Nhân dịp hè 2013 trung tâm Tt Hoàng Cầu mở lớp dạy bóng bàn cơ bản,nâng cho các cháu bé, các bậc phụ huynh có nhu cầu tìm học bóng bàn cho con em liên hệ với chúng tôi, theo số điện thoại 0977520005
- Mình nhận dạy bóng bàn từ cơ bản đến nâng cao cho mọi anh em đam mê bóng bàn và có nhu cầu muốn học bóng bàn. Giáo trình và phương pháp huấn luyện của mình thiên về lối đánh đồng đều kỹ thuật: giật quả phải, giật bóng xoáy, gò công trái phải, giao bóng ngắn trên bàn, mình dạy thiên về quả giật phải thuận tay
1 > Tập cơ bản: thời gian tập 30-50 buối
- Đôi công phải
- Đôi công trái
- Gò phải,gò trái
- Giao bóng
- Giật phải (giật phải di chuyển 2 điểm, giật xoáy xuống)
Qua thời gian tập cơ bản các bạn đã có tương đối đủ kỹ năng để tập luyện và thi đấu với mọi người.
2 > Tập nâng cao: thời gian tập 30 -50 buổi
- Giật phải (giật phải di chuyển 2 điểm, 3 điểm)
- Giật trái
- Gò bóng bắt ngắn
- Cổ tay trái,cổ tay phải
- Các bài tập luyện chiến thuật phù hợp với kỹ năng của từng vận động viên giúp bạn có thể phát huy tốt nhất sở trưởng và hạn chế sở đoản của mình trong thi đấu đối kháng.
Trong thời gian tập nâng cao mình sẽ đinh hướng cho các bạn một lối đánh phù hợp với khả năng để có thể vận dụng kỹ thuật tốt nhất trong trận đấu.
3 > Thời gian tập:
Sáng : từ 7h đến 11h
Chiều: từ 14h đến19h
Học phí:150k/1 buổiy
Liên hệ : thầy Long
SDT: 0977 520 005
khóa tập đặc biệt về đỡ giao bóng và giao bóng(trong khóa tập này các bạn sẽ hiểu về các nguyên lý đỡ và xử lý xoáy xuống,xoáy ngang,ngang xuống,bóng chuội,cách nhận biết quả giao bóng của đối phương để có thể đủa ra phương án khống chế giao bóng tốt nhất)khóa tập này 200k/1 buổi(tập trong 10 đến 20 buổi)
- Nhận huấn luyện tại nhà riêng,cơ quan tổ chức nhà nước và tư nhân trong khu vực nội thành Hà Nội.
Địa chỉ: Trung tâm thể thao Hoàng Cầu, số 59 Hoàng cầu, quận Đống Đa, Hà Nội.
Bạn nào chưa có chỗ chơi ra trung tâm có bàn và người giao lưu,thành lập đội chơi bóng bàn buổi chiều,liên hệ với mình.
- Mình nhận dạy bóng bàn từ cơ bản đến nâng cao cho mọi anh em đam mê bóng bàn và có nhu cầu muốn học bóng bàn. Giáo trình và phương pháp huấn luyện của mình thiên về lối đánh đồng đều kỹ thuật: giật quả phải, giật bóng xoáy, gò công trái phải, giao bóng ngắn trên bàn, mình dạy thiên về quả giật phải thuận tay
1 > Tập cơ bản: thời gian tập 30-50 buối
- Đôi công phải
- Đôi công trái
- Gò phải,gò trái
- Giao bóng
- Giật phải (giật phải di chuyển 2 điểm, giật xoáy xuống)
Qua thời gian tập cơ bản các bạn đã có tương đối đủ kỹ năng để tập luyện và thi đấu với mọi người.
2 > Tập nâng cao: thời gian tập 30 -50 buổi
- Giật phải (giật phải di chuyển 2 điểm, 3 điểm)
- Giật trái
- Gò bóng bắt ngắn
- Cổ tay trái,cổ tay phải
- Các bài tập luyện chiến thuật phù hợp với kỹ năng của từng vận động viên giúp bạn có thể phát huy tốt nhất sở trưởng và hạn chế sở đoản của mình trong thi đấu đối kháng.
Trong thời gian tập nâng cao mình sẽ đinh hướng cho các bạn một lối đánh phù hợp với khả năng để có thể vận dụng kỹ thuật tốt nhất trong trận đấu.
3 > Thời gian tập:
Sáng : từ 7h đến 11h
Chiều: từ 14h đến19h
Học phí:150k/1 buổiy
Liên hệ : thầy Long
SDT: 0977 520 005
khóa tập đặc biệt về đỡ giao bóng và giao bóng(trong khóa tập này các bạn sẽ hiểu về các nguyên lý đỡ và xử lý xoáy xuống,xoáy ngang,ngang xuống,bóng chuội,cách nhận biết quả giao bóng của đối phương để có thể đủa ra phương án khống chế giao bóng tốt nhất)khóa tập này 200k/1 buổi(tập trong 10 đến 20 buổi)
- Nhận huấn luyện tại nhà riêng,cơ quan tổ chức nhà nước và tư nhân trong khu vực nội thành Hà Nội.
Địa chỉ: Trung tâm thể thao Hoàng Cầu, số 59 Hoàng cầu, quận Đống Đa, Hà Nội.
Bạn nào chưa có chỗ chơi ra trung tâm có bàn và người giao lưu,thành lập đội chơi bóng bàn buổi chiều,liên hệ với mình.
Last edited:
