Chia sẽ thêm ý:
- Thả lỏng tay tự nhiên + Chân trụ vững, uốn lườn và đồng thời phát lực mạnh nhất lúc chạm bóng (chủ yếu cổ tay, kết hợp cẳng tay).
- Sau khi hoàn thành quả giật cơ thể bạn phải được ở thế vững vàng trên đôi chân trụ, tay không bị co cứng, khi đó mới có thể đánh tiếp những trái...