Lúc chưa dịch bệnh Tôi tập, đánh lúc cao điểm lên tới 3, 4h. Tuần 2, 3 buổi. Ko bị đau tay bao h.
Chỉ thi thoảng đau chân hay lưng. Nhưng là do khởi động ko kĩ.
Tôi chưa xem clip của Long và cũng ko có ý định xem. Nhưng quan điểm cá nhân với 1 cú giật hoàn hảo thì Long dạy ở clip đó sai. Dù kĩ...