Chia sẽ bí quyết tập giao bóng

thichtrainghiem

Đại Tá
Có một cú giao bóng rất độc chiêu:confused:, xin chia sẻ ở topic này.....2tay cầm 2 vợt, 2 chân kẹp lấy quả bóng(chú ý vị trí kẹp là 2 mắt cá) =(2 cái cựa dưới chân con gà) mắt nhìn vào đối thủ, bật 2 chân cùng lúc, cố gắng tung cho quả bóng cao hơn mặt bàn, 2tay cầm vợt kẹp lấy quả bóng......vứt sang phần sân đối phương....thế là có 1 cú "ăn vã":):D:p
 

Quanghoangminh

Thượng Sỹ
Chào các ACE, lấy cảm hứng từ video tự tập giao bóng của A. saigonfc và thấy DĐ ta ít ai nói về tầm quan trọng của cú giao bóng trong BB, nên E muốn chia sẽ với các ACE quá trình tập luyện giao bóng, lam sao giao bong cho hay, lấy từ kinh nghiệm của bản thân và qua nghiên cứu các cao thủ.

E thì trình hạng D1 của HCM Pre, nhưng giao bóng của E khá tốt kể cả đối với trình B, C. Cũng có thể ăn điểm trực tiếp cả hạng A nếu gặp E lần đầu.

Thực ra, từ khi mới cầm vợt, E cũng cố gắng tập tấn công để thắng lắm, nhưng do thể lực quá yếu, Nên E bỏ ý định tập tấn công và nghĩ rằng sao mình không tập giao bóng để thắng điểm trực tiếp cho khỏe chứ tập giật làm gì!. Và thế là quan niệm “giao bóng ăn điểm trực tiếp” đó đã ăn sâu vào đầu. Nên trong thời gian hơn 15 năm cầm vợt, lúc nào E cũng suy nghĩ ra những cú giao mới, độ “lừa đảo” cao, để có thể gây khó dễ cho đối thủ.

E chia sẽ đây:

1. Để có cú giao bóng tốt thì đầu tiên là cổ tay phải dẻo và ma sát tốt. Để tập được điều này, Các ACE lấy cây vợt dỏm gắn vào cái đĩa xe gắn máy cho nặng, hoặc đơn giản là lấy một chai bia Tiger/ Heineken/ Sting cổ dài, đổ đầy nước và tập bẻ cổ tay, lắc cổ tay tới lui, mô phỏng khi đang giao bóng. Khi tập thì chú ý làm sao động tác phải ngắn, nhưng lực ma sát mạnh. Đây cũng là bí quyết để đối phương không ngờ động tác gọn, bóng đi hiền nhưng sao lại xoáy thế!

2. Đối với các bác đã có cú giao bóng hay rồi, thì E chỉ cách này có thể cải thiện ngay cú giao của mình mà không cần tập thêm các cú mới.

ACE cầm cán vợt đưa ra trước mặt. Mặt vợt có 4 điểm tiếp xúc bóng. 1. Điểm trên cùng, 2. Điểm gần cán vợt, 3. Điểm bên phải và 4. Điểm bên trái (3 và 4 thì ngược lại với người tay trái). Với cùng một động tác giao và cùng một lực, thì khi bóng tiếp xúc ở trên đầu vợt thì bóng đi rất nhanh (giao xốc). Cũng y như vậy, nếu bóng tiếp xúc ở gần cán vợt thì bóng ngắn. Rồi, Nếu tiếp xúc bên phải thì bóng xoáy rất lớn, nhưng bên phải thì lại ít xoáy hay kg xoáy. Vậy với bốn điểm tiếp xúc kết hợp với điểm rơi “tùm lum”, các ACE đã “biến hóa” khôn lường cú giao của mình rồi !

Còn tiếp …, E đi ăn trưa đây !
lúc mình tung bóng lên cao, đến lúc vợt chạm vào bóng toàn bị hụt. bác có kinh nghiệm nào chia sẻ cho vụ này ko
 

Trainee

Đại Tá
lúc mình tung bóng lên cao, đến lúc vợt chạm vào bóng toàn bị hụt. bác có kinh nghiệm nào chia sẻ cho vụ này ko
Kiên trì, nếu có vài chục bóng tập thì đến buổi thứ 3, 4 liên tục là ổn. Cách đây 1 năm mình cũng thế, tung còn xiên xiên có khi ném bố bóng ra sau lưng hay đỉnh đầu, thế rồi cứ nhẩn nha không vội, rồi cũng đâu vào đó. Giờ thích có thể tung 2m hơn đỉnh đầu mà vẫn đón được bóng, (mỗi tội giao chả có khó gì thôi :D).
 

Quanghoangminh

Thượng Sỹ
Kiên trì, nếu có vài chục bóng tập thì đến buổi thứ 3, 4 liên tục là ổn. Cách đây 1 năm mình cũng thế, tung còn xiên xiên có khi ném bố bóng ra sau lưng hay đỉnh đầu, thế rồi cứ nhẩn nha không vội, rồi cũng đâu vào đó. Giờ thích có thể tung 2m hơn đỉnh đầu mà vẫn đón được bóng, (mỗi tội giao chả có khó gì thôi :D).
mình cũng có nhiều bóng. nhưng tung mấy quả toàn vào hụt bóng, nên nản, chẳng bjo tập hết đc rổ bóng
 

Trainee

Đại Tá
mình cũng có nhiều bóng. nhưng tung mấy quả toàn vào hụt bóng, nên nản, chẳng bjo tập hết đc rổ bóng
Đừng vội, cứ tập nhẩn nha mỗi buổi một tý, tự nhiên đến lúc thấy nó vỡ được cảm giác, nhìn lại hóa ra rất nhanh.
Lúc đầu tung lên, sao cho thẳng thôi, tạo xoáy gì tính sau, cứ tung rơi thẳng, ngửa vợt hứng được bóng là OK rồi!

 

CLB Xuân Diệu

Đại Tá
Đừng vội, cứ tập nhẩn nha mỗi buổi một tý, tự nhiên đến lúc thấy nó vỡ được cảm giác, nhìn lại hóa ra rất nhanh.
Lúc đầu tung lên, sao cho thẳng thôi, tạo xoáy gì tính sau, cứ tung rơi thẳng, ngửa vợt hứng được bóng là OK rồi!


Chính xác . Cứ tập tung thật cao , dùng mặt vợt hứng đc bóng nằm im trên mặt vợt ( như khống chế bóng đá ) khi thuần thục thì dùng cổ tay chặt kéo bóng đi thay cho hãm bóng . VÌ ĐÃ CÓ CẢM GIÁC BÓNG khong khó lắm đâu .
 

Bình luận từ Facebook

Top