Tập cơ bản lại cũng chẳng nên tập lâu quá,nhàm chán.Tương đối rồi thì tập cho những người dưới trình để tập quả độc,phù hợp với mình.1 số quả như:lốp bóng,bạt trái,líp bóng..đều do mình luyện với ĐT dưới trình.Bây giờ phản ứng chậm,chân ì nên mình luyện đều tất cả.