chiencao
Trung Uý
Bỏ bóng bàn vài năm nay ngẫu hứng quay lại viết bài chơi.
Trước em đam mê bóng bàn ngày đêm, 1 ngày chơi bóng bàn cũng 5 tiếng, ngoài giờ làm ra thì là giờ chơi bóng bàn, bỏ bê cả gấu. Lúc đấy quyết tâm theo đuổi các kỹ thuật trong bóng bàn, đặc biệt là các kỹ thuật mà các vận động viên trung quốc sử dụng.
Chung quy lại thì cho dù luyện được kỹ thuật thượng thừa (so với cấp công ty) rồi nhưng ra thi đấu thì vẫn thua các bạn kỹ thuật yếu hơn. Lý do là thời gian thi đấu là cả ngày, bị đốt sức dẫn đến ko thể thi triển kỹ thuật 1 cách chuẩn được. Các kỹ thuật đòi hỏi sức khoẻ rất cao, như di chuyển liên tục, phát lực, tập trung, phán đoán, và suy nghĩ chiến thuật để tạo ra những cơ hội tốt nhất để thi triển kỹ thuật (tuyệt chiêu) của mình... Còn các bạn không có chú tâm vào kỹ thuật nhiều thì các bạn lại khoẻ, cứ có bóng là đánh, đánh cũng xác xuất vào bàn cao phết, mình lỡ ngớ là bị đập như con, tâm lý ko tốt cũng ảnh hưởng đến kỹ thuật của mình, còn ko có kỹ thuật thì lại ko bị ảnh hưởng bởi tâm lý lắm vì cứ có bóng là đánh, giao thật khó vào, rồi bóng qua là múc, đơn giản. các bạn ấy giữ được năng lượng đến cuối ngày. Nên nếu đánh nhanh rút nhanh thì mình có lợi chứ đánh lâu dài thì mình lại thua.
Nãy giờ hơi ngoài lề 1 xíu, giờ mới quay lại ý chính của chủ đề nè
. 2 từ mà em muốn nói đến chính là "phát lực". Về nguyên tắc vậy lý khi bóng trả về 1 lực là 100 thì mình phải trả lại 1 lực lớn hơn 100, đẹp nhất là 200 thì mới có thể điều bóng theo ý của mình. Nếu không sẽ bị ăn xoáy, hoặc bị trật hướng bóng đi (bóng đến vị trí ko đúng ý mình)... ví dụ như bóng xoáy xuống với tốc độ xoáy 100 km/giờ mà mình cắm đầu cắm đít vận công để moi lên nhưng lực tạo ra chỉ có 90 thì chắc chắn cắm lưới . có khi ko chạm được lưới mà chui xuống gầm bàn luôn. hoặc khi đôi công bóng lao đến xoáy lên nếu ko phát lực mạnh hơn trả lại thì chắc chắn sẽ bị xịt. Về nguyên tắc, khi ko biết bóng xoáy bao nhiêu, thì cứ giật mạnh hết cỡ (giật có điều hướng, ôm bóng và lăn xoáy... kỹ thuật khá nâng cao) thì kiểu gì bóng cũng sẽ đi theo ý mình, nên ko cần quân tâm xoáy nhẹ hay xoáy mạnh các bác ạ. Đấy lại quay về câu chuyện phát lực như nào để có thể bỏ qua luôn yếu tố xoáy cho nhàn. Các bài viết về phát lực thì nhiều vô số kể, tuy nhiên thì mỗi người 1 cơ địa khác nhau, cơ thể của chúng ta cũng ko phải cơ thể như các vận động viên chuyên nghiệp, chưa kể dân văn phòng thì toàn bụng bự nữa, chân cũng yếu ko bật nhanh được, mắt kém, ko nhìn thấy chính xác độ xoáy và tốc độ của bóng... phán đoán sai là ăn xoáy ngay. túm lại là mình phải tự tìm ra cách riêng của mình để có thể phát lực mạnh nhất, có thể tham khảo các bài viết nhưng nếu ko làm được thì cũng ko cần thất vọng, hãy tự sáng chế ra cho mình 1 cách riêng. động tác có thể xấu, bộ pháp có thể ko chuẩn, nhưng miễn là phát được lực và thu được nhanh là ổn rồi.
Ko chỉ riêng bóng bàn, bí quyết c7a3 tất cả các bộ môn thể thao đều xoay quanh 2 từ "phát lực". Như học võ, cầu lông, bóng đá... ví dụ em mà sút 1 quả bóng chuẩn quốc tế thì nó đi lẹt tẹt chứ mà VDV thế giới họ sút cái là từ giữa sân vào đến goal. hay em mà đấm nhau với ai chắc như gãi ngữa người ta, còn VDV đấm bốc họ nhẹ nhàng cái là em lên thiên đường ngay ạ.
Thôi em phải làm việc tiếp đây, chúc các bạn đam mê bóng bàn sức khoẻ ạ.
Trước em đam mê bóng bàn ngày đêm, 1 ngày chơi bóng bàn cũng 5 tiếng, ngoài giờ làm ra thì là giờ chơi bóng bàn, bỏ bê cả gấu. Lúc đấy quyết tâm theo đuổi các kỹ thuật trong bóng bàn, đặc biệt là các kỹ thuật mà các vận động viên trung quốc sử dụng.
Chung quy lại thì cho dù luyện được kỹ thuật thượng thừa (so với cấp công ty) rồi nhưng ra thi đấu thì vẫn thua các bạn kỹ thuật yếu hơn. Lý do là thời gian thi đấu là cả ngày, bị đốt sức dẫn đến ko thể thi triển kỹ thuật 1 cách chuẩn được. Các kỹ thuật đòi hỏi sức khoẻ rất cao, như di chuyển liên tục, phát lực, tập trung, phán đoán, và suy nghĩ chiến thuật để tạo ra những cơ hội tốt nhất để thi triển kỹ thuật (tuyệt chiêu) của mình... Còn các bạn không có chú tâm vào kỹ thuật nhiều thì các bạn lại khoẻ, cứ có bóng là đánh, đánh cũng xác xuất vào bàn cao phết, mình lỡ ngớ là bị đập như con, tâm lý ko tốt cũng ảnh hưởng đến kỹ thuật của mình, còn ko có kỹ thuật thì lại ko bị ảnh hưởng bởi tâm lý lắm vì cứ có bóng là đánh, giao thật khó vào, rồi bóng qua là múc, đơn giản. các bạn ấy giữ được năng lượng đến cuối ngày. Nên nếu đánh nhanh rút nhanh thì mình có lợi chứ đánh lâu dài thì mình lại thua.
Nãy giờ hơi ngoài lề 1 xíu, giờ mới quay lại ý chính của chủ đề nè
. 2 từ mà em muốn nói đến chính là "phát lực". Về nguyên tắc vậy lý khi bóng trả về 1 lực là 100 thì mình phải trả lại 1 lực lớn hơn 100, đẹp nhất là 200 thì mới có thể điều bóng theo ý của mình. Nếu không sẽ bị ăn xoáy, hoặc bị trật hướng bóng đi (bóng đến vị trí ko đúng ý mình)... ví dụ như bóng xoáy xuống với tốc độ xoáy 100 km/giờ mà mình cắm đầu cắm đít vận công để moi lên nhưng lực tạo ra chỉ có 90 thì chắc chắn cắm lưới . có khi ko chạm được lưới mà chui xuống gầm bàn luôn. hoặc khi đôi công bóng lao đến xoáy lên nếu ko phát lực mạnh hơn trả lại thì chắc chắn sẽ bị xịt. Về nguyên tắc, khi ko biết bóng xoáy bao nhiêu, thì cứ giật mạnh hết cỡ (giật có điều hướng, ôm bóng và lăn xoáy... kỹ thuật khá nâng cao) thì kiểu gì bóng cũng sẽ đi theo ý mình, nên ko cần quân tâm xoáy nhẹ hay xoáy mạnh các bác ạ. Đấy lại quay về câu chuyện phát lực như nào để có thể bỏ qua luôn yếu tố xoáy cho nhàn. Các bài viết về phát lực thì nhiều vô số kể, tuy nhiên thì mỗi người 1 cơ địa khác nhau, cơ thể của chúng ta cũng ko phải cơ thể như các vận động viên chuyên nghiệp, chưa kể dân văn phòng thì toàn bụng bự nữa, chân cũng yếu ko bật nhanh được, mắt kém, ko nhìn thấy chính xác độ xoáy và tốc độ của bóng... phán đoán sai là ăn xoáy ngay. túm lại là mình phải tự tìm ra cách riêng của mình để có thể phát lực mạnh nhất, có thể tham khảo các bài viết nhưng nếu ko làm được thì cũng ko cần thất vọng, hãy tự sáng chế ra cho mình 1 cách riêng. động tác có thể xấu, bộ pháp có thể ko chuẩn, nhưng miễn là phát được lực và thu được nhanh là ổn rồi.Ko chỉ riêng bóng bàn, bí quyết c7a3 tất cả các bộ môn thể thao đều xoay quanh 2 từ "phát lực". Như học võ, cầu lông, bóng đá... ví dụ em mà sút 1 quả bóng chuẩn quốc tế thì nó đi lẹt tẹt chứ mà VDV thế giới họ sút cái là từ giữa sân vào đến goal
. hay em mà đấm nhau với ai chắc như gãi ngữa người ta, còn VDV đấm bốc họ nhẹ nhàng cái là em lên thiên đường ngay ạ.Thôi em phải làm việc tiếp đây, chúc các bạn đam mê bóng bàn sức khoẻ ạ.
