Cách dạy cơ bản FH rất lạ

[Luong Qua Luong]

Hôm nay ngồi đợi máy bay ở phi trường gần 2 tiếng đồng hồ, lang thang trên mạng thấy cái video này. Lối dạy FH dùng tấm bìa cứng để tập di chuyển trọng tâm cơ thể và chỉnh góc vợt chưa từng thấy trước đây. Ông già này từng đánh trong đội tuyển Giang Tô của TQ. Mình không biết tiếng Hoa nhưng cũng đoán được phần nào những gì ông ta muốn truyền đạt. Chỉ riêng cái phần ông dùng cái cây gãi lưng để diễn giải thì mình mù tịt.

 

[miziru]

Hôm nay ngồi đợi máy bay ở phi trường gần 2 tiếng đồng hồ, lang thang trên mạng thấy cái video này. Lối dạy FH dùng tấm bìa cứng để tập di chuyển trọng tâm cơ thể và chỉnh góc vợt chưa từng thấy trước đây. Ông già này từng đánh trong đội tuyển Giang Tô của TQ. Mình không biết tiếng Hoa nhưng cũng đoán được phần nào những gì ông ta muốn truyền đạt. Chỉ riêng cái phần ông dùng cái cây gãi lưng để diễn giải thì mình mù tịt.

Với tấm bảng ông ta nói về cách gập tay, đẩy vai, xoay hông là dễ hiểu .
Còn với chiếc gậy gãi lưng, theo e đoán ý ông ta muốn diễn đạt là : để có cú giật tốt cần phải ổn định trọng tâm khi xoay ( cụ thể vai phải ổn định) trong qúa trình trước đến ngay sau khi tiếp xúc bóng ko được nhấc vai hoặc hạ vai quá nhiều , tức là nếu cắm gậy vào vai theo phương thẳng đứng và nằm ngang thì góc cái gậy đó ko đổi.
E đoán sẽ có bác hỏi là : vậy khi giật ko cần hạ vai trong lúc chuẩn bị động tác? Theo e là có cần sự hạ thấp vai này, tuy nhiên khi xác định được bóng đến ( độ cao, độ xoáy, độ mạnh) thì tay và vai sẽ theo phản xạ nâng hoặc hạ thêm xuống để chuẩn bị đánh bóng. Chính từ thời điểm này đến khi đánh bóng vai sẽ ít thay đổi góc độ ( ko nhấc lên xuống chứ ko phải khớp vai ko đánh ra trước) điều này cũng đúng với qủa BH nữa ạ ( ko nhấc vai).
E ko biết tiếng khựa, xem clip này e chỉ võ đoán như vậy. Có gì sai mong các bác sửa chữa giúp.

 

[Radical]

Dùng cái gãi lưng để diễn tả là chỉ chuyển động tay chứ ko chuyển động vai đấy bạn.

 

[LeoVizAmberH3]

Cách diễn tả rất hay.K hiểu tiếng vẫn hiểu.

 

[NgocHip]

Ông này đánh không đẹp nhưng mà bài giới thiệu động tác đôi công phải thì quá chuẩn.
Tóm tắt lại thì bài này có mấy điểm:
1. Có 2 chuyển động cơ bản của eo và của tay, tác rời để phân tích.
2. Chuyển động eo là chuyển động trên mặt phẳng nằm ngang song song với mặt đất.
3. Chuyển động của cách tay thì chuyển động trên mặt phẳng tạo bởi cánh tay và bắp tay. Chú ý mặt vợt cũng nằm trong mặt phẳng này
4. Mở cánh tay thì khuỷu tay không được đưa quá lưng( xét hệ tọa độ Oxyz có điểm O là khớp vai, trục Ox là trục nằm ngang xuyên hai vai, Oz là trục vuông góc với mặt đất thì cánh tay xoay quanh trục Oz chứ k được xoay quanh trục Ox)
5. Trong khi đôi công thì góc vợt không thay đổi, trong quả giật thì yêu cầu góc vợt thay đổi TỪ TỪ chứ không được thay đổi đột ngột.
6. Khi đôi công chỉ cần khom lưng, hóp bụng là xong
Công thức giật bóng : Phát lực từ Hông kéo theo tay, vai thả lỏng.

 

[SonNLS]

Ông này đánh không đẹp nhưng mà bài giới thiệu động tác đôi công phải thì quá chuẩn.
Tóm tắt lại thì bài này có mấy điểm:
1. Có 2 chuyển động cơ bản của eo và của tay, tác rời để phân tích.
2. Chuyển động eo là chuyển động trên mặt phẳng nằm ngang song song với mặt đất.
3. Chuyển động của cách tay thì chuyển động trên mặt phẳng tạo bởi cánh tay và bắp tay. Chú ý mặt vợt cũng nằm trong mặt phẳng này
4. Mở cánh tay thì khuỷu tay không được đưa quá lưng( xét hệ tọa độ Oxyz có điểm O là khớp vai, trục Ox là trục nằm ngang xuyên hai vai, Oz là trục vuông góc với mặt đất thì cánh tay xoay quanh trục Oz chứ k được xoay quanh trục Ox)
5. Trong khi đôi công thì góc vợt không thay đổi, trong quả giật thì yêu cầu góc vợt thay đổi TỪ TỪ chứ không được thay đổi đột ngột.
6. Khi đôi công chỉ cần khom lưng, hóp bụng là xong
Công thức giật bóng : Phát lực từ Hông kéo theo tay, vai thả lỏng.

bác biết tiếng trung quốc à. Bác dịch giúp anh em xem ô thầy nói những gì xin cảm ơn bác nhiều

 

[Luong Qua Luong]

Lâu lắm mới thấy NgocHip tái xuất gian hồ. Bạn có thể cho bà con biết những ý chính trong bài này, nhất là cái góc Alpha.

 

[NgocHip]

Bác LGL có hỏi thì em cũng xin tóm tắt.
Góc alpha là góc tạo bởi mặt vợt và quỹ đạo chuyển động của vợt ở thời điểm tiếp xúc bóng ( không phải là mặt phẳng song song với bàn).
Góc alpha càng lớn thì đánh bóng càng nhiều, góc alpha càng nhỏ thì ma sát càng lớn.
Ở đây tác giả giới thiệu cú giật gồm 2 yếu tố đập bóng và ma sát.( sức mạnh, tốc độ +xoáy)
Sự khác biệt cơ bản giữa 2 yếu tố đập và ma sát có thể biểu thị bằng độ lớn của góc alpha. Do đó chỉ cần đảm bảo góc alpha ở thời điểm sau khi chạm bóng nhỏ hơn góc alpha ở thời điểm trước khi chạm bóng thì sẽ giải quyết được vấn đề này.
Do thời gian bóng lưu trên vợt quá ngắn ( TG lấy vị dụ, trong cú bạt bóng lưu trên vợt chỉ có 0.1% giây, chặn đẩy là 0.3%, gò là 0.6%, k đưa nguồn dẫn), nên không thể nào đập bóng rồi tiếp tục tạo ma sát.
Như vậy cách giải quyết là thay vì di chuyển vợt theo 1 đường thẳng ( góc alpha cố định), thì ta di chuyển vợt theo một vòng cung (góc alpha nhỏ dần).
Trong clip TG có thể hiện phóng đại động tác này một cách để người xem thấy rõ.

 

[Luong Qua Luong]

Đây là mấu chốt của cú giật mà đã gây ra nhiều tranh cải trong forum nước ngoài. Cải nhau ỏm tỏi thì bằng tiếng Anh nhưng không có ông nào dịch những điểm chính, thì bố bảo cũng không hiểu họ cải nhau cái gì? Cám ơn NgocHip, nếu bạn không quá bận tui sẽ phải nhờ vả bạn thêm trong những Video sau.

 

[NgocHip]

Đây là mấu chốt của cú giật mà đã gây ra nhiều tranh cải trong forum nước ngoài. Cải nhau ỏm tỏi thì bằng tiếng Anh nhưng không có ông nào dịch những điểm chính, thì bố bảo cũng không hiểu họ cải nhau cái gì? Cám ơn NgocHip, nếu bạn không quá bận tui sẽ phải nhờ vả bạn thêm trong những Video sau.

Cố gắng bác ạ.

 

[bachikho]

có clip nào nhắc đến cái lý thuyết giật bóng xoáy xuống phải úp vợt, xoáy lên phải ngửa vợt, vợt tiếp bóng lý tưởng ở điểm 4h, muốn giật mạnh phải chờ bóng rơi xuống rồi ko các bác?

 

[Luong Qua Luong]

Lúc này tui bận lắm nhưng Bác Bachikho hỏi thì tui cũng ráng kiếm một vài cái clip liên quan tới những vấn đề này. Bác cũng biết tui trình còi thôi nhưng lại thích đi sưu tập học hỏi thêm, vừa giúp bản thân vừa có hy vọng giúp được người khác!
Bày này từ phần hỏi đáp của Pingskills có tựa là Angle of Racket to counter backspin serve ( Góc vợt khi đối phó với quả giao xoáy xuống)

Một học viên của Pingskills hỏi: Muốn giật một quả giao bóng xoáy xuống thì tốt nhất là mở mặt vợt hay úp mặt vợt?
Trả lời: có 2 kiểu đánh mà bạn có thể sử dụng để giật quả giao xoáy xuống.
_ Nếu bạn muốn giật quả giật chậm thì mở mặt vợt kéo bóng thẳng lên hơn, nếu bạn muốn giật nhanh hơn bạn có thể úp mặt giật trên đầu bóng nhưng để làm được điều này thì tốc độ miết bóng phải thật nhanh , bởi vì nếu bạn tiếp xúc (miết) chậm thì bóng sẽ tụt xuống ngay.
_ Nếu bạn chọn mở mặt vợt để giật thì góc tối đa mặt vợt vuông góc với mặt đất. Nếu bạn mở mặt vợt lớn hơn góc vuông 90 độ thì bạn không tạo được bóng xoáy lên (topspin). Chính cái xoáy lên làm cho bóng có độ vòng và rơi xuống nhanh, chính cái đọ vòng này nó bảo đảm cho bóng vào bàn nhiều hơn.

Bài thứ hai cũng của Pingskills có tựa là Bat angles & Swing for forehand topspin ( Góc vợt và vung tay cho quả giật)

-Một học viên hỏi là anh ta thấy nhiều dân pro khi giật phải, tay họ kết thúc với góc rất thấp nhất là khi họ di chuyển sang góc trái để giật thuận tay. Ông Alois trả lời là việc đầu tiên và rất quan trọng là bạn phải giật đúng căn bản và với Pingskills căn bản là bạn thả tay xuống thấp và khi kết thúc dộng tác thì vị trí mặt vợt ở ngang mắt. Điều này sẽ đảm bảo độ chính xác cao và bóng vào bàn nhiều hơn. Nhiều dân pro họ vung tay tới trước với độ thấp hơn vì họ cảm thấy sẽ tạo tốc độ quả giật nhanh hơn. Điều này đúng nhưng bù lại thì độ chuẩn sẽ thấp đi. Tuy nhiên dân pro làm được điều này vì động tác vung tay của họ quá tốt, họ có thể tạo điểm tiếp xúc với mặt vợt luôn luôn chính xác. Dân pro như Timo Boll hay Jean Philippe Gatien thường vung tay ra trước với góc vợt thấp nhưng họ vung tay (tiếp xúc-miết) rất nhanh (1:36-1:39). Nhưng cũng có rất nhiều dân pro vẫn giật theo kiểu vung tay cao truyền thống vì họ vẫn tạo được nhiều xoáy và tốt độ cao. Dân pro thường vung tay thấp khi họ di chuyển sang trái để giật thuận tay bởi vì họ muốn giật kết thúc thắng điểm ( vị trí đứng đã ngoài đường ngang của bàn- out of position- khó đánh tiếp quả sau).
Tui dịch không được hay và chính xác như Chú Út, ChiNguyen hay Trainee đâu nhưng cũng ráng truyền đạt những ý chính. Hy vọng là nó trả lời phần nào câu hỏi của bạn. Còn riêng bản thân mình thì trình gà không dám chém ai đâu!

 

[dungkinh]

Hôm nay ngồi đợi máy bay ở phi trường gần 2 tiếng đồng hồ, lang thang trên mạng thấy cái video này. Lối dạy FH dùng tấm bìa cứng để tập di chuyển trọng tâm cơ thể và chỉnh góc vợt chưa từng thấy trước đây. Ông già này từng đánh trong đội tuyển Giang Tô của TQ. Mình không biết tiếng Hoa nhưng cũng đoán được phần nào những gì ông ta muốn truyền đạt. Chỉ riêng cái phần ông dùng cái cây gãi lưng để diễn giải thì mình mù tịt.

có cái video nào để xem đâu bác

 

[dungkinh]

có cái video nào để xem đâu bác

khi viết câu này xong ấn post reply thì thấy video này