nhờ mọi người tư vấn giúp!!!

[anluongiaobong]

e đang dạy 1 ông anh khá là đam mê bóng bàn.tập cơ bản cũng đc khoảng 6 tháng rồi.kỹ thuật cơ bản gọi là cũng tạm ổn.đôi công trái phải khá là nhuần nhuyễn.nhưng có vài khuyết điểm e chưa biết cách truyền đạt lại cho a ấy hiểu đc,đó là khi giật bóng là hạ vai xuống tay rồi gập khuỷu tay.cứ nhắc đc cái này thì lại quên cái kia và e ko biết nên tập theo bài gì để a ấy có thể giật được quả 2 quả 3 trong trận đấu.e đã thử rất nhiều bài tập với anh ấy.nhưng ko có tác dụng.có lẽ những bài tập của e ko hợp với độ tuổi của a ấy.kính mong các ace trong diễn đàn chỉ giúp e.

 

[dvdbka]

Bạn nói về điểm sai của ông anh bạn để mọi người xem? Theo mình thì giật bóng xoáy lên hoặc khi đối phương chặn bóng thì chỉ xoay lườn là chủ yếu, khi tiếp xúc bóng thì gập cổ tay để đè bóng và tạo ma sát, còn giật bóng xoáy xuống thì mới hạ vai thấp và quay lườn, tay chuyển động hướng lên trên là chủ yếu và gập nhanh tay khi tiếp xúc bóng.
Giật bóng khi chặn:
[video=youtube;8kqzzLM4jAc]http://www.youtube.com/watch?v=8kqzzLM4jAc[/video]
Giật bóng xoáy xuống:
[video=youtube;fS6Z0I-A3dw]http://www.youtube.com/watch?v=fS6Z0I-A3dw[/video]

 

[anluongiaobong]

Bạn nói về điểm sai của ông anh bạn để mọi người xem? Theo mình thì giật bóng xoáy lên hoặc khi đối phương chặn bóng thì chỉ xoay lườn là chủ yếu, khi tiếp xúc bóng thì gập cổ tay để đè bóng và tạo ma sát, còn giật bóng xoáy xuống thì mới hạ vai thấp và quay lườn, tay chuyển động hướng lên trên là chủ yếu và gập nhanh tay khi tiếp xúc bóng.
Giật bóng khi chặn:
[video=youtube;8kqzzLM4jAc]http://www.youtube.com/watch?v=8kqzzLM4jAc[/video]
Giật bóng xoáy xuống:
[video=youtube;fS6Z0I-A3dw]http://www.youtube.com/watch?v=fS6Z0I-A3dw[/video]

khi giật anh ấy bị quay cả người nên thu tay về rất là chậm.hơn nữa giật xong quả đầu toàn bị mất chân trụ.có cách khắc phục điểm này ko bác nhỉ

 

[thuongtihar]

Mua 1000 quả bóng về rồi tung bóng nhiều cho anh ấym khi nào anh ấy đánh sai động tác thì nhắc cho anh ấy hiểu luôn, cố gắng làm sao đưa bóng vừa tầm và sau đó nhanh dần để anh ấy quen nhịp.........khi nào tập ổn định rồi thì đứng chặn đẩy cho anh ấy để anh ấy quen với bóng sống nhiều hơn

 

[dvdbka]

khi giật anh ấy bị quay cả người nên thu tay về rất là chậm.hơn nữa giật xong quả đầu toàn bị mất chân trụ.có cách khắc phục điểm này ko bác nhỉ

Khi giật bị quay cả người thì việc thu tay về không kịp là hiển nhiên. Theo mình để khắc phục cần chú ý những điểm sau:
- Phải xoay lườn và dồn trọng tâm sang chân phải (nếu thuận tay phải) khi chuẩn bị động tác giật.
- Phải gập cánh tay ngoài khi tiếp xúc bóng (tiếp xúc bóng ở phía trước bên tay phải), kết thúc động tác thì trọng tâm nằm bên chân trái và cánh tay ngoài kết thúc gập khi vợt nằm bên mắt trái.
Bạn xem video này sẽ rõ hơn:
[video=youtube;lk0J1YOzQHk]http://www.youtube.com/watch?v=lk0J1YOzQHk[/video]

 

[anluongiaobong]

Khi giật bị quay cả người thì việc thu tay về không kịp là hiển nhiên. Theo mình để khắc phục cần chú ý những điểm sau:
- Phải xoay lườn và dồn trọng tâm sang chân phải (nếu thuận tay phải) khi chuẩn bị động tác giật.
- Phải gập cánh tay ngoài khi tiếp xúc bóng (tiếp xúc bóng ở phía trước bên tay phải), kết thúc động tác thì trọng tâm nằm bên chân trái và cánh tay ngoài kết thúc gập khi vợt nằm bên mắt trái.
Bạn xem video này sẽ rõ hơn:
[video=youtube;lk0J1YOzQHk]http://www.youtube.com/watch?v=lk0J1YOzQHk[/video]

cái này thì e dạy a ấy hết rồi cái khó là ở chỗ anh ấy không nhớ được hết từ bắt đầu cho đến kết thúc như thế nào.nhắc cái này lại quên cái kia vì vào trận chỉ là tích tắc thôi mà bác.cái em muốn tìm là cách để giúp a ấy tìm nhớ đc hết chu trình

 

[son_canloc]

cái này thì e dạy a ấy hết rồi cái khó là ở chỗ anh ấy không nhớ được hết từ bắt đầu cho đến kết thúc như thế nào.nhắc cái này lại quên cái kia vì vào trận chỉ là tích tắc thôi mà bác.cái em muốn tìm là cách để giúp a ấy tìm nhớ đc hết chu trình

Bạn liên hệ với Tuấn Quỳnh xem sao , xin bí quyết CHÙI GIÀY của TQ tập từ khi nào , nhiều hay ít để áp dụng cho ông A của bạn .Động tác của TQ giờ đã thành tật rồi , đi ĐÁI trong Nhà Vệ sinh cũng như ngoài Đường hay bất cứ làm gì khi nào mà Đứng lại là 2 chân Chùi Chùi như khi đánh BB . Theo mình nghỉ bạn áp dụng tập nhiều giống như TQ chùi giày thì sẻ thành công

 

[dvdbka]

Bạn thử tham khảo Topic này xem http://bongban.org/forum/showthread.php/7382-Cơ-bản-quã-giật-phãi
Hy vọng có thể giúp đc anh của bạn!

 

[anluongiaobong]

Bạn liên hệ với Tuấn Quỳnh xem sao , xin bí quyết CHÙI GIÀY của TQ tập từ khi nào , nhiều hay ít để áp dụng cho ông A của bạn .Động tác của TQ giờ đã thành tật rồi , đi ĐÁI trong Nhà Vệ sinh cũng như ngoài Đường hay bất cứ làm gì khi nào mà Đứng lại là 2 chân Chùi Chùi như khi đánh BB . Theo mình nghỉ bạn áp dụng tập nhiều giống như TQ chùi giày thì sẻ thành công

e khôg hiểu ý của bác là gì.có lẽ bí quyết bác đưa ra hơi khác bình thường

 

[thanhthekit]

cơ bản là quả giật của a ấy chưa nhuần nhuyễn . như bác bác thưởng đã nói cứ làm 1000 quả bóng , bác cứ nắn dần từng quả 1 cho chuẩn đã làm cho vài rổ mỗi ngày là . còn gập tay xoay lườn thì bác bảo bác ấy về nhà tập lăng tay trước rồi lấy cái dây chun bằng xăm xe ý , tìm nơi rộng rãi buộc chặt 1 đầu , 1 đầu kia thì cho vào tay cầm vợt mà nắm , cứ theo động tác chuẩn mà kết hợp gập tay , xoay lườn vs chuyển trọng tâm , là ok ngay . chúc bác thành công . P/s: đùa chứ 1 ngày mà bác tập cho a kia được 200 quả thì a kia đã mệt bở hơi tai rồi đấy ....BiaBia

 

[leqd]

e đang dạy 1 ông anh khá là đam mê bóng bàn.tập cơ bản cũng đc khoảng 6 tháng rồi.kỹ thuật cơ bản gọi là cũng tạm ổn.đôi công trái phải khá là nhuần nhuyễn.nhưng có vài khuyết điểm e chưa biết cách truyền đạt lại cho a ấy hiểu đc,đó là khi giật bóng là hạ vai xuống tay rồi gập khuỷu tay.cứ nhắc đc cái này thì lại quên cái kia và e ko biết nên tập theo bài gì để a ấy có thể giật được quả 2 quả 3 trong trận đấu.e đã thử rất nhiều bài tập với anh ấy.nhưng ko có tác dụng.có lẽ những bài tập của e ko hợp với độ tuổi của a ấy.kính mong các ace trong diễn đàn chỉ giúp e.

Anh của bạn chắc thuộc độ tuổi của mình (U50). Ở tuổi này học cái gì cũng chậm, mình học cả nửa năm rồi vẫn chưa xong, nhất là quả giật đòi hỏi phán đoán bóng đến tốt, chuẩn bị trước tốt thì giật mới được. Mình nghĩ cũng như mình, không phải anh ấy không hiểu, nhưng vì bóng đến nhanh quá, nên vẫn bột phát làm theo quán tính của kỹ thuật đôi công. Cứ từ từ thôi, cứ để anh ấy giật quả đầu bóng xoáy xuống, quả này đến chậm nên dễ hạ vai, sau đó cứ bạt hoặc đôi công. Giật tốt bóng đến chậm rồi, dần dần sẽ tự tin, không bị đánh bột phát nữa.
Vài lời từ kinh nghiệm bản thân

 

[Công ty TNHH Hỏa Châu]

e đang dạy 1 ông anh khá là đam mê bóng bàn.tập cơ bản cũng đc khoảng 6 tháng rồi.kỹ thuật cơ bản gọi là cũng tạm ổn.đôi công trái phải khá là nhuần nhuyễn.nhưng có vài khuyết điểm e chưa biết cách truyền đạt lại cho a ấy hiểu đc,đó là khi giật bóng là hạ vai xuống tay rồi gập khuỷu tay.cứ nhắc đc cái này thì lại quên cái kia và e ko biết nên tập theo bài gì để a ấy có thể giật được quả 2 quả 3 trong trận đấu.e đã thử rất nhiều bài tập với anh ấy.nhưng ko có tác dụng.có lẽ những bài tập của e ko hợp với độ tuổi của a ấy.kính mong các ace trong diễn đàn chỉ giúp e.

Động tác của anh bạn dùng lâu quá rồi nên thành thói quen, mà sửa thói quen thì rất khó, không dùng phương pháp kết hợp phức tạp được mà nên chia nhỏ ra giải quyết một cách kiên nhẫn. Bạn nên để anh bạn tập đông tác không bóng đã. Yêu cầu phải thả lỏng và lăng tay không bóng gần 1000 lần mà không mỏi thì coi như đạt. Sau đó giải quyết vấn đề giật trúng bóng và giật chuẩn sau. Mình nghĩ theo cách như vậy sẽ hiệu quả hơn.

 

[anluongiaobong]

Anh của bạn chắc thuộc độ tuổi của mình (U50). Ở tuổi này học cái gì cũng chậm, mình học cả nửa năm rồi vẫn chưa xong, nhất là quả giật đòi hỏi phán đoán bóng đến tốt, chuẩn bị trước tốt thì giật mới được. Mình nghĩ cũng như mình, không phải anh ấy không hiểu, nhưng vì bóng đến nhanh quá, nên vẫn bột phát làm theo quán tính của kỹ thuật đôi công. Cứ từ từ thôi, cứ để anh ấy giật quả đầu bóng xoáy xuống, quả này đến chậm nên dễ hạ vai, sau đó cứ bạt hoặc đôi công. Giật tốt bóng đến chậm rồi, dần dần sẽ tự tin, không bị đánh bột phát nữa.
Vài lời từ kinh nghiệm bản thân

cũng ko đến u50 nhưng cũng gần u40 rồi bác ạ.nhưng đam mê quá,e cũng muốn giúp quá.nhưng với e thì hết cách )

 

[anluongiaobong]

Động tác của anh bạn dùng lâu quá rồi nên thành thói quen, mà sửa thói quen thì rất khó, không dùng phương pháp kết hợp phức tạp được mà nên chia nhỏ ra giải quyết một cách kiên nhẫn. Bạn nên để anh bạn tập đông tác không bóng đã. Yêu cầu phải thả lỏng và lăng tay không bóng gần 1000 lần mà không mỏi thì coi như đạt. Sau đó giải quyết vấn đề giật trúng bóng và giật chuẩn sau. Mình nghĩ theo cách như vậy sẽ hiệu quả hơn.

hehe.tập theo cách của a lân chắc sẽ hiệu quả ngay thôi.e thank you a nhé!!!!!!!!!!!!!!

 

[NTBB]

Đây là cách của mình tự tập để không quên động tác giật những quả bóng đến xoáy xuống (giật bóng xoáy lên thì dễ hơn):
- Chuẩn bị khoảng 100 quả bóng (tuỳ túi xiền).
- Chỉ tập một mình một bàn.
- Đứng ở tư thế chuẩn bị giật bóng (phía FH).
- Tay trái thả trái bóng xuống sàn ở vị trí sao cho khi nó nảy lên thì ngang vị trí tiếp xúc bóng khi giật (tức phía trước thân người và lệch sang phía tay thuận, và chỉ nảy cao ngang mặt bàn trở xuống).
- Động tác toàn thân sẽ là : Ngay sau khi thả bóng thì xoay người ra sau và hạ vai phải (mình thuận tay phải), vợt hạ xuống tầm độ cao đầu gối phải, chân phải chịu trọng tâm và hơi khuỵu hơn chân trái. Khi giật lên thì đồng tác gần giống như là mình nhặt quả bóng ở đầu mũi chân phải rối đứng lên quăng chéo quả bóng sang góc bàn đối diện (tức góc FH của bàn bên kia), trọng tâm chuyển từ chân phải sang chân trái. Kết thúc là người vươn tới trước và chéo bàn,mặt hướng về phía điểm rơi của bóng. Nói chung thì động tác này ai cũng biết rồi.Chỉ có điều mình tự tập với nhiều bóng thì sẽ quen, và từ đó nhớ được lâu.

Ngoài ra thì tập với người cùng tập để bóng đến được thật hơn. Nhưng tự tập kiểu như trên sẽ cho mình cảm giác về trình tự động tác, về thời điểm tiếp xúc bóng, về cảm giác tiếp xúc bóng ... rất tốt, vì mình chủ động hoàn toàn, ko phụ thuộc vào người đưa bóng (nhất là về điểm đánh bóng) - thì mới đều được.

Bạn thử xem sao. Đây chỉ là kinh nghiệm bản thân mình vẫn hay tập như vậy (mình U60 nha, hihi !!)