Khả năng là sử dụng động tác chưa nhuần nhuyễn, chưa thành phản xạ tự nhiên của cơ thể; khi thi đấu lại tập trung và cố gắng quá nên bị căng cứng. Cần tập kỹ từng động tác một, đến khi nhuần nhuyễn sẽ bớt bị căng cứng khi thi triển động tác...
Nói vậy...