Nghe lạ nhỉ Trước mình tập 20-30 lần đôi công thạo mới học sang giậtNhơ mình hồi xưa, đối giật qua lại được 3-4 quả rồi mà vẫn chưa đôi công (đánh đều) được 10 quả
Chú Tùng có bít vì sao k?Nhơ mình hồi xưa, đối giật qua lại được 3-4 quả rồi mà vẫn chưa đôi công (đánh đều) được 10 quả
Công bằng mà nói @Nghé Ọ có "năng khiếu" gấp nhiều lần @Heo con. Động tác mềm mại và chuẩn hơn nhiều.CÁC A GÓPBÝ GIÙM NHA. BÉ CẢM ƠN Ạ @Trạng .... CÁ @o3ma @Trainee @phuongnguyen @club7337 @Không Quan Trọng @gachip ,............. @phi hung
Bữa tới em xin dẫn đoàn đi công tác Dung Quất rồi ghé qua nhà này phát, có khi có món lạ!Cần trợ giảng alo a nha.
Bạn đứng 2 chân ngang nhau thôi.xoay sở trái phải nó dễ.đặc biệt là rơ nữ đôi công làm chủ đạo nên quả trái quan trọng lắm.dùng còn nhiều hơn phải ấy.1 điểm nữa là rơ Nữ thường phải nhún để lấy nhịp đôi công.càng ngày cang tăng nhịp lên để tang hiệu quả của đôi công.bạn thấy vận động viên nữ ai cũng nhún như máy không.chúc bạn mau proCÁC A GÓPBÝ GIÙM NHA. BÉ CẢM ƠN Ạ @Trạng .... CÁ @o3ma @Trainee @phuongnguyen @club7337 @Không Quan Trọng @gachip ,............. @phi hung