Kết quả tìm kiếm

I. Hướng dẫn kĩ thuật Sau hết tôi (Li Xiao-dong) xin đưa ra 2 mẹo vặt về huấn luyện: A) 5 điều NÊN làm khi thực hiện 1 cú đánh: 1) Khi thực hiện cú đánh, xài trọng tâm của mình phụ thêm vào khi giao banh, gò, chặn đẩy . Không chú trọng điểm này là 1 thiếu sót 2) Trước cú đánh: xài cổ tay để...

mình xin trích dẫn 1 số video cách phát lực , các lỗi sai thường gặp trong bóng bàn . http://www.mediafire.com/?9x43rojnvexhq34 http://www.mediafire.com/?rv76r52jjnu1x3i http://www.mediafire.com/?cjmd1n14293rksl http://www.mediafire.com/?18pc9f22j94b19b http://www.mediafire.com/?bdukrzdjqc28dg1

hj . Mình thấy vẫn còn 1 số thắc mắc trong lời tư vấn của bạn . Mình muốn hiểu thêm 1 chút để có thể rõ hơn . Trong các động tác đánh của bạn , bạn thường phát lực từ đâu : xuất phát từ lườn , từ cánh tay , từ cẳng tay , từ ngón tay . Và 1 điều bạn nói là dùng cẳng tay và cổ tay không mạnh và...

nhân tiện có các cao thủ đàm đạo ở đây luôn . Trước hết e nói đến 1 vấn đề đó là đôi công cơ bản trước nhé . Động tác đôi công ai cũng dạy là phải gập cẳng tay lên đến trán . Sự thật là điều này có cần thiết không ? Vì e thấy nó không có tác dụng j mấy . Vì mình chỉ cần cổ tay phát lực sức mạnh...

nhìn bạn giật yếu thật mà . Tăng lực nữa xem có khá hơn hok

có 2 cách để bẻ lái : 1. thay đổi góc vợt. 2. thay đổi vị trí của chân

cánh tay gần như duỗi thẳng là theo nguyên lí của china sẽ có lực mạnh của toàn bộ cánh tay quất vào quả bóng .

Hj. Vậy nếu ta có thể kết hợp sức mạnh của quả bạt (bộp bộp) và độ xoáy của quả (sật sật) thì quả giật bóng có phải là hoàn hảo không ? Vừa có sức mạnh và vẫn đảm bảo độ cầu vồng để bóng qua bàn . Đã có cao thủ nào thực hiện quả giật như thế này bao h chưa ?

Nhân tiện có video ở đây các cao thủ cho e hỏi về vấn đề sau . Khi giật bóng với những quả chặn bóng như trên e thường thấy xuất hiện có 2 cách giật mà cùng 1 động tác tiếng bóng va vào vợt khá là khác nhau. Thứ nhất là nghe bộp bộp đanh giòn .(Nghe như tiếng bạt bóng) Thứ hai là sựt sựt . Vậy...

úp lên nào 1 cảm giác thật tươi mới

theo lí thuyết tạo xoáy thì mép trên và vòng cung trong sẽ tạo ra nhiều xoáy nhất

e vẫn chọn giật mạnh vì dù sao mạnh sẽ có uy lực uy hiếp đối phương và có khả năng phát triển về lâu dài . Giật đều mà hok hạ được đối thủ thì cho dù 100 quả cũng vậy thui . Mỗi ngày cố gắng giật mạnh thêm 1 chút 1 chút để ng ta hok đỡ đc có phải hay hơn hok .

trong đôi công trái mà mình không điều dc bóng chứng tỏ bên trái mình yếu hơn đối thủ . Vậy có thể thay đổi đưa bóng sang trung lộ hoặc sang phải xem thế nào rùi tính tiếp thui :))

chia buồn cho bác wang 3 năm liền vào chung kết

3-2 là zhang sun vòi lại ngay ấy mà

liệu có 1 cuộc lội ngược dòng thần thánh hok nhỉ ?

wang hao năm nay vô địch có lẽ thuận theo tự nhiên hơn . Hok thì tội nghiệp wang hao quá . 1 vận động viên toàn diện

chúc anh Nam béo sớm thành công nha . nhìn mà muốn thèm oánh 1 trận quá đi .Đẹp mê ly

chuyện đó còn tùy nói chung là cơ bản có khả năng phát triển sau này . Bình thường ra tập cơ bản 2 năm chơi vẫn như ngố quá máy móc

chờ những kinh nghiệm chia sẻ của bạn saigonfc