Dũng Cửu
Đại Tá
Dũng Cửu nhận dạy bóng bàn cơ bản và nâng cao
trung tâm huấn luyện bóng bàn Dũng Cửu dạy bóng bàn cơ bản và nâng cao cho mọi anh em đam mê bóng bàn có nhu cầu muốn học lối đánh của mình thiên về giật đồng đều hai bên(tấn công bằng giật trái và giật phải) nên
giáo trình và phuơng pháp huấn luyện của mình thiên về huấn luyện cho người tập lối đánh đồng đều kỹ thuật,
1-Tập cơ bản: thời gian tập 30-50 buối
-Đôi công phải
-Đôi công trái
-Gò phải,gò trái
-Giao bóng
-Giật phải(giật phải di chuyển 2 điểm,giật xoáy xuống)
Qua thời tập cơ bản các bạn đã có tuơng đối đủ kỹ năng để tập luyện và thi đấu với mọi người
2-Tập nâng cao:thời gian tập 30 -50 buổi
-Giật phải(giật phải di chuyển 2 điểm,3 điểm)
-Giật trái
-Gò bóng bắt ngắn
-Cổ tay trái,cổ tay phải
-Các bài tập luyện chiến thuật phù hợp với kỹ năng của từng vận động viên giúp bạn có thể phát huy tốt nhất sở trưởng và hạn chế sở đoản của mình trong thi đấu đối kháng.Trong thời gian tập nâng cao mình sẽ đinh hướng cho các bạn một lối đánh phù hợp với khả năng để có thể vận dụng kỹ thuật tốt nhất trong trận đấu.
Khóa tập bóng bàn cơ bản - nâng cao 30 buổi / 6tr đồng , 1 tuần tập từ 2 đến 5 buổi
khóa tập đặc biệt về đỡ giao bóng và giao bóng(trong khóa tập này các bạn sẽ hiểu về các nguyên lý đỡ và xử lý xoáy xuống,xoáy ngang,ngang xuống,bóng chuội,cách nhận biết quả giao bóng của đối phương để có thể đủa ra phương án khống chế giao bóng tốt nhất)khóa tập này 200k/1 buổi(tập trong 10 đến 20 buổi)
- Nhận huấn luyện tại nhà riêng,cơ quan tổ chức nhà nước và tư nhân trong khu vực nội thành Hà Nội.
Địa điểm tập :17h (5h chiều ) Trường THCS Đống Đa - ngõ Quan Thổ 1 - đường Tôn Đức Thắng - Hn
Liên hệ Dũng Cửu sdt : 0988 48 28 34 hoặc
trung tâm huấn luyện bóng bàn Dũng Cửu dạy bóng bàn cơ bản và nâng cao cho mọi anh em đam mê bóng bàn có nhu cầu muốn học lối đánh của mình thiên về giật đồng đều hai bên(tấn công bằng giật trái và giật phải) nên
giáo trình và phuơng pháp huấn luyện của mình thiên về huấn luyện cho người tập lối đánh đồng đều kỹ thuật,
1-Tập cơ bản: thời gian tập 30-50 buối
-Đôi công phải
-Đôi công trái
-Gò phải,gò trái
-Giao bóng
-Giật phải(giật phải di chuyển 2 điểm,giật xoáy xuống)
Qua thời tập cơ bản các bạn đã có tuơng đối đủ kỹ năng để tập luyện và thi đấu với mọi người
2-Tập nâng cao:thời gian tập 30 -50 buổi
-Giật phải(giật phải di chuyển 2 điểm,3 điểm)
-Giật trái
-Gò bóng bắt ngắn
-Cổ tay trái,cổ tay phải
-Các bài tập luyện chiến thuật phù hợp với kỹ năng của từng vận động viên giúp bạn có thể phát huy tốt nhất sở trưởng và hạn chế sở đoản của mình trong thi đấu đối kháng.Trong thời gian tập nâng cao mình sẽ đinh hướng cho các bạn một lối đánh phù hợp với khả năng để có thể vận dụng kỹ thuật tốt nhất trong trận đấu.
Khóa tập bóng bàn cơ bản - nâng cao 30 buổi / 6tr đồng , 1 tuần tập từ 2 đến 5 buổi
khóa tập đặc biệt về đỡ giao bóng và giao bóng(trong khóa tập này các bạn sẽ hiểu về các nguyên lý đỡ và xử lý xoáy xuống,xoáy ngang,ngang xuống,bóng chuội,cách nhận biết quả giao bóng của đối phương để có thể đủa ra phương án khống chế giao bóng tốt nhất)khóa tập này 200k/1 buổi(tập trong 10 đến 20 buổi)
- Nhận huấn luyện tại nhà riêng,cơ quan tổ chức nhà nước và tư nhân trong khu vực nội thành Hà Nội.
Địa điểm tập :17h (5h chiều ) Trường THCS Đống Đa - ngõ Quan Thổ 1 - đường Tôn Đức Thắng - Hn
Liên hệ Dũng Cửu sdt : 0988 48 28 34 hoặc
Last edited: