Cách xoay lườn trong quả giật phải

[SonNLS]

Trình mình còi nên nhờ các bác tư vấn, trong thực tế mình thấy có 2 cách xoay lườn trong cú giật phải:
1 xoay theo kiểu vặn vỏ đỗ (như vắt quần áo bằng tay), kiểu này mình thấy xoay đà lâu và động tác bị cứng.
2. xoay đà theo kiểu thiên về hạ thấp rồi nhổm người lên (tất n hiên vẫn có xoay nhưng không xoay hết cỡ như ở trên), kiểu xoay lấy đà này thì động tác mềm mại hơn và lấy đà nhanh hơn.
Không rõ cách nào đúng hơn (lý tưởng hơn) nhờ các cao thủ chỉ giáo.

 

[ITTF]

Cách 2 là đúng, những người chơi theo cách 1 chắc chắn ko biết di chuyển chân.

 

[tiana]

Hai cách đều đúng! Cách 1 phù hợp cho bóng trong bàn, cách 2 phù hợp cho bóng ngoài bàn.

 

[luanmick]

Do trước khi giật phải hạ thấp trọng tâm và sau khi giật phải hướng về phía trước lên lườn có xu hướng xoay hướng lên trên. Tức là giống cách 2 hơn bạn ạ!

 

[SonNLS]

Cách 2 là đúng, những người chơi theo cách 1 chắc chắn ko biết di chuyển chân.

mình thấy cách 1 thường phải văng người tới bóng (nếu bóng ở xa về bên phải). Bác nói có lý

 

[PhuSoc]

Xoay lườn trong bóng bàn cực kỳ quang trọng ,nếu động tác giật phải không xoay lườn thì tốc độ bóng sẽ giảm nhưng vì thế nhiều bạn hiểu nhầm lạm dụng xoay lườn nhiều sẽ sai kỹ thuật.lườn chỉ cận mở nhẹ ra thả tay gập tốt là sẽ cho quả giật phải chất lượng.quang trong là phải biết cách trung hoà giữa lườn và gập tay!
Đôi lời góp ý cùng bạn

 

[long thủ]

Bác hình dung cái lò xo không, vừa xoay về vừa nén xuống. hông cũng vậy, xoay và hạ hông, lúc bật ra sẽ bật như cái lò xo ấy

 

[SonNLS]

Bác hình dung cái lò xo không, vừa xoay về vừa nén xuống. hông cũng vậy, xoay và hạ hông, lúc bật ra sẽ bật như cái lò xo ấy

Đúng rồi nhưng ý em hỏi có nên xoay hết cỡ như lúc mình vặn sườn chống mệt mỏi không

 

[long thủ]

Đúng rồi nhưng ý em hỏi có nên xoay hết cỡ như lúc mình vặn sườn chống mệt mỏi không

Không cần thiết, vì lực chủ yếu là lực từ đùi lúc bật lên, xoay nhiều quá thì sẽ không kịp đánh bóng

 

[SonNLS]

Không cần thiết, vì lực chủ yếu là lực từ đùi lúc bật lên, xoay nhiều quá thì sẽ không kịp đánh bóng

Thank you so much

 

[SonNLS]

Cách 2 là đúng, những người chơi theo cách 1 chắc chắn ko biết di chuyển chân.

mình muốn hỏi vì sao bạn bảo xoay theo cách 1 là những người không biết di chuyển chân (mình chưa rõ nên hỏi thôi)

 

[szlc]

Trình mình còi nên nhờ các bác tư vấn, trong thực tế mình thấy có 2 cách xoay lườn trong cú giật phải:
1 xoay theo kiểu vặn vỏ đỗ (như vắt quần áo bằng tay), kiểu này mình thấy xoay đà lâu và động tác bị cứng.
2. xoay đà theo kiểu thiên về hạ thấp rồi nhổm người lên (tất n hiên vẫn có xoay nhưng không xoay hết cỡ như ở trên), kiểu xoay lấy đà này thì động tác mềm mại hơn và lấy đà nhanh hơn.
Không rõ cách nào đúng hơn (lý tưởng hơn) nhờ các cao thủ chỉ giáo.

theo mình xoay vừa thôi, thoải mái cơ thể là dc... xoay quá thì ko hồi được, thành quả đánh ngửa người, hoặc đánh bóng ngang người, lợi bất cập hại.

 

[ITTF]

mình muốn hỏi vì sao bạn bảo xoay theo cách 1 là những người không biết di chuyển chân (mình chưa rõ nên hỏi thôi)

Thực ra mình thấy đánh phong trào tự phát rất hiếm người có đc bộ chân. Họ thường đứng thẳng lừ, chân di chuyển như kiểu chạy bộ.
Chân đứng thẳng lừ hoặc chưa đủ rộng thì sẽ khó có "phản xạ hạ trọng tâm".
Bạn xem mấy bài dạy di chuyển của pingkills ấy. Nếu đứng đúng tư thế (chân hơi trùng - thực chất là đã hạ trọng tâm rồi), khi bạn xoay lườn thì tự cơ thể sẽ có phản xạ "hạ trọng tâm" thêm nữa, và đây là phản xạ đúng.

 

[SonNLS]

với cách 1 thì mình thấy nó cũng có ưu điểm là khi xoay lấy đà rồi bóng đến nếu cách vị trí đánh từ 10 đến 40 phân thì mình có thể văng người tới vẫn đánh được. còn cách 2 thì đã xoay lườn lấy đà mà nếu bóng đến không đúng vị trí thì không đánh được vì không quăng người đến được như cách 1. nên không biết cách nào ưu việt nhiều hơn