Cho ý kiến về giầy bóng bàn và giầy chạy bộ

[tosiosHD]

Dạo này ít thời gian chơi bóng bàn nên tôi chuyển sang chạy bộ buổi sáng. Xin ý kiến anh em về sự khác nhau giữa giầy chạy bộ và giầy bóng bàn. Tôi muốn cải tạo đôi giầy bóng bàn thành giầy chạy bộ được không? Mấy hôm nay tôi chạy bằng đôi giầy PAN của Thái Lan mà nó đau chân quá!

 

[Hangruoi]

Anh thấy nhiều dòng Running như Nike, Adidas... Chúng có thiết kế phù hợp với món này, chắc không bị đau chân đâu
Ps: Chạy bộ nhiều ---> cặp chân nhanh hơn ---> lên 2÷3 bóng như bỡn

 

[tosiosHD]

Anh thấy nhiều dòng Running như Nike, Adidas... Chúng có thiết kế phù hợp với món này, chắc không bị đau chân đâu
Ps: Chạy bộ nhiều ---> cặp chân nhanh hơn ---> lên 2÷3 bóng như bỡn

Chạy nhiều khoẻ hơn thôi; còn chuyện lên bóng lại ở khía cạnh khác anh ah. Chơi bb thì di chuyển ngang, còn chạy bộ thì tiến về trước, nên...

 

[Hangruoi]

Chạy nhiều khoẻ hơn thôi; còn chuyện lên bóng lại ở khía cạnh khác anh ah. Chơi bb thì di chuyển ngang, còn chạy bộ thì tiến về trước, nên...

Chú hơi nhầm, chạy nhiều thì nhanh nhẹn hơn, di chuyển bắt điểm tốt hơn. Chân không vững vàng thì tay sao đánh chuẩn.
Đội chuyên nghiệp nó dành nhiều thời gian cho chạy và di chuyển đấy. Chú nhìn chân gân guốc mấy VDV Nhật, Tàu... là rõ.

 

[chilinh141]

Chú hơi nhầm, chạy nhiều thì nhanh nhẹn hơn, di chuyển bắt điểm tốt hơn. Chân không vững vàng thì tay sao đánh chuẩn.
Đội chuyên nghiệp nó dành nhiều thời gian cho chạy và di chuyển đấy. Chú nhìn chân gân guốc mấy VDV Nhật, Tàu... là rõ.

Đúng rồi muốn giật ngon thì phải khỏe. Vì nhiều khi phải giật 3 bóng mới thắng nổi.

 

[tosiosHD]

Chú hơi nhầm, chạy nhiều thì nhanh nhẹn hơn, di chuyển bắt điểm tốt hơn. Chân không vững vàng thì tay sao đánh chuẩn.
Đội chuyên nghiệp nó dành nhiều thời gian cho chạy và di chuyển đấy. Chú nhìn chân gân guốc mấy VDV Nhật, Tàu... là rõ.

Em hiểu ý anh mà; nhưng anh chưa hiểu ý em. Anh nên bảo Use bolt đừng đá bóng nữa, chuyển sang chơi bóng bàn đi. he he

 

[Hangruoi]

Thằng em trai mình gần như thành runner chuyên nghiệp vì ngày nào cũng chạy trên 10km.
Nó toàn dùng giày Asic, đương nhiên chính hãng, bảo đi thích lắm.

 

[Lemarc]

Bản thân em thấy giày bóng bàn có cái rất là đặc biệt mà giày mấy môn khác không có:
1. Đế giày bo thon hơn. Phần mép đế ở bên trong nó luôn luôn bo thon hơn, hỗ trợ rất tốt khi giật bóng. Khi giật bóng thì chân phải/trái hay bị lật từ ngoài vào trong. Do đó đế mép giày bo thon tạo cảm giác thoải mái hơn.
2. Giày thuộc dòng indoor (chơi trong nhà) và không phải chịu va đập mạnh giống như Futsal hay badminton, nên đế giày mềm và không dai. Nếu sử dụng ngoài trời thì dễ bị rách phần cao su ở đế giày.

Về việc đau chân khi chạy bộ, em để ý mấy đôi giày nó có một vài đặc tính khác hỗ trợ giảm chân.
1. Có đôi giày mắc tiền thì nó hỗ trợ giảm chấn ở miếng lót giày + đế giày. Tức là đế giày tuy bên ngoài cứng nhưng trong nó mềm.
2. Có đôi giày rẻ tiền thì chỉ hỗ trợ giảm chấn ở miếng lót giày. Tức là đế giày cả trong và ngoài đều cứng, không giảm chấn tốt.

Bác thử ra shop tìm mấy đôi mắc tiền và rẻ tiền so sánh thử đi.

 

[Hangruoi]

Anh Dũng K39 giờ toàn chạy thôi, chơi ít. Cặp chân giờ quá nhanh, nhưng tay lại kém đi

 

[tla]

Chạy nhiều đốt mỡ, cơ thể gọn gàng nhanh nhẹn hơn và đặc biệt thể lực tốt hơn nên đánh bóng khỏe hơn

 

[VPSV]

Chạy bộ thì đỡ chấn thương hơn chơi bb. Cứ ham giật xoay chân với lường, cũng đuối các bác ạ. Bữa ham chơi 2h buổi sáng, chiều 2h nữa, thế mà hôm sau cổ chân mỏi, lưng mỏi, rêm rêm cả người các bác ạ... Nhưng chạy bộ thì em chỉ thích chạy 4h30-6h sáng thôi. Trước cũng đú 10km liên tục HCMC run, rồi bức tốc 400m cuối... ôi thời ấy đã qua rồi còn đâu

 

[Hangruoi]

Chạy nhiều đốt mỡ, cơ thể gọn gàng nhanh nhẹn hơn và đặc biệt thể lực tốt hơn nên đánh bóng khỏe hơn

Tình hình lãnh đạo mua quạt cây, nâng cấp vũ khí chưa. Thu nhập chắc gấp 2÷3 lần em mà rón rén quá

 

[nguyendung2001]

Chạy bộ hay đánh bóng bàn đều hầu như hoạt động tất cả các cơ trong cơ thể mình. Đều giúp linh hoạt hơn. Dĩ nhiên phải chọn đôi giầy mắc tiền và tốt hơn đôi giầy để đánh bóng bàn.