VirusBNG
Trung Uý
Chào các cao thủ bóng bàn.
Trước tiên cho em nói qua chút lý thuyết. Em chia cú đánh trái và đánh phải thành 3 cấp độ :
- Giật thuần ma sát : 100% ma sát
- Giật lai bạt : 50% lực, 50% ma sát
- Bạt : 100% lực
Đợt này em bắt đầu chuyên tâm luyện giật trái tay. Nhưng em ko thể nào có được cú giật thuần ma sát, mà chỉ thực hiện đc giật lai bạt, hoặc bạt (trái tay). Em biết là em đang lỗi ở cách cầm vợt + cách tiếp xúc bóng.
Lúc vảy cổ tay em thấy tê tê đầu ngón tay cái như kiểu điện giật. Nếu thực hiện đc thì flick Backhand thuần ma sát cũng dễ dàng hơn.
Vậy kính các Bác tư vấn giúp em về cách cầm vợt. Ngón cái tỳ mạnh vào mặt vợt hay ko ? Cả ngón trỏ tỳ mạnh vào mặt vợt, hay chỉ nguyên phần khớp nối ngón tay với bàn tay, hay ngón trỏ + ngón cái bóp vào mặtp vợt...
Trước tiên cho em nói qua chút lý thuyết. Em chia cú đánh trái và đánh phải thành 3 cấp độ :
- Giật thuần ma sát : 100% ma sát
- Giật lai bạt : 50% lực, 50% ma sát
- Bạt : 100% lực
Đợt này em bắt đầu chuyên tâm luyện giật trái tay. Nhưng em ko thể nào có được cú giật thuần ma sát, mà chỉ thực hiện đc giật lai bạt, hoặc bạt (trái tay). Em biết là em đang lỗi ở cách cầm vợt + cách tiếp xúc bóng.
Lúc vảy cổ tay em thấy tê tê đầu ngón tay cái như kiểu điện giật. Nếu thực hiện đc thì flick Backhand thuần ma sát cũng dễ dàng hơn.
Vậy kính các Bác tư vấn giúp em về cách cầm vợt. Ngón cái tỳ mạnh vào mặt vợt hay ko ? Cả ngón trỏ tỳ mạnh vào mặt vợt, hay chỉ nguyên phần khớp nối ngón tay với bàn tay, hay ngón trỏ + ngón cái bóp vào mặtp vợt...