Cái này có hữu ích không ?
- Thread starter LangThang
- Ngày gửi
LongV
Thượng Tá
Mình thấy mấy cháu năng khiếu T&T vẫn luyện với vợt này. Ae bóng bàn phong trào khi tập với vợt này nên có người quan sát và nhắc chỉnh sửa kịp thời nếu tập sai động tác, không là đã sai lại càng sai thêm.
E nghĩ là tác dụng KHÔNG NHIỀU đâu. E là chơi nhạc/trống nghiệp dư, mấy ô nhạc công còn tập cả bằng dùi Inox nặng nửa cân nữa cơ. Dân chuyên nghiệp chả thấy ai làm như vậy, họ cứ dùng đúng đồ mà mình hay chơi/tập để tập kỹ thuật cho thật chuẩn. Chứ quan niệm cứ NẶNG tập sẽ nhanh lên tay, cuối cùng ko phát triển đc kỹ thuật, mà chỉ tổ cơ bắp nổi cuồn cuộn, có lực mà thiếu technique
Bác mua 1 con Mazunov dán 2 mặt tàu vào, ko quá nặng, thi triển kỹ thuật tốt, tránh chấn thương, còn ngon hơn
Chia sẻ của bạn rất hay, tớ cũng chưa tìm thấy video nào nói các vđv top đầu TG sử dụng loại vợt này để luyện, TQ họ bán nhiều chắc dân (nghiệp dư) của họ dùng và chuyên nghiệp của VN lại bắt chước theo thôiE nghĩ là tác dụng KHÔNG NHIỀU đâu. E là chơi nhạc/trống nghiệp dư, mấy ô nhạc công còn tập cả bằng dùi Inox nặng nửa cân nữa cơ. Dân chuyên nghiệp chả thấy ai làm như vậy, họ cứ dùng đúng đồ mà mình hay chơi/tập để tập kỹ thuật cho thật chuẩn. Chứ quan niệm cứ NẶNG tập sẽ nhanh lên tay, cuối cùng ko phát triển đc kỹ thuật, mà chỉ tổ cơ bắp nổi cuồn cuộn, có lực mà thiếu technique
Bác mua 1 con Mazunov dán 2 mặt tàu vào, ko quá nặng, thi triển kỹ thuật tốt, tránh chấn thương, còn ngon hơn
Trainee
Đại Tá
Mình thì biết là dân chuyên nghiệp tập tạ rất nhiều! Tập đến chấn thương luôn là bình thường
E nghĩ là tác dụng KHÔNG NHIỀU đâu. E là chơi nhạc/trống nghiệp dư, mấy ô nhạc công còn tập cả bằng dùi Inox nặng nửa cân nữa cơ. Dân chuyên nghiệp chả thấy ai làm như vậy, họ cứ dùng đúng đồ mà mình hay chơi/tập để tập kỹ thuật cho thật chuẩn. Chứ quan niệm cứ NẶNG tập sẽ nhanh lên tay, cuối cùng ko phát triển đc kỹ thuật, mà chỉ tổ cơ bắp nổi cuồn cuộn, có lực mà thiếu technique
Bác mua 1 con Mazunov dán 2 mặt tàu vào, ko quá nặng, thi triển kỹ thuật tốt, tránh chấn thương, còn ngon hơn
LongV
Thượng Tá
Bác lại coi thường bóng bàn chuyên nghiệp của ta quá.
Đâu dám coi thường, mình là gì mà dám coi thường ngta, nhưng mình cũng k phải là fan của họ nên chưa tin cái gì của họ cũng là mẫu mực.
LongV
Thượng Tá
Bác nói không dám coi thường nhưng cách viết của bác trong bài trước thể hiện khá là rõ điều đó.
Việc dùng vợt nhôm để luyện phát lực tôi thấy rất bình thường, chơi thể thao mà, kỹ thuật có hay đến mấy thì cũng đều phải dựa trên nền tảng thể lực cực tốt. Ma Long, Fan Zhendong hay ngay như Tú Mẩu của VN, giật lực mạnh kinh hồn. Lực đó ở đâu ra? Ngoài yếu tố thể chất bẩm sinh thì phần lớn là từ khổ luyện mà nên.
Tớ k nói về tập thể lực nói chung mà chỉ lăn tăn vì chưa thấy video nào trong đó các vđv quốc tế dùng cái vợt sắt và dùng ntn thôi.
Vấn đề thể lực thì ai chả biết China họ có hệ thống máy gym riêng cho vđv bb, có bài bản, có chuyên gia thể lực ... nhưng chưa hề thấy cái vợt sắt
LongV
Thượng Tá
Vợt sắt chỉ là bổ trợ thôi b. Có thời gian m tập bên T&T thấy thỉnh thoảng có cháu cuối buổi ra cầm vợt sắt luyện một lúc. Các cháu nó đều trình tầm C mà còn tập thế thì trình F E D tập theo vô tư. Quan trọng là như tôi đề cập ở trên, khi tập cần có hlv quan sát để đảm bảo đúng động tác, không là đã sai càng sai thêm.
M chia sẽ dựa trên quan sát thực tế để ae cân nhắc. Còn tuyển Tây Tàu thì m chịu, không rõ nên không có ý kiến.
Ai cũng có cái lý của mình mà. Bài tập trên nếu chỉ để tập về lực thì e đồng ý. Nhưng a làm video có nói là để tập cảm giác. Chi tiết này e không đồng ý lắm. Cảm giác là cái trừu tượng, nó lại còn tuỳ vào từng người. Là cái tương tác giữa 3 phần: Người chơi-Vợt(đang chơi)-bóng. Thay thế 1 trong 3 thứ trên, Cảm Giác nó coi như thay đổi hẳn rồi.
Giờ bác cầm 1 cái vợt nặng+không ma sát, đi tập cái Cảm Giác khi thi đấu sử dụng vợt nhẹ+có ma sát. Đoạn này e thấy không hợp lý.
Mà tập lực cũng có nhiều kiểu tập đơn giản mà hiệu quả. E thấy dùng sợi dây co thun hay buộc hàng, buộc vào chân giường. Tay phải cầm dây thun (đầu còn lại), kéo thật nhanh, rồi thả từ từ (mô phỏng lại động tác giật). Đấy cũng là 1 cách tập đơn giản+ít tốn kém hơn. Chứ đâu cứ phải dùng hàng NẶNG mới tập được lực.
Quan trọng đây là video chia sẻ giới thiệu chứ ko phải Hướng dẫn nên cũng không quá nặng nề việc đúng sai. Mình thấy hợp thì theo, thấy ko hợp thì xem qua tham khảo.
Giờ bác cầm 1 cái vợt nặng+không ma sát, đi tập cái Cảm Giác khi thi đấu sử dụng vợt nhẹ+có ma sát. Đoạn này e thấy không hợp lý.
Mà tập lực cũng có nhiều kiểu tập đơn giản mà hiệu quả. E thấy dùng sợi dây co thun hay buộc hàng, buộc vào chân giường. Tay phải cầm dây thun (đầu còn lại), kéo thật nhanh, rồi thả từ từ (mô phỏng lại động tác giật). Đấy cũng là 1 cách tập đơn giản+ít tốn kém hơn. Chứ đâu cứ phải dùng hàng NẶNG mới tập được lực.
Quan trọng đây là video chia sẻ giới thiệu chứ ko phải Hướng dẫn nên cũng không quá nặng nề việc đúng sai. Mình thấy hợp thì theo, thấy ko hợp thì xem qua tham khảo.
Trainee
Đại Tá
lion
Đại Tá
Từ khi chơi bóng bàn và biết xem Youtube đến giờ em chưa thấy một VĐV quốc tế nào dùng cái vợt nhôm kiểu này để tập thể lực hay cảm giác hết, vì vậy em cho rằng nó không phải là thiết bị bổ trợ thông dụng. Ngược lại, em cho rằng bóng bàn là môn thể giao cảm giác, nếu dùng cốt nhôm nặng sẽ khiến cảm giác khi cầm vợt khác đi, dẫn tới sai lệnh về cảm giác rất nhiều. Nếu nói rằng tập động tác gập cẳng tay thôi thì thiếu gì cách, cầm cái vợt mình đang chơi gập cũng nhanh như thường.
lion
Đại Tá
Kể cả kiện tướng quốc gia cầm vợt nhôm này tập em cũng không theo họ!
lion
Đại Tá
Nói thêm, nhiều bác nói phải dùng vợt nặng đánh nó mới uy lực, em không biết thế nào, chỉ chấy là cốt 90Gr trở lên đã mỏi tay rồi. Combo của Mizutani chỉ có 183Gr thôi các bạc ạ, mà mặt vợt thì ai cũng biết rồi đó, nó toàn dùng Dignics và Ten thôi, vì vậy cốt nó tầm 83-85Gr là cùng. Combo hiện tại của em 185Gr thấy cũng rất vừa miếng.
Viscaria New
Binh Nhì
Chuẩn, cứ cầm vợt mình đánh mà tập, nghiệp dư hay phong trào thì ngoài 1 số ae có năng khiếu không nói, còn lại chịu khó tập nhiều, tập nghiêm túc và nếu có thầy hoặc có ai trình cao hơn chỉ dẫn sẽ lên tay (và cả thể lực) nhanh thôi
LongV
Thượng Tá
Xem Youtube thì mình chịu rồi
Mình người thực việc thực thôi. Trước mình tập bên T&T với Khánh, thỉnh thoảng em ấy vẫn cho tập bổ trợ với vợt nhôm để tăng lực tay. M thấy ổn, không có gì để phản đối cả. Vđv chuyên nghiệp VN mình đã thấy kinh lắm rồi, chưa dám theo vđv quốc tế
LongV
Thượng Tá
Ah cái này nó là quan điểm và sở thích cá nhân của bác nên m xin phép không tranh luận
Hình như tập vợt nhôm để sửa cách phát lực thôi. Vì vợt nặng nên kg thể quơ cánh tay nhiều mà phải xoay hông để kéo cánh tay đi rồi cánh tay kéo vợt đi. Làm ta phát lực từ hông. Chứ kg phải tập vợt nhôm để đánh mạnh. TQ kg thấy nó tập vợt nhôm vì ta kg thấy hoặc nó tập động tác từ nhỏ nên chẳng cần thứ này làm gì.
lion
Đại Tá
Vâng, mỗi bác có một quan điểm và phương pháp tập khác nhau, miễn sao nó phù hợp và phát huy tác dụng là được ạ. Vì vậy, như cái vợt nhôm kia, có thể như thế, có thể không. Cá nhân em thì thấy tập động tác chuẩn sẽ tự tạo lực tốt và cảm giác tốt. Bóng bàn là môn thể thao cảm giác mà.
Bình luận từ Facebook
