Bóng cao trái tay - cần cao thủ chỉ giáo!
- Thread starter Fed_Storm
- Ngày gửi
Bá Kiến
Thượng Sỹ
mình cũng bị quả này .......help !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Fed_Storm
Banned
Có dùng cổ tay không bác nhỉ...em thấy qua video các tay vợt hình như không dùng cổ tay, nhưng nếu không có cổ tay thì bóng đi nhẹ lắm...bảo đứa bạn cùng tập nâng bóng lên bên trái để mình tập bạt, m nghỉ chỉ mất 2 buổi là ok
bricephan
Binh Nhất
Theo kinh nghiệm cũng như mới thảo luận với coach, đường bóng này thường được xử lí bằng hai cách như sau:
Cơ bản bóng đang ở trên cao, mình cố đếm nhịp ko gì phải vội vàng, bóng cao, nảy lên bàn một nhịp, rồi lại tung lên cao, rớt xuống.. tổng cộng có 4 nhịp
1. Nếu tự tin cú bạt trái (smash), cần footwork tiếp cận bóng thật nhanh kèm theo chuẩn bị tư thế cho cú smash. Cự li giữa người và bóng phải được rèn luyện để tối ưu, dùng hông, vai, cánh tay kết hợp động tác xoay để tạo đà, không cần hạ trọng tâm. Tiếp xúc bóng từ nhịp 3 (bóng đang trên đường nảy lên từ bàn) hoặc đầu nhịp 4 (đang mới bắt đầu rớt xuống). Góc tiếp xúc 2h, kéo bóng góc 12h. Đương nhiên cổ tay cần dùng để kéo bóng.
Tham khảo lối đánh này ở clip của các tay vợt Nhật trẻ như Niwa Koki hay Kenta, những người có cú đánh trái "dị" và thường bạt trái
2. Nếu mạnh footwork và dựt phải, di chuyển nhanh trong lúc đếm nhịp bóng. Như trên, cự li giữa người và bóng phải được rèn luyện để tối ưu, dùng hông, vai, cánh tay kết hợp động tác mở người (open body), cần hạ trọng tâm để tăng độ ổn định đường bóng. Tiếp xúc bóng thời điểm trễ nhịp 4 (bóng trên đà rơi xuống), góc tiếp xúc 3h, impact. Đương nhiên thao tác dựt phải có một chút cổ tay để kéo bóng rồi. Nhẹ hay ko ko phụ thuộc vào cổ tay như mình đã thảo luận ở topic nào đó (quên rồi), mà phụ thuộc vào thời điểm và các thao tác cơ thể kết hợp, gọi chung là impact.
Àh quên, về tham khảo lối đánh này thì điển hình Xu Xin (mạnh footwork và dựt xa bàn), ngoài ra tất cả các cây vợt grib forehand đều là những mẫu tốt, như Ma Long, Wang Liquin, Chen Qi..
Mong giúp đc bạn
Cơ bản bóng đang ở trên cao, mình cố đếm nhịp ko gì phải vội vàng, bóng cao, nảy lên bàn một nhịp, rồi lại tung lên cao, rớt xuống.. tổng cộng có 4 nhịp
1. Nếu tự tin cú bạt trái (smash), cần footwork tiếp cận bóng thật nhanh kèm theo chuẩn bị tư thế cho cú smash. Cự li giữa người và bóng phải được rèn luyện để tối ưu, dùng hông, vai, cánh tay kết hợp động tác xoay để tạo đà, không cần hạ trọng tâm. Tiếp xúc bóng từ nhịp 3 (bóng đang trên đường nảy lên từ bàn) hoặc đầu nhịp 4 (đang mới bắt đầu rớt xuống). Góc tiếp xúc 2h, kéo bóng góc 12h. Đương nhiên cổ tay cần dùng để kéo bóng.
Tham khảo lối đánh này ở clip của các tay vợt Nhật trẻ như Niwa Koki hay Kenta, những người có cú đánh trái "dị" và thường bạt trái
2. Nếu mạnh footwork và dựt phải, di chuyển nhanh trong lúc đếm nhịp bóng. Như trên, cự li giữa người và bóng phải được rèn luyện để tối ưu, dùng hông, vai, cánh tay kết hợp động tác mở người (open body), cần hạ trọng tâm để tăng độ ổn định đường bóng. Tiếp xúc bóng thời điểm trễ nhịp 4 (bóng trên đà rơi xuống), góc tiếp xúc 3h, impact. Đương nhiên thao tác dựt phải có một chút cổ tay để kéo bóng rồi. Nhẹ hay ko ko phụ thuộc vào cổ tay như mình đã thảo luận ở topic nào đó (quên rồi
), mà phụ thuộc vào thời điểm và các thao tác cơ thể kết hợp, gọi chung là impact.Àh quên, về tham khảo lối đánh này thì điển hình Xu Xin (mạnh footwork và dựt xa bàn), ngoài ra tất cả các cây vợt grib forehand đều là những mẫu tốt, như Ma Long, Wang Liquin, Chen Qi..
Mong giúp đc bạn
Last edited:
Bình luận từ Facebook
