Bác nói chính xác, Tôi xài super jun và super zhang, có Bác chưa từng cầm đánh bao giờ mà vẫn khen chê: cầy này giật bám bóng, cây kia bóng nảy quá. Không biết cái cảm giác đó họ lấy đâu ra, Tôi chỉ cười...
Tôi điều trị mất ngủ cho BN khá nhiều, nên có kinh nghiệm mảng này. Đối với BN mất ngủ nên:
1.Vận động thể lực vừa phải
2. Hạn chế uống bia rượu
3. Giảm " quan hê" với phụ nữ
4. Bổ sung sinh tố B1 và B6
Công thức Số 9, là cách tính của các cụ ngày xưa chung cho các lứa tuổi, nhưng thực tế...
Tôi điều trị mất ngủ cho BN khá nhiều, nên có kinh nghiệm mảng này. Đối với BN mất ngủ nên:
1.Vận động thể lực vừa phải
2. Hạn chế uống bia rượu
3. Giảm " quan hê" với phụ nữ
4. Bổ sung sinh tố B1 và B6
Trên đây là một số hướng dẫn, về chế độ ăn uống và sinh hoạt cho BN Rối loạn giấc ngủ. Còn...