Khi xem VĐV đẩy tạ thi đấu, dù cánh tay là "vật" trực tiếp đẩy quả tạ bay đi, nhưng khi lấy đà, VĐV phải xoay cả thân người ra sau, chân chùng xuống rất thấp, mặt gần như hướng ngược 180 độ so với hướng cần đẩy tạ đi, rồi dậm chân bật lên, xoay người lại, vươn người lên và đẩy quả tạ đi. Rõ...