MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN - Tác giả: Larry Hodges

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 65
Thứ Hai, 16 Tháng Tư, 2012
Nơi để đặt những cú giao bóng xoáy của bạn
Bởi: Larry Hodges

Trong khi bạn nên biến hóa những cú giao bóng xoáy của bạn đến tất cả các phần của bàn - ít nhất là cho đến khi bạn tìm ra được những vị trí nào sẽ gây rắc rối cho đối thủ của bạn và những vị trí nào thì không - có một số cú giao bóng xoáy nhất định mà nói chung là sẽ hiệu quả hơn khi đưa nó đến một vài vị trí cụ thể trên bàn.

Nguyên tắc cốt yếu cần nhớ là, nhìn chung các đối thủ sẽ gặp nhiều khó khăn để trả một cú giao bóng mà xoáy ra xa họ hơn là một cú giao bóng xoáy vào người họ. Chẳng hạn, khi một người thuận tay phải giao cú lắc thuận tay đến một người thuận tay phải khác (khiến bóng quẹo cong về bên phải của người giao bóng, tức về bên trái của người nhận bóng), khi bóng được giao về phía xa bên trái tay, quả bóng xoáy ra xa người nhận bóng, và thường là khó khăn hơn đối với người nhận bóng so với trường hợp cùng cú giao bóng đó nhưng bóng đi về phía thuận tay, tức là bóng lượn cong vào người nhận bóng. Tương tự như vậy, một cú giao bóng trái tay hoặc cú giao kiểu tomahawk về phía thuận tay nói chung là khó khăn hơn đối với người nhận bóng so với cú giao bóng đó mà đi về phía trái tay, vì nó cũng lượn ngoặt ra xa người nhận bóng (tức về bên trái của người giao bóng, và bên phải của người nhận bóng). Có ba lý do của việc này.

Thứ nhất, người nhận bóng phải di chuyển hay phải với tay ra đối với cú giao bóng lượn ngoặt ra xa. Điều này làm việc kiểm soát bóng phức tạp hơn vì có thể anh ta phải đánh vào bóng trong khi đang di chuyển, khiến khó khăn hơn để kiểm soát.

Thứ hai, trong khi người nhận có thể đã chuẩn bị vợt của mình ở một độ cao thích hợp để đánh trả cú giao bóng, nhưng khi bóng ngoặt ra xa và anh ta phải di chuyển hoặc với tay tới bóng thì có xu hướng hạ thấp vợt. Điều này có nghĩa là anh ta có thể sẽ nâng bóng lên quá nhiều, và hoặc là đánh bóng đi hết đường cuối bàn hoặc cú trả bóng trở nên nhẹ và cao.

Thứ ba, để chống lại xoáy của bóng đến, người nhận bóng phải nhắm về bên trái để đánh trả quả bóng đã đi ngoặt về phía trái tay, và về bên phải để đánh trả quả bóng đã đi ngoặt về phía thuận tay. Trong cả 2 trường hợp, động tác thường là không tự nhiên so với khi nhắm theo hướng khác, đặc biệt là ở phía bên thuận tay. Vì vậy, việc đối phó với xoáy ngang lượn ngoặt ra xa thường là khó khăn hơn.

Đây là một cách đơn giản để hình dung lý do thứ ba này. Hãy tưởng tượng một cú giao bóng lắc thuận tay ngắn đi về phía thuận tay của bạn. Để chống lại xoáy, bạn phải nhắm về bên trái, tức là một cú thuận tay chéo bàn bình thường, mà không có gì là khó khăn đối với hầu hết mọi người. Trong thực tế, nếu bạn muốn đặt quả bóng này chéo bàn thì bạn cần phải nhắm về phía bên trái của bàn, mà không có gì là khó khăn với một chút luyện tập. Bây giờ hãy tưởng tượng một cú giao bóng trái tay hoặc tomahawk ngắn đi về phía thuận tay của bạn, mà bóng bẻ ngoặt đi ra xa người bạn. Để chống lại xoáy, bạn phải nhắm về bên phải, dọc biên (chữ I – ND) – hãy xem việc này có thể vụng về như thế nào? Nếu bạn muốn đưa bóng dọc biên, bạn phải nhắmm về bên phải bàn, thậm chí còn vụng về hơn. Ngay cả các cầu thủ cao cấp cũng thường gặp khó khăn với cú này.

Luôn có những ngoại lệ. Một số cầu thủ đối phó với những quả bóng lượn ngoặt ra xa này rất tốt, và thật sự khủng khiếp đối với những quả bóng lượn vào họ. Hoặc có thể đơn giản là bạn tốt hơn ở một kiểu giao bóng xoáy ngang, và đối thủ thì lại gặp rắc rối với nó trên cả hai phía (đặc biệt là nếu bạn biến hóa điểm rơi), trong khi lại ít gặp rắc rối khi bạn sử dụng các cú giao bóng khác có xoáy ngang nhưng ít hiệu quả. Vì vậy, hãy thử nghiệm - nhưng hãy làm như vậy với nhận thức rằng các cú giao bóng xoáy ngang thường hiệu quả hơn khi được đặt điểm rơi một cách thích hợp. (Và nếu bạn chưa phát triển được những cú giao bóng xoáy ngang, đây là lúc cần phải bắt đầu học chúng!)

(Hết tuần 65 - Còn tiếp)

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 66
Thứ Hai, 23 Tháng Tư, 2012
Cú giao bóng lắc thuận tay ngược
Bởi: Larry Hodges

Cú giao bóng phổ biến nhất trong bóng bàn là cú giao bóng lắc thuận tay. Trong cú giao bóng này, đầu vợt chúc xuống khi bạn tiếp xúc vào bóng với chuyển động từ phải sang trái (đối với người thuận tay phải). Và đó là một cú giao bóng tuyệt vời - nhưng nó có thể hiệu quả hơn nếu bạn có khả năng biến hóa nó với một biến thể giao bóng lắc ngược.

Cú giao bóng ít được sử dụng nhất trong bóng bàn là cú giao lắc ngược thuận tay. Đây là kiểu giao bóng ngược lại với cú giao lắc thuận tay thông thường, với vợt di chuyển từ trái sang phải khi tiếp xúc bóng. Thoạt nhìn nó có vẻ như một động tác vụng về, nhưng đáng ngạc nhiên là lại rất dễ học.

Lợi thế lớn của cú giao bóng này là đối thủ của bạn không biết kiểu xoáy ngang nào mà bạn sẽ giao khi bạn đang thiết lập cú giao bóng. Đối với hầu hết người chơi, nếu họ thiết lập một cú giao bóng thuận tay, nó sẽ là một đường bóng xoáy ngang; nếu họ thiết lập một cú giao bóng trái tay, đó là đường bóng có xoáy ngang theo chiều ngược lại. Bây giờ cho đến ngay trước khi bạn tiếp xúc bóng thì đối thủ của bạn vẫn không biết bạn sẽ thực hiện cú giao bóng theo cách nào. Đây là một lợi thế rất lớn. Khi phát triển cú giao bóng, những người chơi ở trình độ cao nghiên cứu để che dấu kiểu giao bóng mà họ sẽ sử dụng càng trễ càng tốt (trong khi giao bóng), khiến đối thủ càng gặp nhiều rắc rối.

Khi bạn triển khai cú giao bóng, hãy bắt đầu với kiểu xoáy ngang thông thường - nó sẽ dễ dàng hơn. Xoay mạnh cơ thể vào trong cú đánh, và sau đó gập cổ tay ngay trước khi tiếp xúc bóng. Sau đó, tìm hiểu để tạo xoáy xuống, xoáy lên, và thậm chí không xoáy (trong đó, nếu bạn có một chuyển động lớn, trông như để tạo xoáy, thì càng gây ra cho đối phương nhiều sai lầm với xoáy thực sự của bóng). Giao bóng thường có hiệu quả nhất khi giao ngắn về phía thuận tay, nhưng hãy biến hóa nó trên toàn bộ bàn và xem cần phải làm gì với các đối thủ khác nhau.

Dưới đây là ba bài hướng dẫn về cú giao bóng lắc ngược thuận tay .
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=JoE-bm6VSBs
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NISmyRiLDCI
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=45qFOFBUCSs

(Hết tuần 66 - Còn tiếp)

 

[aunhh]

Theo mình Zhang Jike là bậc thầy cú giao bóng này. Động tác đẹp và rất biến hóa. Trong 4 trận chung kết các giải đầu World Championship 2011- 2013, World Cup 2011, Olympic 2012 với Wang Hao, Zhang Jike sử dụng loại giao bóng thuận tay ngược nay. Và nếu ai theo dõi các trận chung kết này, Wang Hao thực sự gặp vô cùng khó khăn đối với loại giao bóng này.
Cảm ơn Chú Út đã đăng bài. Chúc chú luôn dồi dào sức khỏe!!!:zingme69:

 

[NTBB]

Theo mình Zhang Jike là bậc thầy cú giao bóng này. Động tác đẹp và rất biến hóa. Trong 4 trận chung kết các giải đầu World Championship 2011- 2013, World Cup 2011, Olympic 2012 với Wang Hao, Zhang Jike sử dụng loại giao bóng thuận tay ngược nay. Và nếu ai theo dõi các trận chung kết này, Wang Hao thực sự gặp vô cùng khó khăn đối với loại giao bóng này.
Cảm ơn Chú Út đã đăng bài. Chúc chú luôn dồi dào sức khỏe!!!:zingme69:

Ngoài ra còn có Timo Boll và Michael Maze giao cú này cũng rất dẻo.

 

[trung2409]

cháu mới tập... nhưng cũng thấy khả quan phết... hihi

 

[thaythuydn]

Mình đề nghị NTBB nên tập hợp tất cả các LỜI KHUYÊN vào một cuốn sách để phát hành toàn quốc cho anh chị em làm một CẨM NANG để học hỏi và tu luyện.Các lời khuyên thật thú vị và hửu ích.Riêng mình sẻ mua ủng hộ 5 quyển

 

[NTBB]

Mình đề nghị NTBB nên tập hợp tất cả các LỜI KHUYÊN vào một cuốn sách để phát hành toàn quốc cho anh chị em làm một CẨM NANG để học hỏi và tu luyện.Các lời khuyên thật thú vị và hửu ích.Riêng mình sẻ mua ủng hộ 5 quyển

Em cảm ơn Thầy đã động viên và đánh giá tốt về tài liệu này. Phải công nhận những lời khuyên của những chuyên gia BB giàu kinh nghiệm cực kỳ bổ ích. Đọc đến đâu là thấy .... ĐÚNG đến đó.

Em đã post lên đây, ace cứ tự nhiên mà chép về lưu lại, nếu cần thì tập hợp in ra đóng thành sách cho dễ xem. Tuy nhiên em sẽ lưu ý "sáng kiến" phát hành sách KT BB của Thầy - biết đâu đây lại là một cách hay và thiết thực để có nguồn thu cho Quỹ MRVT của diễn đàn, Thầy hỉ !

Em xin cảm ơn Thầy và chúc Thầy luôn vui khỏe, và mãi ham mê và cống hiến cho BB, làm gương cho đàn em đàn cháu !

 

[8xOnline]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 50
Thứ Ba, 3 tháng 1, năm 2012 - Đẩy và Giật đối phó với bóng xoáy xuống dài
Bởi: Larry Hodges

Nếu bạn muốn chơi bóng bàn ở trình độ cao, bạn nên học 1 cách thực sự cú giật bất kỳ đường bóng xoáy xuống dài nào. Tất nhiên có những trường hợp ngoại lệ, nhưng số này rất ít (là những người cắt xa bàn và một số người chơi rơ chặn bóng). Ở phía bên thuận tay, nơi bạn có một vùng đánh bóng rộng, bạn đừng bao giờ thực sự cần phải đẩy trước một quả bóng xoáy xuống dài. Hãy suy nghĩ về điều này như một định lý – bóng xoáy xuống dài về phía thuận tay của bạn có nghĩa là bạn phải giật thuận tay. Thậm chí không phải nghĩ về nó, cứ thế mà làm điều đó.

Ở phía bên trái tay, tốt nhất là bạn cũng nên giật trước các đường bóng xoáy xuống dài. Tuy nhiên, có những lúc, bạn có thể bị quá gần bàn để chống lại một cú đẩy mạnh và nhanh, và vì cơ thể ở xa phía trái tay hơn là phía thuận tay, nên bạn có thể phải đẩy bóng (gò bóng – ND). Ngoài ra, bạn cũng có thể nhận được nhiều cú đẩy về phía trái tay bởi vì bạn đã dồn bóng vào góc trái tay của đối phương, nơi mà hầu hết các đối thủ không phải là có cú tấn công tốt. Tất nhiên, một số người có các cú thuận tay rất hay từ phía bên trái tay, và một số người khác lại có cú giật trái tay tuyệt vời, do đó tất cả phụ thuộc vào từng đối thủ.

Việc học giật những đường bóng xoáy xuống dài này là một vấn đề kỹ thuật, và bạn cần làm việc với một huấn luyện viên hoặc xem các cầu thủ hàng đầu để học cách thực hiện cú đánh này. Tuy nhiên, đây là một lời khuyên quan trọng: nếu bạn muốn sẵn sàng để giật lại 1 quả bóng xoáy xuống dài thì hãy để vợt của bạn tương đối thấp. Nhiều người đã để vợt của họ quá cao và vì vậy lại phải vội vã cố gắng đưa nó xuống để giật.

Vì bạn sẽ giật các cú đẩy bóng dài mỗi khi bạn có cơ hội, vậy bạn có nên học đẩy bóng chống lại các đường bóng xoáy xuống dài không? Ở phía bên trái tay thì có, vì hầu hết mọi người tối thiểu đôi khi vẫn phải làm điều này. Bên thuận tay thì có thể không cần. Bạn có thể học cú đẩy bóng thuận tay bằng cách đẩy bóng qua lại với các đường bóng sâu, nhưng đó chỉ là để phát triển cú đánh. Ở trình độ cao hơn, cú đẩy bóng thuận tay gần như luôn luôn được thực hiện chỉ để chống lại đường bóng xoáy xuống ngắn. Đối phó với bòng xoáy xuống dài, những VĐV hàng đầu không bao giờ đẩy bóng thuận tay, và nếu được yêu cầu làm như vậy (có thể là trong một cuộc biểu diễn), thì một số VĐV thể hiện cú đánh khá lúng túng vì nó không phải là cú đánh mà họ thực hành thường xuyên.

(Hết tuần 50 - Còn tiếp)

(NTBB đã post sót Lời khuyên của tuần 50 này, nay bổ sung, nên ko đảm bảo thứ tự, mong bà con thông cảm)

Tất cả các lời khuyên từ trước tới nay cháu theo dõi thì đây là lời khuyên mà cháu mong chờ nhất và thấy hay nhất vì ít ra cháu đã và đang tập luyện đúng theo lối đánh bóng tích cực.
Cảm ơn chú nhiều thật nhiều...
Cháu sẽ tiếp tục theo đuổi lối đánh tấn công quyến rũ mặc cho những lời chê bai, những cuộc thắng thua cay cú ở đâu đó trong cơ quan...

 

[NTBB]

Tất cả các lời khuyên từ trước tới nay cháu theo dõi thì đây là lời khuyên mà cháu mong chờ nhất và thấy hay nhất vì ít ra cháu đã và đang tập luyện đúng theo lối đánh bóng tích cực.
Cảm ơn chú nhiều thật nhiều...
Cháu sẽ tiếp tục theo đuổi lối đánh tấn công quyến rũ mặc cho những lời chê bai, những cuộc thắng thua cay cú ở đâu đó trong cơ quan...

Việc lựa chọn lối đánh nào là một chuyện, còn lối đánh nào phù hợp với mình lại là chuyện khác - chú nghĩ vậy. Bởi vì thích lối đánh tấn công (như cháu chẳng hạn), đó là ý thích, và nhiều người ủng hộ ý thích đó, chú cũng ủng hộ cháu về quyết tâm này. Tuy nhiên nếu một người có tố chất và thể trạng không thích hợp với lối đánh tấn công, ví dụ lực đánh bóng không được mạnh lắm (do sức khỏe, do vóc dáng...), hoặc sức bền không đủ (không đủ sức duy trì các cú đánh tấn công liên tục, phải di chuyển nhanh và nhiều).v.v. thì có khi dù rất quyết tâm tập luyện thì vẫn không thể bằng áp dụng một lối đánh khác mà nó phát huy được các tố chất của bản thân mình (khéo léo chẳng hạn).

Ví dụ Joo See Huyk là một VĐV có sức khỏe, sức bền không phải là yếu (thậm chí còn rất dẻo dai nữa), nhưng nếu anh ấy chơi lối đánh tấn công thì chắc rằng kết quả sẽ không được như khi anh ấy chơi rơ phòng ngự phản công. Đôi khi chỉ đơn giản là vì anh ấy chơi rơ này hay hơn, hiệu quả hơn.

Tất nhiên nghiệp dư sẽ không giống như chuyên nghiệp. Chú cháu mình chơi bóng phong trào thì thắng thua không phải là cái gì quá quan trọng (đương nhiên thắng thì vẫn vui hơn), nên nếu thích lối đánh nào thì cứ theo đuổi và tập luyện theo phong cách đó. Còn các VĐV nhà nghề thì khác, họ phải cùng HLV tìm ra lối đánh nào phát huy tốt nhất khả năng và tố chất của họ, để đạt hiệu quả và kết quả cao nhất, vì đó là sự nghiệp, là tiền lương, tiền thưởng, là cuộc sống của họ.

Chúc cháu nhanh trở thành một offensive player thực thụ !

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 67
Thứ Hai, 30 tháng 4, 2012
Ghi điểm với các cú chặn kiểu chặt bóng
Bởi: Larry Hodges

Chặn kiểu chặt bóng là gì? Đó là một cú chặn với xoáy xuống (tạo ra xoáy xuống – ND). Vì gai dài và (thông thường) vợt cứng tự động trả bóng xoáy lên sang thành bóng xoáy xuống, nên đó là tiêu chuẩn đối với những bề mặt dạng này. Nhưng với mút láng (cũng như gai ngắn với một mức độ thấp hơn), thì một quả bóng xoáy lên thường bật trở lại với một ít xoáy lên.

Nhưng nếu một người chặn bóng bằng mặt mút thông thường mà chặt xuống quả bóng tại lúc tiếp xúc bóng, thì sẽ trả lại một quả bóng xoáy lên thành bóng xoáy xuống, thì gọi là gì? Đó là một cú chặn kiểu chặt bóng, và nó có thể khiến đối thủ xác định sai thời gian tiếp xúc bóng.

Nhiều người chơi phát triển mạnh trong các loạt đánh bóng xoáy lên nhanh, sử dụng những quả bóng xoáy lên nhanh của chính bạn để giật, đôi công, hoặc chặn tất cả mọi thứ trở lại một cách mạnh mẽ. Một cú chặn kiểu chặt bóng đột ngột trước một quả bóng xoáy lên hoàn toàn có thể khiến họ xác định thời gian sai. Thay vì một quả bóng nhanh nảy vào phạm vi đánh của họ, lại là một quả bóng chết trước mặt họ, và lại không có xoáy lên để họ phản công lại. Cú đánh này đặc biệt hiệu quả khi đối phó với những người chơi rơ giật mà lùi ra xa bàn nhiều, vì họ thường không thấy thoải mái khi giật bóng ở gần hơn, và cú chặn này đã kéo họ ra khỏi phạm vi thoải mái của họ.

Để thực hiện cú chặn kiểu chặt bóng, chỉ cần chặt nhẹ xuống khi bạn chặn bóng xoáy lên đến (thường là khi đối phó với cú giật), với việc cầm vợt lỏng. Cú đánh của bạn cần phải diễn ra thấp và mềm mại, giống như một cú đẩy bóng. Đặt bóng vào các góc để buộc đối thủ phải sử dụng một cú đánh yếu của anh ta (hoặc đối phó một cách yếu ớt trước một đường bóng nhẹ), hoặc đặt bóng vào giữa để hạn chế hướng đánh ra góc của đối thủ. Cú đánh thường được thực hiện ở phía bên trái tay, nhưng nó cũng có thể được thực hiện ở phía thuận tay. (Một trong những lý do hầu hết các cú chặn kiểu chặt bóng được thực hiện ở phía trái tay là vì bạn có thể thực hiện những cú phản công hiệu quả hơn ở phía thuận tay, nhưng đó chủ yếu là ở các trình độ thực sự cao hơn).

Một biến thể là cú chặn bóng xáy ngang (tạo ra bóng xoáy ngang – ND), trong đó vợt di chuyển sang một bên (hoặc sang ngang và xuống dưới) để tạo ra một cú chặn bóng xoáy ngang hoặc xoáy ngang xuống. Cú chặn này thường được thực hiện bên trái tay, với vợt di chuyển từ phải sang trái (đối với người thuận tay phải), nhưng cũng có thể được thực hiện với cả 2 hướng (hướng di chuyển vợt – ND) và cả ở bên thuận tay.

Một lời cảnh báo - bạn không nên chặn kiểu chặt bóng 2 lần liên tiếp một cách thường xuyên. Cú chặn đầu tiên làm đối thủ lỡ nhịp và buộc anh ta ra khỏi vị trí (khi đã ở quá xa khỏi bàn). Cú thứ hai sẽ là không thay đổi thời gian mà cú chặn trước đó đã đưa đối thủ vào. Vì vậy, thường nên tiếp theo cú chặn kiểu chặt bóng của bạn với các cú chặn tích cực hoặc các cú đánh phản công. Những người sử dụng gai dài và vợt cứng thường chặn kiểu chặt bóng liên tục, bề mặt vợt của họ “xịt” hơn mút láng thường, và vì vậy họ thực sự có thể hãm bóng và giữ cho nó ngắn. Với mút láng thường, sẽ khó để thực hiện cú chặn này liên tục, và vì vậy thường tốt nhất là sử dụng nó như một cú chặn biến hóa, chứ không phải là cú chặn thông thường.

(Hết tuần 67 - Còn tiếp)

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 68
Thứ hai, 7 tháng 5, 2012
Cách thi đấu và tập luyện với những người yếu hơn
Bởi: Larry Hodges

Trong một số câu lạc bộ bóng bàn ở vùng Lake Wobegone, tất cả các cầu thủ có trình độ trên trung bình và bạn không bao giờ được chơi với một cầu thủ yếu hơn. Nhưng các CLB còn lại của chúng ta phải thi đấu và tập luyện với bất cứ ai ở câu lạc bộ của mình. Và thường điều đó có nghĩa là phải thi đấu và tập luyện với những người yếu hơn.

Một số nản chí. Gần như có một câu thần chú mà nhiều người nói : "Tôi muốn chơi với những đối thủ mạnh hơn". Và việc được thi đấu với các cầu thủ mạnh hơn là sự hỗ trợ rất tốt nếu bạn muốn cải thiện nhanh chóng trình độ của mình. Nhưng bạn cũng cần phải chơi những trận đấu với những người yếu hơn, và bạn cũng cần phải có những tập luyện tích cực với họ. Sau đây là lý do tại sao.

Các cầu thủ mạnh hơn có xu hướng thống trị điểm, và nếu bạn chỉ thi đấu với họ thì sẽ có xu hướng phát triển một trận đấu mà chỉ phản ứng với những gì đối phương đang làm hơn là chủ động buộc trò chơi của bạn đi theo hướng khác. (Điều này có thể đúng đối với cả trong thi đấu và trong khi tập). Cũng sẽ khó khăn hơn để thử những điều mới mẻ khi đấu với một cầu thủ mạnh hơn vì những điều mới thường không được triển khai và do đó không được áp dụng tốt đối với những đối thủ mạnh hơn. Đấu với những đối thủ yếu hơn, bạn có thể thử những điều mới mẻ trước khi chúng được sẵn sàng để thử với những đối thủ mạnh hơn. Mặc dù, bạn vẫn có thể thử những điều mới mẻ đối với những đối thủ mạnh mẽ hơn, nhưng vì bạn chưa quen với những điều mới, bạn sẽ không thể thực hiện chúng thật tốt, và có thể không nhận được sự phản hồi tốt vì các cầu thủ mạnh hơn có khả năng áp chế lại nó.

Ví dụ, giả sử bạn muốn phát triển cú đẩy bóng ngắn của bạn để đối phó với cú giao bóng ngắn của đối thủ. Đối với những người chơi yếu hơn, bạn sẽ thấy các cú giao bóng yếu mà bạn có thể đọc được xoáy, và phát triển sự kiểm soát với việc bắt ngắn chúng - và chẳng bao lâu nữa, bạn sẽ sẵn sàng để đem nó ra đối phó với những cú giao bóng khó hơn. Nếu bạn bắt đầu ngay bằng việc đối phó với những cú giao bóng của đối thủ mạnh hơn, bạn sẽ gặp khó khăn hơn trong việc đọc xoáy, và do đó thay vì tập trung phát triển việc kiểm soát bóng của bạn, bạn sẽ bị buộc phải làm 2 việc cùng một lúc - đọc xoáy và kiểm soát bóng. Khi xây dựng một cái gì đó mới, bạn cần tập trung vào những điều mới để bạn có thể hoàn thiện khía cạnh đó.

Hoặc giả sử bạn muốn làm việc trên cú giật của bạn. Đối với người chơi yếu hơn, bạn có thể tập trung tốt vào kỹ thuật. Còn khi chơi với một cầu thủ mạnh mẽ hơn, bất cứ cú giật nào không đủ mạnh của bạn cũng có thể sẽ nhận lại một cú đập, đối giật, hoặc một cú chặn nhanh dành cho người đang nắm thế thượng phong, gây áp lực lên bạn để tiến tới một cú giật mạnh mẽ hơn, khi bạn chưa sẵn sàng để làm điều này.

Một điều khác bạn có thể làm trong một trận đấu tập với một cầu thủ yếu là tách những kỹ thuật yếu của trò chơi của bạn đối phó lại với những điểm mạnh của họ. Hoặc sử dụng các cú giao bóng và trả giao bóng đơn giản và cố giành chiến thắng hoàn toàn bằng các loạt đánh qua lại, hoặc bằng việc tấn công mà không cần phải dùng đến các cú giao bóng và trả giao bóng khó hơn của bạn. Hoặc chơi gần như tất cả mọi thứ sang một bên mà họ mạnh hơn. Trong tất cả các cách đó bạn đã tạo ra một đối thủ mạnh hơn, cạnh tranh hơn, và có thể có được một bài thực hành tốt hơn.

Bạn cũng có thể tạo ra các bài tập kỹ năng tốt với những người yếu hơn. Dĩ nhiên là có làm việc trên tốc độ, tập trung vào độ ổn định và kỹ thuật khó. Hãy luyện tập lâu hơn ở tốc độ ổn định khi bạn phát triển và trau dồi các cú đánh của bạn. Hãy tập luyện làm sao để tận dụng được những điểm mạnh của các cầu thủ yếu hơn. Giữ các bài tập đơn giản để đối thủ của bạn có thể tập trung vào một vài điều và phản ứng tốt hơn đối với các cú đánh của bạn. Nhiều cầu thủ đã cải thiện trình độ đáng kể theo cách này mặc dù các bài tập chủ yếu là với những người yếu hơn. Từ cách đây đã lâu tôi đã đi từ 1850 đến 2100 điểm trong 2 năm tập luyện thường xuyên với 1800 người, và hiếm khi được chơi với bất cứ ai mạnh hơn. Đây là lý do tạo ra hầu hết những gì bạn có - và bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết có bao nhiêu đối tác thực hành hoặc đối thủ thi đấu mà bạn tận dụng được thế mạnh của họ chứ không phải là chán ngán với các điểm yếu và trình độ chơi bóng thấp hơn của họ.

(Hết tuần 68 - Còn tiếp)

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 69
Thứ Hai, 14 Tháng 5, 2012
Việc đánh trả cú giao bóng kiểu Tomahawk
Bởi: Larry Hodges

Đây là cú giao bóng thuận tay trong đó bạn giao bóng với đầu vợt hướng lên trên, và tiếp xúc với bóng ở phía bên phải sao cho quả bóng cong vòng về bên trái, và xoáy làm cho bóng đi về bên phải phía ngoài vợt của đối phương. Nhiều người khó làm chủ được quả bóng xoáy ra xa họ ở phía thuận tay và nhắm về phía phải họ, đặc biệt là nếu bóng ngắn - hãy thử nó và bạn sẽ thấy. Cho đến khi bạn đạt đến một trình độ cao, gần như tất cả mọi người đều trả cú giao bóng này chéo sân đến phía thuận tay của đối phương, và thường họ mất cảnh giác bởi việc di chuyển ra khỏi phía bên trái của họ, hoặc họ cho phép các đối thủ chờ sẵn ở phía thuận tay. (Điều này là đối với 2 người chơi tay phải, với 2 người thuận tay trái chắc chắn phải có những điều chỉnh).

Bây giờ hãy nghĩ về điều này. Bạn đã bao giờ lỡ trả cú giao bóng này bằng cách trả bóng ra phía bên phải? Có lẽ là không. Thế thì, chỉ cần đánh nó dọc biên, về phía trái tay, hiểu biết về xoáy ngang sẽ giữ cho bạn khỏi phải đi ra bên cạnh. Hãy tiếp xúc lưng quả bóng, có thể ở phía bên trái một chút, sao cho bóng đi về bên phải, dọc biên.

Giữ vợt tương đối cao – đừng hạ thấp nó vì bạn sẽ phải đuổi theo sau bóng khi nó nảy lên và xoáy ra xa bạn, hoặc bạn sẽ kết thúc bằng việc nâng bóng cao hoặc đánh bóng ra hết cuối bàn. Thậm chí tốt hơn là không đuổi theo sau nó - đoán bóng nhảy ra xa bạn và chờ sẵn, như một người thợ săn phục kích con mồi của anh ta. Thường ở tích tắc cuối cùng này bằng việc với tới bóng sẽ mất cả kiểm soát bóng và buộc người nhận bóng phải đánh vào bóng ở phía bên phải, do đó việc tạo ra 1 cú trả bóng dọc biên là không thể, với nhiều cú trả bóng thường sẽ đi ra ngoài cạnh trái bàn.

Khi cú giao bóng tomahawk là cú giao dài, thường dễ dàng hơn để giật bóng dọc biên vì bằng cách này bạn không phải chế ngự xoáy ngang của bóng đến quá nhiều. Khi giật kiểu xoáy ngang này chéo bàn, bạn hãy tiếp xúc với bóng ở phía xa một chút (phía bên phải của quả bóng), chuyển động cùng hướng với xoáy đến, và vì vậy bạn sẽ chế ngự được nó. Nó gần giống như cú giật đối phó với bóng xoáy xuống. Nếu bạn đánh bóng dọc biên, bạn tiếp xúc với bóng nhiều hơn về phần lưng bóng, và do đó bạn sẽ đi theo hướng trực diện với xoáy, và vì vậy nó giống như một cú giật trước 1 đường bóng xoáy lên. Cũng như khi giật với bóng xoáy lên, bạn không cần phải nâng bóng nhiều khi đánh dọc biên, và bạn không cần phải chế ngự xoáy của bóng đến như khi bạn giật trước 1 quả bóng xoáy xuống.

Bởi vì bàn ở ngay trên đường đi của vợt (hướng đánh bóng – ND), nhiều người bù đắp bằng cách cuộn bóng trở lại một cách nhẹ nhàng (moi nhẹ - ND). Nếu bạn đặt điểm rơi bóng tốt, bạn có thể thành công với cách này. Tuy nhiên, một cách khác để xử lý cú giao bóng này là giật nó một cách mạnh mẽ, mà bạn không cần phải hạ thấp vợt dưới mặt bàn, do đó bàn không nằm trên đường vung vợt của bạn. Đặc biệt hãy làm điều này nếu bạn giật chéo bàn, vì bạn có thể xoay lấy đà từ phía bên phải của bàn. Nếu bạn giật dọc biên (giật chữ I – ND) bàn có thể vướng nhiều hơn một chút trên đường vung vợt. Như đã đề cập trong đoạn trước, chìa khóa khi đánh chéo bàn là bạn phải khắc chế được xoáy đến bằng xoáy lên của chính bạn tạo ra.

Cuối cùng, nếu bạn đơn giản là không thể làm bất cứ điều gì tích cực với cú giao bóng này, thì hãy sử dụng điểm rơi và tài đánh lừa. Hãy nhắm đến một hướng, và ở tích tắc cuối cùng hãy trả giao bóng một cách nhẹ nhàng (và có thể phải nhanh hơn khi bóng vừa nảy lên) theo hướng khác. Ví dụ, nhắm về hướng thuận tay của người giao bóng, là nơi mà anh ta đang chờ đợi, và sau đó vào giây cuối cùng chỉ vỗ nhẹ bóng dọc biên. Cú lừa này hầu như khiến phía thuận tay của đối phương trở nên mất tác dụng. Nếu phía trái tay của anh ta mạnh mẽ hơn, thì hãy thử làm ngược lại (tức đưa bóng về phía thuận tay anh ta – ND).

Lưu ý rằng cú giao bóng tomahawk hiếm khi được sử dụng ở các trình độ cao hơn. (Mặc dù có một số ít người là chuyên gia về cú giao bóng này). Có một lý do cho điều này, thường dễ đọc xoáy hơn đối với cú giao bóng này (chuyển động cổ tay bị hạn chế hơn) và thường ít có sự biến hóa hơn so với các cú giao bóng khác. Chắc chắn, bạn có thể gặp khó khăn với cú giao bóng này trong vài lần đầu tiên đối thủ dùng nó với bạn. Nhưng sau khi bạn đã gặp nó một vài lần, và có những điều chỉnh, bạn sẽ có thể chủ động khi gặp cú giao bóng này, và buộc người giao bóng phải sử dụng cú giao bóng khác.

(Hết tuần 69 - Còn tiếp)

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 70
Thứ hai, 21 tháng 5, 2012
Đánh lừa cú thuận tay bằng việc xoay vai
bởi: Larry Hodges

Cho dù bạn đang đánh bóng nhẹ hay đang giật, thường cần phải xoay vai của bạn khi bạn vung tay ra sau lấy đà sao cho 2 vai gần như nằm cùng trên hướng mà bạn sẽ đánh tới. Điều này giúp tối đa hóa vùng đánh (phạm vi vung tay – ND) của bạn và cho phép bạn đánh vào bóng một cách tự nhiên. Nếu bạn xoay vai về phía sau không đủ, bạn sẽ có một cú đánh ngắn, làm bạn mất đi phần nào độ kiểm soát và lực. (Điều ngược lại là vấn đề thường ít xảy ra hơn, nhưng nếu bạn xoay vai về phía sau quá nhiều thì cú đánh sẽ trở nên quá dài và khó để kiểm soát, cũng như mất thời gian quá lâu trong một loạt đánh qua lại nhanh).

Vì vậy, ưu tiên hàng đầu trong việc phát triển cú đánh thuận tay là việc xoay vai một cách thích hợp. Nhưng một khi cú đánh đã được phát triển và vai xoay mọt cách tự nhiên, bạn có thể sử dụng động tác xoay vai này để đánh lừa đối thủ.

Hãy hình dung đang dàn xếp để đánh hoặc giật một cú thuận tay chéo bàn từ phía thuận tay của bạn. Bạn xoay vai ra trong thời gian vung vợt lấy đà, và ở khoảng bắt đầu của cú đánh về phía trước. Đối thủ của bạn thấy động tác xoay vai của bạn, thấy rằng chúng (2 vai – ND) đang ở tư thế để đánh chéo bàn, và theo bản năng sẽ di chuyển để phản ứng với cú đánh chéo bàn vì hầu hết mọi người đều sẽ đánh bóng bất cứ khi nào vai của họ đã được xoay ra để đánh bóng. Nhưng sau đó, vào giây cuối cùng trước khi bắt đầu đánh về phía trước của bạn, bạn xoay vai thêm về phía sau một chút nữa, đặt chúng ở tư thế đánh dọc biên (đánh chữ I – ND), và sau đó đánh bóng dọc biên. Ngay lập tức sẽ có điểm.

Điều then chốt là khoảnh khắc "do dự", mà ở đó bạn đã dừng việc xoay ra sau lấy đà với vị trí vai chuẩn bị cho cú đánh chéo bàn, lúc mà bạn đã khiến đối phương phản ứng theo bản năng, và sau đó cuối cùng bạn thêm 1 chút việc xoay vai trước khi đánh bóng dọc biên. Xác định thời điểm là khá dễ dàng miễn là bạn tập trung vào việc đặt 2 vai thích hợp cho bất cứ hướng nào mà bạn đang nhắm tới.

Cú đánh cũng có thể được thực hiện thuận tay từ phía bên trái tay, ở đó bạn nhắm đánh bóng dọc biên và vào giây cuối cùng thì đánh chéo bàn (về phía trái của đối phương – ND). Trong cả hai trường hợp, bạn đang làm động tác giả sẽ đánh về bên trái (đối với người thuận tay phải), nhưng lại đánh về bên phải.

Một phiên bản khác là chuẩn bị tư thế 2 vai của bạn để đánh dọc biên từ phía thuận tay, và chỉ đơn giản là xoay vai về phía trước nhiều hơn trong khi xoay về phía trước để bạn đánh chéo bàn. Hoặc từ phía bên trái tay, xoay vai như thể muốn đánh chéo bàn nhưng lại đánh dọc biên. Trong hai trường hợp này, bạn đang làm động tác giả sẽ đánh sang phải (đối với người thuận tay phải), nhưng lại đánh sang bên trái.

Khi thực hiện những cú đánh lừa đảo, lưu ý rằng một số đối thủ thường tự động bảo vệ các góc rộng chéo bàn bất kể tư thế vai của bạn như thế nào. Đối với những đối thủ dạng này bạn nên chủ yếu là giả đánh chéo bàn trước khi đánh dọc biên. Một số người có thể đã ăn sâu thói quen bảo vệ góc chéo bàn mà không quan tâm đến việc có bị lừa hay không, thì bạn chỉ cần đánh bóng dọc biên. Nhưng khi / hoặc nếu họ thích nghi với điều đó, thì bạn có thể lừa đánh dọc biên và cuối cùng thì đánh chéo bàn.

Một hệ quả của xu hướng một số đối thủ bao quát góc rộng chéo bàn là đôi khi việc lừa đánh dọc biên sau đó đánh chéo bàn sẽ kém hiệu quả, vì đối thủ có thể đã sẵn sàng cho điều đó. Điều này đặc biệt đúng khi thực hiện cú thuận tay từ phía bên trái tay, mà ngay cả khi bạn giả đánh dọc biên thì nhiều đối thủ vẫn cảnh giác bảo vệ góc chéo bàn. Mặt khác, nếu bạn xoay vai của bạn ra sau giả đánh dọc biên từ phía thuận tay, hầu hết các đối thủ có xu hướng phản ứng theo cú đánh dọc biên giả này, để lại khoảng hở ở góc chéo bàn. Điều này là do một vài cầu thủ xoay vai quá nhiều (mà chủ yếu là những gì bạn đang làm ở đây), và vì thế đối thủ có nhiều khả năng bị lừa vì động tác này.

Có những cách khác để làm đối thủ của bạn mất phương hướng với cú thuận tay của bạn. Ví dụ, bạn có thể học cách đánh từ trong ra ngoài, trong đó 2 vai của bạn là ở tư thế để nhắm đánh về bên trái (với người chơi tay phải) nhưng cánh tay và cổ tay của bạn xoay ra sau vào tích tắc cuối cùng và bạn đánh bóng sang bên phải, thường với xoáy ngang. Tuy nhiên, điều đó cần có khả năng xác định thời điểm cực tốt, và trong khi nhiều cầu thủ hàng đầu làm chủ được cú đánh (đặc biệt là khi giật, trong đó họ tăng cường xoáy lên tối đa để kéo cú đánh xuống thấp nếu nó không được xác định thời điểm một cách hoàn hảo), thì đơn giản việc xoay vai ở tích tắc cuối cùng sẽ cho phép bạn gần như có được sự đánh lạc hướng tương tự mà không cần phải phát triển việc xác định thời gian một cách khó khăn trong cú đánh từ trong ra ngoài đó.

(Hết tuần 70 - Còn tiếp)

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 71
Thứ ba, 29 Tháng Năm, 2012
Tạo ra một trận đấu gồm các điểm yếu của bạn
Bởi: Larry Hodges

Một trong những cách tốt nhất để cải thiện trình độ là tạo ra một trận đấu mà chỉ tâp trung vào các điểm yếu của bạn và buộc bạn phải cải thiện chúng. Không giống một cuộc đấu thú vị để mang ra những gì tốt nhất của bạn!

Ví dụ, giả sử bạn có cú công bóng trái tay yếu. Đây là một trò chơi mà tôi đã chơi với các học sinh trong nhiều năm, đạt được điểm với tính cạnh tranh. Tôi đặt một cái hộp, một cái khăn, hoặc 1 vật nào khác vào khoảng giữa của bàn để đối thủ của tôi phải nhằm đến phía trái tay của tôi để giữ bóng trong khi chơi. Sau đó, chúng tôi chơi trò chơi “đánh trái tay - đánh trái tay”, trong đó 1 trong 2 chúng tôi bắt đầu loạt đánh bằng cách giao bóng xoáy lên thẳng, rồi chúng tôi đi vào loạt đánh qua lại, trái tay đến trái tay. Nếu bóng chạm cái hộp hoặc cái khăn, hoặc đi về phía bên kia của chúng, thì bị mất điểm. Nếu một người sử dụng bất cứ 1 cú đánh nào, khác với cú công bóng trái tay, thì cũng bị mất điểm. Các loạt đánh qua lại sẽ trở nên nhanh và đều đặn - và các cú trái tay sẽ được cải thiện!

Nếu cần phải làm việc trên cú giật hoặc cú chặn bóng của bạn? Hãy chơi một trận đấu mà một người chỉ giật bóng, còn người kia chỉ chặn bóng. Bạn có thể làm điều này bằng tất cả các cú đánh chéo bàn hoặc tất cả là các cú đánh dọc biên (bằng việc sử dụng 1 cái hộp hoặc 1 cái khăn để khoanh khu vực mục tiêu, tương tự như với “trận đấu” trái tay-trái tay), như vậy các cầu thủ là đã biết trước vị trí bóng sẽ đến và do đó có thể tập trung cao độ vào việc cải thiện cú giật hoặc cú chặn bóng. (Ở trình độ tiên tiến, các bạn có thể thực hiện bài tập này, trong đó các VĐV có thể giật hoặc chặn bóng đến bất cứ vị trí nào). Phiên bản thay thế - người chặn bóng được phép đập bóng hoặc đối giật nếu anh ta thấy cú giật của người kia là yếu. Một phiên bản thay thế khác - cả hai người cùng chiến đấu bằng các cú đối giật.

Nếu bạn cần làm việc trên cú đẩy bóng (gò bóng – ND) của bạn, thì hãy chơi một trận đấu mà tất cả các cú đánh của bất cứ ai đều là các cú đẩy bóng. Người giao bóng sẽ giao bóng xoáy, và diễn ra loạt đánh qua lại, chỉ gồm những quả xoáy xuống.

Muốn học một cú đẩy bóng ngắn và và thấp? Đây là cách tuyệt vời để làm điều đó. Thay phiên nhau giao bóng xoáy xuống ngắn, và cả hai người cùng đẩy bóng ngắn (Có thể đẩy bóng đến bất cứ vị trí nào). Nếu một trong hai cầu thủ muốn rằng cú đẩy cần đi dài (tức là không nảy 2 lần nếu có cơ hội), anh ta hãy đẩy bóng đi, và nếu cú đẩy bóng đó là dài thì anh ta thắng điểm; nếu nó nảy 2 lần, anh ta sẽ mất điểm. Nếu một cầu thủ bất ngờ đẩy bóng lên cao, đối thủ được phép bạt hoặc hất bóng trên bàn để dứt điểm, nhưng cần phải giành được điểm trong cú đánh; nếu đối phương trả nó (thậm chí bằng cú câu bóng bổng) thì anh ta thắng điểm. Và, tất nhiên, nếu một cầu thủ đánh hỏng cú đẩy bóng thì anh ta sẽ mất điểm.

Một trong những trò chơi yêu thích của tôi là trò giao bóng và tấn công, mà buộc bạn phải rất tích cực trong các cú giao bóng của mình. Chơi một trận đấu thông thường, ngoại trừ là cả hai người chơi chỉ được phép đánh 2 cú tấn công sau khi giao bóng để thắng điểm. Không có gì giống với kiến thức mà bạn phải làm theo cú giao bóng của bạn với 1 cú tấn công nhằm tập trung tâm trí của bạn vào việc thực hiện các cú tấn công liên tục - và nhờ thế việc học các bài mẫu giao bóng và tấn công sẽ có hiệu quả. Nó cũng sẽ phát triển khả năng nhận bóng của bạn khi bạn tìm cách để ngăn chặn cuộc tấn công của đối phương trên cú giao bóng của anh ta.

Do đó, hãy nghiên cứu trò chơi của bạn, xác định những điểm yếu nào cần phải tập luyện để cải thiện, và nghĩ ra một trận đấu buộc bạn phải chuyển điểm yếu này thành điểm mạnh tung ra trong cuộc đấu có tính cạnh tranh quyết liệt.

(Hết tuần 71 - Còn tiếp)

 

[JoKyo]

Những lời khuyên của chú sưu tầm được hay và bổ ích quá. Con cảm ơn chú NTBB

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 72
Thứ Hai, 4 Tháng Sáu, 2012
Giao bóng ngắn với xoáy
Bởi: Larry Hodges

Nhiều người chơi bóng phải đối mặt với một sự lựa chọn khó khăn: Bạn cần giao bóng với rất nhiều xóay, bằng cú giao bóng dài và chấp nhận để đối thủ giật bóng, hay bạn nên hy sinh xoáy, thậm chí giao bóng không xóay, để bạn có thể giữ cho cú giao bóng ngắn? Trên thực tế, bạn có thể làm cả hai. Thực sự thì, giao bóng càng xoáy càng dễ dàng giữ cho bóng ngắn.

Gần như tất cả các huấn luyện viên sẽ nói với bạn trước tiên là học cách giao bóng với độ xoáy cực lớn. Kìm hãm xoáy để bạn có thể giao bóng ngắn là cách hình thành một thói quen xấu. Khi bạn có thể tạo ra độ xoáy cực lớn lên bóng, tức là bạn đã học được cách giao bóng ngắn - nhưng điều này diễn ra một cách tự nhiên. Để có được độ xoáy tối đa, bạn cần phải quất vợt vào bóng ở tốc độ cao nhất (bằng cách sử dụng cánh tay để có được chuyển động của tay cầm vợt, và vụt cổ tay vào quả bóng ngay trước khi tiếp xúc) nhưng hầu như chỉ xượt mỏng quả bóng. Gần như toàn bộ năng lượng từ cánh tay và cổ tay của bạn được đưa vào xoáy. Khi điều đó xảy ra, quả bóng chỉ vừa đi nhẹ ra khỏi vợt - và vì vậy rất dễ dàng để giữ cho bóng ngắn. Những người gặp khó khăn trong cú giao bóng ngắn với xoáy chủ yếu là vì họ tiếp xúc quả bóng không đủ tinh tế - và vì vậy giải pháp không phải là giao bóng với ít xoáy, mà là giao bóng với nhiều xoáy hơn bằng cách tiếp xúc bóng (xượt nhẹ - ND) một cách mượt mà tinh tế hơn.

Một lý do khác làm cú giao bóng xoáy có thể đi dài ra là điểm tiếp xúc bóng quá cao (so với bàn – ND), nó còn dẫn đến cú giao bóng bị quá cao. Một khi bạn đã có thể xượt qua bóng rất mịn, bạn cần phải học để giao nó thấp với điểm tiếp xúc thấp, và tìm hiểu về vị trí nó nảy trên mỗi bên bàn nhằm biến hóa độ dài của cú giao bóng. Khi bạn xượt mỏng qua bóng, bạn sẽ không chỉ tạo ra xoáy tối đa mà vì hầu như tất cả năng lượng của bạn được đưa vào xoáy, bạn sẽ thấy mình giống như phải rất cố gắng để bóng tiếp cận và đi qua lưới - đó là một điều tốt . Như thế có nghĩa là cú giao bóng sẽ ngắn và xoáy.

Một cú giao bóng xoáy lý tưởng sẽ là, nếu có cơ hội, nó sẽ nảy 2 lần trên mặt bàn phía đối phương, với điểm nảy thứ 2 gần mép cuối bàn càng tốt. Đôi khi một quả giao bóng siêu ngắn rất có hiệu quả (có thể nảy 3 lần hoặc nhiều hơn trên mặt bàn đối phương, nếu có cơ hội), vì nó bắt buộc đối phương phải với tay nhiều vào trong bàn, tuy nhiên giao bóng cực ngắn cũng dễ dàng bị đánh trả bằng cú hất bóng trên bàn, cú đẩy ngắn, hoặc cú đẩy bóng nhanh ra các góc. Nhiều người sử dụng cú giao bóng "trung gian", trong đó cú nảy thứ 2 là ở lân cận mép cuối bàn, và người nhận bóng không hoàn toàn chắc chắn là nó có đi ra ngoài mép cuối bàn hay không.

Một khi bạn đã thực sự giao được bóng xoáy mà đó là cú giao bóng ngắn, thì tôi muốn khuyên bạn nên bổ sung thêm các cú giao bóng không xoáy như là một sự biến hóa, và tập trung vào việc giữ các cú giao bóng này và các cú giao bóng xoáy sao cho thật thấp, với cú nảy thứ 2 ở gần mép ngang cuối bàn. Việc giao bóng không xoáy khi nó có rất ít mối đe dọa về xoáy là không hiệu quả sau vài lần đầu tiên. Một cú giao bóng không xoáy sẽ trở nên hiệu quả hơn rất nhiều khi nó có thể được thực hiện với một động tác tạo xoáy, trong đó chứa mối đe dọa của xoáy. (Làm thế nào để bạn giao bóng không xoáy với một động tác tạo xoáy? Có một số cách, nhưng chủ yếu là bằng cách tiếp xúc với bóng gần cán vợt, nơi mà vợt di chuyển chậm hơn ngay cả trong một cú giao bóng mạnh mẽ). Một cú giao bóng không xoáy với một động tác mạnh được gọi là cú giao bóng "không xoáy nặng ". Một cách nói nghiêm túc !

Sẽ dễ dàng để giao bóng xoáy xuống hoặc không xoáy ngắn, hơn là giao bóng xoáy ngang hoặc xoáy lên ngắn, hoặc các cú giao kết hợp khác nhau của 2 loại xoáy này. Rất nhiều cầu thủ rơi vào thói quen chỉ giao bóng xoáy xuống hoặc không xoáy khi họ muốn giao bóng ngắn. Điều này đã hạn chế rất nhiều lựa chọn của họ, và làm cho mọi thứ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều đối với đối phương. Đúng – đánh lừa các cú giao bóng xoáy và không xoáy là có hiệu quả, nhưng chúng thậm chí còn hiệu quả hơn nếu bạn có thể tung ra những cú giao bóng xoáy ngang và xoáy lên phối hợp với nhau.

Ở trình độ bắt đầu / trung bình, tôi khuyên người chơi bóng, những ngừời gặp khó khăn trong việc giao bóng ngắn với xoáy hãy bổ sung cú giao bóng xoáy xuống ngắn đơn giản, với sự tập trung vào việc giữ cho bóng thấp với xoáy xuống càng nhiều càng tốt trong khi vẫn giữ bóng ngắn. Cú giao bóng xoáy xuống đơn giản này là một cú giao bóng tạm thời, chỉ được sử dụng khi người chơi không tung ra được các cú giao bóng và chặn bóng của mình trong mọi thời điểm. (Ngoài ra, vì hầu hết người chơi sẽ đẩy nó dài trở lại, nên bạn cần thực hành cú giao bóng và giật của bạn thật nhiều). Về đại thể, có thể nói rằng, ở thời điểm một cầu thủ đạt mức 1800 điểm, một cầu thủ được huấn luyện tốt sẽ có thể giao bóng với xoáy tốt và giữ nó ngắn. Ở thời điểm anh ta đạt 2000 điểm, anh ta cần phải có những cú giao bóng biến hóa xoáy mà đi ngắn. Ở thời điểm 2200 điểm, anh ta cần phải có các cú giao bóng đa dạng và đánh lừa đối phương mà vẫn đi ngắn. (Anh ta cũng phải có khả năng làm tất cả những điều này với các cú giao bóng dài).

Nhưng bạn không cần phải chờ đợi cho đến khi bạn 1800, hoặc 2000, hoặc 2200 điểm mới làm những điều này. Có rất nhiều ví dụ về các cầu thủ đã thực sự làm chủ được những cú giao bóng của họ rất sớm (cả ngắn và dài), và có thể cạnh tranh với các VĐV "mạnh hơn" vì điều này - và vì sự cạnh tranh mạnh hơn, họ đã cải thiện trình độ của mình nhanh hơn. Tại sao bạn lại không thể làm được như thế ?

(Hết tuần 72 - Còn tiếp)

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 73
Thứ Hai 11 tháng 6, 2012
Đối phó với sự gian lận và thiếu tinh thần thể thao
Bởi: Larry Hodges

Có cách nào để đối phó với những người chơi bóng gian lận hoặc thiếu tinh thần thể thao? Có một câu trả lời đơn giản mà có thể sẽ làm cho bài viết này rất ngắn, đó là : gọi một trọng tài. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng sẵn có các trọng tài (và trong thực tế đa số các trận đấu của bạn là trận đấu tập, mà thường sẽ không có trọng tài), vì vậy đôi khi bạn sẽ phải đối phó với điều này một mình, đặc biệt là nếu đó chỉ là việc đối phương có tinh thần thể thao kém, không hoàn toàn là gian lận. Mặt khác, bạn không cần gọi cho một trọng tài mỗi khi bạn nghĩ rằng đối thủ đang nhìn bạn cười, vì vậy khi có thể, hãy đối phó với các vấn đề một mình.

Những người gian lận chơi gian lận bởi vì họ muốn giành chiến thắng. Có một số cách để bạn đối phó với điều này trước khi bạn cần gọi một trọng tài. Nếu đối phương chỉ đơn giản là đọc điểm sai, biện pháp khắc phục có thể là chỉ cần đọc điểm số thành tiếng thật to ở mỗi điểm, sao cho điểm số là hoàn toàn rõ ràng đối với bạn, với đối thủ của bạn, và với mọi người đang xem thi đấu. Những người gian lận sẽ không thích điều này bởi vì thật khó để tranh cãi về số điểm khi nó được đọc to rõ ràng ở tất cả các điểm.

Nhưng có nhiều kiểu gian lận khác nhau. Họ có thể giao bóng phạm luật; sử dụng các loại mặt vợt bị cấm; kêu là bóng chạm lưới mà thực ra là không có chạm lưới; khẳng định cú đánh của họ là bon cạnh bàn hoặc đường bóng bon cạnh của bạn là bóng ra ngoài…,và nhiều cách khác nữa. Bạn có thể đối phó với một số trong những điều này một mình. Ví dụ, nếu một đối thủ giao bóng phạm luật (có lẽ đây là hình thức phổ biến nhất của trò "gian lận"), thì hãy lịch sự giải thích lý do tại sao cú giao bóng đó là không đúng luật. Lý tưởng nhất, hãy bắt dừng cú giao bóng phạm luật và giải thích lý do tại sao cú giao bóng đó là không hợp lệ. Nếu bạn cố gắng để trả bóng lại, thì điểm vẫn được tính. Nhưng bạn vẫn có thể yêu cầu đối thủ giao bóng đúng luật giữa các điểm.

Nếu đối thủ từ chối việc việc giao bóng đúng luật, và bạn không thể có được một trọng tài, thì về cơ bản bạn đang bị mắc kẹt, và phải đối phó với nó. Trong các giải đấu bạn có thể có trọng tài để giải quyết điều này, nhưng trong thực tế thì hiếm. Và đáng ngạc nhiên, nhiều trọng tài đã không nghiêm khắc bắt các lỗi giao bóng phạm luật. Vì vậy, bạn có thể cần phải học cách đối phó với một số tình huống giao bóng sai luật. (Một số cú giao bóng sai luật không thực sự mang lại nhiều lợi thế cho người giao bóng, khác với thực tế rằng nếu họ giao bóng hợp lệ, họ sẽ không thể sử dụng những cú giao bóng bình thường của họ và họ sẽ gặp khó khăn trong việc giao bóng một cách hiệu quả. Những cú giao bóng phạm luật khác tạo lợi thế trực tiếp trong giao bóng, chẳng hạn như che bóng, chọi bóng về phía sau vào vợt, hoặc tung bóng quá thấp).

Các mặt vợt không hợp lệ thì thường dễ dàng để đối phó hơn. Bạn được phép kiểm tra vợt của đối thủ khi bắt đầu trận đấu. Nếu anh ta có một mặt vợt không hợp lệ, thậm chí nếu không có trọng tài, bạn có thể yêu cầu một người làm chứng xem xét nó và đề nghị đối thủ thay đổi mặt vợt. Nếu không có trọng tài hoặc người trung gian làm chứng (thường là một trận đấu tập hoặc một trận đấu nội bộ CLB), thì bạn sẽ phải đối phó với nó một mình, và yêu cầu anh ta phải sử dụng một mặt vợt hợp lệ, hoặc (như thường xảy ra trong các trận đấu tập), đành phải đối mặt với nó, và quyết định sau này có nên chơi với người đó một lần nữa hay không cho đến khi anh ta có được mặt vơt hợp lệ. Ngoài ra, có thể trong thực tế bạn ít gặp một cầu thủ sử dụng 2 mặt vợt cùng một màu, nhưng điều này vẫn có thể xảy ra. Có lẽ mặt vợt phạm luật phổ biến nhất là mặt gai dài không có ma sát, mà được tạo ra khi đối thủ lấy một mặt gai dài hợp lệ rồi xử lý nó (thường là với nhiệt) để làm cho chúng mất độ ma sát. Thật không may, điều này rất khó để các trọng tài hoặc những người làm chứng trung gian phán xét.

Một số kiểu gian lận khác khó đối phó hơn. Bạn không thể đối phó hết các trường hợp khi đối thủ của bạn tuyên bố đường bóng bon bàn của bạn là ra ngoài hoặc là chạm vào thành bên của bàn (phần mặt thẳng đứng – ND), hoặc cú đánh của anh ta vẫn trong bàn hay chạm vào cạnh; hoặc khi anh ta cho là bóng chạm lưới (khi bạn giao bóng) hoặc không đồng ý với việc bạn kêu chạm lưới một cách hợp lệ (khi anh ta giao bóng). Tất nhiên, có thể anh ta không nhìn thấy những gì bạn nhìn thấy, hoặc có thể bạn đã bỏ sót những gì anh ta nhìn thấy, do đó, đừng vội đánh giá đối thủ là gian lận. Bất kể ai đúng, thì cách duy nhất để giải quyết tranh chấp như thế này là hãy gọi dừng bóng, thiên về một người hoặc là mắc lỗi vô tình hoặc gian lận hoàn toàn. Bạn quyết định có nên gọi cho một trọng tài (nếu có) hay không bằng việc sử dụng sự phán xét của bản thân bạn về việc liệu bạn có nghĩ rằng nó sẽ xảy ra lần nữa hay không.

Còn đây là những tin tức tốt về những người gian lận: Một số trong họ rất đáng ngạc nhiên. Ngoài số lặp đi lặp lại trò gian lận một cách thường xuyên đến nổi tiếng, vì không phải chỉ có đối thủ mà còn cả những người ngồi trên băng ghế dự bị cũng nhìn thấy việc gian lận xảy ra, và vì vậy hầu hết những người có thể ăn gian đã dừng lại một cách nhanh chóng hơn là đối mặt với sự chế giễu. Tuy nhiên, luôn có một vài cầu thủ, thậm chí tại các giải đấu, gian lận thường xuyên. Họ thường làm quen các trọng tài, những người thường bảo vệ các cầu thủ này và nhanh chóng chỉ định một trọng tài khi cần thiết. Tôi đã chơi những giải đấu mà những người gian lận nổi tiếng đã chỉ định trọng tài suốt thời gian thi đấu của họ.

Có một sự trùng lặp đáng kể giữa tính gian lận và tinh thần thể thao kém, vì gian lận đơn giản là một hình thức chủ yếu của tinh thần thể thao nghèo nàn. Những người chơi với tinh thần thể thao tồi đông hơn những người gian lận thực sự. Tại các giải đấu đơn giản là không đủ trọng tài để đối phó với mọi vấn đề, do đó, trừ một số đối thủ thực sự gian lận, hãy cố gắng để tự đối phó với hầu hết những người có tinh thần thể thao xấu.

Có hai loại người được coi là có tinh thần thể thao tồi. Có những người mà kém tinh thần thể thao chỉ đơn giản là một thói quen xấu. Và có những người cố ý làm điều đó để đạt được lợi thế.

Ví dụ một người có tinh thần thể thao xấu buộc bạn phải chờ đợi họ khi họ đến muộn; chiếm thời gian dừng bóng quá nhiều giữa các điểm; liên tục phàn nàn; có những cử chỉ xúc phạm hoặc coi thường nhắm vào đối thủ; la hét quá mức; hay nói chung là có hành vi xấu. Thể thao có thể trưng ra cả những điều tốt đẹp nhất và cả những gì tồi tệ nhất trong một con người, và trong nhiều trường hợp, đó lại là những điều tồi tệ nhất. Một cách để đối phó với hầu hết các điều này, nếu nó không thực sự phá vỡ các quy tắc, là hãy bỏ qua nó. Và sẽ tốt hơn nếu trở nên mạnh mẽ hơn vì nó. Nếu một đối thủ liên tục phàn nàn hay la hét, thì rõ ràng anh ta đang bị căng thẳng tinh thần một cách cùng cực. Cái mang lại lợi thế rất lớn cho bạn là bạn bình tĩnh và thoải mái!

Loại tồi tệ nhất của tinh thần thể thao xấu là khi nó được thực hiện một cách cố ý để đạt được lợi thế. Giả sử bạn đã xuất hiện trong một trận đấu, và đối thủ của bạn cố ý khiến bạn phải chờ đợi anh ta. Bạn có thể không thực sự chứng minh được rằng anh ta đã làm thế là có chủ đích, nhưng hiệu quả là như nhau: bạn đang mắc kẹt trên sân chờ đợi anh ta hùng dũng đi vào. Chỉ cần mỉm cười với chính mình, chứng tỏ mình biết đối thủ đang rất lo lắng về trận đấu mà anh ta cảm thấy thậm chí phải cần đến một lợi thế bé xíu này - và khi làm như vậy, chính bạn sẽ giành được lợi thế.

Điều này cũng đúng với các loại hành vi xấu khác. Một số đối thủ la hét rất nhiều giữa các điểm, hãy bỏ qua nó, hoặc có thể (nếu đó là bản tính của bạn) thỉnh thoảng hét lên với chính mình khi bạn giành chiến thắng một điểm lớn (một pha bóng khó - ND). Điểm then chốt ở đây là bạn không muốn cảm thấy bị đe dọa bởi việc la hét của đối thủ. Một lần nữa, hãy nhớ rằng anh ta làm như vậy bởi vì anh ta đang bị căng thẳng tinh thần, và vì anh ta lo lắng về việc đang thua. Vì vậy, hãy coi đó là một lời khen, và biến nó thành lợi thế của chính bạn.

Có khi một đối thủ hét lên trực diện với bạn rằng anh ta đã đưa bóng đi hoàn toàn trong bàn. Thích hợp nhất là giơ bàn tay của bạn lên và nói lớn "Có!" sau khi chiến thắng một điểm. Cách khác là bạn nâng cao nắm tay của bạn trực tiếp vào đối thủ của bạn trong khi nhìn vào mắt anh ta. Không có luật nào thực sự cấm điều này, nhưng đó là tinh thần thể thao tồi, và một số trọng tài và những người làm chứng sẽ cảnh báo một đối thủ đối việc này. Trường hợp xấu nhất tôi từng thấy của hành vi này là khi một VĐV hàng đầu 13 tuổi đã dẫn 2-0 trong trận đấu với một cầu thủ hàng đầu của Mỹ trong một trận đấu 5 sec. Đây có vẻ là một cuộc lật đổ phi thường. Trong sec đấu thứ 3, cầu thủ hàng đầu Mỹ (cao hơn 6 feet và như một cái tháp cao vượt trên đối thủ, người nhỏ bé so với tuổi của mình) đã thắng điểm đầu tiên, bước sang bên bàn của cậu bé 13 tuổi, dí nắm đấm của mình ngay trước mặt đứa trẻ, và hét lên "Yaaaaaah!". Tôi là huấn luyện viên của cậu bé 13 tuổi, đã gọi trọng tài ngay lập tức. Hóa ra trọng tài cũng đã nhìn thấy điều này, nhưng thay vì phải truất quyền thi đấu đối thủ như tôi yêu cầu, trọng tài lại chỉ cảnh cáo anh ta. Đứa trẻ mà tôi huấn luyện đã run sợ khiếp đảm và hầu như không thể tiếp tục. Cậu ta thi đấu một cách miễn cưỡng, và bị thua ba sec liên tiếp sau đó một cách thảm hại.

Làm thế nào người ta có thể đối phó với một tình huống như vậy? Sẽ rất khó khăn ngoại trừ khi bạn thi đấu với tâm trí tỉnh táo. Khi đó, bạn có thể xem xét nó với những phân tích lý giải, nhận ra sự sợ hãi của đối thủ là do sợ thua, và biến sự giận dữ bùng phát của anh ta thành lợi thế của bạn. Sự tự tin thường sẽ đập tan những biểu hiện của tính kiêu ngạo.

Dưới đây là 3 điểm đơn giản để nhớ khi đối phó với những người gian lận và những người có tinh thần thể thao không đẹp.

1. Nếu có thể, hãy gọi trọng tài. Nhưng sẵn sàng tự mình đối phó với nó khi cần thiết.

2. Đọc điểm số lớn lên trong mỗi điểm sẽ ngăn chặn hầu hết những người gian lận muốn thay đổi điểm số cũng như những người chỉ đơn giản là quên điểm số.

3. Luôn luôn nhớ là nỗi sợ hãi của họ đối với bạn đã khiến họ hành động theo cách này. Hãy chuyển chúng thành lợi thế của bạn với cách chơi tự tin của riêng bạn.

Cuối cùng, có nhiều người đọc được những điều nêu trên, và muốn bắt chước để làm thế nào sử dụng trò gian lận và tinh thần thể thao tồi tệ để đạt được lợi thế. Tôi có một từ dành cho bạn: ĐỪNG!

(Hết tuần 73 - Còn tiếp)

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 74
Thứ Hai, 18 Tháng 6, 2012
Chơi bóng ở những vùng thời gian khác nhau (múi giờ khác nhau - ND)
Bởi: Larry Hodges


(Vì thời gian eo hẹp và bài này dường như là thích hợp và cần thiết hơn cho các VĐV chuyên nghiệp phải đi thi đấu ở các địa điểm khác nhau trên thế giới, nên NTBB tạm để lại, sẽ giới thiệu sau. Mong bạn đọc thông cảm !)

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần75
Thứ Hai 25 Tháng Sáu, 2012
Trận đấu là tất cả tinh thần
Bởi: Larry Hodges

Nào, chúng ta hãy đặt lên phía trước chủ đề này – trận đấu là không phải tất cả tinh thần. Hay trận đấu là tất cả tinh thần? Ít nhất, một cách gián tiếp thì tất cả mọi thứ xuất phát từ phía tinh thần. Thậm chí việc tập luyện thể lực không thể có hiệu quả trừ khi bạn tự cố gắng - và đó chính là tinh thần. Cụ thể hơn, như một thành viên của đội Mini-Cadet Hoa Kỳ gần đây nói với tôi, một khi bạn ra bàn chơi một trận đấu, thì trận đấu là tất cả tinh thần.

Trích dẫn của Derek Nie (11 tuổi, trình độ đạt mức 2146 điểm), "Bạn không thể cải thiện kỹ năng của bạn tại một giải đấu. Vì vậy, tại các giải đấu, việt thi đấu tất cả là tinh thần". Tôi là huấn luyện viên của cậu ta ở Eastern Opens một vài tuần trước khi cậu ta nói điều này. Cậu ta là một học sinh lớp 5 rất lanh lợi.

Ở giữa một trận đấu lớn, bạn sẽ không có được sự mạnh mẽ hơn, nhanh hơn, hoặc cải thiện khả năng chịu đựng của bạn (so với trước đây – ND). Bạn sẽ không đột nhiên hiểu cách giật bóng nếu trước đây bạn chưa từng thực hiện kỹ thuật này. Bạn sẽ không ngay lập tức học được những kỹ thuật mà bạn đã không có trước đó. Những thứ bạn có là những gì bạn phải đưa vào trận đấu, và cách mà bạn sử dụng chúng. Trước đây bạn không kiểm soát được; sau này bạn hoàn toàn có thể, nếu bạn biết cách để làm như vậy. Và tất cả đó là tinh thần.

Các cuộc đấu tinh thần thường chia ra 2 khía cạnh: tâm lý học thể thao và kỹ năng chiến thuật. Tâm lý học thể thao là khả năng của bạn để sử dụng các điểm mạnh nhất của bạn bất chấp áp lực của trận đấu. Kỹ năng chiến thuật là khả năng của bạn để tìm ra cách tốt nhất sử dụng những vũ khí mà bạn có - và phần lớn xuất phát từ một tư duy mạch lạc xuất phát từ tâm lý thể thao. Cùng với nhau, chúng cần phải là sự tập trung chủ yếu của bạn trong một trận đấu. Nếu bạn có thể chơi với sự bình tĩnh và tập trung, và có khả năng suy nghĩ tỉnh táo và tìm ra cách tốt nhất để sử dụng các kỹ thuật khác nhau của bạn để giành chiến thắng, tức là bạn đã có một trận đấu tinh thần mạnh mẽ. Và đó là lý do tại sao nói rằng trận đấu tất cả là ở tinh thần.

(Hết Tuần 75 - Còn tiếp)

 

[NTBB]

MỖI TUẦN MỘT LỜI KHUYÊN

Tuần 76
Thứ Hai 9 Tháng Bảy, 2012
Việc để lộ những cú giao bóng
Bởi: Larry Hodges

Một trong nhiều cách khiến một cú giao bóng hiệu quả trở thành một cú giao bóng không hiệu quả là việc đã để lộ nó. Nhiều người đã thường để lộ các cú giao bóng của họ trong nhiều năm và không khi nào nhận ra điều đó. Họ (người giao bóng – ND) thành công là vì đa số người chơi bóng đã không phát hiện ra điều đó, và vì thế, không nhận ra người giao bóng về cơ bản đã để lộ cú giao bóng. Tuy nhiên, khi bạn đạt đến cấp độ cao hơn, các đối thủ sẽ nhận ra những tín hiệu dễ phát hiện này một cách thường xuyên hơn, thường là bằng tiềm thức, và người giao bóng lại không nhận ra điều đó - anh ta chỉ nghĩ rằng anh ta đang thi đấu với những đối thủ mạnh hơn, người đã có những cú trả giao bóng tốt hơn. Ví dụ phổ biến nhất là những người giao bóng để lộ cú giao bóng bất kể họ đang giao bóng dài hay ngắn.

Một ví dụ thực tế, gần đây tôi thi đấu với một cầu thủ hàng đầu, được đánh giá 2350 điểm. Phần lớn thời gian là anh ta giao bóng ngắn, nhưng cứ khoảng cú giao bóng thứ tư thì anh ta lại chuyển sang một cú giao bóng sâu về phía trái tay của tôi. Tôi đã thấy điều này trong suốt thời gian (và đã bước né người và giật đường bóng đó với cú giật thuận tay của tôi), nhưng phải mất 2 séc trước khi tôi tìm ra những gì đã diễn ra - bất cứ khi nào anh ta giao bóng dài, anh ta đã chuẩn bị với vợt của mình hơi xa hơn ở phía sau và khép góc nhiều hơn so với khi anh ta giao bóng ngắn. Tôi đánh bại anh ta 3 séc cuối, và sau đó nói với anh ta những gì đã xảy ra.

Có rất nhiều ví dụ khác, nhiều người chơi có xu hướng chuẩn bị khác nhau cho các cú giao bóng khác nhau. Họ có thể bắt đầu với vợt của mình ở một vị trí nào đó để giao bóng xoáy xuống ngắn, một vị trí khác cho cú giao bóng xoáy ngang và xoáy lên, có thể một vị trí khác cho cú giao bóng không xoáy. Hoặc nó có thể là một cái gì đó còn rõ ràng hơn. Chẳng hạn, nhiều cầu thủ thích cú giao bóng tung bóng cao, nhưng thực ra có thể họ không thực sự kiểm soát được chúng. Và do đó, có thể cú giao bóng luôn có thể đoán biết từ sớm, hoặc luôn cùng một loại xoáy. (Nhiều cú cú giao bóng tung cao chỉ là những cú giao bóng xoáy xuống và đi dài). Một cầu thủ mà tôi biết luôn luôn thè lưỡi ra vào lúc bắt đầu động tác giao bóng của anh ta khi anh ta giao bóng dài! (Tôi sử dụng điều này để đối phó với anh ta trong nhiều năm, cả khi là một cầu thủ và khi tôi huấn luyện anh ta). Tại Mỹ mở rộng gần đây một đối thủ đã có một động tác khác nhau một cách rõ ràng khi giao bóng ngắn và giao bóng dài, và do đó nhiều người nhận bóng đã nhận ra rất sớm chuyển động giao bóng của anh ta và đã di chuyển kịp thời trong các cú giao bóng ngắn hoặc chuẩn bị để giật những cú giao bóng dài của anh ta.

Làm thế nào để bạn đọc được tín hiệu về cú giao bóng? Khi bạn nhìn một người giao bóng, có thể bạn không chủ ý quan sát sự khác nhau trong động tác giao bóng của anh ta cũng như không có ý thức quan sát sự khác biệt, chẳng hạn, nét mặt của người ta. Nhưng về tiềm thức, chính bạn có thể nhận ra những nét mặt của một người mà không chủ ý quan sát những gì tạo cho nó khác nhau, trong tiềm thức bạn có thể nhận ra những chuyển động khác nhau dẫn đến các cú giao bóng khác nhau. Một khi bạn có thể làm được điều đó, bạn cần cố gắng tìm ra những gì tạo ra cú giao bóng - mà đáng ngạc nhiên, từ quan điểm của cầu thủ trên, điều đó là không quan trọng. Trên tất cả, những gì quan trọng là bạn có thể nhận ra những cái mà cú giao bóng cho biết trước. Hãy để tiềm thức của bạn là hướng dẫn bạn.

Làm thế nào để bạn tránh việc để lộ các cú giao bóng? Thực sự rất đơn giản. Hãy thiết lập mỗi lần một khác khi bạn dự tính giao bóng cùng một cú, và sau khi bạn đã thiết lập cú giao bóng, bạn "thay đổi" kế hoạch giao bóng của bạn theo những gì bạn thực sự muốn giao. Điều này không có nghĩa là bạn không thể quyết định trước cú giao bóng nào mà bạn sẽ sử dụng; nó có nghĩa là sau khi quyết định cú giao bóng nào mà bạn sử dụng, bạn vẫn có thể chủ động thiết lập như khi bạn giao một cú giao bóng phổ biến nhất của bạn, và sau đó hãy tạo ra sự chuyển đổi thành cú giao bóng mà bạn thực sự muốn đưa vào sử dụng.

Dan Seemiller 5 lần vô địch Mỹ đã có lần nói với tôi rằng anh ta thường có thể cho biết những gì một đối thủ sẽ giao bóng trước khi họ giao bóng. Các tín hiệu dễ nhận thấy là thường có, bạn chỉ cần tìm ra chúng, cả chủ ý và trong tiềm thức. Hãy tin tưởng tiềm thức của bạn khi nó phát hiện một cái gì đó. Nó thường biết những gì nó làm.

(Hết tuần 76 - Còn tiếp)