Bác
@bachikho dẫn nguồn thì chuẩn rồi, nhưng em chỉ xin phụ đề tí thôi.
1. Cầm theo kiểu 1: đây là cách cầm vợt chuẩn nhất và điều khiển vợt dễ nhất. Tuy nhiên, nếu các bác để ý, cũng cách cầm này, nhưng các bác để cho cán vợt tụt hẳn vào trong lòng bàn tay, phần cuối cùng của vợt chỉ hơi vừa đủ hoặc hút 1 chút so với đệm dưới tay, quả đánh của các bác sẽ cực kỳ có lực và khi đó, các quả bấm trái phải sẽ rất dễ khiển bóng vào các vị trí hiểm (em đánh trung bàn, tức là cách bàn 1 tầm tây với). Nếu các bác theo lời em khuyên, biết đánh trái thì chỉ cần thay đổi một chút, em đảm bảo quả trái của các bác sẽ lên được vài điểm đó ạ.
2. Cầm vợt kiểu 2: đây là cách cầm vợt em ít nhìn thấy nhất. Vì vậy, em không có ý kiến gì nhiều. Nhưng theo những gì em cảm nhận, kiểu cầm vợt này chủ yếu phát huy quả trái, mà như vậy thì không còn là lối đánh đẹp tấn công hai càng nữa ạ.
3. Cầm vợt kiểu 3: đây là lối cầm vợt, nếu các bác nào cầm sâu, tức là để mang cá sâu vào hõm tay, sẽ dần dần chuyển qua kiểu cầm vợt này. Kiểu cầm vợt này khiến quả FH rất dễ vào bàn, khó hụt bóng giật, nhưng cực kỳ khó bạt, đặc biệt là các quả nhanh, mà chủ yếu là chặn miết FH. Kiểu cầm vợt này cũng rất lợi cho quả trái, đặc biệt là các quả trái đánh theo kiểu đẩy vợt lên phía trên, ép bóng là chính, ít hoặc không xoáy. Nhưng kiểu cầm vợt này chỉ có thể áp dụng tốt nếu các bác đánh ôm bàn, đánh ngắn. Nếu các bác đánh xa bàn một chút sẽ thấy cực kỳ thiếu lực và bất ổn định khi có ý định phản công. Em đã bị dính vào con đường này mất 2 tháng, mãi mới tìm được đường ra. Lúc đầu, các bác sẽ dần tìm cách để vợt gần như vuông góc với cẳng tay, tạo nên các quả đánh cực kỳ ổn định. Tuy nhiên, với cách đánh này, chỉ cần quá tay và phải xoay tay liên tục vài lần trong cú đánh, các bác sẽ mất dần góc vợt chuẩn và thường nếu bị động sẽ mất luôn ý thức về góc vợt hiện tại. Em đã phải từ bỏ cách cầm này dù nó đem lại tính ổn định trong các cú đánh, nhưng nó không thể đưa mình phát triển xa hơn để tạo các cú đánh mạnh hơn và xa hơn.
Quay lại cách cầm 1:
Đây chính là cái em muốn nói đến từ đầu, chỉ có điều em khuyến nghị là nên cầm dài cán vợt ra để tạo tay đòn lớn hơn trong các cú đánh.
Trong bóng bàn, 1/100s là rất quý, nhưng nếu ta không thể nhanh được, thì thêm một chút đường đi của mặt vợt sẽ tạo ra uy lực lớn hơn rất nhiều (cái này nghe có vẻ phi lý nhưng nếu các bác thử nghiệm sẽ thấy rất hợp lý - chỉ là vấn đề thực tế thôi ạ, còn vì sao thì em chịu).
Khi các bác cầm dài ra, các cú đánh trái sẽ có xu hướng cắm xoáy rất sâu và bóng bị miết rất mạnh, việc của mình khi đánh quả BH chỉ là tính toán sao cho không kéo quá nhiều để bóng ra khỏi bàn thôi ạ, có thể yên tâm về chuyện rúc lưới vì rất ít xảy ra, trừ khi các bác không tự tin nên vung tay theo kiểu giống vòng tròn, mà thực tế là vung tay mà không phát lực.
Về FH, gần giống BH, lúc này, các bác không cần tạo cảm giác miết bóng, mà chỉ là cảm giác kéo cái đầu vợt lăng lên thôi ạ.
Điểm yếu của kiểu cầm 1 nhưng dài cán chính là các bác phải xác định lại khoảng cách cánh tay và bóng, đặc biệt là các quả xoáy lên và ngang lên, vì khi đó, đường mở của tay dài hơn, nên các bác cần giảm bớt việc nhoài người do sợ thiếu vợt, vì như em đánh (chân em khá nhanh ạ, dân đá bóng và tennis), thường hay bị ăn bóng vào cuối vợt, gần cán hoặc lên rìa vợt (do đánh quá nhanh) chứ ít khi bị chậm và thiếu vợt lắm ạ.
