KIÊN ĐỊNH chứ :D
Click to expand...
Thằng CNT nào dám chấp tuyển Vnam 9-10-9? Bác làm kèo đi. Cho bác nhận bọn CNT em chỉ cần 5 Ăn 1 thôi. Cỡ như Gao Ning thời đỉnh cao cũng top 15 đánh với Vnam ở seagame vừa rồi hơn được vài trái là cùng thôi. Ka ka
 
Last edited:
You must log in or register to reply here.

Bình luận từ Facebook

Link hữu ích

Chữa thoát vị đĩa đệm với DiskDr.
Đai gối bơm hơi cho dân thể thao
Đai lưng cột sống Hàn Quốc
Shop Xương Khớp
Top