Kết quả tìm kiếm

  1. Trắng Đen

    Series tập giao bóng của xứ kim chi!

    Em thấy có nguyên series này của mấy chú Hàn, khá hay về kỹ thuật giao bóng khá nhiều và chi tiết. Có điều không biết tiếng Hàn, chỉ xem động tác nhất là mấy cái quay chậm, khá hay Cả đống series trong playlist của nó, các bác tha hồ mà ngâm cứu nhé. Lên youtube xem full list nhé các bác
  2. Trắng Đen

    Hội những người chơi mặt gai tấn công !

    Chen Wei Xing of Austria :) .
  3. Trắng Đen

    Backhand

    1. http://bongban.org/threads/videos-day-cac-cu-danh-va-ky-thuat-pingskills.22253/ tất cả các cú. 2. Tập 1 mình xem từ 1:20. 3. 4. lục coi mấy cái clip trái nhiều mà: hoặc xem trong mục này cái spingskill đó ạ Nhiều lắm!
  4. Trắng Đen

    Backhand

    1. Trước tiên bạn nên nghiên cứu bên trái có những cú gì: flick, bạt,giật,... 2. Sau đó bạn nhờ thầy tập, hoặc tự nghiên cứu tập. Nếu tự nghiên cứu thì phải quan sát thật kỹ về động tác như điểm bắt đầu, điểm kết thúc, quỹ đạo đánh như thế nào, điểm tiếp xúc bóng, điểm tiếp xúc vợt,... chịu khó...
  5. Trắng Đen

    Banh tập tay Power Ball

    Em nhìn mà cứ liên tưởng vụ kia :D em nghĩ chắc ko được gì đâu mà tổn người lắm :p
  6. Trắng Đen

    Cách xử lý quả giao sock bóng lượn nhanh về góc BH

    đang giao "sốc" giờ thành ra "Phú sóc" luôn :D
  7. Trắng Đen

    Bốn yếu tố nâng cao chất lượng cú giật FH (video)

    Em quan tâm nó dùng cốt gì, mút gì mà đánh hay ra phết :D
  8. Trắng Đen

    Hội những người chơi mặt gai tấn công !

    Em thấy tay Tang Peng quánh với Săm soi lốp trận này hay quá, mới thấy cái gai ngắn nó lcmn hại như thế nào.
  9. Trắng Đen

    Cách xử lý quả giao sock bóng lượn nhanh về góc BH

    Theo em quỹ đạo có lạng cong là có pha xoáy ngang. Theo em có thể giao ủi hoặc con lắc thuận (con lắc ngược thì thường giao về bên FH hiệu quả hơn) Còn cách đỡ thì :d kinh nghiệm cùi bắp (đỡ hay hỏng) của em là gặp mấy đối thủ như thế, mà em đỡ hỏng nhiều cú nào thì em dùng chiêu: - Bác đứng...
  10. Trắng Đen

    Cảm nhận 40+ qua giải Tour 2015

    Bóng 40+ => mặt cũng update công nghệ 40+. Huề vốn à :) Chỉ có gai là lên ngôi haha.
  11. Trắng Đen

    Hội những người chơi mặt gai tấn công !

    Cảm ơn lời khuyên quý báu của bác!
  12. Trắng Đen

    Hội những người chơi mặt gai tấn công !

    Cảm ơn bác ạ, thực ra các động tác em tập là theo clip này, và kết hợp kỹ thuật giật , bạt dạng mút vung tay chỉ thêm tí ép ấn vào bóng và mở dựng góc vợt lên thôi. Tuy nhiên em ko thấy các kiểu gíao và trả giao ntn, bác speed bong trong clip chỉ giao bóng...
  13. Trắng Đen

    Hội những người chơi mặt gai tấn công !

    Em mới gia nhập 388C1 1.8 bên bh, fh vẫn mút bt, cốt zetro quad. Em tập làm quen bằng cách tập các động tác với bóc thả rổ bóng trên bàn, chủ yếu bóng tĩnh ko xoáy. Sau 2 tuần thực chiến các cú bắn , giật, bạt, chặn đẩy, lắc, cứa, vẩy khá là ok. Đặc biệt...
  14. Trắng Đen

    TP Hồ Chí Minh Keo chinh hang butterfly

    Đã chuyển miếng gai đen :)
  15. Trắng Đen

    TẨY CHAY MÚT GAI, MÚT ANTI, MÚT CHẾT .

    Chẳng hay sư huynh đã từng luyện bí kiếp dầu ăn gì mà công lực ghê gớm thế :eek:, hãy chia sẻ cho tại hạ được biết còn luyện theo để mà tại hạ đây cùng góp phần phát triển uy danh giới Pê - đê 388 :D
  16. Trắng Đen

    [Hot] Tập bóng với vợt sắt!!!!

    Đúng đấy bác ạ, cầm 1kg mà quơ liên tiếp thì khớp cơ nào chịu nổi, cái gì cũng phải nhịp nhàng hai ba hai ba ố dè mới được :D Mình tập cái này kết hợp với việc đứng xa bàn tầm 1,5 m, vợt thật nhé, tập ném bóng lên cao, bóng rơi xuống vừa tầm rồi đánh các cú kỹ thuật trái phải điều chỉnh sao cho...
  17. Trắng Đen

    [Hot] Tập bóng với vợt sắt!!!!

    Cách trị càng trái Tennis Elbow cũng dùng chính vợt sắt hay tạ nặng đấy ạ :) Chịu khó khởi động thật kỹ các bác ạ, khi tập thì mỗi động tác tầm 100 cái là tạm nghỉ rồi hãy tập động tác khác. Mình tập thấy cải thiện cú giật FH và BH. Nhất là tập được cú vào bóng trễ 1 nhịp cú giật FH, làm mình...
  18. Trắng Đen

    XIN HỎI CÁC CAO TĂNG GIÁO ÁN TẬP CỦA ĐỘI CHUYÊN NGHIỆP

    1. Không ai là tuyển thủ quốc gia lên này nên có đâu mà share (mà chắc cũng ko có đâu mà share) 2. HLV chuyên nghiệp mà share xong thì chỉ còn chuyển sang nghề chém gió kiếm tiền. Giờ qua Tây làm hẳn 1 khóa đi, nó có đại học bóng bàn nữa kìa. Không thì coi để biết biết thôi, =>1 năm trở thành...
  19. Trắng Đen

    TẨY CHAY MÚT GAI, MÚT ANTI, MÚT CHẾT .

    Thế bác đã giao lưu với ai chơi gai công chưa ? thường nhất là FH mút, BH gai công. Giật, bạt, đấm bóng đi xoẹt xoẹt, thẳng tưng chuội thùi lùi liên tiếp chưa? Họ điều bóng điểm rơi còn hơn cả trùm Jan Ove Waldner nữa đấy ! Các đường bóng của gai công dũng mãnh, đẹp mắt chứ không chỉ là...
  20. Trắng Đen

    TẨY CHAY MÚT GAI, MÚT ANTI, MÚT CHẾT .

    A làm quái gì, D diễn đàn là oanh oanh liệt liệt rồi. Bác chả coi trời cao đất rộng là gì.
Top