Video Zhang Jike tiếng Trung nhờ các bác dịch
- Thread starter damadoko
- Ngày gửi
damadoko
Đại Uý
Dịch đại ý mấy câu chính đi bác, nhớ diễn đàn có 1 số bác dịch video tiếng Trung nữa mà
w96
Thượng Tá
- Chào mọi người, mình là SHIFU, hôm nay chúng ta cùng học với nhau về
- Kỹ thuật giật xung xoáy lên của ZJK
- Động tác giật xung xoáy lên của ZJK, cẳng tay/cánh tay trước và cổ tay phát lực rất tập trung
- ZJK thường cần các động tác rất ngắn đã có thể đánh các cú đánh có chất lượng rất cao
- Vì vậy, khi đánh giật xung xoáy lên
- ZJK có lực đột phá của cẳng tay và cổ tay rất mạnh
- Chúng ta xem đoạn ZJK tập, rất rõ ràng để nhìn thấy
- Cổ tay của ZJK trong quá trình giang vợt đánh bóng có một giai đoạn thả lỏng mở vợt ra ngoài
- Tại thời điểm tiếp xúc bóng, cổ tay tăng tốc rất nhanh phát lực hướng lên phía trước
- Lực đột phá của cổ tay tăng nhanh dần khiến bóng tăng xung lực và chất lượng của cú đánh
- ZJK trong qúa trình đánh bóng, cánh tay trên tương đối thả lỏng
- Khi ZJK thu tay về, khoảng cách giữa cánh tay trên và cơ thể có chút gì đó khá mở, rộng
- Động tác này của ZJK có phần khác biệt so với Ma Long
- Ma Long khi thu tay về, cánh tay và cơ thể khá sát
- Nhưng ZJK thì lại hơi rộng
- Điểm khác biệt giữa 2 VĐV này chính là ở điểm này, nếu như khi bạn thu tay về,
- Khoảng cách giữa cánh tay và thân người khá sát
- Khi đó, ở một mức độ nào đó, sẽ tăng thêm sự ổn định cho cánh tay
- Nếu khi thu tay về, khoảng cách giữa người và cánh tay khá xa
- Sẽ đảm bảo sự thoải mái ở một mức độ nào đó
Last edited:
w96
Thượng Tá
- Như vậy, khi đánh bóng, cánh tay khi phát lực sẽ mạnh hơn một chút
- Tất nhiên, chúng ta không nói rằng cách thu tay về nào là hiệu quả hơn
- Mỗi cách đều có những ưu điểm riêng của nó
- Các bạn đánh bóng bàn nghiệp dư, nếu muốn học theo ZJK
- Cách phát lực và cảm giác của động tác này
- Phải học cách thả lỏng rồi mới phát lực
- Rất nhiều người chỉ tìm cách mô phỏng động tác này của ZJK
- Mô phỏng lại động tác một cách hình thức
- Chỉ học cách mô phỏng lại, không nắm vững bản chất của động tác
- Thực ra, về sau, khi giật bóng, muốn bóng xoáy, có lực
- ZJK không chỉ được dựa vào cánh tay, cổ tay để phát lực
- Mà ZJK thực ra là quá trình phát lực như sử dụng một cái roi để phát lực
- Đây là điều tôi luôn nhắc nhở các bạn
- Cũng có thể nói, cách phát lực này, ZJK không phải xuất phát từ lực phát của một bộ phận cơ thể nào
- Mà là sự tổng hợp của toàn bộ cơ thể cùng phát lực
- Sự nhún lên của chân, quay lườn, kết hợp cánh tay, cổ tay
- Toàn bộ kết hợp đến điểm cuối cùng
- Tôi nói thêm về tầm quan trọng của khuỷu tay
- Trong khi giật thuận tay bong lên, sự ổn định của khuỷu tay là cực kỳ quan trọng
- Khuỷu tay có tác dụng như một tam giác để nâng đỡ
w96
Thượng Tá
- Nó giống như đỉnh của một tam giác (kỹ thuật tam giác – đã có box nói về kỹ thụât này – người dịch)
- Nó nâng đỡ cánh tay và cẳng tay/cánh tay ngoài
- Vì vậy, trong quá trình phát lực
- Hướng của khuỷu tay không nên có sự thay đổi quá lớn
- Nhiều bạn chơi bóng nghiệp dư, trong khi giật bóng
- Không thể ổn định được khuỷu tay
- Khiến khuỷu tay thay đổi liên tục, mức độ biến động rất lớn
- Chúng ta trong quá trình giật bóng
- Tuyệt đối cố gắng không chủ động/có chủ định làm thay đổi khuỷu tay của mình
- Bạn có thể dùng góc độ của cơ thể để điều chỉnh góc độ của khuỷu tay
- Ví dụ, khi chúng ta phải giật lại các đường bóng xoáy lồng lên tương đối cao
- Buộc chúng ta phải ép góc vợt xuống ở một mức độ nào đó, đảm bảo vợt có xu hướng tiến lên phía trước
- Khi đó, bạn không nên sử dụng khuỷu tay để ép bóng quá nhiều
- Mà nên sử dụng cơ thể, giống như các VĐV chuyên nghiệp thường làm
- Khi đường bóng lên tương đối cao
- Họ thường đưa thân người sang phái bên trái để ép xuống
- Sau khi ép thân người xuống thấp, khi đó, tự nhiên khuỷu tay của bạn được nâng lên
- Nhưng dù khuỷu tay được nâng lên, bạn vẫn duy trì được sự ổn định của khuỷu tay
- Mà không cần thay đổi khuỷu tay một cách tùy tiện
- Làm như vậy, bạn sẽ đảm bảo được tính ổn định cho cú đánh
Hoa anh tuc
Thượng Tá
Bấm like mỏi cả tay. Lúc trưa định tag @Trạng .... CÁ vào nhưng rất may anh hùng đã xuất hiện
o3ma
Đại Tá
Hoa anh tuc
Thượng Tá
Ui, một nhân vật nổi tiếng thế làm sao lại ko biết. Thông tin này đã đc công khai nhiều lần trên các topic rồi đó thôi anh
damadoko
Đại Uý
Trainee
Đại Tá
Không mở nách trong suốt quả giật, bất kể FH hay BH. Gập tay quyết liệt khi tiếp xúc bóng,vị trí bản lề là khuỷu tay! Điều chỉnh cơ thể/ thân người để có khoảng cách đánh thích hợp, thay vì co, duôi/với tay.Em vẫn chưa hiểu chỗ khủy tay. Ổn định khủy tay ở đây là ổn định góc giữ cánh tay và cẳng tay, hay là cố định chỗ khủy tay so với thân người, hay ý gì khác. Hướng của khủy tay thật khó hiểu, chổ đưa thân người sang phải bên trái cũng khó hiểu luôn. Bác @w96 làm ơn giải thích cho em với!
Ý mình hiểu là vậy!
w96
Thượng Tá
Theo em hiểu, thì bác cần đọc them về Kỹ thuật tam giác, @Trạng .... CÁ có nói ở box Kỹ thuật tam giácEm vẫn chưa hiểu chỗ khủy tay. Ổn định khủy tay ở đây là ổn định góc giữ cánh tay và cẳng tay, hay là cố định chỗ khủy tay so với thân người, hay ý gì khác. Hướng của khủy tay thật khó hiểu, chổ đưa thân người sang phải bên trái cũng khó hiểu luôn
Đơn giản hơn, tức là nếu như ZJK, nó mở tay/khuỷu tay ngay từ đầu, còn như Ma Long, nó không mở khuỷu tay ngay từ đầu, thì từ lúc đó đến lúc đánh, vị trí mở / không mở của khuỷu tay đó nên được cố định càng nhiều càng tốt, tức là chủ động di chuyển nó ít thôi, để cho cẳng tay / cánh tay ngoài làm việc của nó, là văng đi tạo lực tạo xoáy, với nguyên lí quất roi
Khi quả bóng cao quá, hoặc thấp quá so với độ mở khuỷu tay lúc đầu, theo dự đoán của mình ban đầu về quả bóng, thì mình nghiêng trái hoặc nghiêng phải để vợt vừa với góc đánh hợp lý đảm bảo cú đánh ổn định, chứ đừng nâng/hạ khuỷu tay khiến cú đánh mất ổn định
Bình luận từ Facebook
