HN. Mượn cốt sắt

[acemjss]

E đang có âm mưu tập giật bánh xe để tăng cảm giác ma sát khi giật bóng. Bác nào có "cốt bằng sắt" ko dùng đến thì cho e mượn hoặc để lại giá hữu nghị cho e

 

[LGB]

có hàng đây, có 2 cái cho 2 hạng cân, muốn xem mình chụp hình cho xem

 

[acemjss]

có hàng đây, có 2 cái cho 2 hạng cân, muốn xem mình chụp hình cho xem

Ko phải hình đâu ạ . Cân nặng thế nào ạ

 

[LGB]

Không nhớ nữa, bỏ mấy năm nay rồi để tớ về cân lại xem sao, khoảng... 1,5kg gì đó

 

[LGB]

Cảnh báo luyện loại này phải luyện từ từ thôi kẻo hỏng tay đó

 

[archer]

Cho em xem hàng luôn, bấy lâu cứ phải tập giật bằng quả tạ sắt 6kg xấu quá

 

[acemjss]

Không nhớ nữa, bỏ mấy năm nay rồi để tớ về cân lại xem sao, khoảng... 1,5kg gì đó

Nặng thế cơ ạ. Hay cứ post cái hình lên đi a

 

[acemjss]

Cho em xem hàng luôn, bấy lâu cứ giải tập giật bằng quả tạ sắt 6kg xấu quá

E còn toàn chém gió a ạ

 

[LGB]

Để tớ cân lại kèm theo hình (rất đẹp nhé), chỉ sợ vợ mang bán đồng nát nên phải cất kỹ trên mái nhà

 

[acemjss]

Để tớ cân lại kèm theo hình (rất đẹp nhé), chỉ sợ vợ mang bán đồng nát nên phải cất kỹ trên mái nhà

E tưởng loại cốt này chỉ tầm 0,5-1kg thôi chứ ạ. 1,5 liệu tập có hỏng tay ko nhỉ

 

[Radical]

Chỗ Hỏa châu có bán vợt tập tay bằng kim loại đó bạn.

 

[acemjss]

Chỗ Hỏa châu có bán vợt tập tay bằng kim loại đó bạn.

Thấy bảo 300k. Chát qá

 

[archer]

Thực ra kiếm cái cốt 729 ai đó bỏ đi, buộc 2 quyển sách dày vào 2 bên là ok, xưa a toàn tập thế.

 

[acemjss]

Thực ra kiếm cái cốt 729 ai đó bỏ đi, buộc 2 quyển sách dày vào 2 bên là ok, xưa a toàn tập thế.

Tập theo cách này có hiệu quả ko a. Có tăng đc độ ma sát lên ko

 

[archer]

Tập theo cách này có hiệu quả ko a. Có tăng đc độ ma sát lên ko

Tăng lực tay thôi, ma sát thì phải có cái bánh xe

 

[acemjss]

Tăng lực tay thôi, ma sát thì phải có cái bánh xe

Vâng e tập với bánh xe mà. Thấy m.ng bảo lật ngc. cái xe lên

 

[archer]

Vâng e tập với bánh xe mà. Thấy m.ng bảo lật ngc. cái xe lên

a nghĩ bánh xe càng nhỏ càng tốt, trong video của bọn Ấn tập cái bánh đường kính tầm ~ 10 cm, tượng trưng cho quả bóng, càng làm cái bánh xe quay tít càng đúng. Bánh to quá nó làm hỏng quỹ đạo vung tay, thành giật moi ma sát (cái này anh bị) thì hay hụt bóng mà dễ bị đè chết lắm. Đang cố tập vs thầy để sửa.

 

[acemjss]

a nghĩ bánh xe càng nhỏ càng tốt, trong video của bọn Ấn tập cái bánh đường kính tầm ~ 10 cm, tượng trưng cho quả bóng, càng làm cái bánh xe quay tít càng đúng. Bánh to quá nó làm hỏng quỹ đạo vung tay, thành giật moi ma sát (cái này anh bị) thì hay hụt bóng mà dễ bị đè chết lắm. Đang cố tập vs thầy để sửa.

Vậy e kiếm cái bánh xe của bọn trẻ con

 

[luonghuyhung]

Không nhớ nữa, bỏ mấy năm nay rồi để tớ về cân lại xem sao, khoảng... 1,5kg gì đó

trời ah cây vợt sắt mà nặng 1,5 kí thì tiêu mất,
lúc xưa mình có xem trên 1 trang mạng chỉ cho phép vợt tập bổ trợ nặng tổng thể 600gr cho trẻ em và 800 cho thanh niên mà k quá 20 lần lăng/1 lần tập vợt sắt ,sau đó chuyển sang vợt thông thường ...cứ như vậy
mình cũng đang tập cho chính mình và cho học trò kiểu này bằng vợt tự chế
tự chế như sau: lấy cây vợt cùi dán 1 miếng mút còn bám xoáy vô.cắt 1 mieng sắt mỏng khoảng 0,6-0,8 mm cân nặng khoảng 400-600 gr tuỳ theo nguoi lớn hay trẻ em ,miếng sắt khoan 3 lỗ bắt vít vô bên còn lại của cây vợt .Cứ thế mà giật vào bóng thật luôn hoặc giật gió (giật k có bóng)
LƯU Ý: COI CHỪNG BAY VỢT(QUẤN NHIỀU CAO SU VÀO CÁN HOẶC CỘT HẲN VỢT VÀO TAY)

 

[acemjss]

trời ah cây vợt sắt mà nặng 1,5 kí thì tiêu mất,
lúc xưa mình có xem trên 1 trang mạng chỉ cho phép vợt tập bổ trợ nặng tổng thể 600gr cho trẻ em và 800 cho thanh niên mà k quá 20 lần lăng/1 lần tập vợt sắt ,sau đó chuyển sang vợt thông thường ...cứ như vậy
mình cũng đang tập cho chính mình và cho học trò kiểu này bằng vợt tự chế
tự chế như sau: lấy cây vợt cùi dán 1 miếng mút còn bám xoáy vô.cắt 1 mieng sắt mỏng khoảng 0,6-0,8 mm cân nặng khoảng 400-600 gr tuỳ theo nguoi lớn hay trẻ em ,miếng sắt khoan 3 lỗ bắt vít vô bên còn lại của cây vợt .Cứ thế mà giật vào bóng thật luôn hoặc giật gió (giật k có bóng)
LƯU Ý: COI CHỪNG BAY VỢT(QUẤN NHIỀU CAO SU VÀO CÁN HOẶC CỘT HẲN VỢT VÀO TAY)

Giật bánh xe đc ko ạ?