tập cài này, để chuẩn xác hơn, động tác nên chậm, độ quăng cổ tay tập từ ít sang nhiều, lúc đầu không nên để ý xoáy khi giao óng mà để ý tới kỹ thuật tiếp xúc và thời điểm tiếp xúc vào bóng để bóng đủ lực qua lưới,. Dần dần , khi bác quen tay, cổ tay dẻo rồi,thơ2i điểm tiếp xúc và độ nghiêng của...