leqd
Đại Uý
Trước hết em xin nói rằng ở CLB em chơi, các cao thủ đều rất "nice". Đến nỗi nhiều khi em thấy ngại, sợ tốn thời gian cả các bác.
Em xin dịch và chia sẻ bài viết rất hay về chuyện này của HLV Greg Letts, "Table Tennis - Training With Weaker Players"
http://www.gregsttpages.com/articles3
Trên các forum, tôi thường thấy các cầu thủ than phiền rằng đánh với đối thủ yếu hơn là tốn thời gian. Tại đây tôi sẽ bàn về chuyện xử lý làm sao để việc tập với đối thủ yếu hơn đem lại lợi ích nhiều nhất.
Kiểm tra đối thủ muốn gì?
Điều đầu tiên bạn cần biết chắc là đối thủ mong muốn điều gì khi yêu cầu tập với bạn. Một số người đơn giản chỉ muốn chơi với người hay hơn cho vui, hoặc để biết trình độ của họ như thế nào so với bạn. Người khác có thể hy vọng bạn sẽ cho một vài lời khuyên, có người thì lại nghĩ rằng họ có thể hay hơn bạn và muốn chứng minh điều đó.
Giả sử rằng người yêu cầu được chơi với bạn là yếu hơn hẳn, hãy hỏi họ mong muốn gì. Nếu học muốn một trận đấu nghiêm túc, hãy chơi nghiêm túc. Một số người muốn bạn chơi “thẳng tay”, một số khác lại mong bạn hơi nhẹ tay để có thể chơi đôi công và chơi vui vẻ. Tôi thì có cách nghĩ khác, hãy chỉ cho họ vài món hay nhất của bạn để họ nhận được vài ý tưởng mới, đồng thời cho phép họ một vài pha đôi công để họ có thể tận hưởng trận đấu. Các đối thủ muốn bạn chơi thẳng tay sẽ ra hiệu cho bạn biết nếu họ nghĩ bạn đang nhẹ tay quá.
Nếu họ muốn cải tiến lối chơi của mình và học hỏi thêm, bạn có thể hỏi họ đang mong muốn gì và bạn có thể làm một vài buổi tập để giúp họ và cho một vài lời khuyên. Nếu họ đồng ý thì có rất nhiều cách để giúp họ học và bạn vẫn có thể tập kỹ thuật của mình.
Bạn muốn tập gì hôm nay?
Bạn có một bạn tập yếu hơn sẵn sàng để bạn huấn luyện, bạn có nhiều lựa chọn
- Đánh vào điểm mạnh của họ, và tránh điểm yếu. Cho phép đối thủ chơi bằng điểm mạnh, bạn bị buộc phải làm việc nhiều hơn, và phải tìm cách khác để chiến thắng. Bạn nâng tầm của đối thủ để buộc mình phải làm việc nhiều hơn.
Ví dụ đối thủ của bạn có cú chặn tốt (block) nhưng gò yếu (push). Nếu bạn giật thường xuyên, bạn sẽ tập bài giật chống lại cú chặn và phải buộc tìm cách thắng lối chặn của đối thủ với chỉ bằng quả giật. Điều này sẽ rất có ích, nếu sau này bạn chơi với đối thủ chặn giỏi, nhưng đồng thời không có điểm yếu rõ rệt nào.
- Chỉ đánh thuận tay (FH). Bạn buộc phải di chuyển tốt và tìm ra chiến thuật hợp lý để tránh bị ép vào phía BH
- Đánh tập trung vào một vùng. Điều này sẽ giúp đối thủ có thể dự đóan tốt bóng đến và chuẩn bị cho cú đánh dễ hơn. Với các đối thủ yếu hơn chỉ chút ít, bạn có thể giao bóng và đỡ giao bóng vào một vùng cố định, sau đó chơi như bình thường
- Giao bóng không xóay hoặc bóng dài. Điều này có ích với các đối thủ có các cú đánh ổn định nhưng chữa đỡ giao bóng tốt.
- Chỉ sử dụng một kiểu phát bóng. Điều này giúp bạn luyện quả phát bóng của mình, đồng thời cho phép đối thủ biết trước lọai phát bóng để đỡ.
- Giao bóng xóay ngang-lên và xóay ngang-xuống với cùng động tác. Điều này giúp bạn tập cú giao bóng của mình, đồng thời đối thủ dễ học cách đọc quả giao bóng khi không phải đối phó với quá nhiều lọai giao bóng khác nhau.
- Bạn hạn chế cắt/gò. Với việc dùng thường xuyên bóng xóay lên, bạn cho phép đối thủ tấn công dễ dàng và ép bạn nhiều hơn.
- Nếu lối chơi của bạn là phòng thủ thì bạn nên hạn chế tấn công.
Nếu họ trả lời không?
Với các đối thủ yếu hơn muốn chơi với bạn nhưng không muốn giúp bạn tự tập, bạn vẫn có một số lựa chọn để có thể làm buổi tập hữu ích mà không cần gây tác hại đến đối thủ.
- Thay đổi chiến thuật. Hãy cố bắt chiếc các kỹ thuật cao mà bạn thấy ở đâu đó. Bạn có thể sử dụng nó chống lại các đối thủ yếu, đối thủ mạnh hơn sẽ không cho bạn cơ hội tập kỹ thuật mới. Ví dụ bạn có thể giao bóng dài để nhận được một cú trả bằng quả giật yếu, rồi bạn tập đối giật. Đối thủ mạnh sẽ giật mạnh nên bạn chỉ kịp đỡ, nhưng với đối thủ yếu hơn bạn có nhiều thời gian hơn và bạn có sai một tí cũng được
- Bạn có thể sử dụng kỹ thuật như trên, nhưng đừng dùng nhiều quá. Ví dụ bạn có thể giao bóng dài thường xuyên, nhưng thỉnh thỏang giao vài quả bóng ngắn để đối thủ không biết bạn giao bóng như vậy là có chủ đích. Ngọai giao một chút thì sẽ lâu dài hơn.
- Giảm bớt cường độ trong lối chơi của bạn và tập trung hơn vào kỹ thuật và chọn điểm rơi. Với việc “giảm ga”, bạn có thể sử dụng trận đấu như là buối tập kỹ thuật, hãy tập trung đánh thật đúng kỹ thuật chứ không nên cố đánh mạnh để xuyên thủng đối thủ.
- Sử dụng ít các cú giao bóng và đỡ giao bóng hay nhất của bạn, như vậy bạn sẽ phải cố gắng hơn trong trận đấu. Phần lớn các đối thủ yếu hơn thường đối công tốt hơn so với giao bóng và đỡ giao bóng.
- Sử dụng các trận đấu với đối thủ yếu hơn để học cách thắng bằng tấn công. Cầu thủ chỉ đấu với các đối thủ mạnh nhiều khi quên cách đánh để chiến thắng, họ thường cố đánh để không thua. Vài trận đấu với đối thủ yếu hơn sẽ giúp bạn tập trung vào việc đánh để chiến thắng.
- Thả lỏng và tận hưởng trò chơi. Chơi vài trận mà không bị sức ép thường xuyên cho phép bạn thử vài điều mới, tận hưởng cuộc chơi mà không lo rằng mọi lỗi nhỏ của bạn sẽ bị trừng phạt thẳng tay.
Thay đổi thái độ của bạn
Sẽ có ích hơn nếu bạn thay đổi thái độ của mình khi chơi với đối thủ yếu hơn. Nên nhớ rằng ở mọi CLB thông thường, nếu bạn là người mạnh nhất, bạn sẽ chỉ được chơi với người yếu hơn. Nếu bạn ở nhóm 25% trên, thì 75% đối thủ của bạn sẽ là yếu hơn. Bạn không thể mong đợi chỉ chơi với người mạnh hơn, ngoài ra tại sao họ lại không mong đợi cũng như bạn và không muốn chơi với chính bạn?
Một số người không muốn chơi với đối thủ yếu hơn vì thấy rằng đối thủ yếu hơn sẽ là cạnh tranh trong tương lai. Nên xem các đối thủ như thế là bạn tập, nếu bạn giúp họ tiến bộ nhanh, bạn sẽ có bạn tập tốt
Kết luận
Ngòai trường hợp bạn là cầu thủ yếu nhất thế giới, sớm hay muộn bạn sẽ phải chơi với đối thủ yếu hơn mình. Sử dụng các kỹ thuật trên sẽ tạo ra các trải nghiệm thú vị cho cả bạn và đối thủ.
Greg Letts
Em xin dịch và chia sẻ bài viết rất hay về chuyện này của HLV Greg Letts, "Table Tennis - Training With Weaker Players"
http://www.gregsttpages.com/articles3
Trên các forum, tôi thường thấy các cầu thủ than phiền rằng đánh với đối thủ yếu hơn là tốn thời gian. Tại đây tôi sẽ bàn về chuyện xử lý làm sao để việc tập với đối thủ yếu hơn đem lại lợi ích nhiều nhất.
Kiểm tra đối thủ muốn gì?
Điều đầu tiên bạn cần biết chắc là đối thủ mong muốn điều gì khi yêu cầu tập với bạn. Một số người đơn giản chỉ muốn chơi với người hay hơn cho vui, hoặc để biết trình độ của họ như thế nào so với bạn. Người khác có thể hy vọng bạn sẽ cho một vài lời khuyên, có người thì lại nghĩ rằng họ có thể hay hơn bạn và muốn chứng minh điều đó.
Giả sử rằng người yêu cầu được chơi với bạn là yếu hơn hẳn, hãy hỏi họ mong muốn gì. Nếu học muốn một trận đấu nghiêm túc, hãy chơi nghiêm túc. Một số người muốn bạn chơi “thẳng tay”, một số khác lại mong bạn hơi nhẹ tay để có thể chơi đôi công và chơi vui vẻ. Tôi thì có cách nghĩ khác, hãy chỉ cho họ vài món hay nhất của bạn để họ nhận được vài ý tưởng mới, đồng thời cho phép họ một vài pha đôi công để họ có thể tận hưởng trận đấu. Các đối thủ muốn bạn chơi thẳng tay sẽ ra hiệu cho bạn biết nếu họ nghĩ bạn đang nhẹ tay quá.
Nếu họ muốn cải tiến lối chơi của mình và học hỏi thêm, bạn có thể hỏi họ đang mong muốn gì và bạn có thể làm một vài buổi tập để giúp họ và cho một vài lời khuyên. Nếu họ đồng ý thì có rất nhiều cách để giúp họ học và bạn vẫn có thể tập kỹ thuật của mình.
Bạn muốn tập gì hôm nay?
Bạn có một bạn tập yếu hơn sẵn sàng để bạn huấn luyện, bạn có nhiều lựa chọn
- Đánh vào điểm mạnh của họ, và tránh điểm yếu. Cho phép đối thủ chơi bằng điểm mạnh, bạn bị buộc phải làm việc nhiều hơn, và phải tìm cách khác để chiến thắng. Bạn nâng tầm của đối thủ để buộc mình phải làm việc nhiều hơn.
Ví dụ đối thủ của bạn có cú chặn tốt (block) nhưng gò yếu (push). Nếu bạn giật thường xuyên, bạn sẽ tập bài giật chống lại cú chặn và phải buộc tìm cách thắng lối chặn của đối thủ với chỉ bằng quả giật. Điều này sẽ rất có ích, nếu sau này bạn chơi với đối thủ chặn giỏi, nhưng đồng thời không có điểm yếu rõ rệt nào.
- Chỉ đánh thuận tay (FH). Bạn buộc phải di chuyển tốt và tìm ra chiến thuật hợp lý để tránh bị ép vào phía BH
- Đánh tập trung vào một vùng. Điều này sẽ giúp đối thủ có thể dự đóan tốt bóng đến và chuẩn bị cho cú đánh dễ hơn. Với các đối thủ yếu hơn chỉ chút ít, bạn có thể giao bóng và đỡ giao bóng vào một vùng cố định, sau đó chơi như bình thường
- Giao bóng không xóay hoặc bóng dài. Điều này có ích với các đối thủ có các cú đánh ổn định nhưng chữa đỡ giao bóng tốt.
- Chỉ sử dụng một kiểu phát bóng. Điều này giúp bạn luyện quả phát bóng của mình, đồng thời cho phép đối thủ biết trước lọai phát bóng để đỡ.
- Giao bóng xóay ngang-lên và xóay ngang-xuống với cùng động tác. Điều này giúp bạn tập cú giao bóng của mình, đồng thời đối thủ dễ học cách đọc quả giao bóng khi không phải đối phó với quá nhiều lọai giao bóng khác nhau.
- Bạn hạn chế cắt/gò. Với việc dùng thường xuyên bóng xóay lên, bạn cho phép đối thủ tấn công dễ dàng và ép bạn nhiều hơn.
- Nếu lối chơi của bạn là phòng thủ thì bạn nên hạn chế tấn công.
Nếu họ trả lời không?
Với các đối thủ yếu hơn muốn chơi với bạn nhưng không muốn giúp bạn tự tập, bạn vẫn có một số lựa chọn để có thể làm buổi tập hữu ích mà không cần gây tác hại đến đối thủ.
- Thay đổi chiến thuật. Hãy cố bắt chiếc các kỹ thuật cao mà bạn thấy ở đâu đó. Bạn có thể sử dụng nó chống lại các đối thủ yếu, đối thủ mạnh hơn sẽ không cho bạn cơ hội tập kỹ thuật mới. Ví dụ bạn có thể giao bóng dài để nhận được một cú trả bằng quả giật yếu, rồi bạn tập đối giật. Đối thủ mạnh sẽ giật mạnh nên bạn chỉ kịp đỡ, nhưng với đối thủ yếu hơn bạn có nhiều thời gian hơn và bạn có sai một tí cũng được
- Bạn có thể sử dụng kỹ thuật như trên, nhưng đừng dùng nhiều quá. Ví dụ bạn có thể giao bóng dài thường xuyên, nhưng thỉnh thỏang giao vài quả bóng ngắn để đối thủ không biết bạn giao bóng như vậy là có chủ đích. Ngọai giao một chút thì sẽ lâu dài hơn.
- Giảm bớt cường độ trong lối chơi của bạn và tập trung hơn vào kỹ thuật và chọn điểm rơi. Với việc “giảm ga”, bạn có thể sử dụng trận đấu như là buối tập kỹ thuật, hãy tập trung đánh thật đúng kỹ thuật chứ không nên cố đánh mạnh để xuyên thủng đối thủ.
- Sử dụng ít các cú giao bóng và đỡ giao bóng hay nhất của bạn, như vậy bạn sẽ phải cố gắng hơn trong trận đấu. Phần lớn các đối thủ yếu hơn thường đối công tốt hơn so với giao bóng và đỡ giao bóng.
- Sử dụng các trận đấu với đối thủ yếu hơn để học cách thắng bằng tấn công. Cầu thủ chỉ đấu với các đối thủ mạnh nhiều khi quên cách đánh để chiến thắng, họ thường cố đánh để không thua. Vài trận đấu với đối thủ yếu hơn sẽ giúp bạn tập trung vào việc đánh để chiến thắng.
- Thả lỏng và tận hưởng trò chơi. Chơi vài trận mà không bị sức ép thường xuyên cho phép bạn thử vài điều mới, tận hưởng cuộc chơi mà không lo rằng mọi lỗi nhỏ của bạn sẽ bị trừng phạt thẳng tay.
Thay đổi thái độ của bạn
Sẽ có ích hơn nếu bạn thay đổi thái độ của mình khi chơi với đối thủ yếu hơn. Nên nhớ rằng ở mọi CLB thông thường, nếu bạn là người mạnh nhất, bạn sẽ chỉ được chơi với người yếu hơn. Nếu bạn ở nhóm 25% trên, thì 75% đối thủ của bạn sẽ là yếu hơn. Bạn không thể mong đợi chỉ chơi với người mạnh hơn, ngoài ra tại sao họ lại không mong đợi cũng như bạn và không muốn chơi với chính bạn?
Một số người không muốn chơi với đối thủ yếu hơn vì thấy rằng đối thủ yếu hơn sẽ là cạnh tranh trong tương lai. Nên xem các đối thủ như thế là bạn tập, nếu bạn giúp họ tiến bộ nhanh, bạn sẽ có bạn tập tốt
Kết luận
Ngòai trường hợp bạn là cầu thủ yếu nhất thế giới, sớm hay muộn bạn sẽ phải chơi với đối thủ yếu hơn mình. Sử dụng các kỹ thuật trên sẽ tạo ra các trải nghiệm thú vị cho cả bạn và đối thủ.
Greg Letts
