Nghé Ọ
Thượng Tá
CÁC A GÓPBÝ GIÙM NHA. BÉ CẢM ƠN Ạ @Trạng .... CÁ @o3ma @Trainee @phuongnguyen @club7337 @Không Quan Trọng @gachip ,............. @phi hung
E MỚI HỌC ĐÁNH, CÁC A TRAI GÓP Ý GIÙM PÉ NHA
- Thread starter Nghé Ọ
- Ngày gửi
khiconanchuoi200
Truyền nhân Ma Long
Mới học thì thế này mình thấy gọi là tạm ổn nhé, nhưng còn 1 số thứ bạn nên chú ý:
1. Giữ cữ cẳng tay nó hợp lý, đôi công hãy dùng vai và chân là chủ yếu, nếu bóng xô vào người thì đừng né người ra để đỡ mà hãy di chuyển chân hoặc bắt quả bóng đó lại đánh lượt khác.
2. Thế chân trước chân sau của bạn hơi lệch quá, lúc đôi công thì chỉ cần hơi lệch nhau là ổn, lệch quá sẽ chéo chân, khó linh hoạt được cả cở thể.
3. Khi đôi công thì đừng hướng mặt phải lên trên mà phải ngang hoặc hơi úp, quả nào khó thì bắt bóng lại đánh quả khác.
P/s: Mới Join diễn đàn 19/5 mà đã còm men được gần 300 nhát rồi thì công nhận tuổi trẻ thật tuyệt nhỉ
1. Giữ cữ cẳng tay nó hợp lý, đôi công hãy dùng vai và chân là chủ yếu, nếu bóng xô vào người thì đừng né người ra để đỡ mà hãy di chuyển chân hoặc bắt quả bóng đó lại đánh lượt khác.
2. Thế chân trước chân sau của bạn hơi lệch quá, lúc đôi công thì chỉ cần hơi lệch nhau là ổn, lệch quá sẽ chéo chân, khó linh hoạt được cả cở thể.
3. Khi đôi công thì đừng hướng mặt phải lên trên mà phải ngang hoặc hơi úp, quả nào khó thì bắt bóng lại đánh quả khác.
P/s: Mới Join diễn đàn 19/5 mà đã còm men được gần 300 nhát rồi thì công nhận tuổi trẻ thật tuyệt nhỉ
Nghé Ọ
Thượng Tá
cảm ơn bạn khỉ con nha @khiconanchuoi200 , thầy tập thế này chuẩn chưa bạn ơiMới học thì thế này mình thấy gọi là tạm ổn nhé, nhưng còn 1 số thứ bạn nên chú ý:
1. Giữ cữ cẳng tay nó hợp lý, đôi công hãy dùng vai và chân là chủ yếu, nếu bóng xô vào người thì đừng né người ra để đỡ mà hãy di chuyển chân hoặc bắt quả bóng đó lại đánh lượt khác.
2. Thế chân trước chân sau của bạn hơi lệch quá, lúc đôi công thì chỉ cần hơi lệch nhau là ổn, lệch quá sẽ chéo chân, khó linh hoạt được cả cở thể.
3. Khi đôi công thì đừng hướng mặt phải lên trên mà phải ngang hoặc hơi úp, quả nào khó thì bắt bóng lại đánh quả khác.
P/s: Mới Join diễn đàn 19/5 mà đã còm men được gần 300 nhát rồi thì công nhận tuổi trẻ thật tuyệt nhỉ
khiconanchuoi200
Truyền nhân Ma Long
Mới có bước đôi công thì chưa thấy có gì để đánh giá chuẩn hay chưa bạn ạ.
Nghé Ọ
Thượng Tá
tâm bao lâu thì đánh đôi công qua lại được vậy bạn khỉ ơi
Không Quan Trọng
Đại Tá
tập như này là ổn ui , tiếp tục phát huy !
Nghé Ọ
Thượng Tá
Cảm ơn nhé @Không Quan Trọng , nhớ úp cho mình like nha
khiconanchuoi200
Truyền nhân Ma Long
Ngoài Bắc gọi là đôi công, trong Nam gọi là đánh đều, hy vọng bạn không hiểu nhầm ý mình nhé
Không Quan Trọng
Đại Tá
a Heo con có tiến bộ , cố gắng đôi công gọn tay chút nữa , xoay nhẹ hông , dời nhẹ trọng tâm từ chân pải qua trai chứ k pải đẩy thuyền về pía trước như thế , nói chung tiến bộ hơn trước ui , cố gắng tập sẽ ok
Đây là của ox
Last edited:
phi hung
Đại Tá
Đứng lại đi,khép nách thế,lườn và vai chưa có,ông chặn bóng trông kỹ thuật thế mà không chỉnh cho 2 em à
Trạng .... CÁ
Đại Tá
Cứ tưởng Heo là Nghé, té ra Nghé là Nghé, Heo là Heo
Mai @Nghé Ọ chap @Heo con 2 trái đi, @Trạng .... CÁ nịnh đầm đứng cửa @Nghé Ọ 5 bia nhé
Tặng luôn hai thành viên Máu như nhau một bài văn vần
Nghé ọ và Heo con
đôi bạn thân vì bóng
bóng nghé tròn, nhỏ, bé
bóng heo giật tưng tưng
trông hai bạn đánh bóng
diễn đàn ai chả ... ưng
trông hai bạn cầm vợt
đối thủ thắng, ... ngập ngừng
tay vẫn còn giữ gáo
về nhà xong, mới mừng
Mai @Nghé Ọ chap @Heo con 2 trái đi, @Trạng .... CÁ nịnh đầm đứng cửa @Nghé Ọ 5 bia nhé
Tặng luôn hai thành viên Máu như nhau một bài văn vần
Nghé ọ và Heo con
đôi bạn thân vì bóng
bóng nghé tròn, nhỏ, bé
bóng heo giật tưng tưng
trông hai bạn đánh bóng
diễn đàn ai chả ... ưng
trông hai bạn cầm vợt
đối thủ thắng, ... ngập ngừng
tay vẫn còn giữ gáo
về nhà xong, mới mừng
Heo con
Đại Tá
cảm ơn anh @Trạng .... CÁ vì bài thơ ý nghĩa này nha hjj. Chơi phong trào cho vui, khỏe đỡ tiền thuốc men bệnh tật anh ahCứ tưởng Heo là Nghé, té ra Nghé là Nghé, Heo là Heo
Mai @Nghé Ọ chap @Heo con 2 trái đi, @Trạng .... CÁ nịnh đầm đứng cửa @Nghé Ọ 5 bia nhé
Tặng luôn hai thành viên Máu như nhau một bài văn vần
Nghé ọ và Heo con
đôi bạn thân vì bóng
bóng nghé tròn, nhỏ, bé
bóng heo giật tưng tưng
trông hai bạn đánh bóng
diễn đàn ai chả ... ưng
trông hai bạn cầm vợt
đối thủ thắng, ... ngập ngừng
tay vẫn còn giữ gáo
về nhà xong, mới mừng
Không Quan Trọng
Đại Tá
vk ck đó a à :vCứ tưởng Heo là Nghé, té ra Nghé là Nghé, Heo là Heo
Mai @Nghé Ọ chap @Heo con 2 trái đi, @Trạng .... CÁ nịnh đầm đứng cửa @Nghé Ọ 5 bia nhé
Tặng luôn hai thành viên Máu như nhau một bài văn vần
Nghé ọ và Heo con
đôi bạn thân vì bóng
bóng nghé tròn, nhỏ, bé
bóng heo giật tưng tưng
trông hai bạn đánh bóng
diễn đàn ai chả ... ưng
trông hai bạn cầm vợt
đối thủ thắng, ... ngập ngừng
tay vẫn còn giữ gáo
về nhà xong, mới mừng
phi hung
Đại Tá
E cứ phi người vào bóng thế,đứng lại chuẩn đã rồi tập xoay lườn và vai,tay không cần vung nhiều thế đâu
Bình luận từ Facebook
