cách tập của em ko giống bác em thích tập bền, đều, dẻo lực xoáy tăng dần, chứ ko tập lấy thắng. Còn bác thích kiểu tập đối giật BH, thì đó bóng 300 quả, đủ sức ko? em đưa xoáy lên căng lực cho mà đối. Chứ em thì ko đủ tuổi để tập đối giật BH bóng đơn đâu 1 ,2 , 3 đi nhặt mệt lắm.
Cũng được, nhưng cú đối giật dù sao nó cũng đa dạng và phức tạp hơn, nhưng thế cũng được, đang tròn BH, cần làm cho nó form hẳn thành khuôn, nhỡ đâu bận bịu lại dứt ra một thời gian mà nó chưa tròn hẳn là toi công tập ngay, quay lại là phải làm lại từ đầu.
cb thể lực đi nhá, ko lúc về leo cầu tháng = 4 chi thì khổ
Trò nhiều bóng này anh chơi chỉ được tầm 1 rổ là tèo
Trò nhiều bóng này anh chơi chỉ được tầm 1 rổ là tèo
Mình chưa biết phối hợp nhịp thở cho nhiều bóng, chủ yếu vẫn là cậy sức, nên mệt nhanh. Chưa đến trình độ tập nhịp thở
bg thì em ko rõ em được mấy rổ, nhưng trước đây thì 1h15p = 8 rổ
Trước tập với @dathoang rổ chưa đến 100 quả, được 4 rổ / các rổ cách nhau 1 lượt vì hai thằng luân phiên, là tụt, không đánh nổi nữa, phải chuyển sang đánh séc và đối giật, vì không đủ sức di chuyển nữa
Võ sĩ mà nhanh tụt hơi thế thì chiến đấu thế nào?Trò nhiều bóng này anh chơi chỉ được tầm 1 rổ là tèo
Mình chưa biết phối hợp nhịp thở cho nhiều bóng, chủ yếu vẫn là cậy sức, nên mệt nhanh. Chưa đến trình độ tập nhịp thở
Trước tập với @dathoang rổ chưa đến 100 quả, được 4 rổ / các rổ cách nhau 1 lượt vì hai thằng luân phiên, là tụt, không đánh nổi nữa, phải chuyển sang đánh séc và đối giật, vì không đủ sức di chuyển nữa
thé phải nói là phân bổ lại thời gian, tập 1s đi nhặt bóng 4s. thật ra nó là thói quen thôi, cái gì làm mãi cũng quen thôi.
Chơi bóng rổ nhịp nó nhanh như CNT luôn anh ơi, không có thời gian mà thở đâu.Võ sĩ mà nhanh tụt hơi thế thì chiến đấu thế nào?
He, chú qua anh thì ko mất tiền bàn. Anh bao chú Cá cả nước uống no bụng thì thôi
Vấn đề là mình có được ôm bàn không, vì tập phải được ôm bàn mới nhanh được, bên anh có 2 bàn, lại khá đông người, ôm bàn ngạiHe, chú qua anh thì ko mất tiền bàn. Anh bao chú Cá cả nước uống no bụng thì thôi
ơ em bùn cười, em nhìn giật như ML mà gặp Joo Se Huk cũng phải vã vài phát vào BH mới ăn tiền, thì BH cỡ O H Uh thì tuổi gì mà đọ với Huk hả em?
Mày cứ đùa dai, với BH của @langngoi thế, anh khẳng định là nếu anh đánh trước thì @langngoi không vơ được bóng luôn, còn BH của @langngoi do chưa thử đối nên không dám khẳng định là mình sẽ đối lại ngon hay không, thế nên hôm qua mới rủ nó thử đối BH.
Lúc mình rủ nó thì nó hết pin rồi
Mày cứ đùa dai, với BH của @langngoi thế, anh khẳng định là nếu anh đánh trước thì @langngoi không vơ được bóng luôn, còn BH của @langngoi do chưa thử đối nên không dám khẳng định là mình sẽ đối lại ngon hay không, thế nên hôm qua mới rủ nó thử đối BH.
Hôm qua tiếc là không làm được trận nào, giao hữu với tất cả, trừ @langngoi
2 ngày liền ra đứng từ khoảng hơn 3h, mà đến 7h bố ấy rủ, thì đầu gối nó nhũn ra rồi pố ah
Thế thì mới bảo là tiếc
Dạo này Oh Sang Eun bỏ công sang tận Beijing luyện tập, ăn ngủ cùng bóng, nên cũng ghê phết đấy, không phải DẠNG VỪA ĐÂU
ui rùi, để CN này nhá, em mời bác luyện BH nhòe cho ko nhấc tay lên được thì thôi!
OK, chốt thế nhé, tầm 3h anh qua, phải tập đến khi BH được như FH, tức là đánh không cần trụ, chỉ cần chuyển hông hạ trọng tâm là đánh bóng được thì thôi
