Luong Qua Luong
Trung Uý
Thấy cái video này hay hay, Post cho bà con nghiên cứu
Đây là những điểm chính trong video này:
- Khi cầm vợt giao bóng xoáy xuống thì nắm bàn tay lại như nắm đấm, sau đó đưa cán vợt vào giữa ngón cái và các ngón tay khác. 0:32 -0:36
- Điểm chính yếu trong giao bóng xoáy xuống là vợt phải gần bụng và khủy tay phải khóa lại phía sau lưng. Để tập kiểu này nên dung một cái cán chổi hay một khúc cây mà ông ta gọi đùa là người trợ giúp Ninja. Dùng 2 khủy tay khóa cái khúc cây đằng sau lưng như vậy người tập bắt buộc phải dùng cánh tay ngoài và cổ tay để phát bóng.
- Tập động tác giao với khúc cây khóa sau lưng trước để ổn định vị trí khủy tay.
- Sau đó bỏ khúc cây ra và tập giao bóng trên giường để dễ theo dõi độ xoáy của bóng.
- Giao bóng xoáy xuống trên sàn nhà để theo dõi điểm di chuyển của bóng.
- Sau cùng là giao bóng trên bàn bóng nhưng để hai miếng lót cao su bên kia bàn để kiểm soát điểm rơi và theo dõi độ xoáy của bóng.
Phần hai của Video là một người mới tập (trình gà) gửi Video hỏi HLV những điểm thiếu sót trong động tác giao bóng. Đây là góp ý của HLV: 1. Chân trái phải bước lên theo đường xuôi của bàn (hình mũi tên). 2. Khủy tay phải khóa phía sau lưng ( nếu nhìn nghiên, sẽ thấy vị trí khủy tay sau lưng). 3. Phải tập lại từng bước căn bản. Tập bằng cán chổi (khóa khủy tay), tập trên giường (không có bà xã hay người yêu!!!), tập trên sàn và sau cùng mới tập trên bàn bóng đây là những quá trình để thuần thục động tác, tạo xoáy nhiều trước khi sử dụng trên bàn.
- Khi cầm vợt giao bóng xoáy xuống thì nắm bàn tay lại như nắm đấm, sau đó đưa cán vợt vào giữa ngón cái và các ngón tay khác. 0:32 -0:36
- Điểm chính yếu trong giao bóng xoáy xuống là vợt phải gần bụng và khủy tay phải khóa lại phía sau lưng. Để tập kiểu này nên dung một cái cán chổi hay một khúc cây mà ông ta gọi đùa là người trợ giúp Ninja. Dùng 2 khủy tay khóa cái khúc cây đằng sau lưng như vậy người tập bắt buộc phải dùng cánh tay ngoài và cổ tay để phát bóng.
- Tập động tác giao với khúc cây khóa sau lưng trước để ổn định vị trí khủy tay.
- Sau đó bỏ khúc cây ra và tập giao bóng trên giường để dễ theo dõi độ xoáy của bóng.
- Giao bóng xoáy xuống trên sàn nhà để theo dõi điểm di chuyển của bóng.
- Sau cùng là giao bóng trên bàn bóng nhưng để hai miếng lót cao su bên kia bàn để kiểm soát điểm rơi và theo dõi độ xoáy của bóng.
Phần hai của Video là một người mới tập (trình gà) gửi Video hỏi HLV những điểm thiếu sót trong động tác giao bóng. Đây là góp ý của HLV: 1. Chân trái phải bước lên theo đường xuôi của bàn (hình mũi tên). 2. Khủy tay phải khóa phía sau lưng ( nếu nhìn nghiên, sẽ thấy vị trí khủy tay sau lưng). 3. Phải tập lại từng bước căn bản. Tập bằng cán chổi (khóa khủy tay), tập trên giường (không có bà xã hay người yêu!!!), tập trên sàn và sau cùng mới tập trên bàn bóng đây là những quá trình để thuần thục động tác, tạo xoáy nhiều trước khi sử dụng trên bàn.
Last edited: