Chấn thuơng vai - Trị như thế nào mang lại hiệu quả cao

[thelanqb]

Trước khi trở lại BB, mình từng chơi bóng chuyền, nhưng do vung tay quá mạnh nên dẫn đến giãn dây chằng vai, tính ra cũng được 3 năm rồi.
Giờ đây, vai ngày càng đau nhức, khi đánh BB thì không khép được tay vì muốn khép tay là phải sử dụng vai..

Nhưng ACE nào đã gặp trường hợp này cho mình xin ý kiến về cách phục hồi với ạ.
Thank mọi người.
Chứ bỏ BB thì mình không biết chơi môn gì nữa

 

[Hoa Vô Sắc]

Trước khi trở lại BB, mình từng chơi bóng chuyền, nhưng do vung tay quá mạnh nên dẫn đến giãn dây chằng vai, tính ra cũng được 3 năm rồi.
Giờ đây, vai ngày càng đau nhức, khi đánh BB thì không khép được tay vì muốn khép tay là phải sử dụng vai..

Nhưng ACE nào đã gặp trường hợp này cho mình xin ý kiến về cách phục hồi với ạ.
Thank mọi người.
Chứ bỏ BB thì mình không biết chơi môn gì nữa

em thì khớp vai vừa cứng vừa mỏi, vừa kêu lục cục, mới 17 thôi bác ạ !

 

[thelanqb]

Ở CLB cũng có người làm trong ngành y. Bảo nghỉ 3 tháng, nhưng mình thấy vẫn không ổn. chác phải có cách nào khác chứ nhỉ???

 

[thinhnguyen]

Nt cho mình..mình cho toa thuốc. Uống vài lần và nghỉ vài hôm là ổn áp.
0945789008 l.

 

[thelanqb]

mọi người giúp cái nào
......................

 

[xuananhcsct]

Tôi cũng bị chấn thương vai nhẹ, hôm thứ 7 đánh giải HN Pre. mới biết trong đội Vitas D có Hoàn TQ là chuyên gia điều trị những vấn đề nan giải này. Mọi người có thể gọi trực tiếp cho cậu ấy vào số máy: 0969685333 để được tư vấn trực tiếp. Chúc mau hồi phục BiaBiaBia