đổi sang đuôi FLV cho nhẹ bớt đi tải dễ hơnMấy trăm Mb sao gửi qua mail được hở bác?
Đang loay hoay up mãi mà ko được, chẳng là bên này nó chặn youtube, em đã vượt tường rồi nhưng up mà chẳng thấy nhúc nhích gì cả. Bác có cách up video nào khác ko chứ e làm từ tối đến giwof mà chưa up được
Nó cũng canh gác ghê lắm bác ợ, e cũng có vào trung tâm này tập mấy lần nên mấy hôm đấy chắc bọn bảo vệ nó tưởng em đến tập bóng chứ ko nghĩ là xem bọn nó tập (tầng 1 dành cho các lứa U tập, bọn tuyển tập trên tầng 3), có hôm chỉ có mỗi mình em trên khán đài, đến bọn Tàu cũng ko vào được ý
OK bác, em ở bên này cái gì chứ mặt Tàu với vơt dọc là .....em quen lắm rồi, hehe
Zang jike được coi là mãnh hổ mà sao HLV lại đánh giá thấp nhất trong số các cao thủ của đội tuyển?
Thành Đô là một trong những trung tâm tập luyện của đội tuyển (giống Nhổn bên mình ý), tại đây đội tuyển nam và nữ thường mỗi năm đến tập huấn 1 lần.Ở thành đô chắc trung tâm bb lớn lắm hả bác ,sao Việt Nam! Mình ko đưa vđv qua đó tập huấn mà luôn ở nam ninh nhỉ ,bác hỏi xem ở đó có nhận vđv nhỏ tập ko ,gia đình tự bỏ tiền ,cám ơn bác
Zang jike được coi là mãnh hổ mà sao HLV lại đánh giá thấp nhất trong số các cao thủ của đội tuyển?
Đang down về và chờ up rồi bác.Đã up được 1 file lên media, bác nào có time up lên youtube nhé. Đây là đoạn quay Malong và XuXin tập giật thuận tay bóng xoáy xuống, các bro có time có thể tự tập cho nhau, hehe (đang up tiếp)
http://www.mediafire.com/?ftm6xejccqkbtop
Malin giao bóng rất xoáy nhưng xét về độ chính xác của điểm rơi của bóng thì WH mới là nhất, có lần WH giao chính xác 8/9 điểm, ZJ,XX với ML chỉ giao được 2,3/9 điểm. Vì trò này ngoài yêu cầu điểm rơi HLV còn thay đổi các yêu cầu như xoáy lên, xoáy xuống, xoáy ngang, xoáy ngược (kiểu giao Timo Boll) nên cũng ko dễ thực hiện đâu ạEm nghĩ trò giao bóng trúng ô này Ma Lin phải là số 1 cơ, hóa ra lại là WH. 3 ông "mãnh hổ" bị loại ngay từ đầu =))
Nhờ có sự giúp đỡ của bác viscaria em đã up xong các clip trong một buổi tập chính thức của một số VDV chủ lực của TQ, thank bác viscaria!
Khởi động với bóng: đối giật, một nội dung cực kỳ quan trọng trong luyện tập của các VDV TQ.
http://up.4share.vn/f/77454e4447474447/Khoi dong doi giat.flv
Sau khi khởi động đối giật xong, hai VDV tập sẽ thi đấu với nhau 1 trận 3 thắng 2 theo luật bình thường, xong sẽ thi đấu tiếp 1 trận nữa cũng là 3 thắng 2 nhưng sẽ chỉ có đối giật (tức là giao bóng chân phương, sang đối phương có thể giật được luôn và sẽ thành 2 VDV đối giật), xong hai quả góc chéo bàn bên này sẽ là 2 quả chéo bàn bên kia (kiểu giao bóng như cầu lông).
Sau đó sẽ là giật bóng xoáy xuống (như clip đã up ở trước)
Tiếp đó sẽ là các bài tập tấn công: tập bắt ngắn, đối phương hất về hai góc và VDV tấn công lại, giật một quả bóng xoáy xuống sau đó giật xoáy lên (khi đối phương chặn lại hoặc giật lại bóng sẽ là xoáy lên)
http://up.4share.vn/f/3f0d060c0f0f0e09/Fan Zhendong tap bat ngan sau do tan cong.flv
http://up.4share.vn/f/4173787271717279/Malong and Wanghao tap tan cong.flv
Malong tập tấn công tốc độ cao
http://up.4share.vn/f/291b101a19191d1d/Malong tap danh bong nhanh.flv
Cuối buổi là tập giao bóng, nhưng lúc đó thẻ nhớ đầy ko quay được
Có bác nào rảnh rỗi up lên youtube cho ae dễ theo dõi nhé, tks
bó tay, cái side này e down nó cứ bảo sai mã hoài, ma cô quá =.="