PingSkillS - Master Classes (các mức độ nâng cao) có phụ đề tiếng Việt

[chinguyen]

Master Class 11: Perfecting the Push
This master class is on "Perfecting The Push".
So pushing is a lot about just getting the angle right of your bat.
So if I've got less spin then we can close the bat a little bit, if I've got more spin then I can open the bat up.
That is what takes a lot of time to get right.
So anyone can push the ball over the net, but make the small adjustments to allow the merit spin into your opponent.
To put on the ball is thing that you're really hard to work on.
So keep part of that is reading the spin on the ball, see what the contact that your opponent makes with the ball.
So if they're coming underneath and brushing the ball fast, they can a bit generate a lot of spin. If their contact on the ball is flat, then that can be less spin.
So it's matter really watching that contact, and start to learn the difference between the heavy spin and the less spin.
The heavy spin: your push will be underneath and sliding and they generate more spin, so in the "no spin", hit the ball flat. This doesn't generate spin on the ball.
Unfortunately though It's not just a matter of whether they got spin or they haven't got spin, It's all variations in between no spin and a lot of spin.
The key is to start to see how much spin they put on the ball whether it's a little bit spin, a little bit more spin or heavy spin
and then it's to find the right angle at your own bat to counter that spin.
So It's worth using just the angle to get the ball back, you can also start to generate your own spin on the push.
So you can either just use the angle of bat to get the ball back but you do not really generate your own spin.
So your other option is to brush underneath the ball so you're starting to get some backspin of your own.
Perfecting the push:
Adjust your bat to counter the backspin
Watch for the amount of spin
Brushing the ball quickly generates a lot of spin
Hitting the all flat does not genetate much spin
Brush unde the ball to generate your own spin

 

[chinguyen]

Master Class 12 Defensive Shot Selection
Hi, I'm Alois Rosario from Pingskills, today's master class is called "defensive shot selection"
In general, in the rally you want to try and get into attacking position but sometimes you never get caught out and get pushed away back from the table.
So when you do get pushed back you need to decide what type of shot you're going to make.
So when I'm back here I've got three choices:
I can lob the ball back, I can chop the ball back or I can try and counter-attack by using a strong topspin from back of the table.
So out of those three choices, my first choice would be to try and counter-attack because that will get me into a better attacking position.
My second choice would be to chop because that keeps the ball low and it's harder for my opponent to make a strong attack.
My third option is to lob the ball back because when I lob, I'm really giving my opponent an opportunity to make a smash.
So ,in order, my first option: counter-attack, second option: chop, third option: lob.
So which option do you take? it depends on the amount of time you've got and the position that you are in.
So if I've got a whole heap of time and the smash comes to me quite slowly,
and I can get the position then got the opportunity to make a strong counter-attack.
If I'm struggling a little bit for the position and the ball is really low then I might make the chop return.
And thirdly, if I'm out position and I'll try to create some times for myself,
then I would lob the ball up to give myself for a little bit more time to get back into position for the next ball.
The other thing to consider is your opponent's strengths and weaknesses.
So the opponent that you might be playing, it might have a particularly weak smash but might be great against the backspin ball.
So you need to weigh up what the best shot is that you can make to make it difficult for the opponent that you're playing.
Defensive shot selection
Counter attack if you are in a good position
Chop to keep the ball low
Lob to give yourself more time for the next shot

 

[NTBB]

Wao ! Chinguyen năng suất quá. Vậy là Tết này mình có việc làm rùi. Thank chinguyen nhiều !
Lưu ý chinguyen là các bài từ 15 đến 20 chưa nghe ghi nhé.

 

[chinguyen]

Thanks , bài từ 15 đến 20 để ra giêng anh. Rán thêm bài 13 cho anh đây, xong về quê ăn tết (bài 14 có rồi) :
Master Class 13: Your opponent's weak spot
Hi, I'm Alois Rosario and I'm Plumb from pingskills.
And today's master class is on "finding your opponent's weak spot".
OK. What's that means? Your opponent's weak spot?
So everyone's got a position that they don't really like the ball coming to. OK.Yes.
So it's about finding that. Yes.
So in general firstly you need to think about whether it's their backhand or forehand. OK. Often in the warm-up, you might get a few tips if a person particularly stands one way or the other, that might indicate to you that they're favor one side or the other a little bit.
OK. So we can realize some of their weakness, try few balls there early in the game. Yes. And see what happens.
Yes. Absolutely, so as you said, it's a lot about experimenting early in the game. OK. If you haven't played a player before, haven't seen them playing match before, so then it's about just putting a few balls into their forehand, putting a few balls into their backhand and working out pretty early on in the game, which is their weaker side.
OK. And then once found that you play more the ball to there. Yes. But you still need to take this ball to anywhere?
Absolutely. So if I find my opponents which weak side is their forehand, I'm not going to play 100 percent of the balls there because certainly in the very short space of time, they're going to start to cut all to that.
And usually, it's not just completely bad shot, normal this is just up percentage worth in the other one.
That's right. So, similar, so you play maybe, you know, 70% to their weak side, 30% to their stronger side and just trying our position as well.
OK. So What's other ways we can find out about their weak spot like.. if there were tournaments, it is the way to find out. Certainly Certainly. Like...if you know that you're going to play against a certain player, it's great just you spend even 2 or 3 minutes, just going on watching a match they played earlier. Yes. And just you might glean a little bit of information from that, certainly which is their weaker side and their stronger side.
See where are opponents playing most of their points?
Absolutely. OK. So the other thing you need to consider with their weaker side is:
Some people will be stronger attacking on the forehand side but their blocking might be weak on the forehand side.
And might be vice verse, so that might be good at blocking on the backhand side but have a weak attack.
OK. So when we talk about the weak points, you need to think about ,firstly about, when you attack, which sides we're going to, and I think separately that if they attack to, you're going to block. Yes. Where you should block to ?
Absolutely and often that will be completely different.
Yes. I think, I think a lot of people have a stronger backhand block but they are stronger forehand topspin.
Yes. I think that's very much case, the other thing that you do need to consider is:
If you're pushing, where do you play that ball to? So against off the backspin ball, they might be strong on one side and weak on the other side. OK
Let's extend that now, so let's think about their weak spot with the return of serve. OK, so if they're serving to you, where you're going to play to return to?
OK. Yes, I could. I think that return is good point because some of players just serve Pendulum serve, serve to try to cross court just because that's where everyone serves it and it might well be worth ,serving to the forehand.
Absolutely, so serving to a particular spot and then also think about where you are receiving the ball too.
Receiving as well
So as you can see with placement and finding your opponent's weak spot is not a matter. That's it. Yes. That's wrong when we play every single ball in the match and can win the match. It's thinking about where you can attack to, where you can defend to, where you can keep the backspin ball to, where you can serve and where you can return.
OK. Yes. Where is a good point? Because I remember when I was young, Arthur, maybe, she planned out this back position of a 21.5 cm for service or maybe she planned, you know, I try my first serve long to the backhand, my second serve short to the forehand, my third serve here but I think that really worked out for me.
Now I think, you know, you need to play every ball on its merits and that doesn't only apply with serves, but also applies with the shots in the rally. OK. It is certainly someone might have a weak forehand but if they start to sit and wait on the forehand then it becomes a bit stronger.
OK. So the summarize what's the one tip we can lean on it to learn about for finding the weak spot of opponent .
Yes. Make sure that you look at not just the one aspect but look at that several different aspects of their type of shots and where they're weaker or stronger.
Excellent.Alright, good luck, good luck.

 

[NTBB]

PingSkillS - Các mức độ nâng cao
Bài 8: Di chuyển nhanh

Chào mừng bạn đã đến với chương trình Pingskills – Các mức độ nâng cao của chúng tôi và Các mức độ nâng cao hôm nay là về việc di chuyển nhanh.

Để di chuyển nhanh trong bóng bàn, trước hết bạn cần phải để cho tất cả các cơ bắp của chân bạn tham gia vào, bạn cần phải sử dụng các gân và bắp chân của bạn, và bàn chân của bạn tham gia vào để tạo cho mình một chuyển động nhanh. Lúc này tất cả những bộ phận đó sẽ hoạt động cùng nhau sao cho giống như bạn có một thanh thép nối giữa 2 đầu gối của bạn và bạn nhảy bên này sang bên kia, đây và đây, để có được một chuyển động thực sự nhanh. Bạn sẽ không có thời gian để thực hiện bước đơn như trước đây. Vì vậy, lúc này chúng ta phải tập trung vào khoảng cách hai chân, khoảng cách cố định và nhảy từ bên này sang bên kia. Đây là cách di chuyển được sử dụng để tiếp cận những quả bóng nhanh trên một cự ly ngắn. Còn nếu bạn cần để với tới được một quả bóng thực sự xa thì bạn cần phải sử dụng các bước chéo như chúng tôi đã giải thích trong Các mức độ nâng cao về Cú đánh thuận tay rộng. Ở đây là nhằm di chuyển thật nhanh trên một khoảng cách ngắn. Nhảy – Nhảy, càng nhanh càng tốt như bạn có thể.

Những kiểu di chuyển ngắn này về cơ bản là cách được sử dụng tới 90% thời gian trong bóng bàn đỉnh cao.

Bạn có cơ hội xem chung kết đồng đội nữ thế giới năm 2010 không?
và xem tất cả các cầu thủ ở đó và sự di chuyển của họ nhanh như thế nào, nhưng họ chỉ di chuyển trên một khoảng cách ngắn trong hầu hết các loạt đánh bóng qua lại. Phần lớn thời gian, họ chỉ chơi ở đây và ở đây, chơi cú trái tay ở đây và ở đây nhưng họ di chuyểnngang rất nhanh trên các khoảng cách ngắn.

Do đó, khi bạn đã đạt đến một trình độ cao hơn thì đây là một phần rất quan trọng của bộ chân của bạn mà bạn cần phải phát triển.

Các bài tập nhanh trên bàn là một cách tuyệt vời để thực hành nó. Bạn cũng có thể thực hành ở ngoài bàn bằng cách chỉ thực hành di chuyển nhanh từ bên này sang bên kia. Như một phần mở rộng cho bài tập này, cái mà bạn có thể thực hiện là bạn có được một đối tác cùng tập với bạn để giúp bạn, đối tác cùng tập của bạn sẽ chỉ tay sang trái hoặc sang phải. Và bạn cần phải di chuyển một cách nhanh chóng theo hướng đó và sau đó trở về vị trí ở giữa.

Gợi ý trực quan này là một cách tập luyện tốt, hơn là có được chúng bằng cách nói sang trái hoặc sang phải.
Hình ảnh trực quan sẽ tốt hơn bởi vì đó là những gì bạn sẽ phải phản ứng trong tình huống trận đấu.
Vì vậy, hãy nhớ rằng bạn vẫn cần một bộ chân cơ bản thực sự tốt.
Bạn cần phải thực hiện các bài tập lâu dài để đảm bảo bộ chân của bạn là chính xác.
Và sau đó, bước tiếp theo là thực hiện việc di chuyển thật nhanh và sẽ đạt được điều đó một cách đúng đắn.

Di chuyển nhanh,những điểm chính:
1. Đảm bảo bạn có kỹ thuật tốt.
2. Sau đó, cố gắng tăng tốc độ của bạn.
3. Áp dụng các bài tập trên bàn.
4. Cũng có thể áp dụng chơi không bóng.

(Hết bài 8)

 

[ketquadi]

Ngon quá. Oánh dấu học dần. Thanks topic.

 

[thaythuydn]

Nhân dịp Xuân về Tết đến ,tôi xin cầu chúc tất cả các anh chị trong ban biên tập bộ Pingskills .com một năm mới dồi dào sức khoẻ ,muôn sự như ý ,vạn sự hạnh thông.
Trước tiên phải kể đến anh Tài Lương một Việt kiều Úc .Theo sự hiểu biết của tôi thì trước khi định cư tại Úc anh đã là một cầu thủ bóng bàn chuyên nghiệp Do đó anh đã hoàn thành một công đoạn khó nhất là ghi lại những bài giảng và chuyển về cho chúng ta .Có thể nói một cách không quá là Không có anh Tài Lương thì không có Pingskills .com trên diễn đàn này
Người thứ hai phải kể đến là NTBB tức anh Vương khánh Út đã chuyển dịch ra tiếng Việt rất sát và thanh thoát các ý của HLV muốn truyền đạt Người Pháp có nói câu " Dịch tức là phản" ( Traduire c est trahir ).Nhưng anh VK Út đã hoàn thành một cách xuất sắc công đoạn này
Người thứ ba phải nhắc đến là bạn Chí Nguyện ,người đã hoàn tất khâu cuối cùng là chuyển các videoclips có phụ đề Việt ngữ đến các thành viên
Có lúc anh Tài Lương bận công việc mưu sinh ở nước ngoài ,thì bạn Chí Nguyện là người thay thế ghi lại một cách hoàn chỉnh các bài giảng của HLV.Chính tôi đến giờ này cũng không được biết bạn Chí Nguyện sống ở đâu trên trái đất này ,nhưng có thể nói trình độ tiếng Anh đạt trình độ 9/10 so với anh Tài Lương .
Một tín hiệu rất đáng mừng.
Người thứ tư là chị Hồng Mai .Dầu thời gian đóng góp của chị không nhiều nhưng những lần chị sữa lại bản dịch của các thành viên dự bị chứng tỏ chi rất giỏi về ngữ pháp Tôi có cảm giác chị có thể là một giáo viên Anh ngữ.
The last but not least là hai bạn haihaibaba và Trainee đã có lần thay thế cho các anh chị khi các anh chị bận công tác để công việc không gián đoạn Tôi xem hai bạn là thường vụ của ban biên tập.
Tôi nhớ có lúc nhân sự rất khó khăn ,tưởng chừng sẽ tan rã như ban nhạc The Beatles và tôi dự định upload bài "Let it be " buồn bả như một lời cáo từ Nhưng cuối cùng chúng ta cũng hoàn thành đến tuần cuối cùng trong giáo trình liên tục 52 week Pingskills training đúng như hợp đồng tôi đã ký với họ.
Để thay lời kết tôi xin mượn câu nói của Henry Ford ,kỹ nghệ gia sáng lập đại công ty xe hơi Ford của Mỹ " Coming together is a beginning.Staying together is progress Working together is success"(xin tạm dịch : Chung tay để khởi sự .Gắn bó để phát triển .Đồng lòng để thành công")
Xin cám ơn tất cả các anh chị xa gần trong ban biên tập và tất cả members của bóng bàn .org đã mất rất nhiều thời gian quý báu để đồng hành với ban biên tập trong suốt một năm trời
Thầy Thuỵ Đà nẵng

 

[thaythuydn]

Nhân dịp Xuân về Tết đến ,tôi xin cầu chúc tất cả các anh chị trong ban biên tập bộ Pingskills .com một năm mới dồi dào sức khoẻ ,muôn sự như ý ,vạn sự hạnh thông.
Trước tiên phải kể đến anh Tài Lương một Việt kiều Úc .Theo sự hiểu biết của tôi thì trước khi định cư tại Úc anh đã là một cầu thủ bóng bàn chuyên nghiệp Do đó anh đã hoàn thành một công đoạn khó nhất là ghi lại những bài giảng và chuyển về cho chúng ta .
Người thứ hai phải kể đến là NTBB tức anh Vương khánh Út đã chuyển dịch ra tiếng Việt rất sát và thanh thoát các ý của HLV muốn truyền đạt Người Pháp có nói câu " Dịch tức là phản" ( Traduire c est trahir ).Nhưng anh VK Út đã hoàn thành một cách xuất sắc công đoạn này
Người thứ ba phải nhắc đến là bạn Chí Nguyện ,người đã hoàn tất khâu cuối cùng là chuyển các videoclips có phụ đề Việt ngữ đến các thành viên
Có lúc anh Tài Lương bận công việc mưu sinh ở nước ngoài ,thì bạn Chí Nguyện là người thay thế ghi lại một cách hoàn chỉnh các bài giảng của HLV.Chính tôi đến giờ này cũng không được biết bạn Chí Nguyện sống ở đâu trên trái đất này ,nhưng có thể nói trình độ tiếng Anh đạt trình độ 9/10 so với anh Tài Lương .
Một tín hiệu rất đáng mừng.
Người thứ tư là chị Hồng Mai .Dầu thời gian đóng góp của chị không nhiều nhưng những lần chị sữa lại bản dịch của các thành viên dự bị chứng tỏ chi rất giỏi về ngữ pháp Tôi có cảm giác chị có thể là một giáo viên Anh ngữ.
The last but not least là hai bạn haihaibaba và Trainee đã có lần thay thế cho các anh chị khi các anh chị bận công tác để công việc không gián đoạn Tôi xem hai bạn là thường vụ của ban biên tập.
Tôi nhớ có lúc nhân sự rất khó khăn ,tưởng chừng sẽ tan rã như ban nhạc The Beatles và tôi dự định upload bài "Let it be " buồn bả như một lời cáo từ Nhưng cuối cùng chúng ta cũng hoàn thành đến tuần cuối cùng trong giáo trình liên tục 52 week Pingskills training đúng như hợp đồng tôi đã ký với họ.
Để thay lời kết tôi xin mượn câu nói của Henry Ford ,kỹ nghệ gia sáng lập đại công ty xe hơi Ford của Mỹ " Coming together is a beginning.Staying together is progress Working together is success"(xin tạm dịch : Chung tay để khởi sự .Gắn bó để phát triển .Đồng lòng để thành công")
Xin cám ơn tất cả các anh chị xa gần trong ban biên tập và tất cả members của bóng bàn .org đã mất rất nhiều thời gian quý báu để đồng hành với ban biên tập trong suốt một năm trời
Thầy Thuỵ Đà nẵng

Chúc mừng năm mới anh Tống Đức Thuận webmaster anh Dũng admin các Supermoderator Moderator từng địa phương các members của web các hội viên danh dự từ deuxieme classe đến colonel một năm mới tốt đẹp vạn sự như ý

 

[NTBB]

PingSkillS - Các mức độ nâng cao

Bài 9: Phân tích kỹ thuật của chính bản thân bạn

Xin chào ! Tôi là Alois từ Pingskills, Bài học nâng cao hôm nay là về "làm thế nào để phân tích kỹ thuật riêng của bạn?".

Trước khi bạn có thể phân tích kỹ thuật riêng của bạn, bạn cần phải chắc chắn rằng bạn đã biết những gì là kỹ thuật chính xác.

Theo đó, bạn có thể xem các video, bạn cũng có thể sử dụng 3 nguyên tắc của việc học các cú đánh cơ bản của PingSkillS: Nhìn vào vị trí chân của bạn, vị trí bắt đầu và vị trí kết thúc của bạn đối với tất cả các cú đánh của mình. Như vậy, một khi bạn biết vị trí mà 3 yếu tố này cần có, thì bạn sẽ có thể nhìn thấy những gì bạn đang thực hiện.

Vậy làm thế nào chúng ta có thể làm điều đó?

Một cách là chỉ cần thực hiện các kỹ thuật của bạn ở trước một cái gương để bạn có thể quan sát những gì bạn đang làm. Thường thì khi bạn đang chơi bóng, sẽ rất khó để phân tích kỹ thuật của riêng bạn hoặc hiểu chính xác những gì bạn đang làm với vợt của mìnhtại điểm bắt đầu và kết thúc của bạn. Do đó, bằng cách quan sát mình trong gương, bạn sẽ nhận được một phản hồi tốt hơn về những gì bạn đang thực sự làm.

Một cách tuyệt vời khác mà chúng tôi áp dụng rất nhiều là sử dụng một video. Theo đó nếu bạn có thể sử dụng video, chỉ cần quay cho chính mình, chơi bất cứ kỹ thuật nào mà bạn muốn phân tích cho dù đó là cú công bóng trái tay hay là cú giật trái tay. Và bạn có thể có một cái nhìn chi tiết và thấy bạn đang làm 3 yếu tố có đúng không. Ba nguyên tắc đó là vị trí chân của bạn, vị trí bắt đầu và vị trí kết thúc.

Vì vậy hãy nhớ, để phân tích kỹ thuật thì:
Trước hết, bạn cần phải hiểu những gì là kỹ thuật đúng.
Thứ hai, bạn cần có khả năng quan sát những gì bạn đang thực hiện.
Thứ ba, sau đó bạn cần có khả năng phân nhỏ kỹ thuật đó ra và xem bạn có thể tạo ra một số thay đổi để có thể có được kỹ thuật của bạn tốt hơn.

Như vậy, nếu tôi cố gắng phân tích kỹ thuật trái tay của tôi, thì tôi có thể nhìn vào các vị trí kết thúc của tôi.

Đối với tôi, có thể sẽ khó khăn để phân tích trong khi tôi đang chơi. Cái tôi đang thực hiện là kỹ thuật kết thúc của tôi, những gì tôi có thể làm là tôi có thể xem các video quay lại lúc này và xem vị trí kết thúc của tôi là ở đâu. Vị trí chúng kết thúc là ở đây, hay ở đây, ở đây; cũng như thế với điểm bắt đầu khi bạn thực hiện cú đánh.

Vì bạn tập trung vào quả bóng nên có thể bạn đã không thấy cần thiết phải tìm hiểu chính xác những gì bạn đang làm với cú đánh của bạn. Do đó, cần có video, phân tích nó và xem bạn đã thực hiện như thế nào.

Việc phân tích kỹ thuật: Các điểm chính:
i. Tìm hiểu những gì là kỹ thuật đúng.
ii. Quan sát chính mình trong gương.
iii. Sử dụng video để ghi lại và quan sát chính bản thân mình.

(Hết bài 9)

 

[NTBB]

PingSkillS - Các mức độ nâng cao

Bài 10: Sử dụng cổ tay của bạn

Xin chào! Tôi là Alois đến từ PingSkillS, Bài học nâng cao của bạn hôm nay là về "Việc sử dụng cổ tay của bạn trong cú đánh của mình“.

Vâng, cổ tay là phần của cơ thể của bạn có chuyển động nhanh nhất. Do đó, bạn nêncố gắng và sử dụng nó càng nhiều càng tốt để tạo ra tốc độ và độ xoáy.

Đối với cú đánh trái tay, sẽ dễ dàng hơn để sử dụng cổ tay của bạn trong chuyển động này. Đây, chúng ta bắt đầu với vợtở phía saucổ tay của chúng ta và sau đó chúng ta vung hết đà về phía trước và mở rộng cổ tay của mình. Đó là những gì sẽ sinh ra tốc độ và độ xoáy nhiều hơn cho cú trái tay. Để có thể sử dụng cổ tay tốt hơn, bạn cần đảm bảo rằng nó được thoải mái và thả lỏng nhằm cho phép di chuyển tốt về phía trước trong phạm vi chuyển động. Hãy duy trì sự thả lỏng hoàn toàn và để cho nó vung hết cỡ theo đà vung vợt. Điều này có liên quan đặc biệt đối với cú giật bóng.

Về phía thuận tay, việc sử dụng cổ tay của bạn có một chút hạn chế trong chuyển động này, nhưng nếu bạn có thể sử dụng cổ tay của bạn một chút thì bạn sẽ tạo ra thêm một ít tốc độ và xóay cho cú đánh thuận tay của mình. Để sử dụng cổ tay của bạn, bạn phải chắc chắn rằng nó được thả lỏng và thoải mái, cánh tay của bạn thả lỏng sao cho cổ tay của bạn đi theo đà vung vợt với cú đánh của bạn khi bạn chuyển động vòng cung. Điều đó sẽ giúp bạn có thêm một ít tốc độ và xóay vì cổ tay là cũng cùng chuyển động đi tới với cú đánh. Cổ tay là không rõ ràng trong cú đánh phía thuận tay nhưng nếu cổ tay bạn thả lỏng thì vẫn thấy một chút ở cuối đà vung vợt, như vậy chúng tacũng có được tác động của cổ tay của mình.

Còn với cú đẩy bóng của bạn, một lần nữa bạn lại có thể sử dụng cổ tay của mình. Đây là chuyển động mà việc sử dụng cổ tay của bạn tạo ra thêmmột ít tốc độ và chắc chắn là xoáy hơn một chút cho cú đẩy bóng của bạn. Và cùng với việc bạn có cổ tay thả lỏng và thải mái, bạn cũng có thể sử dụng cổ tay của bạn để có được những góc độ thích hợp cho cú đẩy bóng ngắn của mình. Nếu bạn đẩy bóng mà không có thêm cổ tay của bạn, bạn vẫn có thể tạo ra một ít xoáy xuống nhưng không đủ, sau đó tôi có thể thả lỏng cổ tay hơn và bạn thấy rằng tôi có thể tạo ra nhiều xoáy hơn.

Đối với cú giao bóng, sẽ cực kỳ quan trọng để có thể sử dụng cổ tay của bạn. Nếu bạn không sử dụng cổ tay của bạn thì bạn không thể tạo ra đủ xoáy.

Với điều này, nếu bạn đã xem chủ đề“Tiết lộ các bí quyết giao bóng”, thì bạn có thể thấy chúng tôi đã nhấn mạnh như thế nào việc sử dụng cổ tay để tạo xoáy trên cú giao bóng của bạn.

Việc sử dụng cổ tay của bạn:
i. Giữ cổ tay của bạn thoải mái.
ii. Sử dụng cổ tay cho cú giật trái tay.
iii. Cổ tay không được sử dụng nhiều cho cú đánh thuận tay.
iv. Sử dụng cổ tay của bạn để tăng độ xoáy trên cú đẩy bóng của bạn.
v. Cổ tay là rất quan trọng để tạo xoáy trên các cú giao bóng của bạn.

(Hết bài 10)

 

[dunghahd]

xem đi xem lại

 

[NTBB]

Mr. Chinguyen ăn tết kỹ quá đới ! Có mấy bài dịch xong rùi (7-8-9-10), nhờ chinguyen dựng phụ đề đi cho ace xem nhé ! Thanks you !

 

[NTBB]

PingSkillS - Các mức độ nâng cao

Bài 11: Hoàn thiện cú đẩy bóng

Đây là bài học nâng cao về việc “Hoàn thiện cú đẩy bóng” (gò bóng – ND).

Hoàn thiện cú đẩy bóng liên quan rất nhiều đến việc có được góc vợt của bạn thích hợp. Đây, nếu tôi muốn có ít xoáy thì chúng ta có thể khép góc vợt một chút, nếu tôi muốn có nhiều xoáy hơn thì tôi có thể mở vợt ra.
Đó là những gì mà phải mất rất nhiều thời gian mới có được.
Bất cứ ai cũng có thể đẩy bóng qua lưới, nhưng việc tạo ra những điều chỉnh nhỏ sẽ cho phép gây áp lực về xoáy vào đối thủ của bạn.
Để đưa chúng vào quả bóng là điều mà bạn phải thực sự làm việc tích cực với nó.

Một phần cần duy trì trong đó là việc đọc xoáy trên quả bóng, xem sự tiếp xúc nào mà đối thủ của bạn đã tạo ra với quả bóng.
Nếu họ đánh vào bên dưới và miết xượt nhanh vào quả bóng, thì họ có thể tạo ra rất nhiều xoáy. Nếu sự tiếp xúc của họ vào bóng là phẳng (dầy – ND), thì có thể sẽ ít xoáy.
Do đó, việc quan sát sự tiếp xúc đó là vấn đề thực sự quan trọng, và cần bắt đầu tìm hiểu sự khác biệt giữa xoáy nặng và ít xoáy.
Xoáy nặng: cú đẩy của bạn là ở bên dưới đáy quả bóng và cắt mỏng, và chúng sẽ tạo ra nhiều xoáy hơn. Còn trong cú đẩy "không xoáy", đánh bóng phẳng, động tác này không tạo ra xoáy trên quả bóng.
Thật không may, đó không chỉ là vấn đề chúng có xoáy hay không có xoáy, mà đó là tất cả các biến thể giữa không xoáy và rất nhiều xoáy.

Điều quan trọng là ngay từ đầu cần xem có bao nhiêu xoáy mà họ đặt trên quả bóng cho dù đó là xoáy ít, xoáy nhiều hơn một chút, hay xoáy nặng; và sau đó là tìm ra góc vợt thích hợp của mình để đối phó với xoáy đó.
Rất giá trị khi chỉ cần sử dụng góc nghiêng vợt để đưa bóng trở lại, bạn cũng có thể tạo ra xoáy của chính mình trên cú đẩy bóng.
Và đây, bạn có thể chỉ cần sử dụng góc của vợt để đưa được bóng trở lại nhưng bạn không thực sự tạo ra xoáy riêng của mình.
Còn đây, một lựa chọn khác của bạn là đánh miết xượt vào dưới bóng, như thế bạn đang bắt đầu tạo ra một ít xoáy xuống của chính bạn.

Hoàn thiện cú đẩy bóng:
Điều chỉnh vợt của bạn để đối phó với xoáy xuống.
Quan sát lượng xoáy của bóng.
Miết xượt vào bóng nhanh sẽ tạo ra rất nhiều xoáy.
Đánh hoàn toàn phẳng vào bóng sẽ không tạo ra nhiều xoáy.
Miết xượt vào dưới đáy quả bóng để tạo ra xoáy của chính bạn.

(Hết bài 11)

 

[chinguyen]

Master class 7 : MC7 Bài tập di chuyển nào/ Which Footwork Drill

 

[chinguyen]

Master Class 8: Di chuyển nhanh/ Moving Fast

 

[Phạm Việt]

Em cám ơn sự nhiệt tình âm thầm của bác @NTBB rất nhiều. khi em đang gặp giới hạn của bản thân lại lục tài liệu của bác ra đọc lại. Thì lại thấy mình cần chỉnh sửa 1 ít. Mỗi lần chỉnh sửa lại nâng lên 1 sự khác biệt mới. Cám ơn bác nhiều.

 

[chinguyen]

Master Class 9 Phân tích kỹ thuật của chính bản thân bạn/ Analysing Your Own Technique

 

[chinguyen]

Master Class 10: Sử dụng cổ tay của bạn/ Using Your Wrist

 

[chinguyen]

Master Class 11: Hoàn thiện cú đẩy bóng/ Perfecting the Push

 

[cđ dược phú thọ]

Các bác cho e hỏi là tất cả các video này trước đây đều xem được nhưng bây giờ được yout thông báo là vi phạm và không xem được. Cho e hỏi co cách nào xem các video này không ạ. Thanks