Luc' giat e len khep' nach' de? tang luc. va` de lam dong tac ngan' hon. Nhung truong hop chay giat, giat xa ban , giat bat, giat tang luc. moi can mo? rong het canh tay va` nach' thoi . Noi' thi` the chu' cung can luyen tap nhieu vaf co kinh nghiem trong tung` qua? vi` quan trong nhat van la...