Tài liệu về kỹ thuật bóng bàn song ngữ Anh-Việt

[vanuc]

Tài liệu này tôi copy của một cao thủ để ở file word để in ra đọc và lưu truyền cho anh em ở CLB đọc, nhưng lâu quá rồi tôi không nhớ chính xác là copy của ai nữa, các bác thông cảm nhé Thay mặt anh em diễn đàn cảm ơn tác giả đã post bài này trước đây, hình như bài này là của bác Út- người thích bóng bàn thì phải...........

 

[vanuc]

TABLE TENNIS SKILL
I. Strokes
I.1 Loop Stroke
Overview
The Loop Stroke is a heavy topspin shot. It is the foundation of the modern attacking style adopted by the majority of players. Loops can be faster (Loop Kill) or can be spinnier and slower. The forehand loop is arguably the most important stroke in modern table tennis.
Generating More Spin
The racket angle determines a lot of the spin and speed in a loop. By holding a more open angle (flatter contact), you increase the speed of a loop while reducing spin, and a closed angle generates more spin at the expense of speed.
You can decide what angle fits the loop you want to create. You'll want some power loops for speed, and some slower loops with lots of spin, depending on the situation.
Body Mechanics
Here are some tips for body motion and positioning. Keep in mind that different coaches teach it different ways, so there's some room for adjustment.
Spread your feet and bend down.
Spread your feet about shoulder-width apart, and bend your knees. The proper height is crouched down, not standing upright.

Foot positioning.
The most common position is with the right foot slightly back maybe 6 inches back from the left foot (assuming the player is right-handed).
Turn at the waist.
A lot of power is generated from rotating the hips. When you wind up, turn the hips so your upper body is facing diagonally forward and to the side.

I. Các cú đánh
I.1 Cú giật
Tổng quan
Cú giật là cú đánh xoáy lên nặng. Nó là nền tảng của lối đánh tấn công hiện đại được đa số các vận động viên sử dụng. Các cú giật có thể là nhanh (Cú giật sát thủ) hoặc có thể là xoáy hơn và chậm hơn. Cú giật thuận tay được cho là cú đánh quan trọng nhất trong bóng bàn hiện đại.
Việc tạo ra độ xoáy nhiều hơn
Góc của vợt quyết định rất nhiều đến độ xoáy và tốc độ trong cú giật. Bằng cách giữ cho góc mở nhiều hơn (tiếp xúc phẳng), bạn sẽ làm tăng tốc độ cú giật nhưng sẽ giảm độ xoáy; và góc hẹp hơn sẽ tạo ra nhiều xoáy hơn nhưng lại giảm tốc độ.
Bạn có thể quyết định chọn góc nào phụ thuộc vào cú giật mà bạn muốn tạo ra. Phụ thuộc vào từng tình huống mà bạn sẽ muốn các cú giật có tốc độ cao hoặc các cú giật chậm mà nhiều xoáy.
Vị trí chân
Đây là một số “mẹo” đối với việc di chuyển và định vị cơ thể. Nên nhớ rằng các huấn luyện viên khác nhau dạy về điều này với các cách khác nhau, vì vậy có một số lý do để điều chỉnh.
Hãy dạng rộng 2 chân của bạn và chùng xuống
Hai chân của bạn dang rộng khoảng bằng chiều rộng vai, và khuỵu đầu gối xuống. Chiều cao thích hợp là cúi xuống, không đứng thẳng người.
Vị trí của bàn chân
Vị trí phổ biến nhất là bàn chân phải hơi đưa ra sau khoảng 6 inh so với bàn chân trái (giả thiết là vận động viên thuận tay phải).
Xoay thắt lưng
Nhiều lực được sinh ra từ việc xoay hông. Khi bạn vươn người lên, xoay hông thì phần trên của cơ thể bạn sẽ hướng chéo về phía trước và sang bên cạnh.

 

[vanuc]

I.1.1 Loop Drive
Overview
A Loop Drive is a loop with more of a focus on speed. All loops have a lot of spin, but emphasizing the speed more will make a shot that is harder to return when the opponent is out of position. When you need a faster shot, open the racket angle more to gain the edge in speed, though at the cost of some spin.
The loop drive has a flatter arc due to the reduced topspin on it.
Loop drives should be hit at the top of the bounce, not while the ball is dropping.


I.1.1 Cú bạt
Tổng quan
Bạt bóng là một cú giật với sự tập trung nhiều hơn vào tốc độ. Tất cả các cú giật đều có nhiều xoáy, nhưng với việc tập trung vào tốc độ nhiều hơn sẽ làm cho cú đánh đó khó đánh trả khi đối thủ ở xa bàn. Khi bạn cần một cú đánh nhanh hơn, hãy mở góc vợt nhiều hơn để đạt được tốc độ cực đại, mặc dù sẽ mất đi một ít xoáy.
Cú bạt có vòng cung phẳng nên làm giảm xoáy lên.
Các cú bạt cần được đánh tại đỉnh cao nhất khi bóng nảy lên, chứ không phải khi bóng đã rơi xuống.

 

[vanuc]

I.1.2 Opening Loop
Overview
An opening shot is the shot that helps transition the rally from "closed game" to "open game".
The terms "open game" and "closed game" are analogous to, and possibly borrowed from, chess. In chess, an open game is one where the lines are open and the pieces can move freely. Closed game is one where pawns are blocking the lines and pieces can't move freely.
In Table Tennis, open game is where you can freely swing your arm and play what are considered "rallying shots". A closed game is where the options are limited to passive strokes (typically short game).
In professional men's game, a common shot that opens the rally is a spinny loop.


I.1.2 Cú giật mở
Tổng quan
Một cú đánh mở là cú đánh mà sẽ tạo thời cơ để chuyển từ “trận đánh hẹp” sang “trận đánh mở”.
Khái niệm “đánh mở” và “đánh hẹp” tương tự như , và có lẽ được mượn từ môn cờ tướng. Trong môn cờ tướng, một ván đấu mở là ván đấu mà trong đó các đường đi là thông thoáng và các quân cờ có thể di chuyển một cách tự do. Một ván đấu đóng (hẹp – ND) là ván đấu trong đó các con tốt bị khóa chặt đường đi và các quân cờ không thể di chuyển một cách tự do.
Trong bóng bàn, trận đấu mở là trận đấu trong đó bạn có thể di chuyển cánh tay một cách tự do và chơi cú nào mà mình muốn “đánh qua lại”. Trận đấu đóng là trận đấu mà các tuỳ chọn bị hạn chế khiến cho các cú đánh luôn bị động (chơi ngắn là một điển hình).
Trong 1 trận đấu của các VDV chuyên nghiệp, thường cú đánh mở ra loạt đánh qua lại là 1 cú giật xoáy.

 

[vanuc]

I.1.4 European Loop vs. Chinese Loop
Overview
There are a few but nonetheless distinct differences in the way Chinese players perform the forehand loop stroke compared to European players. In most regards the strokes are similar, requiring the legs and torso as the powertrain; however, they diverge in the usage of the arm and its joints. The Chinese stroke implements a straighter arm for generating more power; whereas, the European stroke implements a bent arm, which facilitates a quicker recovery.
Differences in the Forehand Loop Stroke
Arm extension: Both the European and Chinese loops rely on the legs, hips, and torso for proper upper body rotation, which in turn drives the arm. However, the Chinese style implements a fuller extension of the arm, which generates greater power. Any significant bending of the elbow occurs only during the follow through of the swing. Using the Chinese style, the arm's axis of rotation is primarily at the shoulder; whereas, using the European style, the arm's axis of rotation is primarily at the elbow, keeping the racket closer to the body and potentially facilitating a quicker recovery.
"Whip" arm: Both the Chinese and European styles "whip" the arm through the stroke. Due to the full arm extension in the Chinese stroke, this can give the illusion of having a "stiff" arm through the stroke; however, both styles require a degree of relaxation in the arm in order to achieve the proper "whipping" effect and maximum velocity. That is, the arm should never be "stiff", as muscle tension will slow the swing, interrupt proper contact timing, and decrease reaction time. The European style whips primarily the forearm and the Chinese style whips the whole arm.
Legs and Body requirements: Both styles require the legs and hips to drive upper body rotation to achieve the maximum efficiency of both power and control. For example, attempting to loop heavy backspin without driving the stroke with the legs will often result in failure, i.e., a netted ball.
Follow-through: Follow through is very important with any stroke, offensive or defensive. The European and Chinese strokes are not exceptions. They require a full follow-through, which maximizes dwell time and has a direct effect on control and placement. Where the follow-through "ends" depends on the type of ball being looped. High, spinny loops, or those against heavy backspin, will generally have a diagonal swing relative to the table and a follow-through with a higher end-point (e.g. above the eyes, like a military salute). Counter loops against topspin will generally have a slightly more horizontal swing relative to the table with a lower end-point that is usually below the eye line, around shoulder level. Follow through in both strokes should have a forward feel, rather than just side-to-side.
A final point on follow through: Although a good follow-through is vital to a good shot, it should be obvious that any major energy spent on swinging after the ball has been hit is wasted energy. That is, a good follow-through is necessary, but the bulk of the energy expenditure in the swing should be toward the very beginning, peaking at contact with the ball, and quickly diminishing thereafter so as to recover to the ready position in anticipation of the next shot. The Chinese stroke does require the use of the entire arm, and therefore feels like a "bigger" swing. In reality, if effort is applied quickly and explosively, yet diminishing just as quickly after contact with the ball, a player should not find his- or herself over committed or off-balance.
Wrist movement: Wrist movement can be incorporated in both strokes to add power to the shot.
Caveats: Although there are distinctions between the Chinese and European styles, it should not be assumed that a player need choose one particular style of stroke or the other. Indeed, the strokes are more similar than they are dissimilar. The distinctions between the two strokes are not absolute and there is overlap in their applications. Rarely do any players use a Chinese stroke "all the time", nor does any player use the European stroke "all the time". Different situations require differents responses. The explanations here are describing the differences between the two strokes in their "pure" or "ideal" form, isolated and under ideal conditions.


I.1.4 Giật kiểu châu Âu so với giật kiểu Trung Quốc
Tổng quan
Có một vài sự khác nhau trong cách thực hiện cú giật thuận tay của các VĐV Trung Quốc so với các VĐV châu Âu. Hầu hết các động tác liên quan đến cú giật là tương tự nhau, với sự đòi hỏi 2 chân và thân trên phải như là một bộ truyền lực; tuy nhiên, 2 lối đánh này khác nhau ở cách sử dụng cánh tay và các chỗ nối của nó. Cú giật kiểu Trung Quốc thực hiện với cánh tay thẳng hơn nhằm tạo ra lực lớn hơn; trong khi cú giật kiểu châu Âu được thực hiện với cánh tay cong (gập khuỷu tay – ND), nhờ thế mà việc thu tay về sẽ nhanh chóng hơn.
Những điểm khác nhau trong cú giật thuận tay
Độ giang rộng của cánh tay: Cả cú giật kiểu Châu Âu và Trung Quốc đều dựa vào các chân, hông và xoay thân trên một cách thích hợp để điều khiển cánh tay. Tuy nhiên, kiểu Trung Quốc mở rộng cánh tay nhiều hơn, điều đó tạo ra lực đánh lớn hơn. Bất cứ sự gập khuỷu tay đáng kể nào cũng chỉ xuất hiện trong khi xoay lấy đà. Sử dụng kiểu giật Trung Quốc, trục xoay của cánh tay chủ yếu là ở vai; trong khi với việc sử dụng cú giật kiểu châu Âu thì trục xoay của cánh tay là tại khuỷu tay, giữ cho vợt ở gần thân người và tạo thuận lợi cho việc thu tay về một cách nhanh chóng.
“Quất” cánh tay: Cả kiểu giật Trung quốc và Châu Âu đều “quất” cánh tay suốt cú đánh. Do giang rộng cánh tay hoàn toàn trong cú giật kiểu Trung Quốc, điều này có thể gây cảm giác rằng cánh tay “cứng” suốt cú đánh; tuy nhiên, cả 2 kiểu đều đòi hỏi một độ thả lỏng cánh tay nhằm đạt được hiệu ứng “quất roi” một cách thích hợp và đạt vận tốc cao nhất. Điều đó có nghĩa là, cánh tay không bao giờ được “cứng”, bởi vì sự căng cứng cơ bắp sẽ làm chậm sự xoay trở, làm ngắt quãng thời gian tiếp xúc, và làm giảm nhỏ thời gian phục hồi. Kiểu giật châu Âu chủ yếu vụt cánh tay ngoài (cẳng tay – ND) và kiểu Trung Quốc thì vụt toàn bộ cánh tay.
Các yêu cầu về chân và phần thân người: cả 2 kiểu giật đều đòi hỏi các chân và hông điều khiển phần thân trên xoay để đạt được hiệu quả tối đa về cả lực và độ kiểm soát. Ví dụ, khi cố gắng để giật một đường bóng xoáy xuống nặng mà không điều khiển cú đánh bằng các chân thì kết quả thường là thất bại, chẳng hạn bóng sẽ không qua lưới.
Đà đánh bóng: Đà đánh bóng rất quan trọng trong mọi cú đánh, tấn công hoặc phòng thủ. Các cú giật kiểu châu Âu và kiểu Trung Quốc cũng không ngoại lệ. Chúng đòi hỏi một đà đánh bóng đầy đủ, có điểm dừng tối ưu và tạo ra hiệu quả trực tiếp lên sự kiểm soát và phân bổ (bóng-ND). Trong đó “các điểm cuối” của đà đánh bóng phụ thuộc vào kiểu bóng được giật. Những cú giật cao, xoáy, hoặc những cú giật chống lại đường bóng xoáy xuống nặng, thường có sự xoay chéo một cách tương đối so với bàn và một đà đánh bóng với điểm kết thúc cao hơn (chẳng hạn ở trên mắt, giống như động tác chào của quân đội). Những cú giật đều, chống lại đường bóng xoáy lên thì thường có hướng đánh nằm ngang nhiều hơn so với bàn với điểm kết thúc thấp hơn, thường là ở dưới tầm mắt. Đà đánh bóng trong cả 2 cú đánh đều cần phải hướng về phía trước nhiều hơn là chỉ từ bên này sang bên kia.
Ý cuối cùng về đà đánh bóng: Mặc dù đà đánh tốt là tối cần thiết để có một cú đánh tốt, thì hiển nhiên rằng năng lượng chính còn dư sau khi bóng đã được đánh đi là năng lượng thừa. Có nghĩa là, đà đánh bóng tốt là cần thiết, song phần lớn năng lượng tiêu thụ trong cú đánh cần phải được tập trung vào ngay lúc bắt đầu, đạt đỉnh mạnh nhất vào thời điểm tiếp xúc với quả bóng, và nhanh chóng được giảm nhỏ ngay sau đó để thu tay về vị trí sẵn sàng chuẩn bị cho cú đánh tiếp theo. Cú giật kiểu Trung Quốc đòi hỏi sử dụng toàn bộ cánh tay, và vì thế cảm thấy cú đánh “lớn hơn”. Trong thực tế, nếu lực được sử dụng rất nhanh và mạnh mẽ, lại không được giảm nhanh ngay sau khi chạm bóng, thì đấu thủ dễ bị mất thăng bằng.
Sự chuyển động cổ tay: Sự chuyển động của cổ tay được hợp nhất trong cả 2 kiểu đánh nhằm tăng thêm lực cho cú tấn công.
Những lưu ý: Mặc dù có những sự phân biệt giữa kiểu giật Trung quốc và Châu Âu, thì cũng không nhất thiết phải cho rằng một người chơi bóng phải lựa chọn kiểu này hay kiểu kia. Thực vậy, các cú đánh có nhiều điểm tương đồng hơn là những điểm khác nhau. Không có sự phân biệt tuyệt đối giữa 2 cú giật và có nhiều sự trùng lặp khi áp dụng chúng. Hiếm khi thấy một người nào đó chỉ sử dụng kiểu giật Trung Quốc “trong mọi lúc”, cũng không thấy ai chỉ sử dụng kiểu giật châu Âu “trong mọi thời gian”. Các tình huống khác nhau đòi hỏi những sự đáp ứng khác nhau. Những giải thích ở đây mô tả những sự khác nhau giữa 2 cú giật dưới hình thức “bản chất” hoặc “ý tưởng”, với các điều kiện và ý nghĩa riêng.

 

[vanuc]

I.1.5 Inside Out Loop
Overview
The Inside Out Loop is a sidespinning loop that curves away. For a right-handed player the inside out loop will curve to the right. The opposite of the Inside Out Loop is the Hook Loop which curves inward (to the left for a right-handed player).

I.1.5 Giật từ ngoài vào
Tổng quan
Giật từ ngoài vào là cú giật xoáy ngang từ xa vòng vào bàn. Đối với đấu thủ chơi tay phải thì cú giật từ ngoài vào sẽ cong phía phải. Ngược lại với cú giật từ ngoài vào là cú Giật Móc câu cong phía trong (cong phía trái đối với người đánh tay phải).
(Xin xem phần minh họa bằng video ở đây
http://www.tabletennisdb.com/coachwi...side-out-loop/)

I.1.6 Hook Loop
Overview
The Hook Loop is a sidespinning loop that curves inward. For a right-handed player, a hook loop curves to the left. The opposite of a Hook Loop is an Inside Out Loop which curves outward in the other direction (to the right, for a right-handed player).
Hook loops are very useful when you want to place your shot out of the opponent's reach. A well-placed hook loop will catch your opponent out of position and unable to get to your loop.


I.1.6 Giật Móc
Tổng quan
Giật Móc là cú giật xoáy ngang cong vào trong. Đối với đấu thủ chơi tay phải, thì cú giật móc sẽ cong về phía trái. Ngược với cú Giật Móc là cú Giật từ ngoài vào mà cong từ ngoài vào theo hướng khác (phía phải, đối với người chơi tay phải)
Các cú giật móc rất hữu dụng khi bạn muốn đặt cú đánh của bạn ở ngoài tầm với của đối phương. Một cú giật móc có điểm rơi tốt sẽ buộc đối phương của bạn ở ngoài vị trí và không có khả năng với tới cú giật của bạn.

 

[vanuc]

I.1.7 Slow Spinny Loop
Overview
Loops don't have to be fast. A slow and spinny loop can be an effective stroke as it is hard to control, often leading to block being too high, giving the chance for an aggressive loop or loop kill.
Slow spinny loops are a good option against a no-spin ball or underspin when close to the table. A ball coming to you slow and falling off the table is a good candidate to loop for spin.


I.1.7 Giật Xoáy Chậm
Tổng quan
Là các cú giật không nhanh. Cú giật xoáy và chậm có thể là một cú đánh hiệu quả vì nó khó khống chế, thường hướng cú chặn lện quá cao, tạo ra cơ hội cho một cú giật tấn công hoặc giật sát thủ.
Các cú giật xoáy chậm là lựa chọn tốt để chống lại đường bóng không xoáy hoặc bóng xoáy xuống khi ở gần bàn. Một đường bóng đi đến bạn với tốc độ chậm và rơi xuống cuối bàn là cơ hội tốt để giật xoáy.

 

[vanuc]

I.1.8 Backhand Loop
Overview
The backhand loop is a tricky stroke but a very important one. Due to the view from behind the racket (compared to the side view when looking at your racket in a forehand loop), this stroke can be more difficult.
Having a strong backhand loop can ease your reliance on your forehand, so instead of always "stepping around" to use the forehand you can use the backhand and stay in better position for the next ball.
Tips for the Backhand Loop
Here are some tips for an effective and consistent Backhand Loop:
1. Feet should be steady.
The feet should not be moving. Try to get in position early to give time to stabilize yourself before the loop.
2. Right foot should be slightly ahead of the left.
Kreanga recommends having your right food (if right-handed) in front of your left, though parallel feet are fine too.
3. Dip your playing shoulder for more options.
When looping from a distance, you can wind up more of your racket shoulder (counter-clockwise for right-handers) so it gives you the option of aiming to both corners of the table. If you don't, you're likely to be limited to aiming at the diagonal corner.


I.1.8 Giật Trái tay
Tổng quan
Giật trái tay là một cú giật khó nhưng là một cú giật rất uy lực. Vì tầm nhìn từ phía sau vợt (so với tầm nhìn khi nhìn vào vợt của bạn trong cú giật thuận tay), nên cú đánh này có khó khăn nhiều hơn
Khi có cú giật trái tay vững thì bạn có thể dễ dàng tự tin vào cú thuận tay của bạn, bởi thay vì phải luôn “né người” để sử dụng cú thuận tay thì bạn có thể sử dụng cú trái tay và sẽ đứng ở vị trí tốt hơn cho đường bóng tiếp theo.
Một số lời khuyên đối với cú giật trái tay
Có một vài lời khuyên để có cú Giật Trái tay hiệu quả và ổn định:
1. Chân cần phải ổn định
Các chân không được di chuyển. Cố gắng sớm có được vị trí để có thời gian ổn định thân thể trước khi giật.
2. Chân phải cần đặt phía trước chân trái một chút
Kreanga khuyên nên hướng chân phải của bạn (nếu cầm vợt tay phải) lên phía trước chân trái, tuy nhiên 2 chân song song cũng không sao.
3. Cần tạo cho cú đánh của bạn có nhiều lựa chọn hơn
Khi giật từ khoảng cách xa, bạn có thể ngoáy (cuốn - ND) vợt thêm (theo chiều kim đồng hồ đối với những người chơi tay phải), như thế sẽ tạo cho bạn lựa chọn nhắm vào cả 2 góc bàn. Nếu không làm thế, là bạn đã giới hạn cú đánh chỉ nhắm vào góc đường chéo.

 

[vanuc]

I.1.9 Loop Kill
Overview
The Loop Kill is a loop with a total focus on speed. It is almost considered a Smash though smashes often have little topspin. When you need to generate speed, the loop kill is the best shot.
ince it has less topspin than a regular loop or a Loop Drive, the ball doesn't arc down toward the table as much, so you'll need more accuracy. It is safest when the ball is higher as it will be easier to land it on the table.


I.1.9 Giật Sát thủ / Dứt điểm
Tổng quan
Giật sát thủ là một cú giật tập trung chủ yếu vào tốc độ. Gần như nó được coi là một cú Đập mặc dủ các cú đập thường có một ít xoáy lên. Khi bạn cần tạo ra tốc độ, thì cú giật sát thủ là một cú đánh tốt nhất.
Vì nó có ít xoáy lên hơn so với một cú giật thông thường hoặc so với cú Giật tấn công nên bóng sẽ không vòng xuống bàn nhiều, vì vậy bạn cần phải có sự chính xác nhiều. Cú giật sát thủ sẽ an toàn nhất khi bóng ở cao vì nó dễ vào bàn.

 

[vanuc]

I.1.10 Brush Loop
Overview
The brush loop is a very spinny loop where you just graze the ball. Instead of getting heavy contact hitting through the ball, you just catch the outer side of the ball, creating maximum spin but with less speed.
In a loop troke, you can brush the ball by closing your racket angle. When you brush the ball, you'll have a softer feel of the ball and the sound of the contact will be quieter, whereas a flatter hit will have a louder sound.


I.1.10 Giật Mỏng/Giật Moi
Tổng quan
Giật mỏng là một cú giật rất xoáy, trong đó bạn chỉ xượt qua quả bóng. Thay vì tạo ra một cú đánh với tiếp xúc dày vào trái bóng, bạn chỉ lướt qua bên ngoài bóng, tạo ra xoáy tối đa nhưng lại thiếu tốc độ.
Trong cú giật, bạn có thể xượt qua bóng với một góc vợt nhỏ. Khi bạn quét vào bóng, bạn sẽ có cảm giác mềm hơn của trái bóng và âm thanh tiếp xúc rất nhỏ, trong khi một cú đánh tiếp xúc phẳng (dày – ND) sẽ có âm thanh lớn hơn.

 

[vanuc]

I.2 Fish
Overview
Fishing in table tennis is a topsin stroke used at medium to long distance from the table.The ball is struck with heavy topspin and deep to the opponents side of the table.


I.2 Câu bóng
Tổng quan
Câu bóng trong bóng bàn là cú đánh xoáy lên được sử dụng ở cự ly trung bình đến xa từ bàn.Bóng được đánh với xoáy lên nặng và sâu về phía bàn đối phương.

 

[vanuc]

I.3 Counter Loop
Overview
The Counter Loop is looping against an incoming loop. Often this is done at mid-distance (a meter or two away from the table), or even long distance. It can also be done close to the table, off-the-bounce.
Tips for Counter Looping
Choose your location.
Aim away from the forehand (either at the opponent's body, or backhand), or the extreme forehand if the opponent is out of position. Hitting straight to the forehand gives your opponent the chance to take control since they are already in position. Make the opponent move so they have less time to make the shot. Aiming to the elbow isn't much better since, at that further distance, the opponent still has time to get set for the shot.
Remember to stay in good position.
You may step further and further to your backhand side in order to use your forehand, but make sure you don't leave a big gap in the forehand side for your opponent to exploit.


I.3 Đối giật
Tổng quan
Đối giật là một cú giật đối lại một cú giật đến. Thường thì cú này được thực hiện ở cự ly trung bình (cách bàn 1 hoặc 2 mét), hoặc thậm chí ở khoảng cách xa bàn. Nó cũng có thể được thực hiện gần bàn, cuối cú nảy của bóng.
Một vài lời khuyên cho cú đối giật
Chọn vị trí của bạn.
Nhắm xa về phía thuận tay (hoặc ngay người đối phương, hoặc phía trái tay), hoặc cực xa phía thuận tay nếu thấy đối phương đã ra khỏi vị trí. Đánh thẳng vào tay thuận sẽ tạo cho đối phương của bạn cơ hội khả năng kiểm soát vì họ đã sẵn sàng ở vị trí của mình. Phải làm cho đối phương di chuyển sao cho họ có ít thời gian để thực hiện cú đánh.
Nhắm vào khuỷu tay không tốt bằng nhắm đến khoảng cách xa hơn, vì đối phương vẫn có thời gian để chuẩn bị cho cú đánh trả.
Nhớ đứng ở vị trí tốt
Bạn có thể bước xa hơn về phía trái tay để sử dụng cú thuận tay, nhưng cần chắc chắn rằng bạn đã không bỏ một khoảng trống lớn phía thuận tay cho đối phương lợi dụng.

 

[vanuc]

I.4 Smash
Overview
A smash is a very high-speed shot aimed at finishing the point with a fast, flat hit (not particularly spinny). Smashes may generate some topspin, but are not as spinny as a Loop Stroke.

I.4 Đập bóng
Tổng quan
Đập là một cú có tốc độ rất cao với mục đích kết thúc điểm với việc chạm bóng nhanh, phẳng (đặc biệt là không có xoáy). Các cú đập có thể tạo ra một ít xoáy lên, nhưng không bằng độ xoáy của cú Giật.


I.5 Counter Hit
Overview
The Counter Hit (against a loop) is a flatter hit, generally performed at the top of the bounce; however, earlier timing may occasionally be taken. By countering you return a fast shot that uses the incoming speed and spin to generate a fast return, without applying a lot of force of your own.
It is a great shot to use when the opponent is out of position as you can aim for an open side quickly.

I.5 Đánh chặn
Tổng quan
Đánh chặn (chống lại cú giật) là một cú đánh phẳng, nhìn chung là được thực hiện ở đỉnh khi bóng nảy lên; tuy nhiên, đôi khi ở thời điểm sớm hơn cũng được. Bằng cú đánh chặn, bạn sẽ trả về cú đánh nhanh sử dụng tốc độ và độ xoáy của bóng đến để tạo ra cú trả nhanh, mà không phải tác động nhiều lực của bạn.
Đây là cú đánh tuyệt hay để sử dụng khi đối phương đã ra khỏi vị trí, vì bạn có thể nhắm vào phía hở một cách nhanh chóng.

I.6 Defensive Chop
Overview
The defensive chop is a heavy underspin stroke used by defensive players away from the table. This stroke generates heavy underspin that is hard to attack.


I.6 Cắt bóng phòng thủ
Tổng quan
Cắt bóng phòng thủ là một cú đánh xoáy xuống nặng được sử dụng bởi những người chơi phòng thủ từ xa bàn. Cú đánh này tạo ra bóng xoáy xuống nặng, khó tấn công.

http://www.alphatabletennis.com/clips/08-08.html

 

[vanuc]

I.7 Push
Overview
There is a wide misconception that the Push is actually a topspin block. A push is actually an underspin stroke played over the table. It is like a mini chop. When an underspin stroke is played further from the table, it is a "chop". When an underspin stroke is done over the table it is a "push".
The push is a very important part of the short game because it generates a spinny ball that is hard to attack. The opponent may be able to loop it but it won't be particularly dangerous. A bad return from your opponent can open up the change to attack.
Tips for the Push Stroke
1. Keep the ball low.
High balls can be attacked.
2. Generate more underspin.
Try to maximize the underspin to make the push harder to attack.


I.7 Đẩy
Tổng quan
Có một sự hiểu lầm lớn rằng cú Đẩy là cú chặn xoáy lên. Cú đẩy thực chất là cú đánh xoáy xuống được thực hiện ở trên bàn. Nó giống như là một cú cắt ngắn. Khi cú đánh xoáy xuống được đánh từ xa bàn, thì đó là cú “cắt”. Khi cú đánh xoáy xuống được thực hiện trên mặt bàn thì đó là cú “đẩy” (chúng ta thường gọi là “gò” – ND).
Cú đẩy là một phần quan trọng trong lối chơi ngắn vì nó tạo ra bóng xoáy khiến khó tấn công. Đối phương có thể có khả năng giật lại cú đẩy, nhưng không đặc biệt nguy hiểm. Một cú trả bóng tồi từ đối phương của bạn có thể mở ra một cơ hội để bạn tấn công.
Những lời khuyên đối với cú Đẩy (Gò).
1. Giữ cho bóng thấp
Những quả bóng cao có thể bị tấn công.
2. Tạo xoáy xuống nhiều hơn
Cố gắng tạo xoáy xuống tối đa để cú đẩy khó bị tấn công.

 

[vanuc]

I.8 Drop Shot
Overview
A drop shot is when the opponent is far from the table, lobbing the ball back to you, and you try to block the ball gently to keep it as short as possible, making the opponent run in frantically to play the ball. The ideal drop shot will bounce twice on the opponent's side so the ball won't even go off the edge for the opponent to dig it up.
Tips for the Drop Shot
1. Try to absorb all the power.
ry to absorb the power of the ball in order to keep the ball as short as possible. A deep drop shot is easy to return. As the ball comes close to your racket, move your racket back to absorb the energy. If the ball hits while the paddle is moving back, it will reduce the bounce.
2. Perform drop shots on balls close to the net.
A ball that lands deep on your side of the table is hard to drop short; it will go long and be easy for the opponent to return. Perform drop shots on balls that land close to the net.
3. Touch the ball early off the bounce.
Don't wait long before touching the ball; catch it early off the bounce.
4. Surprise the opponent.
Don't make it obvious that you plan to do a drop shot; fake the motion of a smash, then at the last second come in for the drop shot so your opponent won't see it coming and will have less time to react.


I.8 Bắt ngắn / Thả bóng ngắn
Tổng quan
Bắt ngắn là khi đối thủ đang ở xa bàn, câu bóng bổng (Lob) về phía bạn, và bạn cố gắng chặn quả bóng một cách nhẹ nhàng để giữ cho nó càng ngắn càng tốt, làm cho đối phương phải chạy cuống cuống lên để đánh bóng. Cú bắt ngắn lý tưởng sẽ nảy 2 lần trên phần bàn đối phương sao cho bóng thậm chí không vượt ra ngoài mép cuối bàn để cho đối phương có thể moi nó lên.
Một số lời khuyên cho cú bắt ngắn:
1. Cố gắng hãm toàn bộ lực.
Cố gắng hãm lực của bóng nhằm giữ bóng càng ngắn càng tốt. Bắt ngắn mà sâu thì dễ bị đánh trả. Khi bóng đến sát vợt của bạn, hãy di chuyển vợt về phía sau để hãm lực. Khi quả bóng được đánh trong khi vợt di chuyển ra sau, nó sẽ giảm độ nảy.
2. Thực hiện cú bắt ngắn với các quả bóng gần lưới
Bóng mà rơi sâu trên phần bàn của bạn sẽ khó bắt bóng ngắn; quả bắt ngắn sẽ bị dài và dể bị đối phương đánh trả. Chỉ thực hiện những cú đánh ngắn với những bóng rơi gần lưới.
3. Tiếp xúc bóng sớm khi vừa nảy lên
Đừng chờ lâu trước khi chạm bóng; hãy tiếp xúc bóng sớm khi nó vừa nảy lên.
4. Hãy làm đối phương bất ngờ
Đừng thực hiện một cách lộ liễu rằng bạn đã có kế hoạch để thực hiện cú bắt ngắn; Giả bộ động tác của một cú đập, sau đó ngay tại giây cuối cùng mới thực hiện cú bắt ngắn, như vậy đối phương của bạn sẽ không nhận ra cú đánh ngắn và sẽ không kịp phản ứng.

 

[vanuc]

I.9 Flip/Flick
Overview
The flip or flick is a quick stroke performed on short balls near the net. It uses mostly the wrist and forearm, and produces a fast ball with moderate to little topspin. It is a critical stroke for the short game and allows you to control the rally by placing a quick ball in a good location against your opponent or even finishing the point.
Tips for the Flip Stroke
Step in with the right foot.
Your right foot should step in deep under the table to be in proper position.
Hit at the top of the bounce.
Make contact when the ball is at its highest height.
Aim at the opponent's elbow or an open area.
Choose a location that gives you an advantage, which is at the opponent's crossover point (elbow) or at the extreme angles to the sides.
Try to maximize speed while maintaining control.
The flip is the most useful when fast, with just enough topspin to make the ball arc down toward the table instead of missing long. Aim for speed, not spin.


I.9 Vụt nhẹ / Hất bóng trên bàn
Tổng quan
Vụt nhẹ hay Hất bóng trên bàn là cú đánh nhanh được thực hiện trên những quả bóng ngắn gần lưới. Cú đánh này thường dùng cổ tay và cẳng tay (cánh tay ngoài – ND), và tạo ra một đường bóng nhanh có một ít xoáy lên với mức độ vừa phải. Đây là cú đánh quyết định của lối chơi ngắn và cho phép bạn kiểm soát loạt đánh qua lại bằng việc đặt bóng nhanh vào vị trí tốt để đối phó với đối phương của bạn hoặc thậm chí có thể kết thúc điểm.
Một số lời khuyên đối với cú hất bóng trên bàn.
Bước vào với chân phải
Chân phải của bạn cần phải bước sâu vào dưới bàn để có một vị trí thích hợp.
Đánh vào bóng tại điểm cao nhất của cú nảy lên.
Tiếp xúc bóng khi nó nảy lên điểm cao nhất.
Nhắm vào khuỷu tay hoặc khu vực trống trải.
Chọn vị trí mà nó sẽ cho bạn lợi thế, đó là khuỷu tay đối phương hoặc tại các góc xa ở các cạnh bên (của bàn – ND).
Cố gắng đạt được tốc độ tối đa mà vẫn duy trì được sự kiểm soát bóng.
Cú hất trên bàn sẽ hữu ích nhất khi nó được đánh nhanh, với xoáy lên vừa đủ để tạo cho bóng cong vòng xuống mặt bàn. Hãy tập trung vào tốc độ, chứ không phải xoáy.

 

[vanuc]

I.10 Lob
Overview
The Lob is a style of defending where you stand far from the table. As the opponent smashes, you lift the ball up and back to the table. Michael Maze is famous for his consistent lobs and ability to win points from lobbing.
Winning a point from a long series of lobs and smashes can be a big momentum changer. Normally you're at a disadvantage when you're lobbing, but developing this side of the game can win you some dramatic points that give you a momentum boost and discourage your opponent.
Tips for an Effective Lob
Simply lobbing to hit the table isn't good enough at the high level. Strong opponents will have the consistency to smash without error if you make it easy for them. Here are some tips for an effective lob that will make your opponents nervous:
1. Aim Deep.
Don't aim to hit near the net; aim for the deepest part of the table. The further back the ball lands, the harder it is for the opponent to smash consistently. Close-to-the-net balls are very easy to smash, and also leave you open for a short drop shot. Attempting a drop shot on a deep ball will go longer and be less effective.
2. Add Lots of Topspin.
Adding a lot of topspin to your lob makes it harder for the opponent to smash consistently.
3. In a Small Court, Lob Low.
If you're playing in an area with not much space to back up and lob, you'll want to lob the ball lower, so the ball only bounces as high as the opponent's head or lower. High balls give the attacker the opportunity to smash further, whereas a ball that is only head-height cannot go as far.
4. Get Back Into Position.
After lobbing the ball, make sure to get back into the optimal position to receive the next smash. If your lob goes to one side, you should stand more to the opposite side of the table (ie: if your lob is on the left side of the table when it is about to get smashed, move more to the right to receive the smash).
5. Watch for the Drop Shot.
You'll likely get a drop shot every once in a while, so stay close enough to the table so you'll get back in time for the drop shot, and keep a close eye for the opponent showing signs that he is about to do it.
6. Apply Sidespin when Returning a Drop Shot.
While the ball is low, add sidespin to the ball in either direction. Hopefully the smasher won't notice and will expect a straight ball and miss completely, or at least give a weak return so you can go on the attack. Also switch the direction of the spin so the opponent can't predict what you'll give.
Also add deception to this return by not following through on the sidespin stroke (or immediately do a fake follow-through in the other direction to trick your opponent into guessing the wrong direction).
7. Be Patient.
f you are confident in your lobbing abilities, don't feel pressured to try to attack at the first opportunity. If your lobbing is better and more consistent than the opponent's smashing, it is in your best confident to keep lobbing. Your opponent will get more tired than you exerting so much force in each smash.
Tips for Smashing Against a Lobber
On the flipside, here's how to win a lobbing rally:
1. Lob to the Backhand Side.
This isn't a hard-and-fast rule, but the majority of players cannot attack a long smash using their backhand, so they are forced to play defensively. If you smash to their forehand, they might loop it back.
2. Smash to the Extreme Sides.
Instead of smashing right down the middle, aim for the far sides so the lobber is forced to get out of position. If they aren't able to get back into position you may be able to finish the point by smashing in the other direction. Again aim more for the backhand side to avoid getting re-looped.
3. Do Drop Shots Regularly.
Lobbers hate having to run back and forth, far from the table, then close for a drop shot, so use this strategy regularly. Try to drop it as short as possible (a double-bounce on the table is optimal).
It's easier to keep a drop shot short if the lob lands close to the net. A deep lob is hard to drop short.
4. Watch for a Trick after the Drop Shot.
If the drop shot falls off the end of the table, the lobber may return the ball with sidespin, to make the ball shoot to one side after it bounces. Be aware of this, as they may do this under the table so you can't see exactly what they're doing and which direction the ball will go.
5. Be Patient.
It is common for the smasher to get anxious when the lobber successfully returns a lot of smashes, causing you to try to smash harder each time. This causes unforced errors, so aim for consistency. If the lobber doesn't seem to be an expert at lobbing, just stick to the game plan and keep smashing with good location and keep mixing in drop shots. Don't get pressured into smashing harder and harder.


I.10 Câu bóng bổng
Tổng quan
Câu bóng bổng là một hình thức phòng thủ khi bạn đứng ở xa bàn. Khi đối phương đập bóng, bạn nâng bóng lên cao trở lại bàn. Michael Maze là VĐV nổi tiếng vì những cú câu bóng bổng chắc chắn của mình và khả năng thắng nhiều điểm từ việc câu bóng bổng.
Thắng một điểm từ một loạt dài các cú câu bóng bổng có thể là một thay đổi lớn về động lực. Thông thường bạn gặp bất lợi khi đang câu bóng bổng, nhưng việc phát triển trận đấu theo hướng này có thể bạn thắng một vài điểm kịch tính từ đó tạo cho bạn tăng sự xung mãn và làm nản lòng đối phương của bạn.
Một số lời khuyên để có một cú câu bóng bổng hiệu quả
Câu bóng bổng một cách đơn giản vào bàn là không đủ ở một trình độ cao. Các đối thủ có sức mạnh sẽ có cơ hội để đập bóng hoàn hảo nếu bạn câu bóng bổng dễ cho họ. Ở đây có một vài lời khuyên để có được cú câu bóng bổng hiệu quả, làm cho đối phương của bạn lúng túng:
1. Nhắm sâu tới cuối bàn.
Đừng nhắm cú đánh vào gần lưới; hãy nhắm đến phần bàn sâu nhất. Khi bóng được trả sâu rơi xuống, nó sẽ gây khó khăn cho đối phương đập bóng một cách chắc chắn. Những quả bóng ở gần lưới rất dễ bị đập, và vô tình bạn đã mở ra một cơ hội cho cú thả bóng ngắn cho đối phương. Việc cố gắng thả bóng ngắn đối với một quả bóng sâu (trên bàn - ND) sẽ là một đường bóng dài hơn và thiếu hiệu quả.
2. Thêm thật nhiều xoáy
Việc tạo thêm nhiều xoáy cho cú câu bóng bổng của bạn sẽ làm đối phương khó đập bóng một cách thuận lợi.
3. Trong một sân nhỏ, nên câu bóng thấp
Nếu bạn chơi bóng trong một khu vực không có nhiều không gian để lùi và câu bóng bổng, bạn nên câu bóng thấp hơn, sao cho bóng chỉ nảy lên cao bằng đầu đối phương hoặc thấp hơn. Những quả bóng cao sẽ tạo cho người tấn công điều kiện thuận lợi để đập bóng xa hơn, còn những quả bóng chỉ cao ngang đầu thì không thể đánh đi xa.
4. Trở về vị trí thích hợp
Sau khi câu một quả bóng bổng, cần chắc chắn trở về vị trí tối ưu để đỡ quả đập tiếp theo của đối phương. Nếu bạn câu bóng ra một phía, thì bạn cần phải đứng lệch nhiều hơn về phía cạnh bàn đối diện (ví dụ: nếu bạn câu bóng lên phía trái bàn, khi nó sắp sửa bị đối phương đập thì hãy di chuyển nhiều về bên phải để đỡ quả đập đó).
5. Cảnh giác với cú thả bóng ngắn
Bạn cần canh chừng cú thả bóng ngắn trong mỗi lần câu bóng bổng, vì thế hãy đứng cách bàn một cự li đủ gần sao cho bạn có thể trở lên trong cú bỏ nhỏ của đối phương, và giữ tầm nhìn gần khi thấy đối phương tỏ dấu hiệu chuẩn bị đánh cú đó.
6. Sử dụng xoáy ngang khi đánh trả cú thả bóng ngắn (của đối phương – ND)
Khi bóng thấp, hãy thêm xoáy ngang cho bóng theo một hướng nào đó. Hy vọng là đối phương không để ý và nghĩ là một đường bóng thẳng, và sẽ thiếu hoàn hảo khi đánh trả, hoặc tối thiểu là đưa sang một cú trả yếu vì thế bạn có thể tấn công. Cũng có thể chuyển hướng của xoáy sao cho đối phương không thể đoán được bạn sẽ đánh sang đường bóng nào.
Ngoài ra có thể đánh lừa cú trả bóng này bằng cách không hoàn toàn thực hiện theo cú đánh xoáy ngang (hoặc ngay tức thì làm động tác giả đánh theo hướng khác để lừa đối thủ của bạn vào sự phán đoán sai hướng).
7. Hãy kiên nhẫn
Nếu bạn tin tưởng vào khả năng câu bóng bổng của mình, thì không cần phải cảm thấy có áp lực cố gắng tấn công ngay cơ hội đầu tiên. Nếu bạn câu bóng tốt hơn và có độ chắc chắn cao hơn các cú đập của đối phương, thì đó là điều tốt nhất để bạn duy trì các cú câu bóng. Đối thủ của bạn sẽ nhanh mệt nhiều hơn bạn khi sử dụng quá nhiều sức lực trong mỗi cú đập.
Một số lời khuyên đối với cú đập bóng chống lại cú câu bóng bổng
Đối lại, đây là cách để thắng những loạt câu bóng bổng:
1. Câu bóng về phía trái tay
Đây không phải là quy tắc “khó và nhanh”, nhưng đa số các đấu thủ không có khả năng tấn công cú đập dài với việc sử dụng cú trái tay của họ, vì thế họ đành phải chơi theo kiểu phòng thủ. Nếu bạn đập đến phía thuận tay của họ, họ có thể câu bóng bổng trở lại.
2. Đập về các phía xa nhất
Thay vì đập thẳng xuống giữa bàn, hãy nhắm tới các cạnh xa sao cho đối thủ đang câu bóng phải bắt buộc rời ra khỏi vị trí. Khi họ không thể trở về vị trí thì bạn có thể kết thúc điểm bằng một cú đập vào hướng khác. Một lần nữa hãy nhắm nhiều hơn về phía trái tay để tránh một cú câu bóng bổng tiếp theo.
3. Thực hiện những cú thả bóng ngắn một cách thường xuyên
Những đấu thủ câu bóng bổng sẽ khó chịu khi phải chạy lên chạy xuống, lúc xa bàn, lúc gần bàn vì những cú thả bóng ngắn, do đó hãy sử dụng chiến thuật này một cách thường xuyên. Cố gắng thả bóng càng ngắn càng tốt (một cú nảy trên bàn 2 lần là tốt nhất).
Sẽ dễ dàng để giữ cho cú bỏ nhỏ được ngắn nếu bóng câu sang rơi gần lưới. Cú câu bóng bổng rơi sâu xuống cuối bàn sẽ khó bắt ngắn.
4. Hãy cảnh giác một cú đánh khó (của đối phương – ND) sau cú thả bóng ngắn
Nếu cú thả bóng ngắn lại rơi vào cuối bàn, người câu bóng có thể trả bóng với xoáy ngang, làm cho bóng đánh về một phía sau khi nảy lên. Phải ý thức được điều này, vì họ có thể thực hiện cú đánh đó dưới bàn vì thế bạn không thể nhìn thấy chính xác họ đang làm cái gì và bóng sẽ đi theo hướng nào.
5. Hãy kiên nhẫn
Đa số những người đập bóng sẽ lo lắng khi người câu bóng bổng đánh trả nhiều cú đập một cách chắc chắn, vì thế mà bạn sẽ cố gắng đập bóng khó hơn. Điều này sẽ gây ra các lỗi ngoài ý muốn, vì vậy hãy nhắm đến sự chắc chắn. Nếu người câu bóng dường như không phải là một chuyên gia câu bóng bổng, thì chỉ cần duy trì thế trận và đảm bảo việc đập bóng với vị trí tốt và duy trì việc xen lẫn những cú thả bóng ngắn. Đừng để vướng vào áp lực phải đập bóng khó hơn.

 

[vanuc]

I.11 Block
Overview
The Block is the stroke used to defend against an incoming attack. The block is generally simply volleying the ball back, absorbing most of the speed and simply controlling it.
The block can be used aggressively to move the opponent around. By blocking with speed to different locations you can catch your opponent out of position or cause unforced errors.
I.11.1 Punch Block
Overview
The Punch Block is a fast block, usually used against a slow, spinny loop. The punch block produces a quick return that can catch the opponent off guard or out of position.
Against very spinny balls you need to punch slightly downward to control the strong topspin.
It is also known as Active block.
I.11.2 Passive block
Overview
The Passive block is a safety and sometimes slow shot that is used to enhance control. It is often used against fast and strong top spins, speccialy when you don't have too much time to react.
To do a passive block, you only have to hit the ball after it bounces just letting your bat hit the ball and keeping it steady. Depending on the speed, spin and arc of your oponnent's shot you will have to adjust the angle of your bat, in order to gain control and direct the ball where you want.


I.11 Chặn bóng
Tổng quan
Chặn bóng là một cú đánh được sử dụng để phòng thủ đối phó với đường bóng tấn công đi tới. Cú chặn nói chung là một cú đơn giản vào lưng bóng, hãm tối ta tốc độ bóng và kiểm soát nó một cách đơn giản.
Cú chặn có thể được sử dụng một cách tích cực để đối phương phải di chuyển theo nhiều hướng. Bằng cú chặn với tốc độ cao đến nhiều vị trí khác nhau bạn có thể buộc đối phương ra khỏi vị trí hoặc mắc những lỗi ngoài ý muốn.
I.11.1 Chặn đột kích
Tổng quan
Chặn đột kích là một cú chặn nhanh, thường được sử dụng để đối phó với một cú giật thấp và xoáy.Chặn đột kích sẽ tạo ra đường bóng trả lại nhanh có thể buộc đối phương mất cảnh giác hoặc ra khỏi vị trí.
Đối phó với những đường bóng rất xoáy, bạn cần phải dập vợt hướng xuống chút ít để chế ngự lực xoáy lên mạnh.
Nó cũng còn được biết như là cú Chặn Tích cực
I.11.2 Chặn thụ động
Tổng quan
Chặn thụ động là một cú đánh an toàn và đôi khi là cú đánh chậm được sử dụng để gia tăng độ kiểm soát. Nó thường được dùng đối phó với các đường bóng xoáy lên mạnh và nhanh, đặc biệt là khi bạn không có nhiều thời gian phản ứng.
Để thực hiện cú chặn thụ động, bạn chỉ cần đánh bóng sau khi nó nảy lên với việc mở vợt của bạn đánh vào bóng và giữ nó ổn định. Phụ thuộc vào tốc độ, độ xoáy và vòng cung của cú đánh của đối phương mà bạn sẽ phải điều chỉnh góc vợt của bạn, nhằm kiểm soát thành công và hướng bóng đến vị trí bạn muốn.

 

[vanuc]

I.12 Sidespin shot
Overview
The sidespin is another kind of shot that can be used both to attack or to defend.
Basically, it is a lateral shot (the ball spins from the right to the left or from the left to the right). This produces a low arc shot, but the ball will make a very big curve in the air. This depends on the amount of spin you've imparted to the ball and from the speed your sidespin has, as well as on the angle you used to hit the ball with your bat.



I.12 Cú đánh xoáy ngang
Tổng quan
Xoáy ngang là một dạng đánh khác mà bạn có thể sử dụng cho cả tình huống tấn công hoặc phòng thủ.
Về cơ bản, đây là cú đánh bên cạnh (bóng xoáy từ phải qua trái hoặc tứ trái qua phải). Cú đánh xoáy ngang sẽ tạo ra một đường bóng có vòng cung thấp, nhưng bóng sẽ vẽ ra một đường cong lớn trong không khí. Đường cong này phụ thuộc vào lượng xoáy mà bạn đã truyền cho quả bóng và vào tốc độ của cú đánh xoáy bên của bạn, cũng như vào góc vợt mà bạn đã sử dụng để đánh vào trái bóng.

 

[vanuc]

II. Serves (Services)
II.1 Forehand Pendulum Serve
Overview
The Forehand Pendulum Serve has the racket move in the motion of a clock pendulum, circling down and forward. This is a very effective service type because with slight adjustments it can make underspin, sidespin, topspin or no-spin, while the stroke will look quite similar. This is good for disguising the spin on your service.
This serve is also very versatile in that you can do a large variety of serves from that starting point, and the opponent won't know what to expect.
Changing the Grip (Shakehand)
Shakehand players often change the grip on the racket when performing the forehand pendulum serves, then immediately change back to prepare for the rally.


II. Giao bóng
II.1 Giao bóng lắc thuận tay
Tổng quan
Giao bóng lắc thuận tay là vợt chuyển động như là chuyển động của quả lắc đồng hồ, lượn tròn xuống dưới và ra phía trước. Đây là kiểu giao bóng rất hiệu quả vì chỉ với những điều chỉnh chút ít là nó có thể tạo ra xoáy xuống, xoáy ngang, xoáy lên hoặc không xoáy, trong khi động tác vung vợt thì nhìn gần giống nhau. Điều này rất hữu ích vì có thể ngụy trang được xoáy trong cú giao bóng của bạn.
Ngoài ra cú giao bóng này còn rất linh hoạt, mà trong đó bạn có thể thực hiện sự biến hóa nhiều đối với cú giao bóng từ lúc bắt đầu, và đối phương không thể đoán biết được cái gì sẽ xảy ra.
Việc thay đổi cách cầm vợt (với vợt ngang)
Những người chơi vợt ngang thường thay đổi các cầm vợt khi thực hiện các cú giao bóng lắc thuận tay, sau đó ngay lập tức thay đổi trở về để chuẩn bị cho loạt đánh qua lại (tiếp theo).