gò thuận tay bị cứng

[nguyen chi linh]

nhờ các cao thủ chỉ giáo em vài chiêu để cải thiện trình độ gò thuận tay.
Em gò trái tay thì tương đối chuẩn xác, tốt.
nhưng gò thuận tay thì lại rất cứng(không biết có phải do thuận tay trái).
thường đánh cho lấy lệ, không làm chủ được điểm rơi, cũng như hay rúc lưới hoặc ra ngoài... cũng cố gắng tự luyện nhiều nhưng vẫn chưa được... Vì thế đối phương đánh vào bên thuận thì thường là giật, líp là chủ yếu... nhưng gặp cao thủ đánh xoáy nặng thì giật líp đôi khi không an toàn cho lắm và không đa dạng.

 

[khanhcfc]

nhờ các cao thủ chỉ giáo em vài chiêu để cải thiện trình độ gò thuận tay.
Em gò trái tay thì tương đối chuẩn xác, tốt.
nhưng gò thuận tay thì lại rất cứng(không biết có phải do thuận tay trái).
thường đánh cho lấy lệ, không làm chủ được điểm rơi, cũng như hay rúc lưới hoặc ra ngoài... cũng cố gắng tự luyện nhiều nhưng vẫn chưa được... Vì thế đối phương đánh vào bên thuận thì thường là giật, líp là chủ yếu... nhưng gặp cao thủ đánh xoáy nặng thì giật líp đôi khi không an toàn cho lắm và không đa dạng.

Bạn khép nach vào gò sẽ chuẩn hơn

 

[nguyen chi linh]

Bạn khép nach vào gò sẽ chuẩn hơn

lâu nay mình mình gò, đẩy thuận tay không để ý tư thế này, cánh tay thường cách xa nách, hèn chi... để mình sửa và tập xem sao....

 

[khanhcfc]

lâu nay mình mình gò, đẩy thuận tay không để ý tư thế này, cánh tay thường cách xa nách, hèn chi... để mình sửa và tập xem sao....

Bóng ở đâu thì người ở đó chỉu khó buớc tới một chút

 

[nguyen chi linh]

Bóng ở đâu thì người ở đó chỉu khó buớc tới một chút

Tính ra cú đẩy trái dễ hơn phải nhỉ... muốn đẩy bên nào cũng điều khiển được bóng dễ dàng.

Trong khi giật trái thì ngược lại khó khăn giật phải nhiều lần... hihi

 

[acemjss]

Tính ra cú đẩy trái dễ hơn phải nhỉ... muốn đẩy bên nào cũng điều khiển được bóng dễ dàng.

Trong khi giật trái thì ngược lại khó khăn giật phải nhiều lần... hihi

Có công mài sắt có ngày nên kim. E cũng đang mài bở hơi tai bác ạ

 

[nguyen chi linh]

Có công mài sắt có ngày nên kim. E cũng đang mài bở hơi tai bác ạ

Chú đang mài quả cú nào vậy...

 

[acemjss]

Chú đang mài quả cú nào vậy...

Mài tất cả ˆˆ

 

[hermesqn]

bạn cho cái video lúc bạn tập gò trái đi, mọi người sẽ dễ chỉ cho bạn hơn đó

 

[nguyen chi linh]

bạn cho cái video lúc bạn tập gò trái đi, mọi người sẽ dễ chỉ cho bạn hơn đó

Sao lại gò trái, mình yếu gò thuận tay mà

 

[khanhcfc]

Sao lại gò trái, mình yếu gò thuận tay mà

khi bạn gò trái tay bạn để ý đầu vợt chúc lên lên trên một chút để khi bạn chuyển sang phải tay khi đay bạn khép nách vào thì động tác rất làm gọn phù hợp với lối đánh 2 càng

 

[khanhcfc]

bạn lưu ý khi gò phải tay phải khép nép vào ,chịu khó hạ vai khi gò lưu ý là dùng ít cổ tay thôi .dùng cẳng tay nhiều hơn ,biên độ ngắn gọn và bộ phải vững thì nó mới chuẩn ko bay HỖN lung tung

 

[khanhcfc]

bộ pháp khi gò thuận tay rất quan trọng bạn cứ thử xách 1 xô nước ,co tay lên và di chuyển bạn sẽ thấy nó khó như thế nào?
nếu bạn không khép nách mình đố bạn di chuyển được đấy
bộ pháp của động tác này cũng như vậy bộ pháp càng vững thì càng kiểm soát chuẩn

 

[nguyen chi linh]

bạn lưu ý khi gò phải tay phải khép nép vào ,chịu khó hạ vai khi gò lưu ý là dùng ít cổ tay thôi .dùng cẳng tay nhiều hơn ,biên độ ngắn gọn và bộ phải vững thì nó mới chuẩn ko bay HỖN lung tung

mình nghiên cứu cú gò phải này là để đối phó trường hợp bị đối thủ giao bóng thấp cuộn xoáy ngang về phía trái tay. nhưng hướng xoáy ko áp dụng gò trái được.

Nên t/h này mình nghĩ phải chạy sang trái (né trái) để thực hiện 1 cú gò phải, hoặc giật phải. Nếu mà luyện thành gò phải thì ngon nhỉ...

 

[hermesqn]

mình nghiên cứu cú gò phải này là để đối phó trường hợp bị đối thủ giao bóng thấp cuộn xoáy ngang về phía trái tay. nhưng hướng xoáy ko áp dụng gò trái được.

Nên t/h này mình nghĩ phải chạy sang trái (né trái) để thực hiện 1 cú gò phải, hoặc giật phải. Nếu mà luyện thành gò phải thì ngon nhỉ...

không có hướng xoáy nào là không gò trái được cả bạn ạ @@

 

[hermesqn]

Sao lại gò trái, mình yếu gò thuận tay mà

Uh mình nhầm, nhưng mà bên nào cũng fải quay video lại mọi người mới dễ góp ý chứ không mỗi người vào comment theo kinh nghiệm cá nhân thôi thì bít nghe ai ^^, mà bạn khanhcfc mình thấy nói đúng đó, mình góp ý thêm là gò phải thì nên bẻ cổ tay ra 1 tí giống như chống tay xuống đất hít đất ít (về cơ bản), còn gặp xoáy ngang thì phải chỉnh cái cổ tay lại cho phù hợp nữa ^^

 

[NTBB]

Các tài liệu dạy BB của các hãng nước ngoài đều cho rằng : trong 4 cú đánh cơ bản (công bóng thuận tay, công bóng trái tay, gò bóng thuận tay, gò bóng trái tay) thì gò bóng thuận tay là động tác khó nhất. Đơn giản là vì tư thế và chuyển động tay của động tác này không tự nhiên với cơ thể chúng ta. Đa số ai đánh cú này đều thấy ngượng ngượng, gồng cứng và "ke ke" tay... kết quả là động tác không được mượt mà, khó điều hướng bóng và chủ động lực đánh (dĩ nhiên là với những người ở trình độ ban đầu hoặc dưới trung bình thôi). Kinh nghiệm của bản thân mình (mình chơi rơ phòng ngự phản công nên tỷ lệ gò, cắt bóng khá là cao) khi đánh cú gò thuận tay là thế này:
- Bước chân vào sát bàn. Thân người hơi xoay ngang so với bàn. Nếu đứng thẳng góc với bàn thì khi muốn gò bóng thẳng tới trước hoặc gò sang góc trái tay của đối phương (tức hướng đánh bóng sang phía phải theo hướng nhìn của mình) sẽ rất "ngượng" tay. Lúc đó cổ tay phải bẻ ra ngoài rất nhiều mới được và ... trở thành "cứng".
- 2 chân chùng xuống để hạ thấp thân người xuống 1 chút sao cho cánh tay ngoài và cánh tay trong hơi gập với góc nhỏ ở khuỷu tay (chỉ khoảng 100 độ trở lại). Nếu đứng thẳng người thì cánh tay sẽ khá thẳng (vì vợt ở sát mặt bàn, mà vai lại ở cao) sẽ bị "sượng" tay.
- Mặt trong cánh tay ngoài ngửa lên sẽ dễ gò bóng hơn.
- Cố gắng chọn vị trí so với bóng sao cho khi tiếp xúc bóng thì bóng ở ngang thân người, hoặc chỉ hơi ở trước người (bên thuận tay) chút ít. Sẽ rất ngượng và cứng tay khi điểm tiếp xúc ở ngay trước mặt, và xa ở phía trước thân người.

Cách tập đơn giản nhất: Đánh bóng (chỉ dùng động tác gò phải) vào tường, bóng bật ra xuống sàn, nảy lên, lại gò vào tường ... các bạn sẽ nhận ra những điều mình nói ở trên.

Bạn nguyen chi linh tham khảo video sau đây:

 

[BAC SUP]

bạn lưu ý khi gò phải tay phải khép nép vào ,chịu khó hạ vai khi gò lưu ý là dùng ít cổ tay thôi .dùng cẳng tay nhiều hơn ,biên độ ngắn gọn và bộ phải vững thì nó mới chuẩn ko bay HỖN lung tung

khi nào có điều kiện dạy mình vài buổi kỹ thuật này nhé .

 

[nguyen chi linh]

Lâu nay phòng thủ mình toàn dùng gò trái thành quen, dù đối thủ có cắt nặng bên phải cũng cố gắng choàng tay bên thuận để đẩy trái thành ra cánh tay khi đánh đẩy phải vẫn còn cách xa nách. Giờ không biết luyện đẩy phải với cánh tay cho sát nách để thành phải xạ luôn khi giao đấu, không biết mất bao lâu

 

[BAC SUP]

Lâu nay phòng thủ mình toàn dùng gò trái thành quen, dù đối thủ có cắt nặng bên phải cũng cố gắng choàng tay bên thuận để đẩy trái thành ra cánh tay khi đánh đẩy phải vẫn còn cách xa nách. Giờ không biết luyện đẩy phải với cánh tay cho sát nách để thành phải xạ luôn khi giao đấu, không biết mất bao lâu

theo mình nếu luyện với thầy thì vài buổi là ok thôi.