Bạn chém wa hay! Nhưng áp dụng vào bản thân mỗi người mỗi hoàn cảnh # nhau rất khó. Nhưng tớ nè ko có sư phụ lẫn đối tác, mỗi khi tới tới CLB lại tập với 1 đối tượng # nhau ko như mong đợi, nhưng vì đam mê củng phải tiếp chiêu thôi.
Hậu quả của việc tớ đang tập phát lực trái tay. Đau nhưng vẫn ko thể bỏ nổi 1 bửa. Vì ráng đánh thuận tay + trái tay ko phát lực thì cũng còn chịu được.,
Mới bắt đầu tập lại quả backhand cơ bản. Nhưng tập được gần tháng, đau cơ này quá. Các sư phụ sư huynh đệ vui lòng chỉ giáo với. Như vậy là em tập đúng tư thế và tiến độ chưa vậy.
p/s cả 3 ngón út, áp út và giữa cũng đau khi siết lực.
mình nói cứ 3, 4 tèo: là mình tập đôi công với bạn tập đấy, cứ đối được 3,4 lượt là mình rúc lưới hoặc ra ngoài. Mình cảm giác như tay mình ko cố định ổn định được góc vợt hay sao ấy. thấy nó lỏng lẻo hay sao ấy.
đây là phương pháp đánh hết tay phải ko bạn, áp dụng được ko zậy, mình chưa thử. bỏ nửa năm nay. Giờ chơi lại được 10 ngày thấy tay vẫn run run. tập ko ổn định dc cứ 3, 4 quả là tèo.