Đọc 10 điều dưới đây thì bạn sẽ thấy nên chơi Bóng Bàn (và xin báo trước là bạn phải ... cảnh giác: Môn này gây nghiện đấy!!!)
1. Sức khỏe và Thể hình
Bóng bàn tốt cho sức khỏe của bạn - nó rất tốt cho việc đổ mồ hôi và tăng được nhịp tim lên. Chơi ở trình độ cao hơn, đó là một trong những môn thể thao chạy nhanh nhất. Nhưng bạn không cần phải là một VĐV chuyên nghiệp để cần có việc tập luyện tốt. Chỉ cần một vài giờ một tuần với việc chạy xung quanh và đánh trái bóng trắng nhỏ đó đã có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn.
2. Sự nhẹ nhàng trên cơ thể của bạn
Nó thật dễ dàng về mặt cơ thể. Bạn có thể chơi bóng bàn theo khả năng và giới hạn của mình, và vẫn có thể cạnh tranh. Và vì là một môn thể thao không tiếp xúc (2 VĐV thi đấu không va chạm thể xác với nhau - ND), nên bạn không phải lo lắng về những vết bầm tím hoặc thậm chí bị gãy xương mà bạn có thể nhận được như trong môn thể thao tiếp xúc.
3. Tất cả mọi người đều có thể chơi.
Ở đây không có rào cản về tuổi tác hoặc giới tính – Rất phổ biến tại các câu lạc bộ là cảnh những người lớn 60 tuổi chơi bóng với các em nhỏ 15 tuổi, hoặc nam giới thi đấu với phụ nữ, và tất cả mọi người có một thời gian tuyệt vời và một trận đấu thân thiện. Các gia đình đều có thể chơi với nhau mà không cần phải lo lắng về việc các thành viên lớn hơn hoặc mạnh hơn thống trị trò chơi. Trong thực tế, nhiều vận động viên khuyết tật vẫn có khả năng cạnh tranh bình đẳng với các vận động viên có thể hình khoẻ mạnh trong bóng bàn, bởi lẽ ở đây có nhiều thứ để thi đấu hơn là sức mạnh tuyệt đối.
4. Một môn Thể thao cho cuộc sống
Bóng bàn là môn thể thao suốt đời, có thể vẫn chơi cạnh tranh cho đến tuổi tám mươi và hơn nữa. Không bao giờ là quá muộn để bắt đầu, và bạn sẽ không phải treo vợt của bạn sau này vì bạn cho rằng mình quá già đối với môn thể thao này. Khi bạn già đi, tốt hơn là hãy sử dụng các chiến thuật, và công nghệ như mặt gai dài hoặc mặt phản xoáy, có khả năng bù đắp cho sự phản xạ không còn nhanh nhẹn và tốc độ di chuyển chậm (do tuổi tác - ND).
5. Bạn giữ được tinh thần minh mẫn
Khi bạn già đi, bóng bàn rất tốt cho não. Có rất nhiều sự kiện về tư duy, lập kế hoạch, và hoạch định chiến thuật diễn tiến trên sân đấu, tất cả những điều này giúp cho chất xám hoạt động!
6. Bạn có thể chơi bất cứ lúc nào
Bóng bàn là một môn trong nhà, là môn thể thao không theo mùa. Bạn có thể chơi quanh năm, ngày hay đêm, và bạn không phải lo lắng về thời tiết xấu, về việc phải che chắn để giữ cho những tia cực tím không gây hại cho bạn.
7. Bạn có thể chơi bất cứ nơi nào
Nó rất hiệu quả về không gian. Bạn không cần phải có một không gian quá lớn để vui chơi môn bóng bàn tại nhà, và một cái bàn xếp được là có thể được xếp gọn vào khi bạn không sử dụng nó. Những lần bạn thực sự cần phải tăng cường di chuyển xung quanh sân, thì bạn nên đến chơi ở câu lạc bộ địa phương của bạn, nơi có nhiều không gian để di chuyển. Tại các câu lạc bộ, khá dễ dàng để xếp đủ 8-16 bàn trong không gian được sử dụng bởi một sân bóng rổ. Thỉnh thoảng chơi đánh đôi và thế là có đến 64 người vui vẻ cùng một lúc!
8. Có thêm bạn bè mới
Bóng bàn là môn thể thao xã hội tuyệt vời. Bạn sẽ gặp được rất nhiều người tại các câu lạc bộ địa phương. Chơi một trận với một trong số đó và bạn sẽ có thể cạnh tranh và kết bạn với toàn bộ những người cùng đam mê bóng bàn.
9. Bạn không cần phải chi tiêu như một đại gia.
Bạn không phải tiêu tốn rất nhiều tiền để chơi bóng bàn. Một cây vợt bóng bàn ở mức độ cơ bản có thể được mua với giá khoảng 50 USD, và cũng vẫn đáp ứng tốt trong khi học môn này. Một cây vợt tốt để chơi ở trình độ trung bình và nâng cao thường vào khoảng $ 100 - $ 200 US. Thậm chí đắt nhất của các cây vợt chuyên nghiệp cũng không nhiều hơn vài trăm đô la. Thêm vào đó, chi phí của việc gia nhập một câu lạc bộ và các khoản phí câu lạc bộ hàng tuần thường cũng khá thấp so với các môn thể thao như golf hay quần vợt.
10. Thưởng thức bản thân
Rất thú vị! Bóng bàn là môn thể thao tuyệt vời để nâng cao cuộc sống. Thật dễ dàng để chơi, nhưng cũng đủ khó khăn để làm chủ được nó. Bạn sẽ luôn luôn có một thách thức để nhắm đến, và một ngọn núi để leo lên."
