Nên tập cơ bản thêm thời gian nữa.Chịu khó đi giao lưu học hỏi thêm,nhất là trả giao bóng.Nếu BH gò,đẩy yếu kèm theo trả giao bóng xoáy kém mà ko thể lên hơn đc nữa thì mới dùng gai.Nhưng nên nhớ:dùng gai với trình thấp hơn tí trở xuống thì còn bắt nạt...