Ở 2 clip của @long thủ đưa lên (1 tự tập, 1 của trẻ TQ tập), m đều thấy rõ ràng là lực xuất phát từ sự chuyển động của chân, hông và vai, lườn ko đóng vai trò gì trong việc phát lực vào quả bóng. Tất nhiên khi chân và vai chuyển động thì lườn chắc chắn sẽ có sự chuyển động theo (rất ít), như 1...