Chơi tàu mà gập cánh tay nhiều là dễ bị hội chứng khủy tay tennis lắm ấy, mình nghĩ nên gập nhẹ theo quán tính thôi (cho uyển chuyển, điều chỉnh xíu th). Còn nếu đánh đức, nhật gập cánh tay OK, đóng mặt vợt hơn. Hồi xưa đánh D09C có anh chỉ lấy đà lăng tay từ sau lưng thì mới OK sau này hiểu là vô dày hơn là đc (kiểu đánh vào lưng banh, rồi vuốt về phía trước đi lên tùy theo cảm giác, giống đánh tàu). Tàu thì chân với lườn xoay trước, cánh tay lăn theo quán tính xoay, gập nhẹ cẳng tay lúc tiếp xúc, cổ tay thì flick về hướng mình muốn + thêm xoáy. Mình thấy cẳng tay có gập được nhanh hay không là tùy phụ thuộc vào cái core có xoay nhanh hay không nữa, ráng gập cẳng tay nhanh hơn tốc độ xoay core sẽ vượt quá giới hạn căng giãn của cơ khá dễ chấn thương. Mình thấy mượn lực thì mặt đức nhật mượn tốt hơn, chứ mặt tàu chạm là nó hấp thụ gần hết lực của người ta r, đánh tàu mà block cho người ta đôi công lúc đầu khá dễ tụt lưới vì lực triệt tiêu gần hết mà không đẩy về phía trước đủ.